MammAlive ישראל

הטיפ של היום, טיפ מס 18, עוסק בקשר אנושי.
עכשיו בתקופת הסגר שעברנו הדברים מקבלים משנה משמעות.
יצא לנו לחוות על בשרינו את המחסור בקשר וקרבה לאנשים אחרים ועד כמה זה מקשה ומאתגר.
חיוך, חיבוק, מגע, קרבה - כל אלה חיוניים ל wellbeing שלנו, ועוזרים לחזק את מערכת החיסון ולמנוע מחלות.
רוצות לדעת עוד - קיראו בטיפ של היום
https://www.mammalive.org.il/tip18

סרטן שד ומערכת החיסון קשר אנושי, שמחה, אהבה, צחוק הם המרפאים הטבעיים של סרטן שד

אנחנו חיים בתקופה מאוד אינטנסיבית. בשגרה הרגילה שלנו כנשים, מהימים שלפני הקורונה, בקושי היה לנו זמן לנשום. זה מתחיל בבוקר כשצריך להתארגן כדי להספיק להביא את הילדים למסגרות ולהגיע בזמן לעבודה. אחר כך יום עמוס בעבודה, כשיש מליון משימות ואף פעם אין מספיק זמן לעשות אותן. היום ממשיך בלהעסיק או להסיע את הילדים אחרי הצהריים וגם להספיק לבשל, לנקות, לכבס, ושאר עבודות הבית. בקושי יש זמן להתיחס לבן הזוג או קצת זמן לעצמך.

אם ככה נראים החיים שלך, הטיפ הזה הוא בשבילך
https://www.mammalive.org.il/tip16

סרטן שד ומחזור הנשימה היומי החשיבות של הרפיה ומנוחה למניעת סרטן שד

אנו בחודש המודעות לסרטן השד.
זה קצת נדחק השנה לקרן זוית בגלל התקופה המשוגעת שעוברת עלינו, מגפת הקורונה, הסגר, ההפגנות, וכל התַהְפּוּכָה שמטלטלת אותנו.
הטלויזיה והמדיה מאוד עסוקים במגפה, בקורונה, אבל חשוב שנזכור שיש לנו מגפה אחרת בארץ - מגפה של סרטן השד. לא שומעים על זה השכם והערב בטלויזיה ובמדיה, לא יוצרים פחד ופאניקה בציבור, הפוליטיקאים לא עסוקים בזה -- אבל כל שנה 5000 נשים מאובחנות וכ 1000 הולכות לעולמן בגלל סרטן השד.
בחודש המודעות כל הארגונים מאיצים בנו הנשים שנלך להיבדק כי גילוי מוקדם מציל חיים. זה נכון שגילוי מוקדם מציל חיים, אבל אני אומרת שגילוי מוקדם זה מאוחר מידי.
רוב הנשים שגילו אצלן את הגידול הסרטני מוקדם עדיין עוברות ניתוח, הקרנות ולרוב גם כימותרפיה, טיפולים שהרבה פעמים יש להם תופעות לואי מתמשכות ולפעמים נזקים פרמננטיים. אצל כחמישית מהן המחלה תחזור.
כמו כל מחלה, עדיף למנוע. ואפשר למנוע או לפחות להפחית את הסיכון בצורה משמעותית.
כן! יש דרכים למנוע מחלות כולל סרטן, זה לא גזר דין משמיים.
ניתן להפחית בצורה ממש משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן ובסרטן השד בפרט דרך שינויים באורח החיים.
בחודש זה בכל יום מתפרסם טיפ אחד שיכול לעזור לך להפחית את הסיכון לחלות במחלה הזו. הטיפ החמישה עשר עוסק בחשיפה שלנו לרעלים סביבתיים. החשיפה הזו הולכת וגוברת מאז שנות החמישים ויחד איתה העלייה במספר המאובחנות עם סרטן שד. האם יש מה לעשות כדי להפחית את החשיפה לחומרים המזיקים הללו? קיראי על כך באתר שלנו

https://www.mammalive.org.il/tip15

סרטן שד, רעלים, ונקיון הרצפה החשיבות של רצפה נקיה למניעת סרטן שד

כבר עברו שבועיים מתחילת אוקטובר?

