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सूखी खांसी का घरेलू उपाय|Sukhi Khansi Ka Gharelu Upay

MY AYURVEDIC UPAYजुलाई 03, 2023
सूखी खांसी एक अवसादी खांसी होती है जिसमें कोई बलगम नहीं होता है और इसे "अवसादी" या "सूखी" खांसी कहा जाता है क्योंकि इसमें खांसने के समय कोई बलगम निकलती नहीं है। यह खांसी जब अधिक समय तक बनी रहती है तो यह तकलीफदेह हो सकती है और रोगी को असामान्य दिक्कत हो सकती है।

Sukhi Khansi Ka Gharelu Upay

सूखी खांसी कई अलग-अलग कारणों से हो सकती है, जैसे कि वायुमंडलीय प्रदूषण, धूल, धुएं, या विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना। इसके अलावा, सूखी खांसी के अन्य कारण शामिल हो सकते हैं जैसे कि सांस की समस्याएं, धूल या धुएं के प्रदूषण के कारण होने वाली एलर्जी, सिनसाइटिस, गले की समस्याएं, इन्फेक्शन, राइनाइटिस, और सिगरेट पीना जैसी आदिकृत आदतें।

यदि आपको सूखी खांसी हो रही है, तो आपको एक चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। चिकित्सक आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और उपयुक्त उपचार का सुझाव देंगे। लेकिन अगर आप चिकित्सक के यहां नहीं जाना चाहते हैं घर पर ही इलाज करना चाहते हैं तो कोई बात नहीं क्योंकी मै आपको इस पोस्ट मे Sukhi Khansi Ka Gharelu Upay के बारे मे इस पोस्ट मे बताऊंगा जिसकी मदद से आप सूखी खांसी से छुटकारा पा सकते हैं।

सूखी खांसी आने के कारण ( causes of dry cough)

सूखी खांसी कई कारणों से हो सकती है। यहां कुछ प्रमुख कारण दिए गए हैं:

1. साधारण सर्दी जुकाम: यह सबसे सामान्य कारण है जब हमें सर्दी जुकाम होता है तो खांसी भी आती है। यह खांसी सूखी होती है और आमतौर पर थोड़ी देर तक चलती है।

2. अल्लर्जियों: कई लोगों को अल्लर्जी से सूखी खांसी होती है। इसमें वायु में मौजूद धूल, धुआं, धूल मिट्टी, पोलेन, या विभिन्न ध्वनियों से होने वाली अविरल प्रतिक्रिया के कारण खांसी हो सकती है।

3. धूल या वायु प्रदूषण: धूल और वायु प्रदूषण सूखी खांसी का एक और मुख्य कारण हो सकता है। यहां शहरी क्षेत्रों में वाहनों, उद्योगों और कंस्ट्रक्शन साइट्स से निकलने वाले तत्वों के कारण हवा प्रदूषित होती है, जिससे खांसी की समस्या हो सकती है।

4. धूम्रपान: धूम्रपान करने वाले लोगों में सूखी खांसी की संभावना बढ़ जाती है।

सूखी खांसी का घरेलू उपाय ( home remedy for dry cough )

सूखी खांसी को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय निम्नलिखित हैं:

1. गर्म पानी और नमक: गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर गरारे करने से सूखी खांसी में राहत मिलती है। यह गले के लिए श्लेष्मक्त और खांसी को शांत करने में मदद करता है।

2. शहद: गर्म दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर पिएं। शहद में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो खांसी को शांत करने में मदद करते हैं।

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Blackheads Kaise Hataye|ब्लैक हेड्स कैसे हटाएं

इस पोस्ट में Blackheads Kaise Hataye इसके बारे में विस्तार से बताया गया है ब्लैक हेडस् हमेशा फेस और नाक पर होता है। वैसे तो यह एक आम समस्या है इससे कुछ होता नहीं है लेकिन स्किन पर dead सेल्स और एक्स्ट्रा तेल जमा हो जाते हैं और तभी ब्लैक हेडस् हो जाता है। ब्लैक हेडस् काले धब्बे की तरह होते हैं और इसके होने पर स्किन के pores बंद हो जाते हैं। ये pores धूल, तेल मिट्टी आदि से बंद हो जाते हैं और इससे चेहरा बेजान और रुखा लगता है।ब्लैक हेडस् होने पर अगर बैक्टीरिया इनके pores में चले जाते हैं तो मुहाँसे होने की समस्या उत्पन्न हो जाती है।

