VEER

यदि अंधकार से लड़ने का संकल्प कोई कर लेता है,
तो एक अकेला जुगनू भी सब अंधकार हर लेता है!

हौसले बुलंद कर रास्तों पे चल दे,
तुझे तेरा मुकाम मिल जायेगा!

बढ़ कर अकेला तू पहल कर,
देखकर तुझको काफिला खुद बन जायेगा!

सिमटते जा रहे हैं दिल और जज़्बातों के रिश्ते,
सौदा करने में जो माहिर है बस वही कामयाब है!
#सुप्रभात 🌹

दया और प्रेम भरे शब्द छोटे हो सकते हैं,
लेकिन वास्तव में उनकी गूंज की कोई सीमा नहीं होती!

#सुप्रभात 🌹

व्यवहार वह दर्पण है,
जिसमें प्रत्येक का प्रतिबिंब देखा जा सकता है!

शांति से अपना काम करते रहिए
सफलता अपने आप सबकुछ कह देगी!

वक्त के साथ चलना कोई जरूरी नहीं,
सच के साथ चलिए
एक दिन वक्त आपके साथ खुद चलेगा!

अगर जिंदगी को समझना है तो पीछे देखो,
लेकिन अगर जिंदगी को जीना है तो आगे देखो!

सपने वह नहीं है जो हम नींद में देखते हैं,
सपने तो वो हैं जो हमारी नींद उड़ा देते हैं!

अच्छा दिखने के लिए नहीं
अच्छा बनने के लिए जियो!

दुनिया में सबसे खुश वो लोग रहते हैं,
जो ये जान चुके हैं कि दूसरों से किसी तरह का उम्मीद करना व्यर्थ है!

सफलता का मूल रहस्य
हर आने वाले अवसर के लिए तैयार रहना है!

मनुष्य का सबसे सच्चा साथी उसका स्वास्थ्य है,
जिस दिन स्वास्थ्य ने साथ छोड़ा मनुष्य हर रिश्ते पर बोझ बन जाता है!

सफ़ल विद्यार्थियों की दिनचर्या कैसी होनी चाहिए,जानने के लिए पूरा वीडियो अवश्य देखें. चैनल को Subscribe भी कर देवें!

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राष्ट्रगान और राष्ट्रगीत में प्रमुख अन्तर क्या है. य़ह जानने के लिए य़ह वीडियो अवश्य देखें!
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राष्ट्रगान किस देश का वह गीत होता है जो उस देश के सभी राष्ट्रीय महत्व के अवसरों पर अनिवार्य रूप से गाया जाता है,
जबकि राष्ट्रगीत हर उस अवसर पर गाना अनिवार्य नहीं है!
हमारे देश का राष्ट्रगान "जन गण मन" जबकि हमारे देश का राष्ट्रगीत वंदे मातरम है!

राष्ट्र गान कब गाया जाता है व राष्ट्र गीत कब गाया जाता है,जानने के लिए वीडियो अवश्य देखें I Students राष्ट्र गान कब गाया जाता है व राष्ट्र गीत कब गाया जाता है,जानने के लिए वीडियो अवश्य देखें I Students

मत समझो,
लेकिन गलत मत समझो!

CDS जनरल बिपिन रावत जी सहित 11 अन्य की हैलीकॉप्टर हादसे में मृत्यु अत्यंत दुःखद है, दुःख की इस घड़ी में हमारी गहरी संवेदनाएं सभी परिजनों के साथ है!

आप सभी को विनम्र श्रद्धांजलि!

#सफलता

🙏❤️🙏

#पपीता

पपीता आपको कई तरह की बीमारियों से छुटकारा दिला सकता है, पपीता हमारे शरीर के लिए चमत्कारी काम करता है, इसके सेवन से गंभीर बीमारियों का इलाज किया जा सकता है।
पपीता में पाया जाने वाला विटामिन 'ए' त्वचा और आंखों के लिए फायदेमंद होता है, पपीते में कैल्शियम भी अच्छी मात्रा में होता है, जो शरीर में खून बनाने, हार्ट और मांसपेशियों के लिए भी सहायक है। पपीता खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, पापीता पाचन तंत्र को मजबूत करता है।

#पपीता_खाने_के_फायदे

1. पपीता पेट की परेशानियों के लिए रामबाण है, इसके सेवन से कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलता है, इससे पेट साफ रहता है, शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है।

2. पपीता में सबसे ज्यादा फाइबर, पोटैशिय और विटामिन होता है, इसके सेवन से हृदय से जुड़ी समस्याओं से छुकारा मिल सकता है।

3. पपीता एक ऐसा फल है जिसको खाने से गठिया जैसी बीमारी से भी छुटकारा मिल सकता है,क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी एंजाइम अच्छी मात्रा में पायी जाती है, जो गाठ के चलते होने वाले दर्द में अपना खास असर दिखाती है।

4. हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों को पापीता अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए, ये ब्लड प्रेशर को सामान्य बनाए रखने में मदद करता है, इसमें पोटैशियम काफी मात्रा में होता है।

5. आंखों की रोशनी के लिए पापीता सबसे अच्छा माना जाता है, इसमें विटामिन ए की मात्रा अधिक होती है जो आंखों को स्वस्थ्य रखती है, इसके अलावा इसमें पाए जाने वाला विटामिन सी हड्डियों के लिए अच्छा होता है, जो आर्थराइटिस जैसी गंभीर बीमारी से भी बचाता है।

6. पपीता खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है, क्योंकि पपीता आपके शरीर के लिए आवश्यक विटामिन सी और कई जरूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने में मदद कर सकता है।

7. पपीता में विटामिन ए, विटामिन सी, फाइबर, एनर्जी जैसे पौष्टिक तत्व होते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों के खतरे से बचाते हैं।

8. पपीता का सेवन करने से सूजन का दर्द कम करने के साथ-साथ ब्लड को भी शुद्ध किया जा सकता है।

9. यदि पपीता देशी हो तो बेहतर काम करता है।