אלפא, Tel Aviv Videos

מסעות סאונד הם סוג של תרגול ריפוי דרך חוויה עמוקה ועוצמתית של צליל ורטט כדי לקדם רווחה פיזית, רגשית ונפשית. התרגול מנוהל על ידי מטפלת מוסמכת ומנוסה, היוצרת סביבה בטוחה ומוגנת עבור המשתתפים. במהלך המפגש, המשתתפים נשכבים על מזרנים ומאזינים לצלילי מגוון רחב של כלי תדר, כמו קערות טיבטיות, מצילות, גונגים , פעמונים, כלי מוזיקה עשירים בצלילי "overtone" , כלי נגינה אותנטים מתרבויות שונות. כוונת המפגש היא לעורר מצב מדיטטיבי ולעזור למשתתפים להתחבר לתנודות הפנימיות שלהם, ברמת התא, לשחרר דפוסים שליליים וחוסר איזון, ולגשת להדרכה ולידע מהאני הפנימי והעמוק ביותר שלהם. המפגש: ° המשתתפים מוזמנים לתת לגופם הפיזי ולנפשם לנוח ולהתמסר למרחב הבטוח והאנרגטי שנוצר. ° הכוונה של מסע הצליל היא להעלות את התדר, להתגבר על קונפליקטים פנימיים, לנקות זיכרונות DNA ודפוסים שליליים העוברים בהעברה בין דורית, ולרפא או לנקות חוסר איזון וחסימות פיזיות, נפשיות ורגשיות. °במהלך המסע משתחררים הורמונים בריאים כמו סרוטונין, אנדרופין וחמצן אל התאים המסייעים לתהליכים מטבוליים ולסילוק רעלנים מהתאים. ° המשתתפים מוזמנים לבחור מטרה לפני תחילת מסע הסאונד, משהו שהם היו רוצים להתייחס אליו בכל אחת מהרמות שהוזכרו כאן, או לבקש מידע על פתרון בעי

הרטט של קערה טיבטית הוא כוח רב עוצמה בתרפיית תדרים, מהדהד עם תדרים עמוקים ומרגיעים החודרים לגוף ולנפש. כאשר מכים על הקערה, הקערה פולטת תנודות שניתן להרגיש בכל הגוף, הקערות יוצרות תחושה שאנו עטופים בצליל. תנודות אלו עוזרות לסנכרן גלי מוח, מעוררות מצב מדיטטיבי ומעודדות הרפיה. הם גם מקיימים אינטראקציה עם שדות האנרגיה של הגוף, עוזרים לשחרר חסימות ולהחזיר את האיזון. הטונים ההרמוניים המופקים על ידי תנודות הקערה נחשבים מהדהדים עם צ'אקרות ספציפיות, מקדמים ריפוי ויישור ברמה עדינה ואנרגטית. הרטט של הקערה הטיבטית הוא יותר מסתם צליל; זוהי חוויה חושית המזמינה שלווה פנימית ושינוי. #תדרגבוה #tibetanbowl #סאונד #תלאביב

לחבק את העכשיו: למצוא כוח בהווה בעולם העמוס של היום, לעתים קרובות אנו מתעכבים על העבר או דואגים לעתיד. עם זאת, שלווה ובהירות אמיתיים מגיעים מהתמקדות ברגע הנוכחי. על ידי תשומת לב ומעורבות מלאה בעכשיו, אנו יכולים להתחבר עמוק יותר לעצמנו ולאחרים. כאשר אנו מתרגלים נוכחות, אנו מביאים מודעות למחשבות ולרגשות שלנו. זה עוזר לנו להבין ולרפא את פצעי העבר, לשחרר את מה שכבר לא משרת אותנו. הישארות נוכחת מאפשרת לנו להשתחרר מהרגלים ישנים וליצור חוויות חדשות וחיוביות. להיות נוכח/ת זה לא להיות מושלם. מדובר בקבלת עצמנו כפי שאנו ולהכיר בכך שהמחשבות והרגשות שלנו הם זמניים. במצב זה של תשומת לב, אנו מוצאים רוגע, בהירות וכוח ללכת בדרכנו האמיתית. זכרו, המסע לחיים טובים יותר מתחיל בצעד אחד שנעשה בהווה. אמצו את העכשיו ואת הרגע הנוכחי. 🌟 להישאר נוכח/ת. 🌟 #מיינדפולנס #חיה #רגע #צמיחה #נוכחות #מסע

