שלי כהן- טיפול רגשי בשיטת Nlp ודמיון מודרך מובילה לשינוי בתהליכי החיים
אני עוזרת לנשים לשחרר קושי רגשי,חרדות וטראומות ומובילה אותן להגשמה עצמית . Master NLP | דמיון מודרך
08/11/2023
על משמעות המילים והאמונות שלנו.. איזה מזל שזה בשליטתנו, עם יותר מודעות ועבודה פנימית ואפשר להשפיע על דברים כל כך גדולים! 💙🤍
#מחשבהיוצרתמציאות #השפההשלווה #דמיון #עםישראלחי #חשיבהחיובית #ניצחון #נלפ #שינוי #שינויתודעה #לדברחיובי #מילים #כוח #מציאות
22/10/2023
#ביחדננצח #נלפכליםלחיים #אמונה #דמיון #תדר
אהובים ואהובות, אנחנו בתקופה שהיא בלתי נתפסת. הכאב קשה מנשוא, הזוועות עצומים מדי
מדינה שלמה בטראומה וחרדה. הלב נשבר לרסיסים. כמות ענקית של אובדן בלתי נתפס, של חטופים חסרי ישע. כל מי שמרגיש/ה שצריך/ה סיוע נפשי ורגשי מוזמנת להיכנס לפוסט ופשוט להתקשר לכל אחד שתרצו כדי לקבל סיוע.
מיותר לציין ובכל זאת אעשה זאת - זה ללא עלות, רק באהבה חינם!
גם המספר שלי נמצא שם.
מוזמנים/ות פשוט להרים טלפון באהבה
שלי כהן - 0505603005
תגבירו תפילות, את האמונה ואת האהבה בחייכם
אמן וכל הטירוף יסתיים כמה שיותר בקרוב.
שנצליח לאחות את הכאב, טראומה, חרדה, ואת כל מה שמתלווה לטירוף הזה.
אני כאן בשבילכם/ן
אוהבת
שלי ❤️
15/09/2023
שנה טובה ומתוקה אהובות שלי! שתזכו להיות טובות יותר עבור עצמכן בשנה הזו וכמובן שזה ילך ויקרין גם על היקרים לכן. יקרין בעצם על כולם 😊
שנזכה לשאוף גבוה וללכת אל עבר המטרות שלנו בלב שלם ואמונה גדולה! 🙌
מאחלת לכל אחת ואחת שקוראת את זה
לזכור כמה את אחת, יחידה ומיוחדת.
כמוך יש רק אחת וכמה טוב שאת כאן 👑
אוהבת המון
שלי ❤️
11/09/2023
זה ממש לא משנה כמה טיפולים אני אעביר,
או כמה אנשים מדהימים יגיעו אליי לטיפול. כל הודעה, כל פרגון , כל חיוך, כל שינוי, כל סשן שבסופו (וגם בתחילתו) אומרים לי תודה. מרגישים שלווה, הקלה, רגיעה. מגיעים לתובנות. מצליחים לפתור את הבעיה הגדולה שליוותה אותם לפעמים שנים, לפעמים גם חיים שלמים. ומספרים לי על השינויים המדהימים שחלים בחייהם של המטופלים שלי.
תמיד תמיד זה ירגש אותי כל פעם מחדש! 🥰
אני באמת מרגישה הכרת תודה.
כי זו באמת זכות ענקית בשבילי לעזור ולהאיר את הדרך לכמה שיותר אנשים טובים שצריכים אותי.
תודה לכם/ן - נשים יקרות, ילדים ומתבגרים מדהימים שבוחרים בי כל פעם מחדש.
זכיתי 🙏❤️
#טיפולרגשי #אימוןתודעתי #שינויגישה #נשים #נלפישראל #תתמודע #דמיוןמודרך #ילדים #נוער
#אימוןמנטלי #הצלחה #חשיבהחיובית #פתרון #ביטחוןעצמי #אופטימיות #רוגע #ערךעצמי #שינוי #שורש #אהבהעצמית #משנהחיים #מתנה #אמא
08/08/2023
לכל אחת יש משהו שמגביל אותה
מן בעיה שמפריעה לה לחיות בדיוק כפי שהיא הייתה רוצה לחיות!
אני מזמינה אותך לעצום עיניים ולהתמקד ברגע ספציפי שבו הבעיה מתעוררת.
ומהמקום הזה לשאול את עצמך, מה יוצא לי מזה?