הטיפ של היום, מס 14, עוסק בשינה. ליתר דיוק איכות השינה.

בזמן השינה קורה תהליך מאוד חשוב בגוף שנקרא אוטופגיה, ובתרגום לשפה של יום יום - תחזוקה ותיקונים ברמת התא. זה תהליך מאוד חשוב. מאוד מאוד חשוב.

האיכות של התחזוקה והתיקונים קובעת כמה מהר נזדקן, וגם קשורה להתפתחות או מניעה של סרטן.

מה קובע את איכות השינה? מלתונין

איך מגבירים את כמות המלתונין - על כך קראי בטיפ הזה:
https://www.mammalive.org.il/tip14

סרטן שד ומדיטציה לפני השינה מדטי או התפללי לפני השינה כדי להגביר מלתונין ולמנוע סרטן שד

אנו בחודש המודעות לסרטן השד.
זה קצת נדחק השנה לקרן זוית בגלל התקופה המשוגעת שעוברת עלינו, מגפת הקורונה, הסגר, ההפגנות, וכל התַהְפּוּכָה שמטלטלת אותנו.
הטלויזיה והמדיה מאוד עסוקים במגפה, בקורונה, אבל חשוב שנזכור שיש לנו מגפה אחרת בארץ - מגפה של סרטן השד. לא שומעים על זה השכם והערב בטלויזיה ובמדיה, לא יוצרים פחד ופאניקה בציבור, הפוליטיקאים לא עסוקים בזה -- אבל כל שנה 5000 נשים מאובחנות וכ 1000 הולכות לעולמן בגלל סרטן השד.
בחודש המודעות כל הארגונים מאיצים בנו הנשים שנלך להיבדק כי גילוי מוקדם מציל חיים. זה נכון שגילוי מוקדם מציל חיים, אבל אני אומרת שגילוי מוקדם זה מאוחר מידי.
רוב הנשים שגילו אצלן את הגידול הסרטני מוקדם עדיין עוברות ניתוח, הקרנות ולרוב גם כימותרפיה, טיפולים שהרבה פעמים יש להם תופעות לואי מתמשכות ולפעמים נזקים פרמננטיים. אצל כחמישית מהן המחלה תחזור.
כמו כל מחלה, עדיף למנוע. ואפשר למנוע או לפחות להפחית את הסיכון בצורה משמעותית.
כן! יש דרכים למנוע מחלות כולל סרטן, זה לא גזר דין משמיים.
ניתן להפחית בצורה ממש משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן ובסרטן השד בפרט דרך שינויים באורח החיים.
בחודש זה בכל יום מתפרסם טיפ אחד שיכול לעזור לך להפחית את הסיכון לחלות במחלה הזו. הטיפ השלושה עשר עוסק בתזונה, ומיעץ להגביר את הצריכה של פירות וירקות. למה זה חשוב? קיראי על כך באתר שלנו:
https://www.mammalive.org.il/tip13

פירות, ירקות וסרטן שד החשיבות של אכילת פירות וירקות למניעת סרטן שד

אחד הדברים שחסרים לי בגלל הסגר זה ללכת לחדר כושר, ולשבת שם בסאונה.
אחרי רבע שעה בסאונה הגוף מרגיש מחודש!
זה הרגל שאימצתי לעצמי בזכות הטיפים של מאמאלייב.
תקראו בטיפ ה 12 למה זה כל כך כדאי -
https://www.mammalive.org.il/tip12

סרטן שד והזעה עשי סאונה באופן קבוע כדי למנוע סרטן שד

הטיפ של היום הוא בנושא חומרי ניקוי, וספציפית השימוש בכלור, או בשם המוכר שלו - מלבין.
למה כדאי להמנע משימוש בכלור - על כך בטיפ מס 11.
https://www.mammalive.org.il/tip11

אנו בחודש המודעות לסרטן השד.
זה קצת נדחק השנה לקרן זוית בגלל התקופה המשוגעת שעוברת עלינו, מגפת הקורונה, הסגר, ההפגנות, וכל התַהְפּוּכָה שעוברת עלינו.
הטלויזיה והמדיה מאוד עסוקים במגפה, בקורונה, אבל חשוב שנזכור שיש לנו מגפה אחרת בארץ - מגפה של סרטן השד. לא שומעים על זה השכם והערב בטלויזיה ובמדיה, לא יוצרים פחד ופאניקה בציבור, הפוליטיקאים לא עסוקים בזה -- אבל כל שנה 5000 נשים מאובחנות וכ 1000 הולכות לעולמן בגלל סרטן השד.