שילוב של תדרים ותנועה יוצר סינרגיה עמוקה שמתחברת למקצבים הטבעיים והרטטים של הגוף. ריפוי קול משתמש בתדרים ספציפיים כדי להדהד עם המערכות הפיזיות והאנרגטיות שלנו, מטפח הרפיה וריפוי עמוקים. בשילוב עם תנועה, כגון יוגה, טאי צ'י או ריקוד, התדרים הללו יכולים להגביר את היתרונות, לקדם מצב של הרמוניה ואיזון. הרטטים מכלי התדר כמו קערות טיבטיות, תופים שמאנים וגונגים חודרות לגוף, "מיישרות" את התדרים ומשפרות את זרימת האנרגיה. תנועה, בתורה, עוזרת להפיץ את תנודות הריפוי הללו בכל הגוף, לשחרר מתח, לשפר את זרימת הדם ולבסס את האנרגיה. השילוב הזה גם מעמיק את הקשר שלנו לרגע הנוכחי. הזרימה הקצבית של התנועה בשילוב עם תדרי הצליל הסוחף יוצר מצב מדיטטיבי, המאפשר לנו לגשת לשכבות עמוקות יותר של תודעה ומודעות עצמית. זוהי חוויה שמתעלה על הפיזי, נוגעת בהיבטים הרגשיים והרוחניים של ההוויה שלנו ומטפחת תחושת רווחה הוליסטית. #תדרגבוה #ריקוד #תנועה #נשימה #תלאביב

כוחם של צלילים, כוח יוצא דופן שמשפיע עמוקות על חיינו ועל העולם הסובב אותנו. כוחם טמון ביכולתם לעורר רגשות, לתקשר למרחקים, ואף להשפיע על מצבנו הפיזי והנפשי. המנגינות והרטטים יכולים לרומם את רוחינו, לספק נחמה ולקרב בין אנשים, להתעלות מעל מחסומי שפה ותרבות. לצלילי הטבע, כמו רשרוש עלים או התנפצות עדינה של גלי הים, יש השפעה מרגיעה, מקדמת שלווה ורווחה. בתחום המדע והרפואה, גלי הקול והתדרים מאפשרים טכנולוגיות כמו אולטרסאונד, המאפשרות לנו לראות את הגוף האנושי ולאבחן בעיות בריאותיות בצורה לא פולשנית. סאונד אינו רק חוויה חושית; זהו גשר המחבר אותנו זה לזה ולעולם, המעשיר את חיינו באינספור דרכים עמוקות. #סאונד #מוזיקה #גוףנפש #טיפולבטראומה

לאמץ את השלווה שבפנים ולמצוא נחמה בשקט. 🌿 בתוך המולת החיים, בואו נפנה זמן לשקט פנימי ולהתבוננות. 💆‍♂️ השקט והשלווה הם עוגנים שעוזרים לנווט את הסערות,מטפחים הרמוניה בלב ובנפש. #תהליך #שלווהורוגע #נשימה #התבוננות

סחף גלי מוח : תדירות הפעימה הנתפסת יכולה להשפיע על פעילות גלי המוח של המאזין באמצעות תהליך הנקרא סחף גלי מוח. המוח נוטה לסנכרן את תדר גלי המוח שלו לתדר הפעימה הבינאורלית. זה יכול להוביל למצבים נפשיים שונים, בהתאם לתדירות הפעימה. סוגי גלי מוח: תדרי גלי מוח שונים קשורים למצבי תודעה שונים: גלי דלתא (0.5 - 4 הרץ) : שינה עמוקה, מצבי שיקום, חוסר הכרה. גלי תטא (4 - 8 הרץ) : שינה קלה, הרפיה עמוקה, מדיטציה, יצירתיות. גלי אלפא (8 - 14 הרץ) : רגוע, נינוח, צלול, לא חושב. גלי בטא (14 - 30 הרץ) : עירנות, ריכוז, פתרון בעיות. גלי גמא (30+ הרץ) : עיבוד קוגניטיבי ברמה גבוהה, מודעות שיא. #מוח #מודעות #סאונד #טיפולבטראומה