שאלה קצת טריקית אני יודעת, אז אני אדייק את עצמי טוב יותר.
התת מודע יצר את הבעיה ולכן הוא יכול גם לפתור אותה. אם לא היה יוצא לנו מזה כלום אז מזמן הבעיה הייתה נעלמת. ברגע שמישהי מבינה מה יוצא לה מזה ובשפה מקצועית מה הרווח המשני/עקיף שיש שם. עצם התובנה וההבנה
זה כבר שופך המון אור על הנושא ונותן לנו יכולת לראות את הדברים בעין אחרת.
האמת? בעין הרבה יותר חומלת!
כי כשהגיעה אליי אישה מדהימה לטיפול בעקבות חרדות והיא הבינה שהחרדה מספקת לה בעצם תשומת לב מהסביבה שלה אז למה בעצם שתרצה לשחרר אותה? (באופן לא מודע כמובן)
ברגע שהיא הבינה את זה, היה לה קל יותר למצוא דרכים אחרות לספק את הצורך שלה בתשומת לב
ועם זאת עדין להישאר רגועה ❤️
אז אחרי שהבנת את הכוונה, מה יוצא לך מזה?
ואיזה חלופות את יכולה למצוא כדי לחיות אחרת?
שולחת המון אור ואהבה לכולן 🌸🌞
שלי כהן ❤️
27/07/2023
ניתן לעבור תהליך עמוק, מהיר וקצר מועד 💫🌸
טיפול NLP קלאסי / טיפול TLT פורץ דרך
29/06/2023
ברגע שתתני מקום לרגש ותאפשרי לו להיות
את תופתעי לגלות באיזה קלות ומהירות הוא
פשוט נעלם. ובמקום הרגש הקשה ישנה
הקלה או כל רגש נעים אחר ❤️
אז מה את לוקחת איתך?
21/06/2023
מהו הדבר שאת יכולה לעשות החל ממחר שימלא את ליבך ברוגע ואהבה? 🥰
21/04/2023
מגיע לך להפנים את הידיעה הזו ❤️
תכתבי לי בפרטי איפה זה פוגש אותך
וכל עזרה שאת רק רוצה או צריכה
תזכרי שאני פה בשבילך 🌸
23/03/2023
תכתבי לי מה את לוקחת איתך ❤️
19/03/2023
אתן רגילות לקבל ממני תוכן על נלפ קלאסי, הפעם אני בוחרת לספר לכן על טיפול פורץ דרך של יום אחד שלם!
זה ידוע שאני במקור מהמרכז ושם גם המשפחה ורוב החברים שעוטפים אותי. לפני שנה וקצת איתמר ואני החלטנו לעבור הרפתקה ועברנו לגור בגליל. עד הצפון הרחקנו.
רבים מהסביבה שלי שמכירות אותי בתור בן אדם וגם בתור מטפלת NLP, ממליצות עלי הרבה לסביבה הקרובה שלהן. והיופי הוא שהקורונה לימדה אותנו להתנהל מרחוק ועדין להרגיש קרוב:) והתהליכים שאני מעבירה דרך הזום,
הם פשוט קסם !
המטופלות שלי לגמרי יכולות להעיד על זה 😊
ועדין פונות אליי כל מני נשים מדהימות מהמרכז שרוצות לעבור טיפול פרונטלי אצלי. ואיך אפשר לטפל בהן פרונטלי ממרחק כזה 😅 איזה כיף שיש לי כלי חזק שרץ בקליניקה, טיפול פורץ דרך כל כך עוצמתי(!) טיפול TLT שאותו אני מעבירה ביום אחד!! כן כן ביום אחד... 😀
לאחר סיום ביצוע משימה מותאמת אישית,
ניפגש ליום שלם בין 8-10 שעות פרונטלית!
(ניתן גם בזום)
יום אחד שנעבוד עמוק על שחרור חסמים מתת מודע, כדי שתוכלו בקלות להשתחרר מהבעיה🙏
כל בעיה!!!
TLT ( Time line therapy):הטיפול נקרא
ובעברית - תרפיית קו הזמן.
יש נשים שמגיעות לטיפול פורץ דרך :
כדי למצוא זוגיות, להיכנס להריון, להפחית חרדות, להיגמל מעישון, לשחרר פחדים, לרדת במשקל. לטפל בכאבים כרוניים, לאהוב ולהעריך את עצמן יותר. לשחרר חסמים רגשיים. לרפא טראומה.