בחודש המודעות כל הארגונים מאיצים בנו הנשים שנלך להיבדק כי גילוי מוקדם מציל חיים. זה נכון שגילוי מוקדם מציל חיים, אבל אני אומרת שגילוי מוקדם זה מאוחר מידי.
כמו כל מחלה, עדיף למנוע. ואפשר למנוע או לפחות להפחית את הסיכון.
כן! יש דרכים למנוע מחלות כולל סרטן, זה לא גזר דין משמיים.
ניתן להפחית בצורה משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן ובסרטן השד בפרט דרך שינויים באורח החיים.
בחודש זה בכל יום מתפרסם טיפ אחד שיכול לעזור לך להפחית את הסיכון לחלות במחלה הזו. הטיפ העשירי מדבר על חומרים משבשי הורמונים שמצויים במוצרי הטיפוח והקוסמטיקה שיש בחדר האמבטיה שלנו.
מי לא שמה דאודורנט? אם הדאודורנט שלך מכיל פרבן הטיפ הזה בשבילך -
https://www.mammalive.org.il/tip10

סרטן שד וקוסמטיקה החשיבות של קוסמטיקה טבעית ובטוחה למניעת סרטן שד

האם ממוגרפיה זו הבדיקה האולטימטיבית לגילוי מוקדם? הסרט B***s עוסק בסוגיה הזו. על כך בכתבה מהאתר של דר מרכולה
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2020/10/10/mammograms-documentary.aspx?cid_source=dnl&cid_medium=email&cid_content=art1HL&cid=20201010Z2&mid=DM673251&rid=983798272

Mammography: The War on Women's Breasts The documentary "B***s: The War on Women's Breasts" explores how mammography is causing more harm than good for many women.

הטיפ של היום הוא בנושא שהוא פחות מדובר: "יציאות".
אם תשאלו כל נטורופת זה הנושא הראשון שמתשאלים לגביו: איך היציאות שלך?
כיצד תדעי אם העניין מתקתק אצלך כמו שצריך, ואיך אפשר לשפר את סילוק הרעלים מהגוף במסלול הזה - על כך בטיפ התשיעי.
https://www.mammalive.org.il/tip9

סרטן שד וסיבים תזונתיים החשיבות של סיבים תזונתיים למניעת סרטן שד

אנו בחודש המודעות לסרטן השד, ולמרות שכולנו עסוקים/ות בימים אלה במגפת הקורונה, חשוב שנזכור שיש לנו מגפה אחרת בארץ - מגפה של סרטן השד. לא שומעים על זה השכם והערב בטלויזיה ובמדיה, לא יוצרים פחד ופאניקה בציבור, הפוליטיקאים לא עסוקים בזה -- אבל כל שנה 5000 נשים מאובחנות וכ 1000 הולכות לעולמן בגלל סרטן השד.
בחודש המודעות כל הארגונים מאיצים בנו הנשים שנלך להיבדק כי גילוי מוקדם מציל חיים. רק אתמול קפצה לי מודעה על משאית הממוגרפיה הניידת. זה נכון שגילוי מוקדם מציל חיים, אבל אני אומרת שגילוי מוקדם זה מאוחר מידי.
כמו כל מחלה, עדיף למנוע. ואפשר למנוע או לפחות להפחית את הסיכון.
כן! יש דרכים למנוע מחלות, זה לא גזר דין משמיים.
ניתן להפחית בצורה משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן ובסרטן השד בפרט דרך שינויים באורח החיים.
בחודש זה בכל יום מתפרסם טיפ אחד שיכול לעזור לך להפחית את הסיכון לחלות במחלה הזו. הטיפ השמיני מדבר על אחסון מזון ומים.
מי לא מסתובב עם בקבוק מים מפלסטיק? אם גם את עושה את זה הטיפ הזה בשבילך -
https://www.mammalive.org.il/tip8