White heads और black heads ये दोनों अलग - अलग समस्याएं हैं। अगर स्किन के pores खुलें हों और धूल ,मिट्टी,तेल वहां इकठ्ठा हो जाती है तो इससे ब्लैक हेडस् हो जाता है।बहुत से लोग ब्लैक हेडस् की समस्या से निजात पाने के लिए scrub करते हैं लेकिन ऐसा करना गलत होता है इससे आपके स्किन में जो मौजूद आयल होता है वो निकल जाता है।

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Rusi Hatane Ke Upay

दोस्तों My Nuskha ब्लाग में आपका स्वागत है इस पोस्ट में Rusi Hatane Ke Upay के बारे में बताया गया है।आजकल के जमाने में रुसी होने की समस्या एक आम बात हो गई है और यह एक ऐसी समस्या है जिससे हर तीसरा व्यक्ति पीड़ित है। रुसी से हर आयु वर्ग के लोग परेशान रहते हैं और नुस्खों को तलाशते रहते हैं।रुसी होने की बीमारी से आपके बालों में कई तरह की एलर्जी भी हो जाती है जिसके कारण आपके बालों में खुजली होने लगती है।वैसे तो यह कोई बीमारी नहीं है लेकिन अगर समय रहते इसका उपाय न किया जाये तो इससे बालों में कई समस्या उत्पन्न हो जाती है।रुसी होने से हमारे बाल झड़ने लगते हैं तथा रुसी के कण कपड़ों पर गिरते हैं। अगर आप भी रुसी की समस्या से परेशान हैं तो घबरायें नहीं आज हम आपको रुसी को हटाने के कुछ ऐसे उपाय बताएँगे जिसका उपयोग करके आप रुसी से सदा के लिए छुटकारा पा सकते हैं लेकिन हमें इससे पहले रुसी होने के क्या कारण हो सकते हैं यह जानना होगा।

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Ganne Ka Ras Peene Ke Fayde

इस पोस्ट में Ganne Ka Ras Peene Ke Fayde के फायदे के बारे में विस्तार से बताया गया है।गर्मियों के मौसम में गन्ने का रस न पियें ऐसा हो ही नहीं सकता है।गन्ने का रस गर्मियों का सबसे खास पेय है जो शीतलता प्रदान करने के साथ - साथ गुणकारी भी होता है।गर्मियों के मौसम में गन्ने का रस सिर्फ प्यास ही नहीं बुझाता है बल्कि यह अपने औषधीये गुण के कारण शरीर की रक्षा भी करता है।आपको जानकर हैरानी होगी की गन्ने में पाए जाने गुण दांतों की समस्या और Cancer जैसी जानलेवा बीमारी से हमें बचा भी सकते हैं। गन्ने के रस में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को विभिन्न तरीकों से लाभ पहुँचाते है।भारत में व्यापक रूप से गन्ने के रस का इस्तेमाल पीलिया, बदहजमी तथा तथा Urine से सम्बंधित रोगों के उपचार में भी किया जाता है।तो चलिए दोस्तों बिना देरी किये गन्ने के रस के फायदे के बारे में जाने।

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Balo Ko Sidha Kaise Kare
इस पोस्ट में हमने Balo Ko Sidha Kaise Kare इसके बारे में विस्तार से बताया गया है।सीधा और चमकदार बाल रखने की चाहत हर किसी की होती है। अगर बाल सीधे हो तो आप उनको कई तरह की styles भी दे सकते है। कुछ लोगों के बाल तो सीधे होते ही नहीं तो वो chemical की सहायता से अपने बालों को सीधा करने की कोशिश करते हैं।बाजारों में तो बहुत सारे सैलून और ब्यूटी पार्लर होते हैं जो बालों को तुरंत सीधा करने की सुबिधा तो देते हैं लेकिन कुछ दिनों बाद इनके कई सारे side effects होने लगते हैं।इन सभी Treatment के दौरान जो chemical प्रयोग किये जाते हैं उनके कारण बालों में रुखापन,बालों का झड़ना,खोपड़ी में एलर्जी आदि समस्या उत्पन्न हो जाती है।

बालों को सीधा करने के कई घरेलू उपाय भी होते हैं और इन उपायों का कोई side effects भी नहीं होता है बल्कि ये और फायदेमंद साबित होते हैं।लेकिन इन उपायों को हफ्ते में केवल दो या तीन बार ही करना चाहिए। तो चलिए दोस्तों देर न करते हुए Balo Ko Sidha Kaise Kare इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।

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Balo Ko Sidha Kaise Kare|बालों को सीधा कैसे करें इस पोस्ट में Balo Ko Sidha Kaise Kare इसके बारे में विस्तार से लिखा गया है,इन उपायों को अगर आप अपनाते हैं तो आपके बाल जरूर सीधे हो ज.....