או כדי לפתור כל בעיה אחרת! 😊
אעלה בהמשך סרטון מרגש של ניצן המדהימה שחוותה אצלי תהליך TLT לפני כשבוע וחצי.
ויצאה ממנו לגמרי אחרת!!
( אשתף באישורה כמובן ) 🙏
מה איתך? איזו בעיה היית רוצה לפתור ביום טיפולים מהפכני ופורץ דרך?
אז אם את מרגישה שהגיע הרגע שלך לעלות שלב !
אני מזמינה אותך באהבה גדולה ❤️
שלכן,
שלי ❤️
19/02/2023
אני שמה לב שבתקופה האחרונה הרבה חולים.
אולי זה כתוצאה מהחולי של הילד.ים שמביאים את זה הביתה או אולי זה פשוט באוויר..
הרגשתי כמה זה מתסכל, שאופיר כבר שבוע עם חולי וכתוצאה מזה גם אני נדבקתי🤦♀️
אבל לאמהות שבינינו קל להבין, שאנחנו באיזה שהוא אופן זזות הצידה כשאנחנו רואות את הגוזלים שלנו, האוצרות שלנו, כל כך קטנים
(או גדולים) חסרי ישע. והדבר היחידי שהם רוצים, זה שנעטוף אותם וניהיה שם לצידם.
נכין מרק חם ונזכיר להם שזה זמני!
ובקרוב זה כבר יהיה מאחוריהם.
במצבים של חולי, אני למדתי פשוט להרפות.
להקשיב לגוף שלי שמדבר איתי.
להבין שיש פה מסר כלשהו.
שכנראה כדאי שאוריד הילוך.
שפשוט מאוד אנוח!
ובקרוב אחזור לשגרה שוב.
וזה בדיוק מה שעשיתי.
והיום אני מרגישה הרבה יותר טוב 🙏❤️
#חורף #ילדים #נלפ #חשיבהחיובית
#עונתמעבר #שינויים #תהליך #זמן #הרפיה
#דמיוןמודרך #אמהות #נשים #העצמה #מוטיבציה #גןילדים #נלפמאסטר #קצר
יש כל מני נשים שחוות לחץ, תסכול וחוסר מימוש בגלל אותה ביקורת קשה שקיבלו בעבר, כשעשו טעויות בזמנו. מה שגרם להן לתחושת כישלון!
ובאופן אוטומטי התת מודע יצר מנגנון הגנה שגורם להימנעות.
כדי לפתור את זה חשוב לרפא את משקעי העבר לקבל החלטות לבד וללמוד מהן:)
ולדעת שאין כשלון אלא משוב לצמיחה🌱🌼❤️
09/02/2023
כל אחת רואה את המציאות לפי המשקפיים שלה, נשמע הגיוני לא? 😊
לפעמים אנשים רואים רק(!) את האפשרות שמולם. האפשרות הזו יכולה להיות הכי מדהימה בעולם (או פחות) רק שזו עדין אפשרות אחת ומצומצמת.
אבל מה קורה כשיש לנו בלת"מ?
כשהם תכננו משהו ובסוף הוא ישתבש?
יש כאלה שיכנסו לפאניקה...
יש כאלה שיאשימו את מי שמולם,
או אולי אפילו את כולם.
ויש כאלה שיקחו אחריות על הסיטואציה!
ויבינו שתמיד קיימת אפשרות נוספת. :)
הם יחשבו מחוץ לקופסא, יראו וגם ימצאו את האפשרות הזאת שתמיד נמצאת שם!
אז מה את אומרת? מה תעשי בפעם הבאה?
לפני שמשהו ישתבש לו כמובן 😉
שולחת אהבה לכולן ❤️🌹
שלכן,
שלי!
08/02/2023
היא חוותה אובדן קשה!
אחותה שהיתה כל כך קרובה אליה נפטרה😢
היא הרגישה אשמה שלא יכלה להציל אותה
היא הרגישה שהאדמה תחתיה נשמטת
שהיא מתחילה לאבד את עצמה.
ושקשה לה לקבל את המציאות הכואבת !
החרדות החלו להתגבר והמצב הלך והדרדר לו..
כל כך הרבה שנים עם התחושות האלה!
מישהי שקרובה אליה אמרה לה לדבר איתי.
היא האמינה שיש לי את היכולת לעזור לה.