היום, כשאנו מתכנסים לציון יום הזיכרון, אנו מתמודדים עם המורכבות הנוקבת של המציאות שלנו - אומה המכבדת בבת אחת את קורבנות הנופלים בעודה עדיין נלחמת על הבית. בצמידות זו טמונה תמצית המאבק הקולקטיבי שלנו - המתח בין זיכרון לפתרון, בין כיבוד העבר ופיתוח דרך קדימה. בעודנו חולקים כבוד לאלה שמסרו את חייהם למען ארצינו, אנו נזכרים במחיר העמוק של המלחמה - החיים נקטעו, המשפחות התנפצו, החלומות שנותרו ללא הגשמתם. עם זאת, גם בעודנו מתאבלים על אובדן גיבורינו הנופלים, אנו נאלצים להתעמת עם המציאות הנוקבת שהקורבנות שהוקרבו לא הביאו "לקץ הסכסוך". אנו מוצאים את עצמנו לכודים במעגל המלחמה הבלתי פוסק, מתמודדים עם המורכבות של הפוליטיקה העולמית, האידיאולוגיה והטבע האנושי. וכך, ביום הזיכרון הזה, אנו נקראים להעיד לא רק על גבורתם וגבורה של אלו שהלכו לפנינו אלא גם על העבודה הבלתי גמורה העומדת לפנינו. אנו מאותגרים לכבד את זכרם לא רק במילים ובטקסים אלא במחויבות איתנה לחפש שלום וצדק בעולמנו. שכן זכרון אמיתי אינו פסיבי אלא אקטיבי - הוא מחייב אותנו להתמודד עם המורכבות של זמננו באומץ ועוז, לחתור לעתיד שבו ההקרבה האולטימטיבית של גיבורינו הנופלים אינה לשווא. יהי רצון שהמורשת שלהם תעורר בנו השראה לבנות עולם הראוי להקרבתם - עולם

טיפול ברטט וקול אינו מיועד רק לנפש ולרגשות שלך - יש לו גם יתרונות פיזיים. על ידי שיפור זרימת הדם בשרירים ובמפרקים, טיפול ברטט וקול יכול לעזור להפחית כאב ולשפר את הניידות. הגוף שלך מורכב מכ-70% מים, מה שאומר שלגלי קול יכולים להיות השפעה חזקה על התאים והרקמות שלך. טיפול ברטט וקול יכול לעזור להמריץ את המערכת החיסונית, לשפר את תפקוד התא, ואפילו להגביר את זרימת הדם #soundhealing #sound #מדיטציה #מודעות #נשימה #סדנאות

טעימה קטנה מסדנת צלילים ותדרים למחלקת מעוז עיריית תל אביב יפו. תודה על הזכות לפתוח ככה את השבוע 🙏 #telaviv #סדנאות #ימיצוות

אנרגיה, הן מדעית והן מטאפיסית, היא הכוח המניע של הקיום. מריקוד החלקיקים ועד למקצבי הרגשות, היא מעצבת את המציאות שלנו. אנרגיה חיובית מטפחת חיבור, בעוד שאנרגיה שלילית מטילה צללים. בין אם בבחירות אישיות ובין אם בשאיפות קולקטיביות, האנרגיה שלנו משפיעה על חיינו כל הזמן. אנרגיה קולקטיבית מעצבת חברות והיסטוריה. בין אם בחיוניות של הטבע או בוויברציות של אינטראקציות אנושיות ומערכות יחסים. בואו נהיה "מנהלים" מודעים של האנרגיות שאנו תורמים לשטיח הגדול של החיים. #אנרגיה #חיבור #מערכתיחסים