Muh Ki Badboo Ka Ilaj

इस पोस्ट में Muh Ki Badboo Ka Ilaj के बारे में विस्तार से बताया गया है।अगर आप कहीं भी हों और आपकी मुँह से बदबू आने लगे तो आपको काफ़ी शर्मनाक अनुभव होता है। इसी के कारण आपके आत्मविश्वास में भी कमी आ जाती है।

मुंह की बदबू का कारण है - जीभ के पीछे व दांतों में छिपे बैक्टीरीयों का पनपना। सुगन्धित पदार्थों का सेवन करना, धूम्रपान,खाना खाने के बाद मुहं न धुलना,मसूढ़ो की बीमारी आदि कारणों से मुंह में बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं।मुहं की बदबू से बचने के लगे मुहं को साफ रखना तथा रोजाना नियमित रूप से ब्रश करना बहुत जरुरी होता है।

अगर आप चाहते हैं की आपकी सांसे फ्रेश और ताजी रहें मुंह से किसी भी प्रकार की बदबू न आये तो पूरे दिन में जरुरत के अनुसार पानी जरूर पियें और साथ ही भोजन करने के पहले और भोजन करने के बाद ढंग से कुल्ला जरूर करें।नीचे आपको कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताया गया है जिनकी मदद से आप मुंह की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं।

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Muh Ki Badboo Ka Ilaj|मुहं की बदबू का इलाज इस पोस्ट में Muh Ki Badboo Ka Ilaj के बारे में बताया गया है इसलिए आप इस पोस्ट को पढ़कर मुहं की बदबू का इलाज आसानी से कर सकते हैं।

Kacha Aam Khane Ke Fayde

इस पोस्ट में Kacha Aam Khane Ke Fayde के बारे में बताया गया है। कच्चा आम दुनिया के कई हिस्सों का एक लोकप्रिय फल है। कच्चा आम को आम बोलचाल की भाषा में कैरी, अमिया अथवा टीकोरा आदि के नाम से भी जाना जाता है और यह गर्मियों का प्रमुख फल माना जाता है।कच्चा आम औषधिये गुणों से भरपूर होता है और साथ ही यह Vitamin A और Vitamin E से समृद्धि रहता है।इसके अलावा इसमें कार्बोहाडरेट, प्रोटीन, विटामिन,अन्य खनिज पदार्थ और साथ ही पानी की अच्छी मात्रा भी पाई जाती है।कच्चे आम में sodium chloride का भंडार पाया जाता है। यह अपच, कब्ज, सूजन और दस्त जैसे पेट के रोगों को ठीक करने में सहायक होता है।कच्चा आम यकृत को साफ करने के साथ - साथ पित्त एसिड के स्त्राव को भी बढ़ावा देता है। कच्चे आम में एंटीआक्सीडेंट,एंटी - इम्फलामेट्री और जीवाणुरोधी गुण भी मौजूद होते हैं जिससे यह हमारे शरीर को सभी पोषक तत्वों को प्राप्त करने में सहायक होता है।

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Kacha Aam Khane Ke Fayde|कच्चा आम खाने के फायदे इस पोस्ट में Kacha Aam Khane Ke Fayde के बारे में बताया गया है इसको पढ़कर आप कच्चे आम के फायदे के बारे में जान सकते हैं!

Chehre Par Glow Kaise Laye

इस पोस्ट में Chehre Par Glow Kaise Laye इसके बारे में विस्तार से बताया गया है।आजकल के ज़माने में लड़के हों या लड़कियां सबको सजना सवरना अच्छा लगता है। जब भी आपको किसी शादी अथवा पार्टी में जाना होता है तो उस वक्त आप चाहते हैं की हम ज्यादा खूबसूरत दिखें और उस समय आप अच्छे से सजने सवरने लगते हैं। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने वाले हैं जिनके इस्तेमाल से आपकी त्वचा चमकती हुई और खिली - खिली नजर आएगी।