לחזק אותה. הרי גם אני חווית אובדן קשה,
איבדתי את אמא! 😢💔
חוויתי אשמה, כעס, עצב נורא, אכזבה ועוד כל מני רגשות קשים שלא נתנו לי מנוס!
הקשו עליי לתפקד.
וכל זה עם עובר קטן בבטן, בתחילת הריון.
עד שהגעתי ל-NLP!
ושם חד משמעית הכל השתנה.
העצב נשאר וגם תמיד ישאר, הרי אחרי הכל איבדתי אמא. רק שהוא שינה צורה וקיבל תפנית אחרת, אור אחר. הבנה אחרת. יותר חמלה כלפי עצמי, כלפי אירועים בעבר שהיום אני מבינה שזה מה שעיצב אותי. אחרי ששיחררתי כל כך הרבה מטענים היום אני יודעת שאלו הן המתנות שיש לי לתת לעולם. מה שמאפשר לי להמשיך לחיות באופטימיות, לראות את הטוב ולהסתכל קדימה!
אז היא התחילה איתי תהליך NLP.
היא מבחינתה היתה צריכה רק אוזן קשבת, מן מקום בטוח שאפשר לבכות בו. לפרוק את שעל ליבה. ואני מבחינתי ידעתי שאני הולכת להאיר מחדש את חייה!
לתת לה כלים לחוות את האבל ועדין להצליח לחיות עם עצמה בשלום. לשחרר את האשמה ואת החרטה שסחבה איתה. כי היא הבינה שהיא עשתה את הכי טוב שלה באותו רגע, באותה תקופה. ושהיו דברים שלא היו בשליטתה.
וסוף סוף היא הצליחה להסתכל על חצי כוס המלאה! 🥳
אחרי כמה פגישות היא מרגישה שרמת החרדה בגוף ירדה, היא איפשרה לדמעות לרדת היא חזרה לתפקד, התחושות הקשות מפגישה לפגישה מרגישות קלות יותר.
ועדין נותר לנו עוד עבודה לעשות! 🙏
לא משנה מה קורה לנו בחיים.
ברגע שמשהו שקרה לנו מטלטל את חיינו ומוציא אותם מכלל שליטה, זה ממש בסדר ואפילו אמיץ מאוד לגשת ולבקש עזרה!
היום יש שפע של אפשרויות, פשוט תקשיבו לתחושת הבטן שלכן! וזה לא משנה למי הולכים כל עוד יש חיבור ואמון,
הכי חשוב זה לטפל!! 🙏☺️
מאחלת לכולןןן להיות מספיק חזקות ואמיצות כדי לאפשר לעצמכן להתמודד ולהרגיש.
גם במקומות הכי חשוכים של החיים כי שם נמצא האור הכי גדול של חיינו!
בריאות ואהבה לכולן ❤️🌈🌸
עצה קטנה ממני ❤️
30/01/2023
אני לא מספיק טובה!
אף אחד לא אוהב אותי!
זה מרגיש לי כמו מכה ממששש כואבת
שתוך כדי מתכווץ לי הלב!
ככה היא אמרה לי בקליניקה.
ממש מבאס 😢
לקח לי רגע, נשמתי עמוק(חשוב) ואמרתי לה שאני ממש מבינה אותה, זה באמת מאתגר .
ויש עוד הרבה כמוה שחווים את זה.
היא כל כך הרבה שנים מסתובבת עם התחושות האלה ואם לדייק אז עם האמונות האלה.
היא אשכרה שומעת קולות בתוך הראש.
"לא רואים אותי, אני בכלל לא מעניינת , אני טיפשה, אני משעממת. מי ירצה בחברתי"
היא מפחדת להיות במפגשים חברתיים. היא מפחדת לפתח אינטראקציה בין אישית.
היא מפחדת שלא תוכל לנשום. שידפוק לה הלב מהלחץ. שהיא תתחיל להזיע. או שיצוצו לה תחושות אחרות.
שאלתי אותה מה יקרה אם היא תהיה באותו המפגש עם עוד 10 אנשים שהיא לא מכירה?
(מס' האנשים שהיא הגדירה כמובן)
רק מלדמיין את זה היא נכנסה לחרדה!
הרי מה שהכי מאפיין חרדה חברתית זו המנעות.
רוב הדברים שקשים לנו או מפחידים אותנו מאופיינים בהמנעות. הרי לפעמים עדיף להישאר באיזור הנוחות, למרות שלא באמת נוח!
