Cheeks - house of twerk
שיעורי טוורק לנשים 🍑
קורסי טוורק מתחילות -ללמוד איך לעשות את זה נכון מהצעד הראשון!
עוזרת לנשים להיתחבר לנשיות ולכוח שלהן דרך הטוורק.
ניפתחת קבוצה חדשה לרגל החזרה לשיגרה 🤩 שניה אחרי שכולם במסגרות בואי לשעה בשבוע שהיא רק לעצמך, להשתחרר לרקוד ולעוף על עצמך! 5.9 ניפתח קורס מתחילות של 8 מפגשים יימי שלישי בערב, אני מבטיחה שעוד תפתיעי את עצמך !
היי משפחת טוורק! 💃🏽💥
בעקבות הערה שקיבלתי על סירטון " אם זה ספורט לגיטימי למה הלבוש הפרובוקטיבי?" אני רוצה לדבר על אולי החלק הכי שנוי במחלוקת סביב הטוורק וזה: הבגדים
אני מבינה שחלק מהאנשים עלולים להחשיב אישה שרוקדת עם מכנס קצר "זנותית" או לבוש בלתי הולם, אבל אני רוצה לשפוך אור על למה זה חשוב לספורט.
בדיוק כמו בכל ענף ספורט אחר, הבגדים שלובשים לטוורק נועדו למקסם את הביצועים, לאפשר טווח תנועה מקסימלי וגם וויזואלית למשוך את תשומת לב של העין ולהגדיל את התנועה. לכן אני תמיד ממליצה על מכנס צבעוני או עם דוגמא מעניינת שיגדיל את התנועה.
בחירות הלבוש לא נועדו להיות מיניות אלא משרתות מטרה מעשית. אם אני מרגישה סקסית בהם זה רק הערך הנלווה ולא המטרה.
חשבו על תחילת הבלט כאשר נעלי פוינט הוצגו לראשונה. רקדניות קיצרו את החצאיות כדי שהשקהל יוכל לראות את עבודת הרגליים והטכניקה שלהן. את הדיסוננס שנוצר בין ערכי החברה לבלרינות פטרו על יידי הרחקת דמות הבלרינה "מאישה אמיתית" והפיכתה ל"דמות מיסטית" בנוסף לשלל לוגיקות ופרקטיקות של זוויות הגוף בתוך הבלט עצמו .
לשמחתי אני לא זקוקה לחוקים ודיומויים שייצרו לגיטימציה בעייני החברה, אני אלבש בגדים המאפשרים לי לנוע בחופשיות ולהפגין את המיומנות שלי. ושגורמים לי להרגיש כמו שאני רוצה להרגיש - נשית, עומצתית וכן... גם סקסית!
בנוסף, לטוורק יש שורשים בתרבויות האפריקניות והקריביות, שבהן ריקוד בלבוש חושפני הוא חלק מהתרבות. זה לא עניין של להיות מיני, אלא לחגוג את הגוף ולהתבטא בתנועה.
אז בואו לא נשפוט ספר לפי הכריכה שלו, ובמקום זאת, נעריך את הכישרון והעבודה הקשה שנדרשים לטוורק. בואו נחגוג יחד את היופי של הגוף שלנו ואת אמנות ריקוד הטוורק.
מה דעתך ? ספרי בתגובות למטה! 💬
מי שעוקבת פה יותר מרגע יודעת שאני לא רק מורה לטוורק.
אני אמא לקטני בן שנתיים ונשואה לבעל אוהב ומפרגן שזורם עם השגעונות שלי.
אני מזכירה את זה כי אני רוצה לחלוק איתכן משהו. כשהתחלתי ללמד טוורק, קצת התביישתי לשתף את התוכן שלי, להעלות סירטונים שלי רוקדת לשתות, מחשבות כמו מי יראה, מה יגידו אנשים שלמדתי איתם, שאני עובדת איתם או אפילו אנשים שבעלי עובד איתם. חששתי שאנשים עלולים לשפוט אותי, בכל זאת אנחנו חיות בחברה יחסית שמרנית.
אבל ככל שהשתפרתי יותר ויותר במיומנות שלי, הבנתי שאין מה להתבייש. טוורקינג היא צורת ריקוד יפיפיהה שמאפשרת לנו לבטא נשיות ולהרגיש ביטחון בגופף שלנו.
מה שבאמת נתן לי את הדחיפה לפרסם זה נשים שהגיבו ואמרו לי שאני מהווה השראה עבורן. הן ראו אותי רוקדת ומחבקת את הגוף שלי כמו שהוא, אפילו חוגגת אותו.
הבנתי שהתוכן שלי יכול לעזור לנשים להרגיש יותר בנוח בעור שלהן!