आपने कभी - कभी देखा भी होगा की कुछ लोगों की त्वचा एक अलग ही तरीके से ग्लो करती है तथा वो खूबसूरत और जवान नजर आते हैं।अगर आप भी खूबसूरत और चमकती ग्लो करती हुई त्वचा पाना चाहती हैं तो इसके लिए आपको अपनी त्वचा का अच्छी तरीके से देखभाल करना पड़ेगा।दोस्तों इस बदलते दौर में लोगों को त्वचा सम्बन्धी दिक्कतें ज्यादा हों रहीं हैं ऐसा इसलिए हो रहा है क्योंकि लोग कैमिकल युक्त खाने का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं।

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Chehre Par Glow Kaise Laye|चेहरे पर ग्लो कैसे लाए इस लेख में Chehre Par Glow Kaise Laye इसके बारे में विस्तार से बताया गया है, इस पोस्ट को पढ़कर आप अपने चेहरे पर निखार ला सकते हैं!

Sukhi Khansi Ka Gharelu Upay

इस पोस्ट में Sukhi Khansi Ka Gharelu Upay के घरेलू उपाय के बारे में बताया गया है। दोस्तों कफ की समस्या किसी को भी किसी टाइम हो सकती है क्योंकि अगर मौसम में जरा सा भी बदलाव हुआ तो शरीर में सबसे पहले असर करता है और हमें सूखी खांसी की बीमारी हो जाती है।इसी के साथ सर्दी भी पकड़ लेती है तथा गला नाक सभी बंद हो जाते हैं।सूखी खांसी बिना कफ के सूखी होती है इसलिए ये जल्दी पीछा नहीं छोड़ती है।

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Sukhi Khansi Ka Gharelu Upay|सूखी खांसी का घरेलू उपाय इस पोस्ट में Sukhi Khansi Ka Gharelu Upay बताया गया है, जिसको अपनाकर आप सूखी खांसी से सदा के लिए छुटकारा पा सकते हैं!

Tarbuj Khane Ke Fayde

इस पोस्ट में Tarbuj Khane Ke Fayde के फायदे के बारे में बताया गया है।गर्मियों के मौसम में लाल-लाल तरबूज हर किसी को अपनी और आकर्षित कर लेता है।तरबूज सबका पसंदीदा फल होता है यह शरीर में पानी की कमी को दूर करने के साथ ही वजन घटाने में भी बहुत मदद करता है।मुँह में जाते ही यह गले को भी तार- तार कर देता है और साथ में दिलाता है गर्मी से राहत।आम के बाद अगर लोग किसी फल का इंतजार करते हैं तो वह तरबूज ही है इसमें कम से कम 90 % पानी होता है जो शरीर को हाईड्रेट रखने में मदद करता है।इसमें कई तरह के विटामिन व मिनरल पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं। यह गर्मी में ठंढक दिलाने के साथ ही कई तरह की बीमारियों से भी बचाता है। तरबूज को खाने से प्यास भी बुझती है और पेट भी भरा रहता है तो चलिए दोस्तों तरबूज के फायदे के बारे में जानते हैं।

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Tarbuj Khane Ke Fayde|तरबूज खाने के फायदे इस पोस्ट में Tarbuj Khane Ke Fayde के बारे में बताया गया है, इस पोस्ट को पढ़कर आप तरबूज के कई फायदे के बारे में जान सकते हैं!

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Blog Kya Hai||Free Me Blog kaise Banayen दोस्तों इस वीडियो में मैंने blogging से सम्बंधित जानकारी दी है। आप इस वीडियो को देखकर blog क्या होता है और फ्री में blog कैसे ब....

Anchahe Baal Kaise Hataye

इस लेख में Anchahe Baal Kaise Hataye इसके बारे में बताया गया है।आजकल के बदलते दौर में पुरुष और महिलाएं दोनों ही अपने चेहरे को खूबसूरत बनाना चाहते हैं।खूबसूरत और आकर्षक चेहरा हर किसी को अच्छा लगता है। सम्पूर्ण शरीर में चेहरा ही ऐसा हिस्सा है जिसे सभी लोग देखते हैं।चेहरे और हाथ दोनों ही शरीर की खूबसूरती को दर्शाते हैं। लेकिन इसी चेहरे और हाथ पर जब अनचाहे बाल आ जाते हैं तो इससे हमारे चेहरे को बहुत गहरा फर्क पड़ता है और यही अनचाहे बाल हमारी सुंदरता को आसमान के काले बादल की तरह छुपा देते हैं।

Anchahe Baal Kaise Hataye
अनचाहे बाल हटाने के घरेलू उपाय (Home
remedies to remove unwanted hair)