יש אנשים שמעדיפה את הרע והמוכר מאשר את הלא נודע.
והיא מרגישה בודדה!
הראש שלה עובד שעות נוספות ולאו דווקא הסרט שרץ לה בראש הוא נעים וטוב.
ברוב הזמן הסרט שרץ לה בראש, מזין את הרגשות, שהופכים לשליליים, והרגשות מזינים את המחשבות שהופכות לטורדניות וכך חוזר חלילה...
עד שהיא הבינה שזה משתלט לה על החיים ושהיא חייבת שינוי! והיא פשוט לקחה החלטה לצאת מהלופ. ☺️
זהו היא החליטה!!
נכון לא תמיד זה קל
לא תמיד זה נוח!
אחרי 7 מפגשים השתנו לה החיים מקצה לקצה
בעיקר חברתית (ככה היא אומרת)
היא אמרה לי - מי היה מאמין שאני אשתנה!
ואני אומרת - כמה מרגש! ☺️
לחיי החלטות מיטיבות ומקדמות !
מלא מלא אהבה לכולן ❤️🌈☺️
29/01/2023
יש לי חברה טובה שהיא ממש חסרת ביטחון!
ולמה אני מספרת את זה בעצם?
כי היא מסתובבת בינינו, מחייכת לכולם
אבל מבפנים היא מרוסקת!
היא בת 35, רווקה. רוב החברות שלה כבר הקימו משפחה, והיא חושבת שהיא פשוט לא ראויה!
ואם זאת האמונה שאיתה היא מסתובבת,
איך אני יכולה להתווכח איתה בכלל?
היא רוב חייה עסוקה בלרצות כל הזמן.
כדי לא לפגוע. כדי לא להביע עמדה.
אבל בינתיים מי שנפגעת פה זו היא! רק שאת זה היא מדחיקה, אבל בתוך תוכה היא מבינה!
כי מה קורה בעצם כשמרצים כל הזמן?
האנרגיה שלנו הולכת ומתרוקנת.
העמוד תווך שלנו לאט לאט קורס.
וכשאני נמצאת בזוגיות,
אני הופכת להיות תלותית!
אני עושה הכל רק כדי שהוא יהיה מרוצה.
אני מבטלת את עצמי, את הרצונות והצרכים שלי
לאט לאט אני שמה לב שהוא אוסר עליי לעשות דברים, אסור ללבוש את זה, אסור ללכת לשם.
ומה הפלא? הרי אם אין לי עמדה,
אני מאפשרת את זה!
ברגע שהיא הבינה את זה! פה חל השינוי!
הרי אם אנחנו עושות את אותה פעולה פעם אחר פעם ומקבלות את אותה התוצאה, כדאי לעצור ולהבין מה אני לומדת מזה לפעם הבאה, כדי שאוכל לפעול אחרת לא ככה?
אז היום אחרי שהיא הבינה את זה.
היא הצליחה לעשות שינוי!
היא מצליחה לבטא את מה שהיא חושבת ואת מה שמרגישה ובכללי היא עומדת על שלה!
ומתנהגת לגמרי אחרת! :)
והיום היא כבר מאמינה שהיא ראויה ❣️
וככה גם הביטחון העצמי שלה מרגע לרגע מתחזק יותר ויותר!
אז מה את חושבת שהיית עושה במקומה?
או איזה עצה טובה יש לך לתת לה?
מבטיחה שאתן לה לקרוא הכל,
הרי הפוסט כמובן עלה בהסכמתה 🙏
נשיקות ואהבה לכולן ❤️🌈☺️
08/01/2023
לפעמים יש מישהו שעושה משהו
שבא לנו ממש מקולקל!
יש מצבים שזה בא לנו כל כך רע שאנחנו פשוט מוחקים אותו!
בNLP קיימת הנחת יסוד האומרת,
"מאחורי כל התנהגות יש כוונה חיובית."
ההנחה הזו מפרידה בין האדם, לבין ההתנהגות שלו. ברגע שמבינים לעומק את הנחת היסוד הזאת, אפשר להבין שגם אם האדם עשה משהו נורא מבחינה התנהגותית, הייתה לו כוונה חיובית עבורו. לענות על צורך עמוק הקיים בתוכו.