www.mammalive.org.il גילוי מוקדם זה מאוחר מידי! בואי ללמוד שיטות פשוטות ובדוקות למזער את הסיכון לחלות בסרטן השד. ואם סרטן השד כבר דפק אצלך בדלת, אנחנו נעזור לך להחזיר את ההגה לידיים ולהפח....

טיפ שביעי לשמירה על הבריאות ובפרט למניעה של סרטן השד, לרגל חודש המודעות.
אולי זה פחות רלונטי לישראל, אף על פי שצריכת האלכוהול בקרב נשים צעירות בעלייה.
אז כמה אלכוהול זה בסדר ואחרי כמה בירות זה מתחיל להזיק?
תקראו בטיפ הזה:
https://www.mammalive.org.il/tip7

סרטן שד ואלכוהול הימנעי מאלכוהול כדי למנוע סרטן שד

למה בישראל כמעט כל אישה שביעית תחלה בסרטן שד ובהודו זה אחת ל 28 נשים? אולי כי בהודו הם אוכלים הרבה קארי?

טיפ מס 6 לרגל חודש המודעות לסרטן השד.
למה כדאי לצרוך כורכום

https://www.mammalive.org.il/tip6

סרטן שד וכורכום תבלי את המזון עם כורכום כדי למנוע סרטן שד

טיפ חמישי לשמירה על הבריאות ובפרט למניעה של סרטן השד, לרגל חודש המודעות.
יש מזון, ויש מזון על. אחד ממזונות העל הוא פשתן.
למה?
תקראו בטיפ הזה:
https://www.mammalive.org.il/tip5

סרטן שד וזרעי פשתן אכלי זרעי פשתן כדי למנוע סרטן שד

טיפ רביעי לחודש המודעות לסרטן השד - בנושא תזונה
אם את צמחונית או טבעונית תאהבי את הטיפ הזה - שממליץ להפחית באכילת מוצרים מהחי.
רוצה להבין למה?
תקראי בטיפ הבא:
https://www.mammalive.org.il/tip4

סרטן שד ותזונה צמחונית החשיבות של תזונה המבוססת על צמחונות למניעת סרטן שד

אנו חודש המודעות לסרטן השד, ולמרות שכולנו עסוקים/ות בימים אלה במגפת הקורונה, חשוב שנזכור שיש לנו מגפה אחרת בארץ - מגפה של סרטן השד. לא שומעים על זה השכם והערב בטלויזיה ובמדיה, לא יוצאים פחד ופאניקה בציבור, הפוליטיקאים לא עסוקים בזה -- אבל כל שנה 5000 נשים מאובחנות וכ 1000 הולכות לעולמן בגלל סרטן השד. בחודש המודעות כל הארגונים מאיצים בנו הנשים שנלך להיבדק כי גילוי מוקדם מציל חיים.
זה נכון, אבל אני אומרת ש
גילוי מוקדם זה מאוחר מידי.
כמו כל מחלה, עדיף להמנע.

כן! יש דרכים למנוע מחלות, זה לא גזר דין משמיים.
ניתן להפחית בצורה משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן ובסרטן השד בפרט דרך שינויים באורח החיים.

בחודש זה בכל יום מתפרסם טיפ אחד שיכול לעזור לך להפחית את הסיכון לחלות במחלה הזו. הטיפ השלישי יכול לעזור גם בהפחתת התוקפנות של קורונה.

הטיפ היום עוסק בויטמין D. כן, כן, זה השנוי במחלוקת שבגללו דר, אריה אבני בילה לילה במאסר.