आजकल तो महिलाएं अनचाहे बालों को हटाने के लिए क्लीनिंग और वैक्सिंग जैसे कई तरीकों का इस्तेमाल भी करती हैं लेकिन उनको नहीं पता होता है की इसका लगातार उपयोग करने से हमारी त्वचा बेजान हो सकती है।जब त्वचा बेजान हो जाती है तो कई तरह की कठिनाइयों का सामना भी करना पड़ता है जैसे की चेहरे पर दाग़, धब्बे, झुर्रियों का पड़ जाना, चेहरे की कोमलता का नष्ट होना आदि।अगर आप भी चेहरे पर उग रहे अनचाहे बालों से परेशान हैं तो आप इस पोस्ट में दिए गए कुछ घरेलू उपायों का प्रयोग कर सकते हैं। जिसमे प्राकृतिक वैक्सिंग या फिर सुगर वैक्सिंग का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप इसको बनाना चाहते हैं तो इसके लिए शहद और शक़्कर दोनों को बराबर मात्रा में निकालकर मिला लें और इसमें नींबू का रस मिला लें और इन सबको मिलाकर एक पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें और फिर सूती कपडे से साफ कर लें लगभग 10 से 15 मिनट बाद आपके शरीर से अनचाहे बाल हट जायेंगे। यह अनचाहे बाल हटाने का सबसे आसान घरेलू उपाय है।

हल्दी भी अनचाहे बालों को हटाने में बहुत मददगार साबित होती है। इसमें एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं जो शरीर के रंग और चेहरों में निखार लाने में सहायक होते है।इसके लिए थोड़ी सी हल्दी लेकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को 5 से 10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें फिर ठंढे पानी से धो लें। ऐसा कुछ दिनों तक करने से आपके चेहरे के अनचाहे बाल हट जायेंगे और आपकी त्वचा में भी निखार आएगा और इससे आपका चेहरा भी खूबसूरत लगेगा।

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Anchahe Baal Kaise Hataye|अनचाहे बाल कैसे हटाए इस पोस्ट में Anchahe Baal Kaise Hataye इसके बारे में विस्तार से बताया गया है, इस पोस्ट को पढ़कर आप अनचाहे बालों को हटा सकते हैं!

Khajur Khane Ke Fayde

इस पोस्ट मे मैंने Khajur Khane Ke Fayde के बारे मे बताया है। दोस्तों आपने कभी न कभी तो खजूर जरूर खाया होगा लेकिन क्या आप इसके फायदे के बारे मे जानते हैं,नहीं जानते हैं तो चलिए मै बताता हूँ।खजूर बचपन से ही मेरे पसंदीदा फलों मे शामिल रही है तथा ये बहुत से लोगों की मनपसंद भी होती है इसको लोग बड़े प्यार से खाते भी हैं। कई लोगों को तो खजूर का नाम सुनते ही उनके मुँह मे पानी आ जाता है तथा कई लोग तो इसको पसंद भी नहीं करते हैं। बहुत से लोग तो खजूर को ड्राई फ्रूट्स के रूप मे भी खाना पसंद करते हैं।खजूर मे कई प्रकार के विटामिन और पोषक तत्व मौजूद होते हैं।तो चलिए दोस्तों हम इसके फायदे के बारे मे जानते हैं।

Khajur Khane Ke Fayde

खजूर खाने के फायदे ( benefits of eating dates )
खजूर मे मौजूद पोषक तत्व (nutrients in dates)
खजूर मे कई प्रकार के मिनरल और पोटेशियम, आयरन, सल्फर,कॉपर, मैंगनीज, आदि तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।खजूर कई तरह के रोगों से बचाव भी करता है तथा हमारे शरीर को स्वस्थ बनाता है।

खजूर से होने वाले फायदे (benefits of dates)
1.कब्ज से बचाव - बहुत से लोगों को कब्ज की परेशानी होती है उनको रोजाना खजूर का सेवन करना चाहिए इसमें फाइबर भरपूर होता है। इसके लिए खजूर को पूरी रात के लिए पानी मे भिगो दें और सुबह मे इसको खाएं। इससे कुछ ही दिनों मे आपकी कब्ज की समस्या दूर हो जाएगी और आपका पाचन भी ठीक रहेगा।

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Khajur Khane Ke Fayde|खजूर खाने के फायदे इस लेख में Khajur Khane Ke Fayde (खजूर के फायदे) के बारे में बताया गया है, इस पोस्ट को पढ़कर आप खजूर खाने के फायदे के बारे में जान सकत....