וכשאותו אדם מבין את זה , אפשר לגמרי למצוא דרך אחרת לענות על הצורך הזה מבלי לפגוע באף אחד. ❤️ (במיוחד ברמה הטיפולית)
יש משפט שאני אוהבת
שאומרים אותו לרוב על ילדים
"אין ילד רע, יש ילד שרע לו"
✨חשוב להבין שאצל כל מבוגר יש ילד פנימי!✨
אותו ילד מבקש עמוק בפנים מענה לצורך רגשי,לכן אני מאוד מאמינה שאותו המשפט תקף גם כלפי מבוגרים כי הרי בסופו של דבר,
"אין בן אדם רע, יש בן אדם שרע לו!"
לכן כשאין מענה לאותו צורך רגשי, זה מתבטא אצלנו בכל מני דרכים, כמו באכילה רגשית, התמכרויות, חרדות או בדברים אחרים...
ברגע שנבין את זה, יהיה לנו קל יותר לסלוח, להסתכל יותר בעין חומלת, להכיל ולפזר אהבה!
ואולי אם תרצו, גם חיבוק יכול לעזור, או כל דבר אחר שיכול לעשות טוב על הלב! ☺️
פשוט תפיצו טוב בעולם! ✨❤️
ותופתעו לגלות כמה מהר הטוב הזה יחזור אליכן עם המון המון אהבה! ✨❤️
סקרנית לשמוע מה את לוקחת איתך...
ואיך את בוחרת לפתוח את השנה האזרחית החדשה?
בינתיים שולחת חיבוקים ואהבה לכולן ! 🌸
שלכן,
שלי🌷
03/01/2023
חרדה!!!
כמה אני שומעת את המילה הזו לאחרונה!
חברה שלי סיפרה לי שאשכרה גם הנוער של היום סובל מחרדה.
איך אנחנו בכלל מגיעים לזה?
גם ככה הכל מהיר היום, כל המדיה, שלל של גירויים שפע של מסעדות, בילויים ועוד מלא דברים ....
מלא אנשים רוצים הכל וכאן ועכשיו!
וברגעי משבר הראש עובד שעות נוספות הוא חושב וחושב ועל מה? על העתיד...
מתמלא בפחדים.
על משהו שלא קיים.
שבכלל עוד לא קרה.
הרי מי אמר שהסרט שרץ לי עכשיו בראש הוא באמת נכון?
ואיך בכלל אפשר לדעת אם הוא באמת יקרה?
הרי אנחנו חיים בכאן ועכשיו! בהווה!
לא כולם מצליחים להתמודד עם זה, עם הפחדים והמחשבות שגורמות לכל הגוף להתכווץ.
לשלוח אותות למוח שאין לנו אוויר.
להיכנס ללחץ, דפיקות לב מהירות שבתכלס הגוף נושם רגיל רק שהמוח שולח מסר אחר לגמרי.
באותם הרגעים אני רוצה להפנות את תשומת הלב שלי למה שקורה כרגע, בהווה. בכאן ועכשיו. אני רוצה למקד את תשומת הלב שלי
בנשימות בידיעה שברגע שקורה התקף כזה, ממש בעוד כמה דקות זה יעבור ואוכל מהר מאוד להיות ברוגע.
אפשר וגם כדאי להתמקד בנשימות סרעפת :)
אני מזמינה אותך לשכב על הגב ולהניח יד אחת על בית החזה והשניה על הבטן.
לקחת שאיפה עמוקה דרך האף ולוודא שבית החזה נשאר סטטי, רק שהבטן מתנפחת ממש כמו בלון.
בנשיפה לדמיין שאני שותה מים מקשית ושמה לב איך דרך התנועה הזו, כל האוויר לאט לאט יוצא ומתרוקן מהבטן.
תאפשרי לעצמך לתרגל את זה ביום יום, כך שברגע שיגיע התקף יהיה לך קל יותר ליישם את זה ולהיות בידיעה שהנשימה שלך אף פעם לא יכולה להיעלם. הגוף שלך חכם! וגם אם זה לא פשוט הוא עדין מגן עליך. מעביר לך מסר,
תקשיבי לו ותשמעי מה שיש לו להגיד!
שתדעי לך שאפשר לשחרר את זה ושאפשר גם לחיות אחרת! טוב יותר! 🙏
אז איך את מדמיינת את שנת 2023 ללא חרדה?
אלא עטופה ברוגע ושלווה!
מוזמנת לשתף באהבה ❤️
חיבוק ואהבה לכולן!! 😊🌈🌸
26/12/2022
איזה מעייף זה לנסוע כל שבוע מהצפון למרכז!
