Divya-Ayurveda-Life
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22/03/2024
गर्मियों में खाये डायबिटीज पेशेंट जौ के आटे रोटी बहुत फायदे मिलते है
जौ का आटा अपेक्षाकृत निम्न ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) वाला होता है, जिससे खाने के बाद ब्लड शुगर की स्तर में तेजी से बढ़ाव नहीं होता है।
जौ का आटा पाचन को सुधारने में मदद कर सकता है और भोजन को अधिक सहज बना सकता है, जिससे डायबिटीज के रोगियों को स्वस्थ रहने में मदद मिलती है।
19/03/2024
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