Stretch Marks Hatane Ke Upay

इस पोस्ट में मैंने के Stretch Marks Hatane Ke Upay के बारे में बताया है।औरत जब बच्चों को जन्म देती है तो उसको कई सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।शिशु के जन्म के बाद महिलाओं के शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स आ जाते हैं ये बहुत भद्दे दिखते हैं। इससे शरीर की सुंदरता पर फर्क पड़ता है।

स्ट्रेच मार्क्स के कई कारण हो सकते हैं।कुछ स्ट्रेच मार्क्स शरीर के उन अंगों में हो जाते हैं जिनको कवर करना बहुत थोड़ा कठिन होता है ये ज्यादा कंधों, जांघो और पेटों पर होते हैं।इसके कारण बहुत से लोग पसंदीदा कपड़ों को पहनना भी छोड़ देते हैं। तो चलिए स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के उपाय के बारे में जानें।

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Stretch Marks Hatane Ke Upay|स्ट्रेच मार्क्स हटाने के उपाय इस पोस्ट मे मैंने Stretch Marks Hatane Ke Upay ( स्ट्रेच मार्क्स हटाने के उपाय ) के बारे मे विस्तार से बताया है, अतः इस पोस्ट को एक बार ज....

Dast Ka Gharelu Upay

इस लेख में Dast Ka Gharelu Upay के बारे में विस्तार से बताया गया है।जब भी किसी व्यक्ति का पेट ख़राब हो और वह बार - बार बाथरूम की तरफ जाये तो समझ लो की वह व्यक्ति दस्त से पीड़ित हो गया है।वैसे तो यह एक आम बीमारी की तरह है लेकिन यह जब भी किसी व्यक्ति को होता है तो उसके शरीर को थका देता है और व्यक्ति परेशान हो जाता है।ऐसा लगता है की वह व्यक्ति कही से बहुत कड़ी मेहनत करके आया है।दस्त होने पर शरीर से पूरा पानी निकल जाता है और हम कमजोर हो जाते है। और इसी को डायरिया भी बोलते हैं तथा इसमें शरीर के अंदर पानी की ज्यादा कमी हो सकती है।आजकल अधिकतर यह कम उम्र के बच्चों में ज्यादा देखने को मिलता है क्योंकि वह बहुत कम पानी पीते हैं और इसी के कारण बुखार, कमजोरी और पेट में दर्द जैसी शिकायत हो सकती है।

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Dast Ka Gharelu Upay|दस्त के घरेलू उपाय इस लेख में Dast Ka Gharelu Upay (दस्त के घरेलू उपाय) के बारे में विस्तार से लिखा गया है, इस लेख में बताये गए उपायों को एक बार जरुर अ.....

kishmish khane ke fayde
इस लेख में kishmish khane ke fayde के बारे में बताया गया है।वैसे तो किशमिश सूखे मेवे की श्रेणी में आती है लेकिन क्या आपको पता है की यह किशमिश कैसे बनाई जाती है नहीं पता है तो चलिए हम बताते हैं। इसमें बहुत सारे अंगूरों को सुखाकर किशमिश बनाते हैं इसी कारण इसमें अंगूर के सभी गुण मौजूद रहते हैं।किशमिश का सेवन करने से आपको बहुत सारे फायदे देखने को मिल सकते हैं इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन और फाइबर पाया जाता है। जो सेहत के लिए काफ़ी फायदेमंद होता है। बहुत से लोग किशमिश को खाने से ज्यादा इसका पानी पीना पसंद करते हैं क्योंकि इसका पानी पीने से बहुत लाभ होता है।अगर आप रोज किशमिश का पानी पीते हैं तो आप बहुत सारी बीमारियों से बच सकते हैं। अगर आप किशमिश खाने के फायदे के बारे में जानना चाहते हैं तो इस पोस्ट को जरूर पढ़ें। इसको पढ़कर आप kishmish khane ke fayde के बारे में जानकर हैरान हो जायेंगे।इसमें किशमिश खाने के कुछ अच्छे तरीकों के बारे में बताया गया है।किशमिश से ज्यादा फ़ायदा पाने के लिए किशमिश को भिगोकर ही खाएं।

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kishmish khane ke fayde|किशमिश खाने के फायदे इस पोस्ट में kishmish khane ke fayde के बारे में विस्तार से बताया गया है, इस पोस्ट को पढ़कर आप किशमिश के कई फायदे जान सकते हैं!