אז רק רציתי להזכיר לך, שאם אתה מהססת אפילו לשניה לחלוק את התשוקות שלך עם העולם, רק תזכרי שאת אף פעם לא יודעת את במי את עשויה לעורר השראה, את אף פעם לא יודעת מי צריכה #ריקוד #טוורקינג #טוורק #העצמהנשית❤ #העצמהנשית💪 #העצמהנשית לראות את זה. ❤️ #מורה #עצמתנשים #השראה #להמשיך
🍑🔥 הגיע הזמן לשקשק את העניינים! 🔥🍑
יש שיעור לכל 🍑 אם את רק בתחילת הדרך, הקורס מתחילות זה המקום שלך להתחיל בביטחון, שלב אחרי שלב. ואם יש לך רקע בריקוד או טוורק השיעור הפתוח הוא בול בשבילך!
בדקי את לוח השיעורים השבועי של שיעורי הטוורק ותתכונני לרקוד, להזיע ולהרגיש כמו Bad ass twerking queen 👑
👉 יום ראשון ברמת גן : קורס טוורק מתחילות 19:30 - 20:30 | שיעור טוורק פתוח 20:30 - 20:30
👉 יום שלישי בהרצליה : קורס טוורק מתחילות 19:30 - 20:30 | שיעור טוורק פתוח 20:30 - 20:30
👉 יום רביעי בראש"צ : קורס טוורק מתחילות 20:00-21:00 | שיעור טוורק פתוח 21:00 - 22:00
אל תשכחי להביא מים, מגבת וגוד וויבס כל השאר עלי!
לקביעת שיעור ניסיון לשיעור הפתוח שלחי הודעה בפרטי! 💪💜
#טוורקינג #טוורקאאוט #טוורקישראלי #טוורקתלאביב
#טוורקינגישראל
כמה פעמים התחלת ללמוד משהו חדש והרגשת מתוסכלת כי לא הצלחת כמו שציפית? 🤔 אולי התחלת קורס מקצועי בתחום חדש, או שראית בלופים מדריך איפור ולא הצלחת לשחזר אותו בצורה מושלמת. אולי התחלת שגרת אימונים חדשה והרגשת כאב וחולשה. ואולי את אפילו חלק מהקורס מתחילות שלי (או אפילו מהמתקדמות) ואת מרגישה שאת מתקשה 😩
אני פה להזכיר לך שזה בסדר! האמת היא שלימוד ושליטה במיומנויות חדשות דורשות זמן ותרגול. לכולנו יש עקומות למידה שונות, ויש מיומנויות שקשה יותר לרכוש מאחרות. אין בושה לא לקבל את זה מיד. 🙅♀️
במקום להתמקד בהצלחה מידית, בואי נחגוג את ההתקדמות והמאמץ. 🎉 בואו להכיר באומץ שגייסת כדי לנסות משהו חדש, בנחישות שהצגת כשהתמדת משיעור לשיעור, ובסיפוק שהגיע שהתחלת לראות שיפור.
בואי נהיה אדיבות לעצמנו וסבלניות עם התהליך. 💕
ותמיד תזכרי שאת לא לבד, ואת לא כישלון. את לומדת, וזה משהו להתגאות בו.
#טוורק #טוורקינג #טוורקינגישראל #טוורקאאוט
#טוורקישראלי #טוורקתלאביב #טוורקלמסיבתרווקות #נשיםחזקות #נשים
זה לו מובן מאליו שאתן בוחרות בי. מגיעות ומתמידות בשיעורי טוורק . מאמינות בי שאצליח להכניס אתכן לעולם הזה כמתחילות ואמשיך ואפתח אתכן כמתקדמות. רציתי לעצןר ולהגיד לכן תודה ואני מעריכה אתכן #טווארק #טוורק #כושרגופני #נשים #העצמה #העצמהנשית
קורס טוורק מתחילות זה בדיוק המקום ללמוד,להעמיק ולדייק… אנחנו רגילות לחשוב שאם פשוט נעשה,בלי להשקיע זמן ביסודות אנחנו נראה תוצאות ולצערי דברים לא עובדים ככה. את לא יכולה לרוץ לפני שלמדת ללכת. והעוצמה שתגלי בזכות ההשקעה הזו ,הביטחון בתנועה ובגוף שיודע מה הוא עושה זה משהו שלא חווית ! #טווארק #טוורק #כושרגופני #נשים
באמת שלקבל את הסירטונים שלכן מתאמנות מעלה לי חיוך היסטרי על הפנים! הבנות בקורס טוורק למתחילות מקבלות ליווי גם מחוץ לסטודיו,כי אנחנו שתיים בסיפור הזה אם את תתאמני אני אהיה שם לתמוך אותך עם פירגונים על העבודה המכונה ודיוקים איפה שצריך
אני שומעת את המשפט הזה המון ממתעניינות בקורסים ובשיעורים, ובכנות אני רגילה להגיד אותו גם בעצמי.