תדרי מלחמה בצלילים המצמררים של המלחמה, התדרים תופסים תפקיד כפול - החל מהצופר הצורם של האזעקות, הקדמה מצמררת לסכנה הממשית, ועד לבומים הרועמים של ההפצצות, שכל אחת מהן נושאת את תדר ההרס שלה. בתוך התקיפה השמיעתית הבלתי פוסקת הזו, מציאת רגעים לשקוע בתדרים בריאים ונעימים הופכת לפעולה מכרעת של שימור עצמי. הגובה החד של האזעקה מפלח את האוויר, מאותת על דחיפות ומעורר תגובה קרבית. זהו תדר שדורש תשומת לב, המפעיל את תגובת הלחימה או הבריחה של הגוף ואף לפעמים הקיפאון. עם זאת, בתוך התקופה הסוערת הזו, קיים צורך לאזן את הדיסוננס. חיפוש נחמה בתדרים בריאים הופך לחבל הצלה. בין אם זה המהום הרך של קולו של אדם אחר המציע נחמה, רשרוש עדין של רוח מבעד לעצים, או מנגינות מלודיות של מוזיקה, התדרים הללו מספקים הפסקה קלה ולו לרגע מהתופת של המלחמה. הם הופכים למקור הזנה פסיכולוגי, ומציעים רגעים של הפוגה בתוך הכאוס. במרדף אחר הישרדות, ההכרה בחשיבות להזין את עצמנו בתדרים בריאים ונעימים הופכת לא רק למותרות אלא למנגנון התמודדות חיוני. זוהי עדות לחוסן של הרוח האנושית, המכירה בצורך ברגעי יופי בתוך כיעור המלחמה. תדרים אלה, כמו לחישות עדינות בתוך הרעש, הופכים לתזכורת לאנושיות המשותפת שלנו ולכוח המתמשך של הצליל לעצב את הנוף הרגשי שלנו

סירטון הסבר על מיטת הסאונד /מיטת התדרים גישה ייחודית לרווחה גופנית ורגשית אם אתה/ מחפש/ת דרך חדשה לשפר את הרווחה הפיזית והרגשית שלך, אז אולי תרצי/ה לשקול את הטיפול בתדרים. הגישה שלנו לטיפול משלבת טכניקות מעולם הפסיכותרפיה הגופנית, תדרים, צלילים ולמידה עמוקה של הגוף באמצעות יציבה, נשימה , הכרה ולמידה של "שפת הגוף". זהו טיפול ייחודי שהוכח כמפחית מתח, מקל על כאבים, מעלה את רמות האנרגיה, עוזר בבעיות שינה ומרגיע את מערכת העצבים.

חוזרים לפעילות מלאה 🎶 בזמנים מאתגרים אלה, אנו מבינים את הצורך בריפוי והרפיה. המרכז שלנו כאן כדי לתמוך בך. אנו מציעים טיפולים בחינם למי שיצא מהתופת, המספקים הקלה לנפש, לגוף ולנשמה. ✨ אם אתם או אנשים שאתם מכירים מתמודדים עם חרדה, חוסר שקט וצורך למצוא שלווה, אנחנו כאן בשבילך. 💆‍♂️💆‍♀️ צרו איתנו קשר עוד היום כדי להזמין את פגישה. אנו מאמינים בכוח הריפוי ורוצים לתמוך בקהילה שלנו בזמנים קשים אלו. 🌟 לכל שאר הטיפולים, הדלתות שלנו פתוחות, ואנחנו כאן כדי לעזור לך להרגיע את החרדה, להתחבר חזרה לנשימה, רגיעה ואיזון (מי שצריך הנחה, מוזמן לדבר איתי בפרטי) #חרבותברזל #נשימה #חרדה