Safed Balo Ko Kala Kaise Kare
इस लेख में Safed Balo Ko Kala Kaise Kare बताया गया है।दोस्तों बढ़ती उम्र के साथ -साथ बाल भी सफ़ेद होने लगते हैं।लेकिन अगर बहुत कम ही उम्र से बाल सफ़ेद होने लगें तो यह एक चिंताजनक बात होती है।अगर आपके बाल समय से पहले सफ़ेद हो रहे हैं और आप अपने बालों को बचाने के लिए केमिकल युक्त डाई या फिर हेयर कलर का उपयोग कर रहे हैं तो यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।अगर आप अपने सफ़ेद बालों को काला करना चाहते हैं तो इस पोस्ट में दिए गए उपायों को जरूर अपनाएं इन उपायों को करने से आपके बाल काले होने लगेंगे।

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Safed Balo Ko Kala Kaise Kare|सफेद बालों को काला कैसे करें इस पोस्ट में Safed Balo Ko Kala Kaise Kare (सफेद बालों को काला कैसे करें) इसके बारे में विस्तार से बताया गया है, अतः इस लेख को एक बार जरू....

Brush Karne Ka Sahi Tarika
दोस्तों बहुत से लोगों को ये नहीं पता होता है की Brush Karne Ka Sahi Tarika क्या होता है?हमको रोज किस तरह से ब्रश करना चाहिए। अगर आप रोज ब्रश कर रहें है तो क्या आपने कभी सोंचा है की आप सही तरीके से ब्रश कर रहे हैं। अगर आप सही तरीके से ब्रश नहीं कर रहे हैं तो आपके दांतों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जैसे की दांतों में गंदगी होना,कमजोर हो जाना, दांतों का कमजोर हो जाना आदि।दाँत हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग है और उनकी अच्छे ढंग से सफाई करना बहुत जरुरी है।हो सकता है की आप ब्रश करने का सही तरीका नहीं जानते होंगे इसलिए मैं आपको इस पोस्ट में ब्रश करने के सही तरीके के बारे में बताने वाला हूं।

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Brush Karne Ka Sahi Tarika|ब्रश करने का सही तरीका इस पोस्ट में मैंने Brush Karne Ka Sahi Tarika (ब्रश करने के सही तरीके ) के बारे में विस्तार से लिखा है, अतः इन तरीकों को जरूर अपनाएं!

Chehre Ke Gadde Kaise Bhare

इस लेख में Chehre Ke Gadde Kaise Bhare के बारे में विस्तार से बताया गया है। चेहरे पर निकले गड्ढे, कील मुहाँसे,आदि चेहरे को ख़राब कर सकते हैं। चेहरे पर गड्ढे होने के कई कारण भी हो सकते हैं जैसे की फोड़े फुंसी निकलना अथवा पिम्पल्स का होना। यहाँ तक कुछ लोग तो चेहरे पर निकले गड्ढे व फोड़े फुंसी को हटाने के लिए क्रीम या फिर दवा का भी इस्तेमाल करते हैं। लेकिन हम इस लेख में कुछ घरेलू नुस्खे के बारे में बताने वाले हैं जिनका इस्तेमाल करके आप चेहरे के गड्ढे भरने का इलाज आराम से कर सकते हैं।

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Chehre Ke Gadde Kaise Bhare|चेहरे के गड्ढे कैसे भरें इस लेख में मैंने Chehre Ke Gadde Kaise Bhare (चेहरे के गड्ढे कैसे भरें) इसके बारे में विस्तार से बताया गया है, अतः इसमें लिखे उपायों क.....

Dant Dard Ka Gharelu Nuksa|दांत दर्द का घरेलू नुस्खा

दोस्तों इस लेख में मैंने Dant Dard Ka Gharelu Nuksa (दांत दर्द का घरेलू नुस्खा) के बारे में बताया है।दाँत दर्द की पीड़ा इंसान को बहुत ही ज्यादा परेशान कर देती है और यह किसी भी इंसान को हो सकती है। इसलिए दांतों का ख्याल रखना बहुत जरुरी होता है।अगर आप भी दांतों के दर्द से बचना चाहते हैं तो आपको भी दांतो का विशेष ध्यान रखना पड़ेगा।बहुत से लोग दांतों के दर्द से काफ़ी परेशान रहते हैं।हालांकि दाँत दर्द को कुछ घरलू नुस्खे की मदद से ठीक किया जा सकता है।

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Dant Dard Ka Gharelu Nuksa|दांत दर्द का घरेलू नुस्खा इस लेख में Dant Dard Ka Gharelu Nuksa(दांत दर्द का घरेलू नुस्खा) के बारे में विस्तार से लिखा गया है, इस लेख में लिखे उपायों को जरूर अप.....