ומעניין שהקורונה מכה דווקא במגזר החרדי, אלה שלא חושפים כלל את גופם לשמש. אני מוכנה להמר שאצל כולם רמת ויטמין D מתחת למינימום.

https://www.mammalive.org.il/tip3

סרטן שד שמש וויטמין די החשיבות של ויטמין די למניעת סרטן שד

כשאת חושבת לאמץ אורח חיים בריא הדבר הראשון שאת חושבת עליו זה בטח תזונה, והדבר השני פעילות גופנית.
אז זהו, שאחד הדברים הכי חשובים לבריאות זה ... שינה!
בזמן השינה הגוף עושה תהליך שבשפת הרופאים נקרא "אוטופגיה" ובשפה של בני אדם זה פשוט תחזוקה ותיקונים ברמת התא.
אז כדי שהתאים שלך יתחדשו ותהני מחיוניות ובריאות - אמצי את הטיפ הבא.

https://www.mammalive.org.il/tip2

היום מתחיל חודש המודעות לסרטן השד. כולנו עסוקים/ות בימים אלה במגפת הקורונה, ואנו נוטים להדחיק לפינה שיש לנו מגפה אחרת בארץ - מגפה של סרטן השד. כל שנה 5000 נשים מאובחנות וכ 1000 הולכות לעולמן בגלל סרטן השד. בחודש המודעות כל הארגונים מאיצים בנו הנשים שנלך להיבדק כי גילוי מוקדם מציל חיים.

זה נכון, אבל אני אומרת שגילוי מוקדם זה מאוחר מידי.

כמו כל מחלה, עדיף להמנע.

כן! יש דרכים למנוע מחלות, זה לא גזר דין משמיים. ניתן להפחית בצורה משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן ובסרטן השד בפרט דרך שינויים באורח החיים.

בחודש זה בכל יום נפרסם טיפ אחד שיכול לעזור לך להפחית את הסיכון לחלות במחלה הזו. והנה הטיפ הראשון:

https://www.mammalive.org.il/tip1

מה עושים כשאת סובלת מגלי חום בלתי פוסקים, שגם מפריעים לך לישון בלילה? גיל המעבר יכול להיות תקופה מאתגרת עבורנו הנשים, ואנחנו מחפשות פתרונות כדי להקל על המצוקה.

הרופאים מציעים טיפול הורמונאלי חלופי, ויחד עם זאת מזהירים אותנו שזה עלול להגביר את הסיכון לחלות בסרטן השד.

בכתבה של חודש נובמבר נעשה סדר בכל המידע שמציף אותנו כדי שתוכלי לקבל החלטה מושכלת.
https://www.mammalive.org.il/nov2019

חודשון מאמאלייב ישראל נובמבר 2019 טיפול הורמונאלי חלופי מקל על גלי חום ושאר התסמינים של גיל המעבר, ויחד עם זאת מזהירים אותנו שזה עלול להגביר את הסיכון לחלות בסרטן השד. בכתבה הזו נעשה סדר בכל המידע שמצ....

הקרנת בכורה עולמית של סרט דוקומנטרי על מסע ההתמודדות של אישה, אם, וספורטאית שפוגשת סרטן שד.
https://naturallivingfamily.com/hope-for-breast-cancer

Hope for Breast Cancer Documentary The Global Premiere starts November 6. Reserve your spot for FREE today!

בחודש הזה מנסים להפחיד, לפתות, לשכנע... מה לא... כדי שנלך להיבדק. האם זה באמת יעיל? ובכלל מה המצב בישראל יחסית לשאר העולם?

חודש אוקטובר הוא חודש המודעות לסרטן השד. כל שנה זה חוזר על עצמו, מציפים אותנו בסרטים וורודים, ומפצירים בנו ללכת להיבדק כי גילוי מוקדם מציל חיים.

