loss_weight_now_ask_me_

My clients lunch plates .....🤔

வெறும் 29 வயதில், விராட் ஏற்கனவே உலகின் சிறந்த கிரிக்கெட் வீரர்களில் ஒருவராக கருதப்படுகிறார். 2008 யு / 19 கிரிக்கெட் உலகக் கோப்பையில் வெற்றிகரமான இந்திய அணியின் கேப்டனாக அவர் முதலில் காட்சிக்கு வந்தார், அங்கு அவர் ஆறு போட்டிகளில் 235 ரன்கள் எடுத்தார். ஒரு வருடம் கழித்து, ஆஸ்திரேலியாவில் 2009 ஆம் ஆண்டு வளர்ந்து வரும் வீரர்கள் போட்டியில், விராட் மீண்டும் இந்தியாவை உலக வெற்றியை நோக்கி அழைத்துச் சென்றார் - அவர் போட்டியின் முன்னணி ரன் அடித்தவர்.
2008 ஆம் ஆண்டில் தனது தந்தை இறந்த நாளில் ஒரு ரஞ்சி டிராபி போட்டிக்காக தைரியமாக களத்தில் இறங்கியபோது விராட் தலைப்புச் செய்திகளை வெளியிட்டார். உணர்ச்சிகரமான துன்பங்கள் இருந்தபோதிலும், அவர் 90 ரன்கள் எடுத்தார் மற்றும் அணியை வெற்றியை நோக்கி அழைத்துச் செல்வதில் முக்கிய பங்கு வகித்தார்.
தற்போது விராட் அனைத்து வடிவங்களிலும் இந்திய கிரிக்கெட் அணியின் கேப்டனாக உள்ளார், சர்வதேச கிரிக்கெட் கவுன்சில் (ஐ.சி.சி) சாம்பியன்ஸ் டிராபி மற்றும் முத்தரப்பு தொடர் போன்ற சிறந்த சர்வதேச போட்டிகளில் தனது நாட்டிற்காக விளையாட விராட்டின் பெயர் தொடர்ந்து அழைக்கப்படுகிறது. கிரிக்கெட் உலகில் மைல்கற்கள்.

விராட் கோலி ஒரு கிரிக்கெட் வீரராக மாறிவருகிறார், எந்தவொரு நாடும் அதன் அணிகளில் இருக்க விரும்புவதில்லை, மேலும் இந்திய கேப்டன் அந்த நற்பெயரைப் பெற கடுமையாக உழைத்து சாதனை புத்தகங்களை கிழித்து எறிந்தார்.
2017 பத்மஸ்ரீ, இந்தியாவின் 4 வது மிக உயர்ந்த சிவில் விருது
2016 விஸ்டன் உலகின் முன்னணி கிரிக்கெட் வீரர்
விராட் கோலி இந்திய கிரிக்கெட் கட்டுப்பாட்டு வாரியத்தின் ஆண்டு விருது வழங்கும் விழாவில் தனது வாழ்க்கையில் மூன்றாவது முறையாக பாலி உம்ரிகர் விருதைப் பெற்றார், மேலும் இந்த விருதை மூன்று முறை பெற்ற ஒரே இந்திய கிரிக்கெட் வீரர் ஆனார் - 2011-12, 2014-15, 2015- 16
2013: இந்திய விளையாட்டுகளுக்கு பங்களித்ததற்காக அர்ஜுனா விருது பெற்றது
2012: ஐ.சி.சி ஒருநாள் வீரர்
2011: தனது உலகக் கோப்பை அறிமுகத்தில் ஒரு சதம் அடித்த முதல் இந்திய வீரர்
“ஹெர்பலைஃப் உடன் இணைந்ததில் பெருமைப்படுகிறேன். ஹெர்பலைஃப் உலகின் சிறந்த ஊட்டச்சத்து தயாரிப்புகளில் சிலவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ”
“எனது விளையாட்டை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல உடற்தகுதி எனக்கு உதவியது. கடினமாக பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது பயிற்சியளிக்க வேண்டாம். கடின உழைப்புக்கு குறுக்குவழிகள் இல்லை ”
"எனக்கு பிடித்தது ஃபார்முலா 1. இது எனக்கு கூடுதல் புரதத்தை வழங்குகிறது, இது பயிற்சியிலும், எனது கள செயல்திறனிலும் கூடுதல் மைல் செல்ல உதவுகிறது.

Hello Friends & Familys,

I am MALA DEVI (wellness & immunity coach)

Due to current pandemic, where whole world is worried about the health.
These lock down days, we cover the following subjects & help to improve health & immunity.
:-) Healthy Active lifestyle
:-) strong immune system
:-) positive energy
:-) mindset & Attitude
:-) How health is relate to happiness
:-) Healthy Eating habits :-)
:-) Importance of Nutrition
:-) vitamins & minerals
:-) Hydration
:-) Relationships & lot more with Fun &
Entertainment

̳I̳f̳ ̳y̳o̳u̳ ̳i̳n̳t̳e̳r̳e̳s̳t̳e̳d̳ ̳t̳o̳ ̳b̳e̳c̳o̳m̳e̳ ̳h̳e̳a̳l̳t̳h̳y̳ ̳&̳ ̳h̳a̳p̳p̳y̳,̳ ̳F̳i̳l̳l̳ ̳t̳h̳e̳ ̳f̳o̳r̳m̳ ̳i̳n̳ ̳B̳i̳o̳ ̳t̳o̳ ̳F̳R̳E̳E̳ ̳E̳N̳T̳R̳Y̳ ̳t̳o̳ ̳D̳a̳i̳l̳y̳ ̳V̳i̳r̳t̳u̳a̳l̳ ̳H̳e̳a̳l̳t̳h̳ ̳E̳d̳u̳c̳a̳t̳i̳o̳n̳ ̳P̳r̳o̳g̳r̳a̳m̳

Call :-) 6369799871


Also share This Link to your 👩‍👦‍👦Relatives,👫Friends,👨‍👩‍👧‍👦Family Members & 👩‍👦your neighbors. 🙏🤝👨‍👩‍👧

Virat kohli : HERBALIFE'S BRAND AMBASSADOR 😍💯👍🏏🏏🏆

It's never too late 🙄🤦‍♂️🤯👏🙏

Healthy breakfast daily need more, Nutrients that body needs :-
:-) FIBRE
:-) IRON
:-) MAGNESIUM
:-) POTASSIUM
:-) CALCIUM
and more....

Herbalife nutrition 🏆" world no 1" healthier nutrition food 🤩😋💘

If you interested weight loss please contact me 🙂🎯🏋️‍♂️

Healthy weight loss/gain call:6369799871