Ande Khane Ke Fayde|अंडे खाने के फायदे इस लेख में Ande Khane Ke Fayde (अंडे खाने के फायदे) के बारे में लिखा गया है, इस पोस्ट को पढ़कर आप अंडे के फायदे के बारे में जान सकते .....

Ande Khane Ke Fayde|अंडे खाने के फायदे
दोस्तों इस लेख में मैंने Ande Khane Ke Fayde (अंडे खाने के फायदे ) के बारे में विस्तार से बताया है, और यह आपके लिए बहुत ही महत्वपूर्ण बात है। अगर आप अंडे नहीं भी खाते हैं तो कोई बात नहीं पर हमें उम्मीद है की इस पोस्ट को पढ़कर आप भी अंडे खाना शुरू कर देंगे। अंडे का सेवन करना सेहत के लिए अच्छा होता है तथा साथ ही यह हमें कई बीमारियों से बचाता भी है। उबला हुआ अंडा खाने से मस्तिष्क को बहुत फ़ायदा मिलता है इसका इसका कारण यह है की इसमें भारी मात्रा में कोलोन होते हैं जो हमारे मस्तिष्क के तंत्रिका तंत्र और ह्रदय स्वास्थ्य को नियंत्रित करते हैं और इससे मस्तिष्क के कोशिका झिल्ली के संरचना को भी मदद मिलती है अंडे में मुख्य रूप से आयरन, विटामिन ए, बी 6,फोलिक एसिड, अमीनो एसिड, कैल्शियम, जिंक आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं, अतः आप हमारी इस पोस्ट को पढ़कर अंडे के कई गुणों के बारे में जान सकते हैं।

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Ande Khane Ke Fayde|अंडे खाने के फायदे इस लेख में Ande Khane Ke Fayde (अंडे खाने के फायदे) के बारे में लिखा गया है, इस पोस्ट को पढ़कर आप अंडे के फायदे के बारे में जान सकते .....

Balon Ka Jhadna Kaise Roke|बालों का झड़ना कैसे रोकें
दोस्तों इस लेख में मैं आपको Balon Ka Jhadna Kaise Roke (बालों का झड़ना कैसे रोकें) के बारे में विस्तार से बताने वाला हूं।यह एक आम समस्या है। बहुत सारे विशेषज्ञों का मानना है, की अगर नारियल के तेल से सिर की मसाज करें तो यह बालों के झड़ने की समस्या को कम कर सकता है।अगर आप गर्मी के मौसम में स्विमिंग पूल में डुबकी लगाते हैं, तो यह भी आपके बालों के झड़ने की समस्या को कम कर सकता है।

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Balon Ka Jhadna Kaise Roke|बालों का झड़ना कैसे रोकें इस लेख में Balon Ka Jhadna Kaise Roke (बालों का झड़ना कैसे रोकें) के बारे में विस्तार से लिखा गया है, अतः इस उपाय को आप लोग जरूर अपनाएं!

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Sharab Chudane Ke Upay|शराब छुड़ाने के उपाय इस पोस्ट में Sharab Chudane Ke Upay (शराब छुड़ाने के उपाय) के बारे में बताया गया है,इस पोस्ट में बताये गए उपाय को एक बार जरूर अपनाएं...

Gora Hone Ka Gharelu Nuskha|गोरा होने का घरेलू नुस्खा

हर लड़की चाहती है की उसकी त्वचा बेदाग और गोरी हो।बेदाग और सुन्दर त्वचा ही लड़कियों की सुंदरता को बढाती है।अगर आपकी स्किन स्वस्थ रहेगी तो आप खुद ब खुद सुन्दर दिखेंगे।भारत में तो लड़कियां अपनी सुंदरता को लेकर ज्यादा सजग रहती हैं और साथ में गोरेपन की तरफ ज्यादा ध्यान देती हैं।लेकिन गोरा और काला में भेद करना बहुत बुरी बात है।

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बवासीर को पाइल्स के नाम से भी जाना जाता है। बवासीर कभी भी किसी को भी हो सकती है क्योंकि यह बीमारी उम्र नहीं देखती है। बवासीर ज्यादातर 50 साल उम्र के ऊपर वाले लोगों में होती है। बवासीर एक बहुत ही ख़तरनाक बीमारी है जो लोगों को बहुत ही कष्ट पहुँचाती है। आमतौर पर बवासीर की बीमारी 2 तरह की होती है।

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