GROOVE Israel

Groove tribe! Танцующая компания!
Мы разные, но мы танцуем вместе и получаем от этого огромную порцию счастья.

Присоединяйтесь!
Ришон леЦион, Бат-Ям, Холон.
Расписание танцевальных занятий на сайте (в описании профиля).
Подробности по тел/востапу 054-904-4556

Почему мы боимся танцевать? Ведь танец - это самое естественное движение, мы рождены с ним. Наше тело запрограммировано на то, чтобы двигаться вместе с музыкой, или только с ритмом. Посмотрите на детей, они танцуют при любом удобном случае.

Но мы стесняемся. Нам кажется, что мы неловкие, что у нас нет координации и мы не знаем “правильных” движений. Единственное, на что мы готовы, это на обучение. Пусть кто-то научит нас делать “красиво” и “правильно”, и пусть поставит оценку.

Но танцы - это ведь совсем другое. Это внутреннее состояние, когда мы пропускаем музыку через тело и выражаем себя с помощью движений. И от этого мы чувствуем себя счастливыми.

Groove придуман именно для того, что вернуть нас в состояние счастья. Мы танцуем просто, без долгого обучения, не пытаясь быть похожим на кого-то. Присоединяйтесь!
054-904-4556

GROOVE Israel Groove Dance - now in Israel.
Simple, fun, interactive dance class. No limits.
If you can move - you can groove.
גרוב דאנס - עכשיו בישראל.
שיעור ריקוד פשוט, מהנה ואינטראקטיבי. ללא גבולות.
א

Четыре шанса танцевать на этой неделе:

- воскресенье, 20:15 - комфортная студия ICON Fitness в Ришон леЦионе (каньон Ротшильд)

- понедельник, 19:30 - пляж на границе Ришона и Бат-Яма, с наушниками Silent Disco

- среда, 19:30 - пляж на границе Ришона и Бат-Яма с наушниками Silent Disco

- четверг, 17:45 - большая светлая студия в Бат-Яме (ул.Нисенбаум, 11, центр Fluent)

Запись обязательна, по тел. 054-904-4556 или на сайте.

Танцевали прямо на песке, у воды и прямо в воде.
Музыка, танец, закат, свежий ветер, чудесная компания - идеальный рецепт лечения от стресса и усталости.

Август и сентябрь по понедельникам и средам в 19:30 на ришонском пляже. Запись 054-9044566

‼ С 23 июля по 8 августа занятий не будет!
Но у вас еще есть возможность танцевать с нами на двух последних занятиях сезона:

💥 воскресенье 21.07 в 20:00 в студии клуба ICON Fitness в Ришоне. Комфортный зал, прохлада, мягкий свет.

💥 понедельник, 22.07 в 19:30 на ришонском пляже. Закат, морской бриз, музыка в наушниках.

Запись: 054-904-4556

Танцевать на море на закате - волшебное переживание.
С моря дует вечерний бриз. Небо меняет цвет, становится то оранжевым, то фиолетовым.
А у нас в наушниках классная музыка, мы вместе танцуем, смеемся, вдыхаем морской воздух.

В июле есть еще несколько возможностей танцевать Groove с нами:

✔ 8 июля
✔ 10 июля
✔ 15 июля
✔ 17 июля.

Место: на границе ришонского и бат-ямского пляжей.
Время: 19:30

Если вы хотите присоединиться, записывайтесь заранее, в группе всего 9️⃣ мест.
Запись на сайте (линк в первом комментарии)
и в вотсапе 054-904-4556

GROOVE Israel Groove Dance - now in Israel.
Simple, fun, interactive dance class. No limits.
If you can move - you can groove.
גרוב דאנס - עכשיו בישראל.
שיעור ריקוד פשוט, מהנה ואינטראקטיבי. ללא גבולות.
א

Эти пузырики - страны, где есть фасилитаторы Groove Dance. (До сих пор не знаю, как адекватно перевести на русский слово фасилитатор - проводник? объединитель? ведущий? В-общем, кто-то, соединяющий людей и направляющий в одну сторону )

Тут видно, что в некоторых странах людей побольше - например, в США 166, в Канаде 53, в Дании - 65.
Каждый ведет группы, значит, танцуют сотни, тысячи.

А некоторые пузырики маленькие, но гордые. В них цифра 1. Значит, на всю страну одине человек. В Лихтенштейне, например. В Люксембурге. В Эквадоре, Доминикане и Новой Зеландии.