🔊 מחבקת את סימפוניית הצלילים 🎶 בעולם מלא "בפטפוטים" מתמשכים, האם אי פעם עצרתם כדי להעריך את יופיו של הצליל עצמו? צלילים הם יותר מרטטים באוויר; הם החוטים שטווים את השטיח של חיינו. מרשרוש עדין של עלים ועד צליליו המרגיעים של הגשם, לצלילים יש את הכוח להעביר אותנו למחוזות שונים. 🌿🌧️ מוזיקה, השפה האוניברסלית, חוצה גבולות ומחברת נשמות על פני הגלובוס. 🌎🎵 היא מעוררת רגשות, מעלה זיכרונות ומזינה את היצירתיות שלנו. אפילו בשקט, יש סימפוניה של צלילים עדינים יותר - פעימות הלב, הנשימה, "רשרוש" המחשבות - שמזכירות לנו את הקצב הקבוע של החיים. ❤️🌌 אז, בואו ניקח רגע להוכיר את מתנת הצליל, כי זה פס הקול של קיומנו, שירת היקום ומנגינת ליבנו. 🎶💫 #מוזיקה #צליליםמרפאים #נשימה

לחקור את הצלילים השלווים של הקערות הטיבטיות 🧘‍♀️✨ לטבול את עצמך במנגינות המרגיעות של הקערה הטיבטית. הקערות הקסומות הללו מעוצבות בקפידה וספוגות במסורת עתיקה ומרתקת, הן מייצרות צלילים שמהדהדים ומעבירים אותך לממלכה של רוגע ושלווה. משמשות למדיטציה, הרפיה וטיפול גוף נפש עמוק. לקערות טיבטיות יש יכולת ייחודית להפעיל את החושים ולהביא הרמוניה לחלל, לגוף,נפש והתודעה. תנו לרטטים העדינים שלהן לשטוף אותכם, וליצור נווה מדבר שליו בתוך ההמולה והסטרס של החיים 🎶🕊️ #bowlmagic #tibetan #serenityinsound #נשימה #מיינדפולנס

מציאת כוח מתחילה באימוץ שקט. לקחת את הרגע הזה לעצמי לנוח, להתחדש ולהתחבר מחדש לכוח המדהים שבתוכינו. בתוך הכאוס, חיוני לעצור, לנשום ולתת לגוף ולנפש שלי הרמוניה. רגע לדאגה עצמית, רגע לחוסן, ולהרגיש את הכוח הבלתי מתפשר ששוכן בתוכנו. ✨💖 #טיפולעצמי #כוחפנימי #טעינה #גוףנפש

התדר הייחודי של הקערה הטיבטית הוא שילוב הרמוני של מדע ורוחניות. כאשר מנגנים על הקערה היא פולטת צליל ורטט מרגיע שמהדהד בתדר מסוים, הנוגע בנפש, בתודעה ובדמיון כאחד. מאחורי המנגינה הכובשת הזו מסתתרת משמעות עמוקה - התדר של הקערות הטיבטיות קשור לעתים קרובות לקידום הרפיה, הפחתת מתח והגברת תשומת הלב. כשהגוונים האתריים שוטפים אותנו, הם עוזרים להשקיט את הרעש של העולם החיצון, ומאפשרים לנו לנסוע פנימה למקום של שלווה ורוגע. חוכמה עתיקה אומרת לנו שלכל קערה טיבטית יש את התדר המובהק שלה, ואין שניים זהים. הניואנסים העדינים בגוונים שלהם מסמלים את הייחודיות של המסע של כל אדם, ומזכירים לנו את היופי שבאימוץ השונות שלנו. מסעות סאונד הם תזכורת עדינה להאט, לנשום עמוק ולמצוא נחמה ברגע הנוכחי. לאפשר לרטטים הקסומים שלהם להדריך אותנו לחקר פנימי עמוק, לחבר אותנו עם מהות ההוויה שלנו. אז, בפעם הבאה שתתקלו בצליל השמימי של קערה טיבטית, הקדישו רגע להקשבה עמוקה. 🙏✨ תנו לתדרים שלה לשטוף אתכם, תוך הרמוניה של הנפש, הגוף והרוח, ותחוו את הקסם של הכלי העתיק הזה שממשיך להדהד לאורך זמן בתוכינו.