Awadh Organics

May the celebration of colours provide you with happiness, love, and tranquility. Happy and Safe Holi!

A tribute to India's nightingale...
You'll be in our hearts forever..
🙏🙏🙏🙏

"""Super Healthy Foods: हमारे आस पास इतने Healthy food options हैं, पर फिर भी हम confuse रहते हैं की हमारे लिए कौन सा option सही है.... आइए हम आपकी इस confusion को दूर करने में मदद करे.....
आप ऐसेHealthy meal options चुनें जो कि प्रोटीन से भरपूर हों, जैसे कि फल, सब्जियां और नट्स जो आपकी प्लेट को खूबसूरत और पौष्टिक बनाते हैं।
seeds व् नट्स : नट्स वसा और कैलोरी से भरपूर होते हैं, जबकि seeds आपको वजन कम करने में मदद कर सकते हैं। बादाम, चिया बीज, नारियल, अखरोट आदि ।
सब्जियां: ब्रोकोली, शिमला मिर्च, फूलगोभी, खीरा, टमाटर आदि कुछ ऐसी सब्जियां हैं, जो कैलोरी व् आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है।
फल: प्राकिर्तिक रूप से मीठा और उतना ही पौष्टिक आहार भी हैं- सेब, केला, ब्लूबेरी, संतरा, स्ट्रॉबेरी और एवाकाडो आदि "

"Super Healthy Foods: There are lots of healthy foods still confused what to take?...Let us Help you with some really cool options:
Choose your health everyday by filling it with quality foods which is full of Proteins such as fruits, veggies and nuts which makes your meals colorful and nutritious as well. Here are healthy food option for you:
Seeds and Nuts: Nuts are best known for its richness in fat and calories while seeds may help you to lose weight. Almonds, Chia seeds, coconuts, walnuts etc are best to eat.
Vegetables: Asparagus, Broccoli, Capsicums, cauliflower, Cucumber, Tomatoes etc are the important veggies all you need having calories and full of nutrients.
Fruits: Naturally sweet, Nutritious and easy to eat at the same time and helpful for the diet also are- Apples, Banana, Blueberries, Oranges, Strawberries and avocados are all you need"