מאז שהבן שלי נולד והחיים נהיו עוד יותר עמוסים ועייפים הבנתי שאם *אני* לא אפנה את הזמן לעצמי, ואמלא אותו בפעילויות שממלאות אותי לא יהיה לי זמן לעצמי.
אף פעם אין זמן אידיאלי לחופשה,לטיסה, להירשם לקורס או ללימודים ואפילו לילד שני אין זמן אידיאלי.
הבנתי שאם אני רוצה משהו שאני צריכה להפסיק להגיד שאין זמן ופשוט לפנות לעצמי זמן.
מדהים איך בסוף יש זמן גם לעצמי וגם לשאר היקום.
מלא רגעים קסומים מהקורס טוורק למתחילות ומהשיעורי טוורק מתקדמות 🤩 #טוורק #טווארק #ריקוד #אימוןכושר
לא תאמינו מה תלמידת מהקורס טוורק למתחילות שלחה לי!
קהילה נשית תומכת מפרגנת ומצמיחה! זה מה שעובר לי בראש שאני חושבת על השיעורי טוורק לנשים שלי. זה כל כך הרבה מעבר לריקוד וכל מי שנכנסת לקהילה שלנו מרגישה את זה! #טוורק #טווארק #נשים #ריקוד #אימוןכושר #העצמהנשית
אני בטוחה שהרבה דברים עוברחם בראש למי שנתקלת בשיעור טוורק בפעם הראשונה ואני אשמח לשמוע אותן. תגיבו מה אתן חושבות 🙏 #טוורק #טווארק #נשים #ריקוד #אימוןכושר
יש לי משהו חשוב להגיד לכן! ״לא הצלחתי״ ו״ אני לא יכולה״ אלו שני דברים שונים מאוד! את יכולה להכל את רק צריכה לשנות את הדרך למידה,להתאמן יותר וברמת להיות כנה עם עצמך ולרצות להצליח, ותאמיני לי שאת יכולה הכל! #טוורק #טווארק #נשים #העצמה #העצמהנשית
Cohen אשכרה הוצאתי את התעודות בשבילך.
אבל למההההההה
באמת שבאותו רגע לא ראיתי איך השיעור הזה הולך לקרות ראיתי רק צ׳יה בעיינים! אבל שמתי את זה בצד והדחקתי יפה יפה והיה שיעור מעולה! עכשיו יש את כל בזמן שבעולם לנקות
הכל בהומור 🫣חוץ מהעובדה שאני באמת שולחת המון חומרים לתלמידות שלי מהקורס טוורק למתחילות 🤩
יש רגעים ששווים הכל…זה בהחלט היה אחד מהם. חלק מהליווי בקורס טוורק מתחילות הוא קבוצת וואטסאפ וגישה ישירה לליווי שלי. אם את תתאמני ותשלחי לי אני כמובן אפרגן אבל מעבר לזה אני אתן לך דגשים ודיוקים שיעזרו לך להישתפר במהירות! מי שמשתמשת בי רואה את הההדל. הקורס טוורק מתחילות הוא הרבה מעבר לשיעור סטודיו וזה רק חלק קטן מהקסם שבו #טוורקראשוןשלי #שיעוריריקוד #שיעוריריקודלמתחילים #רמתגן #טוורק #טווארק
מה הפחד הכי גדול של תלמידות בקורס טוורק למתחילות
אמאלה איך הייתי לחוצה לפני ההדרכה הזאת ! אבל היה מושלם
רשימת הסיבות להישאר בבית היא אין סופית. אבל אני רוצה להגיד לך שיש סיבה עיקרית כן לצאת והיא את! אל תשכחי להשקיע במה שעושה לך טוב #טוורק #מתחילות #נשים
לא לבשתי אותו כמה חודשים וזה מה שקרה 🤦♀️ היה הטיית האהוב עלי לשיעורי טוורק! טוב נו…לפחות זה צרות שמחות 😅 מי שיגיד לי שטוורק לא מחטב מוזמן לקנות לי טייץ חדש
אין כמו ההרגשה שיש אחרי שיעור טוורק! הקטע המדהים הוא שכולן הגיעו עם אנרגיות נמוכות ויצאו וואו… זו פשוט הרגשה שקשה להסביר. אין על טוורק!
אני חושבת שאמרתי כל מה שהיה להגיד 😎 הנשים בשיעורי טוורק שלי חוגגות את עצמן,עפות על עצמן הן יוצאות מלאות ומאושרות והן רוכשות טכניקה ושליטה בגוף שלהן! ואם אתה שופט למיניות וזילות אני מציעה בדק בית
Videos (show all)
Contact the establishment
Telephone
Opening Hours
Tuesday | 19:30 - 21:30 |
Sunday | 19:00 - 21:00 |