Kadvi Dawa-Jod Amrit

कमर में दर्द होने का कारण क्या हो सकता है?
कमर झुकाने, अचानक उठने या अचानक रुकने या किसी तरफ मुड़ने पर भी कमर दर्द हो सकता है. अगर आपकी शारीरिक स्थिति खराब है और आपकी पीठ पर लगातार दबाव पड़ रहा है तो मांसपेशियों में दर्द हो सकता है. आर्थराइटिस या गठिया की वजह से कमर दर्द हो सकता है. ऑस्टियोआर्थराइटिस की वजह से भी पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है- आज ही अपनाएं - जोड़ अमृत- कड़वी दवा

घुटनों में ग्रीस कम होने के कारण चलने पर घुटनों से कट-कट की आवाज आने लगती है। जब घुटनों में ग्रीस कम होता है, तो इस दौरान व्यक्ति को चलने, उठने, बैठने और लेटने में परेशानी होने लगती है।
आपको घुटनों का ग्रीस बढ़ाने के लिए आपको विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर डाइट लेनी चाहिए। अगर आपको घुटनों में दर्द, चलने-फिरने में दिक्कत हो, तो इस स्थिति में आप रंग-बिरंगी सब्जियों का सेवन कर सकते हैं। इसके साथ ही ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना भी शुरू कर देना चाहिए। इसके लिए आप अपनी डाइट में प्याज, लहसुन, ग्रीन टी, जामुन और हल्दी को शामिल कर सकते हैं। ड्राई फ्रूट्स और सीड्स भी घुटनों का ग्रीस बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

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जोड़ों के दर्द से परेशान लोगों को अपने खानपान में टमाटर को भी सीमित कर देना चाहिए। चूंकि इसमें नाइट्रेट की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो ज्वाइंट पेन को ट्रिगर कर सकती है। जोड़ों के बीच गैप को बढ़ने की बात हो, या घुटनों-पैरों में आने वाली सूजन, दोनों ही स्थितियों में टमाटर आपको कम ही खाना चाहिए।

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जोड़ों और घुटनों के पुराने से पुराने दर्द को समाप्त करने वाली एक मात्र और दुर्लभ दवा -कड़वी दवा