מישהי זרקה לי שבארץ אנחנו ממש טובים בגילוי מוקדם, ופחות טובים בטיפול שבא אחרי זה. אני לא יודעת אם זה נכון. בכתבה החודש נבחן את הנושא לעומק.
https://www.mammalive.org.il/oct2019

חודשון מאמאלייב ישראל אוקטובר 2019 לכבוד חודש המודעות לסרטן השד, גלי מה הסיכון שלך לחלות, מה הדרך הבטוחה ביותר של גילוי מוקדם ואיך את יכולה למנוע את המחלה

חברות יקרות, אני ממש מבוהלת. בדיוק סיימתי לשמוע ראיון עם פרופ' מרטין פאל במסגרת כנס אינטרנטי שנקרא "משבר 5G".
אני כבר די הרבה זמן במודעות לקרינה של סלולרי ומקפידה לדבר רק בדיבורית, אבל אחרי ששמעתי את ההרצאה הזו הבנתי שמה שעשיתי עד היום זה בדיחה.

במסגרת הקורס האינטרנטי החדש שאני יוצרת יהיה גם פרק על קרינה, ואני מבטיחה להכנס לעובי הקורה ולהביא את המידע הכי מועיל איך להגן על עצמכן ובני המשפחה מנזקי הקרינה.

מוזמנות לקרוא בניוזלטר של החודש את עיקרי הדברים מההרצאה של פרופ' פאל.
אם אהבתם אנא שתפו שעוד חברות יקבלו את המידע החשוב הזה!

https://www.mammalive.org.il/sept2019

חודשון מאמאלייב ישראל ספטמבר 2019 בכנס "משבר דור 5" נשמעת תחזית שחורה לאנושות אם נמשיך לקדם את הטכנולוגיות של הטלפונים האלחוטיים. הכתבה דנה בנזקי הקרינה ואיך זה משפיע על עתיד האנושות.

לפני כחודש חברה שלי גילתה שיש איזשהו שינוי בשד, הפטמה קצת נכנסה פנימה. אנחנו כולנו מכירות את האזהרות, חודש המודעות לסרטן השד עושה את העבודה. היא מיד פנתה לכירוג שהפנה אותה לממוגרפיה, אולטרסאונד, ובעקבותיהם מיד גם ביופסיה. אחר כך שבועיים מותחים ומורטי עצבים של המתנה לתוצאות עד שהיא התבשרה שיש לה סרטן שד.

אז מתחיל שלב חיפוש האשמים. הרבה פעמים אנו מפנות את האשמה כלפי עצמנו – איזה עומס ולחצים לקחתי על עצמי... למה לא אכלתי בריא... אולי אנחנו מאשימות אחרים, למשל הרופא שטיפל בנו – למה הוא לא זיהה בזמן שיש לי בעיה בבלוטת התריס... אולי זה שלא הייתי מאוזנת כמה שנים תרם להתפתחות המחלה? אולי זה שגרתי בבית שהיה בו עובש החליש את מערכת החיסון שלי וזה תרם להתפתחות הסרטן?

כמה היינו נותנות בשלב הזה לחזור לאחור ל"לתקן" את כל הטעויות האלה...

כל כך חבל שאנחנו חכמות רק לאחר מעשה.

חודשון אוגוסט מביא לך מידע כדי שתהיי חכמה עכשיו: מידע על גורמים סביבתיים שכדאי לדעת עליהם, למענך ולמען בנותייך.
https://www.mammalive.org.il/august2019

חודשון מאמאלייב ישראל אוגוסט 2019 עשור של מחקר מדעי מביא הוכחות חותכות לכך שכימיקאלים שמצויים במוצרי הצריכה שלנו מהווים גורם משמעותי בהתפתחות סרטן השד

במפגש ביודנסה גיליתי משהו על עצמי.

הרבה פעמים במפגשים אנחנו צועדים לקצב המוסיקה ואז המנחה מבקשת מאיתנו לתת יד למישהו אחר ולצעוד בזוג. שמתי לב לתופעה מעניינת. כשצועדים לבד לכל אחד יש את ה"מוב" שלו. אחד צועד במרץ, אחר חולמני, אחד מניף ידיים, אחר מענטז. כל אחד מביע את התדר העצמי שלו דרך התנועה. ואז כשנותנים ידיים, המוב שלי פוגש את המוב שלך ואז משהו קורה.

יש אנשים שהם משדר. לא משנה עם מי הם ילכו ימשיכו לשדר את המוב שלהם. יש אנשים שהם מקלט. הם יקלטו את המוב של מישהו אחר ויתאימו את עצמם כדי שההליכה בזוג תהיה הרמונית.