И вооон там справа внизу, рядом с Таиландом и Малайзией (ну, да, причислили к Азии, так у них в Америке в википедии написано) - маленький желтый пузырик "Израиль".
А в нем единица.
И это я. Не одна, конечно, с прекрасными людьми, которые со мной танцуют GROOVE Israel

И сдается мне, что наш пузырик тут самый важный, потому что нигде, ни в одной из этих стран не танцуют между войнами, сиренами, с таким острым чувством жизни.
Там, у них - это фитнес и фан, яркие эмоции посреди рутины.
А у нас терапия. Шанс выдохнуть, отпустить напряжение хотя бы на время, встряхнуться, посмеяться, обнять друг друга. Не все пропало, нет.
Так что этой единичкой в желтом круге я ужасно горжусь. Просто очень.

Ваш фасилитатор Olga Chernomys

Танцевать - один из лучших способов оставаться в форме, и физической, и умственной. Движение, музыка, эмоции, общение делают этот вид занятий супер- полезным.

Когда вы танцуете, вы:

- улучшаете состояние сердца и легких
- увеличиваете мышечную силу и выносливость и подвижность
- укрепляете кости и снижаете риск остеопороза
- улучшаете координацию
- развиваете гибкость
- снижаете вес
- улучшаете равновесие и пространственное восприятие, предотвращаете падения и травмы
- улучшаете реакцию и ускоряете мыслительные процессы
- увеличиваете уверенность в себе и чувство собственного достоинства
- избавляетесь от физического и психического напряжения
- позволяете себе испытывать разные эмоции
- встречаетесь и общаетесь с людьми в атмосфере радости

Танцуйте, чтобы оставаться здоровыми, сохранять острый ум и чувствовать себя среди близких по духу.

Отличные новости для тех, кто хочет танцевать на море на закате.

В июле мы будем танцевать Groove на море 2 вечера в неделю:

- понедельник в 19:30

- среда в 19:30

Место одно - ришонский пляж (на границе с бат-ямским).
Танцуем в удобных мягких наушниках. Стили - разные. От

Что нужно для того, чтобы танцевать Groove в классной доброй компании? Просто прийти!

Уметь не надо. Никакой специальной одежды или обуви, можно вообще босиком. Партнер не нужен. Возраст, вес, физическая подготвленность значения не имеют.

Ждем вас! Запись и подробности по тел/вотсап 054-904-4556
или на сайте (линк в первом комментарии)

В центре фото - Пепита Бернат, завсегдатайка культового танцевального зала La Paloma в барселонском Равале. Пепите 104 года, танцевать в Ла Палому она ходит каждое воскресенье.

Из телеграм-канала "Каталоноведение"

Июньское расписание - подходит каждому.

Если вы предпочитаете прохладу и приватность, приходите в студию в воскресенье вечером в Ришоне:
✔ воскресенье, 20:15 - студия в клубе Icon Fitness в каньоне Ротшильд, Ришон ле Цион
или в четверг утром в Бат-Яме:
✔ четверг, 9:30 - студия Fluent Academy, ул. Нисенбаум, 11, Бат-Ям

Если вы любите тихий ночной парк, с подсвеченными деревьями, запахами травы и птичьим пением - приходите в понедельник вечером в парк:
✔ понедельник, 19:30 - парк Ахолот, Ришон леЦион, район Кирьят Ганим.

Если же вы обожаете море - ждем вас на закате на ришонском пляже, на красивой площадке серфингового клуба:
✔ среда, 19:30 - пляж, Ришон леЦион/Бат-Ям

Подробности и запись на сайте olgroove или в вотсапе 054-904-4556

Расписание на ближайшую неделю. И да, мы будем танцевать в шавуот )
Поддерживаем себя, физически и психологически. Невозможно танцевать и одновременно находиться в стрессе. Мы отдыхаем ментально, расцветаем эмоционально и тренируемся физически. Три в одном!
Танцуйте с нами - легко, свободно, без подготовки, в любом возрасте.

✔ воскресенье, 20:15 - студия в клубе Icon Fitness в каньоне Ротшильд, Ришон ле Цион
✔ понедельник, 19:30 - парк Ахолот, Ришон леЦион
✔ среда, 19:30 - пляж, Ришон леЦион/Бат-Ям
✔ четверг, 9:30 - студия Fluent Academy, ул. Нисенбаум, 11, Бат-Ям
Подробности и запись на сайте olgroove или в вотсапе 054-904-4556

Танцуйте Groove с нами на этой неделе:

✔ воскресенье, 20:00 - студия в клубе Icon Fitness в каньоне Ротшильд, Ришон ле Цион

✔ понедельник, 19:30 - парк Ахолот, Ришон леЦион

✔ среда, 19:30 - пляж, Ришон леЦион/Бат-Ям

✔ четверг, 9:30 - студия Fluent Academy, ул. Нисенбаум, 11, Бат-Ям

Подробности и запись на сайте olgroove или в вотсапе 054-904-4556

Этим летом мы будем танцевать много новых танцев. Будем встречать закат на море. Провожать день в ночном парке. Закрываться от всех в прохладной студии. Будем искать себя, создавать свой стиль и выражать свою индивидуальность.

