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Tension और Stress को कैसे करें दूर | Yoga for stress & anxiety | Freedom from stress & pressure
चिंता टेंशन कैसे दूर करें | How To Deal with over thinking | Stress, चिंता और टेंशन को दूर करने का सबसे आसान तरीका है योग. इसके लिए ये योगासन आपकी मदद करेंगे. Stress relief Tension relief Stress management Relaxation techniques Mental health Mindfulness Meditation Breathing exercises Yoga for stress Self-care तनाव कम करने के तरीके (Tanav kam karne ke tarike) स्ट्रेस से निपटने के उपाय (Stress se nipatne ke upay) मानसिक स्वास्थ्य (Mansik swasthya) ध्यान (Dhyaan) अध्यात्मिकता (Adhyatmikta) अंगूठे से श्वास लेने की विधि (Anguthe se shwas lene ki vidhi) योग विधि (Yog vidhi) सेल्फ केयर (Self care) चिंता विमोचन (Chinta vimochan) राहत तकनीकें #YogNamaskar #YogaForStress #StressManagement #stress #stressfree #subhashgoyal #kamrirasoi Connect with us on Instagram:- https://www.instagram.com/kamrirasoi/ Connect with us on Facebook:- https://www.facebook.com/kamrirasoi Website - https://www.Kamrirasoi.com

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Leg Pain, Back Pain, Neck Pain से परेशान हैं तो ये वीडियो आपके लिए है
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Lower Back, Hips, Legs का अटूट दर्द कैसे ठीक होता है जिसे Sciatica का दर्द कहते हैं?
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शिलाजीत के कुछ असाधारण फायदे जो आपको कोई और नहीं बताएगा | Shilajit Benefits, Dose and Side Effects
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