אז ברור מה קורה כשמקלט הולך עם משדר. מה קורה כששני משדרים נפגשים? וכששני מקלטים נפגשים?

גיליתי על עצמי שאני מקלט. זה קורה לגמרי בלי שאני מתכוונת, פשוט מתאימה את עצמי למי שאני הולכת איתה.

תהיתי מה זה אומר על החיים שלי? האם בלי לשים לב אני מבטלת את עצמי ומתאימה את עצמי לזולת? האם אני מרצה?

בחני את עצמך - האם את מרצה. לחצי על הקישור כדי למלא שאלון.

אם אהבת נשמח ללייק ושיתופים.
מה גילית על עצמך? נשמח לשמוע בתגובות.

https://www.mammalive.org.il/june2019

חודשון מאמאלייב ישראל יוני 2019 עד כמה את מרצה את הזולת? איזו השפעה יש לזה על החיים שלך? על הבריאות שלך? על האושר שלך? ועל תחושת ההגשמה שלך?

חודשון מאמאלייב ישראל מאי 2019 במסדרונות הפרלמנט האירופי מתנהל בשקט ומאחורי הקלעים מאבק על הרגולציה של כימיקלים משבשי הורמונים. זהו אולי אחד המאבקים החשובים ביותר שמתחוללים כעת על עתיד הבריאות ש...

מה יותר חשוב - כסף או בריאות?

התאגידים חושבים שכסף יותר חשוב, לכן הם מכניסים למוצרים שהם מוכרים לנו חומרים שמזיקים לבריאות שלנו כדי להוזיל את המוצרים.

רגע - המחוקק לא מגן עלינו מפני דברים כאלה???

לפני כמה ימים צפיתי בסרט דוקומנטרי שמספר כיצד הבריאות שלנו נופלת בין הכסאות בעוד המחוקקים והתאגידים עסוקים בהורדות ידיים סביב החקיקה לגבי כימיקאלים מזיקים.

אחת המרואינות בסרט אמרה: "המאבק הזה יותר גורלי ומשמעותי לבריאות הציבור מהמאבק שהיה מול חברות הסיגריות".

לפי נסיון העבר התהליכים האלה יכולים להמשך עשרות שנים. האם נחכה עד אז כדי שמישהו יגונן על הבריאות שלנו, או שניקח את הענינים בידיים שלנו?

מוזמנות לקרוא בכתבה אילו חומרים מזיקים יש במוצרי הצריכה שאנו קונות בסופר וכיצד אנו יכולות להמנע מהם.
https://www.mammalive.org.il/may-2019

חודשון מאמאלייב ישראל מאי 2019 במסדרונות הפרלמנט האירופי מתנהל בשקט ומאחורי הקלעים מאבק על הרגולציה של כימיקלים משבשי הורמונים. זהו אולי אחד המאבקים החשובים ביותר שמתחוללים כעת על עתיד הבריאות ש...

לפני כמה ימים שיתפה חברה באחת הקבוצות שאני שותפה לה בפייס שיש לה ריח רע מהפה, ושאלה אם יש לזה קשר למחלה אחרת ממנה היא סובלת. הכתבה החודש היא תשובה מקיפה לשאלתה.

אם מצאת את המידע מועיל אנא שתפי עם חברותיך.

מאמאלייב ישראל מאחלת לך חג פסח שמח ובריאות מיטבית!
https://www.mammalive.org.il/april2019

חודשון מאמאלייב ישראל אפריל 2019 הקשר בין שמירה על הגיינת הפה, דלקת חניכיים וסרטן השד

בחדשות הערב ב 03.10.2018 התפרסמה כתבתה של קטי דור בכאן חדשות - תאגיד השידור הישראלי שמטילה ספק ביעילות של ויטמין D ובצורך לקחת תוספים (חפשו ביוטיוב אם אתן רוצות לראות את הכתבה). בכתבה ראיינו מספר רופאים מומחים בתחום שטענו שרמת המינימים הנהוגה בקופות החולים גבוהה מידי וכתוצאה מכך 80% מהאוכלוסייה בארץ ובעולם מוגדרת כסובלת ממחסור בויטמין די. מי שמרוויח מכך, כך נטען בכתבה, היא תעשיית תוספי המזון, שמגלגלת 25 מיליון שקלים בשנה ממכירות של ויטמין D בישראל. עוד נטען בכתבה שבחלק גדול מהמקרים ויטמין D לא באמת חסר לנו, ולקיחת תוסף אפילו יכולה להזיק.

