שילוב לחימה ישראלי

מי אמר שבנות לא יודעות להילחם?!

השבוע התקיים סמינר קיץ לבנות השיטה, בתנאי שטח.
סמינר קשוח פיזית ומנטלית שנועד להביא את הגוף לקצה היכולת ולבחון את הנפש.
ראינו חניכות שלא נשברות, גם זחילות בקוצים, זיעה,חום ולחימה קשוחה לא הצליחו לשבור את האחווה בין החניכות שלא הפסיקו להרים אחת את השניה

מה עם האופי?
כל פעם שהלוחמות שלנו כמעט ומגיעות לרגעי ייאוש, תמיד הן מוצאות את הכוח וממשיכות הלאה כמו לביאות.

שילוב לחימה ישראלי
Yaron Mizrahi Ron Palatnik יוסי בכר Nissim Shalom

עבודה קשה מניבה תוצאות.
אין מאמן שלא נתקל באמירה בסגנון : "אבל כבר עשינו את זה " 😅
כמו בחיים, כך גם באמנויות לחימה:
הנחושים יזילו דמעה אבל ימשיכו להתאמן גם שקשה.
המתמידים יהנו מפירותיהם.
הענווים יחוו כבוד.
הישרים יקבלו חברויות אמיתיות .

במחקר שנערך על אנשים בסוף ימיהם (לא עלינו 🙄) צעירים ומבגורים שחיו חיים נורמטיביים נשאלו מספר שאלות.
אחת מהן הייתה - על מה אתה מתחרט?
הרוב המוחלט ענה - על דברים שויתרתי עליהם או לא עשיתי אותם.
אף לא אחד מהם ענה - על דברים שעשיתי בחיי.

המאמן יוסי בכר
בהצגת התמודדות מול תוקף עם סכין

טעימה קטנה ממחנה שטח 2022

הרבה קלישאות ניתן להגיד על אומנויות לחימה - וכולן נכונות.
חוץ מהפן המקצועי אנחנו מתעקשים להקנות במהלך השנה המון ערכים חברתיים.
אנחנו שמים דגש על כל ילד וילדה, נער ונערה.
כולם מדגימים וכולם מכבדים את המדגימים.

מה רואים בסרטון?
1. ילדים קטנים עם שאיפות גדולות.

2. יצירת בסיס לחברה טובה יותר, מכילה, מקשיבה ומכבדת.

אנחנו בפתח של שנת אימונים חדשה ושמחים להזמין את כוווולם להצטרף אלינו!

מוזמנים לשתף, ולפתוח גם בפני אחרים את האפשרויות הבלתי נגמרות לפיתוח והעצמה אישית, ולעזור לנו ליצור חברה טובה יותר.

ביום שני האחרון התקיימה אליפות ירושלים לראשונה מזה 3 שנים (זוכרים שהייתה כאן קורונה..?)
במילה אחת - מרגש!
מרגש לראות 90 מתחרים מכל שכבות האוכלוסייה ומכל הגילאים מגיעים לתחרות חדורי מוטיבציה!
מרגש לראות את ההורים מתרגשים, דוחפים ומעודדים את ילדיהם!
והכי מרגש - לנו צוות המאמנים לראות את את התוצר של ההשקעה שלנו לאורך השנים!

בהזדמנות הזו אנו רוצים להודות לכם ההורים על שיתוף הפעולה וההשקעה הרבה שלכם בילדים שלכם!
נפגש בתחרות הבאה 😉
Yaron Mizrahi
Ron Palatnik
Nissim Shalom

אימון קרבות קבוצת נוער מסניף מעלה אדומים

אימון בוגרים

בטיחות, סדר, משמעת = למידה בהנאה!
לפעמים אנשים נוטים לחשוב שאומנויות לחימה זה ''חוג שהבן/בת שלי תפרוק בו אנרגיות ויהנה/תהנה"
בשבילי אומנויות לחימה זה חינוך!
איך מחנכים?
עם הרבה יחס אישי ומילים טובות.
עם בחירה להסתכל בכל תלמיד על הנקודות הטובות שלו.
וכמובן - בחירה של תוכן מותאם לגיל.
הנאה ? היא רק ''תוצר לוואי'' של התהליך.

New year New me!
תלמידי סניף ארמון הנציב התחדשו בחגורות חדשות 🎉🎉🎉🥳

במבחן דרגות שנערך השבוע התלמידים הראו את:
🔹היכולות הקרביות שלהם.
🔹השליטה בטכניקה בתרגילים.
🔹השיפור בכוח הפיזי והמנטלי.
🔹העלייה בבטחון העצמי שלהם.

אני גאה בכל התלמידים והתלמידות על ההשקעה וההתמדה הרבה💪🏻
עכשיו - יש עוד הרבה עבודה עד המבחן הבא.

קצת ממה שעשינו בחודש האחרון בקבוצות הילדים :)
תהנו!

שחרור מחניקה מהצד

אז מה עשינו היום באימון?

החבר'ה מסניף ארמון הנציב עבדו על היכולות הקרביות שלהם בנושא אגרוף👊🏻.

גם הותיקים וגם המתחילים חידדו את הביצוע של האגרוף שלהם עד הרמה הכי טכנית שיש. למדו על הגנות הגוף וביצעו את התרגילים בצורה מדהימה!! 👏🏻👏🏻

קבלו את קבוצת הגן המתוקים שלנו מסניף מעלה אדומים

סרטון מאימון מדריכים הבוקר
מוזמנים לצפות, להגיב ולשתף 😉

טעימה מהאימון מדריכים בסניף מעלה אדומים

טעימה קטנה מאימון מדריכים שלו!!!