אני מוצאת את עצמי קמה ב5 בבוקר..
לפעמים גם בקושי ישנה בלילה
(כי יש לי ילד מתוק שמעיר אותי😉)
מתארגנת מהר מהר.. ונוסעת בערך שעתיים וחצי נסיעה עדדדד להרצליה!
הרבה אנשים אומרים לי מה כל שבוע את נוסעת?! עומדת בפקקים.. את מלא זמן באוטו..
למה את צריכה את זה!?!
אז כן כל שבוע אני נוסעת עד להרצליה, מבלה שם מ8 וחצי בבוקר עד השעה 18:00 בערב.
וזה לגמרי מבחירה!😊
אני מלווה קבוצה גדולה של אנשים חכמים וסקרנים, בכל הגילאים מכל מני אזורים שונים בארץ, שהחליטו לעבור שינוי משמעותי בחייהם רק שהם, החליטו לקחת את זה צעד אחד קדימה ולהפוך להיות מטפלים בעצמם!
אני עוזרת, מכווינה, עונה על שאלות, תומכת, לומדת את הקורס שוב, מדייקת את עצמי יותר וגם את הסטודנטים המקסימים שמגיעים כל שבוע בהתלהבות גדולה ועם רצון ענק ללמוד ולהצליח. בודקת את הדוחות שלהם כחלק מהסטאז', עוזרת למרצה בכל מה שצריך ועוד...
ואת הכל אני עושה בהנאה ענקית!! ומבחירה!
ואזזזז אני מקבלת את ההודעה המרגשת הזאת!
שמרחיבה לי את הלב ונותנת לי מלא כוח להמשיך לנסוע שבוע אחר שבוע את המרחק הזה,
בידיעה שיש סטודנטים שרואים ומעריכים אותי.
את מי שאני ואת מה שאני עושה!
זאת זכות ענקית עבורי ולגמרי זכיתי 😊
שתמיד ניהיה בעשייה שמפרה אותנו ומעצימה לנו את התחושות הטובות בלב ❤️
נ.ב-תשקפו לסובבים אתכם את הדברים הטובים, כדי שהכוס שלהם תמשיך להתמלא, על מנת שיוכלו להמשיך להעניק ולהתחזק ! ✨
לחיי הנתינה ❤️
שולחת המון חיבוקים ואהבה לכולם❣️🌸🌈
17/12/2022
יש מקומות מסוימים שממש אפשר לראות את ההשתקפויות על פני המים (כמו בתמונה:) )
זה מדהים לראות עד כמה המים צלולים ושקופים ממש כמו ראי
אבל לפעמים קורה שבאותם המקומות יש המון דברים שמכסים את פני השטח ואותם הדברים מונעים ממני לראות את ההשתקפות שלי
וכך גם את ההשתקפות של הנפש.
במצבים כאלה אני רוצה לתת מקום לכל מה שמכסה שם ויושב לי על הלב .
אני רוצה לדמיין שיש לי סירת מטען שבה אני מעמיסה ושולחת את כל מה שמכביד עליי ומעכב אותי.
יהיו מצבים שאולי אתמלא בכעס, בעצב, באכזבה, או כל רגש אחר. מה שכן, ברגע שאתן מקום לרגש אוכל להרגיש את השחרור הרצוי והנחוץ,
ממש מן פריצת דרך שכזו
שמאפשרת לי לחוש בהקלה ושחרור!
ואז ממש באותו הרגע אוכל לשים לב שהמים חזרו להיות צלולים שוב ויש לי את היכולת לראות שוב את ההשתקפות של הנפש,
רק שהפעם אוכל לחוש ביטחון, אהבה ושמחה!
ואולי רגשות אחרים או נוספים יעטפו אותי, כמו אופטימיות למשל:) מה שבטוח זה,
שאני אהיה במקום טוב הרבה יותר! 🙏
אז איך את מתמודדת בדרך כלל עם רגשות מכבידים שיושבים לך על הלב ?
אם גם את רוצה לשחרר דברים שמכבידים עלייך ומכסים לך את הלב או שמסתירים לך את הדרך,
את מוזמנת באהבה ליצור איתי קשר ❤️
מאחלת לכולן להאיר מבפנים ושהאור שלכן הילך ויתעצם מיום ליום, יותר ויותר 😊
שבוע מלא באור ואהבה, נשיקות לכולן✨❤️🌞
Videos (show all)