כתבות כאלה תמיד מקפיצות לי את הפיוזים!

זה נכון שבעולם הרפואה יש חילוקי דעות לגבי נושאים שונים, ובקלות אפשר לעשות כתבה מגמתית שבה מראיינים את המומחים מצד אחד של המתרס וגם מראים שיש מישהו שמרוויח מזה, ומיד המהימנות של כל מה שידענו קודם מוטלת בספק. אנשים נוטים לייחס סמכות למה שמגיע אליהם בכלי התקשורת ובטלויזיה בפרט. כשאני רואה כתבה כזו אני צריכה להזכיר לעצמי שגם כלי התקשורת פועלים ממניעים כלכליים ומה שמענין אותם זה להשיג רייטינג.
בניוזלטר החודש כתבה עם נתונים ומידע לגבי ויטמין D ממקורות מגובים מחקרית עם קישורים למחקרים, כדי שתוכלו להחליט בעצמכן במה אתן מאמינות.

https://www.mammalive.org.il/march2019

חודשון מאמאלייב ישראל מרץ 2019 רמה אופטימלית של ויטמין די יכולה להפחית את הסיכון לחלות בסרטן השד ב 45%! מה הרמה האופטימלית, ואיך לפענח את תוצאות בדיקת הדם שלך

היום טבעונות הופכת לטרנד ואפשר להשיג טופו וחלב סויה בחנויות הסופרמרקט ולא רק בחנויות טבע. כולנו שמענו שבטופו יש חומרים (שנקראים פיטואסטרוגנים) שמתפקדים כמו ההורמון אסטרוגן בגוף שלנו, ולכן זה לא בריא לילדים ויכול להזיק לנשים שיש להן סרטן שד הורמונאלי.

האמנם?

החודש נעסוק בסויה: מה אומרים המחקרים בעשר השנים האחרונות על הבטיחות והיעילות שלה במניעה של סרטן שד.

אם מצאת את המידע מועיל אנא שתפי עם חברותיך.

מאמאלייב ישראל מאחלת לך חורף חם עם בריאות מיטבית!
https://www.mammalive.org.il/feb2019

אתמול הרציתי בחיפה על הנושא " זיהומים סביבתיים". במהלך ההרצאה "נכנס" בי אחד המשתתפים ושאל/אמר: "מי אמר שמה שאת מספרת לנו כאן (הפלסטיקים ונזקיהם, חומרי הטואלטיקה השונים הכימיים במוצרי הנקיון והקוסמטיקה, הקבלות מנייר שאנו נוגעים בהן אחרי קניותינו כדי לבדוק את החשבונות ועוד...ועוד.....) הוא נכון? אולי את ממציאה? כי עובדה שמשרד הבריאות לא אומר לא להשתמש במוצרים הנ"ל....."
בדרכי חזרה מההרצאה האזנתי ליומן הצהריים ברשת ב' ובין היתר התראיינה פרופ' תמר פרץ(אונקולוגית בכירה מביה"ח הדסה) לרגל יום הסרטן שחל היום.
היא נשאלה מהו לדעתה הגורם להתגברות המחלה בישראל בשנים האחרונות ואחד הדברים שהיא הידגישה מס' פעמים הינו: זיהומים סביבתיים!!!! (והיא לא השתתפה בהרצאה שלי בחיפה...) ובמיוחד באזור חיפה והקריות בגלל הפסולת הנפלטת ממפעלי התעשייה הרבים שם.
היא היזכירה גם את סרטן השד כמוביל סרטני הנשים ואת הקשר בינו לזיהום סביבתי והחשפותנו לזיהום.
לתשומת ליבכן/ליבנו הנשים!!!