Мы будем танцевать радость, нежность и грусть, будем сильными и мягкими, роскошными и нелепыми. Будем и наивными, и агрессивными, и сексуальными, и легкими.
Будем тренировать мышцы, суставы и - особенно - тренировать уверенность в себе.

Мы будем орать песни, смеяться, обниматься, взмокшие и счастливые, будем ложиться и расслабляться, закрывать глаза и слушать, как бьется сердце.
Танцуйте это лето с нами. Вы точно не пожалеете.

Меня зовут Ольга. Я - ваш сертифицированный проводник Groove. Позвоните мне 054-904-4556 и запишитесь на пробное занятие.

Расписание танцевальных занятий на следующую неделю:

✔ воскресенье, 20:00 - студия в клубе Icon Fitness в каньоне Ротшильд, Ришон ле Цион

✔ понедельник, 19:30 - парк Ахолот, Ришон леЦион

✔ среда, 19:30 - пляж, Ришон леЦион/Бат-Ям

✔ четверг, 19:00 - пляж, Ришон леЦион/Бат-Ям

Записывайтесь через сайт olgroove или в вотсап 054-904-4556

Сколько раз, слушая хорошую музыку, вам хотелось танцевать прямо на улице?
Но неудобно - что скажут окружающие.

А мы в Groove делаем это все вместе, поэтому нам очень даже удобно. Мы надеваем наушники и танцуем самые разные танцы - и латину, и хип-хоп, и чарльстон, и твист, и красивые медленные.

Что классно - не надо заучивать сложные шаги и комбинации. Все движения очень простые, проводник (фасилитатор) подсказывает по ходу дела, так что можно расслабиться и просто получать удовольствие 😉

Присоединяйтесь!
Каждую среду в 19:30, на берегу моря мы встречаем закат и танцуем. Это необыкновенное переживание (и отличная тренировка, кстати).
✔ Место - спортивная площадка на границе Ришона и Бат-Яма.
‼ Запись обязательна: тел/вотсап 054-904-4556 или на сайте www.olgroove.com

Send a message to learn more

В связи с траурными и праздничными датами у нас на ближайшую неделю немного меняется расписание 👇

На танцевальных занятиях Groove вам не надо беспокоиться - левая нога или правая? Похоже ли на остальных?

В Groove это совершенно неважно. Мы двигаемся в разные стороны, подстраиваем каждое движение под себя.

И не имеет значения, как ваш танец выглядит - главное, чтобы вы чувствовали свободу и могли как можно лучше выражать себя.

У нас не бывает никакого "неправильно". Мы открываем ВАШУ уникальность.

Попробуйте танцевать Groove с нами, запишитесь на занятие www.olgrooove.com

Если вы устали, подавлены, у вас нет сил, приходите на танцевальные занятия Groove. Это не спорт, но вы тренируетесь мягко и аккуратно. Это не школа танцев, но вы осваиваете простые движения в разных стилях и можете танцевать что угодно.
Это не психотерапия, но вы чувствуете перемены с каждой минутой - улучшается настроение, исчезает тревога, уходят боли и напряжение.
По четвергам в 10:30 по адресу ул. Нисенбаум, 11 (2 этаж, Fluent Academy) - специальные занятия для женщин среднего и старшего возраста. Только самая лучшая музыка со всего мира, простые движения и никаких агрессивных нагрузок. Мягкий тренинг для мышц и суставов, перезагрузка головы и чистая радость для сердца.
Ничего не нужно - ни подготовки, ни партнера. Приходите как есть и танцуйте сразу!
Запись: 054-904-4556

В воскресенье вечером мы танцуем в классной студии клуба ICON Fitness в Ришон ле Ционе.
Там очень комфортно, прохладно, красивый свет, мы включаем цветные огни и наслаждаемся музыкой и движением.
Приходите и вы попробовать Groove!

Встречаемся в 20:00 перед входом в клуб.

Запись на пробный урок 054-904-4556

или на сайте olgroove (линк в описании страницы)