Mitesh Kheni

*😝World Smile Day 'विश्व मुस्कान दिवस'😂*
जिसे हर साल अक्टूबर महीने के पहले शुक्रवार को मनाया जाता है।
डॉक्टर के द्वारा भी कहा जाता है कि इंसान को दिन में कम से कम एक या दो बार जरूर मुस्कुराना चाहिए ताकि तन और मन दोनों ही स्वस्थ रह सके।
आइए, इस वर्ल्ड स्माइल डे पर हम जानते हैं कि मुस्कुराने से हमारी सेहत को क्या लाभ मिलते हैं :

😀1. केवल एक मुस्कान आपके तनाव को कम कर सकती है।
😆 2. किसी को मुस्कुराते देखने से आप में भी उत्साह और सकारात्मकता जागती है।
😂3. प्रत्येक मुस्कान के साथ एक निर्धारित मात्रा में आपका ब्लड प्रेशर घटता है।
😉4. मुस्‍कुराते वक्त शरीर से 'इंडोर्फिन्स' निकलता है, जो कि एक प्राकृतिक पेनकिलर का काम करता है और आपको दर्द से थोड़ी राहत महसूस होती है।
🥹5. मुस्कुराने से आपका मन हल्का हो जाता है। मूड बदल जाता है और आपको अच्छे विचार आने लगते हैं।
😝6. मुस्कुराने से चेहरे की मसल्स की एक्सरसाइज होती है, त्‍वचा में कसाव आता है, जिससे आपको असमय झुर्रियां नहीं पड़तीं।
प्रत्येक दिन का आरंभ आप अगर एक मुस्कान के साथ करेंगे तो आप खुद महसूस करेंगे कि आपका पूरा दिन पॉजिटिव रहा. जब आप वास्तविकता में मुस्कुराते हैं तो आपकी बॉडी में डोपामाइन और सेरोटोनिन हार्मोन रिलीज होता है जोकि आपकी ख़ुशी के लिए जिम्मेदार होता है. सेरोटोनिन हार्मोन स्ट्रेस को कम करने का काम करता है. इसलिए सुबह उठाते ही मुस्कराईये और दिन को खुबसुरत बानाइये.
उत्तम स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी दवा मुस्कान है, इसीलिए मुस्कुराते रहिए स्वस्थ रहिए।

https://whatsapp.com/channel/0029Va5R72yBfxny6hEdVU3m

whatsapp.com

*16 સપ્ટેમ્બર ઓઝોન દિવસ*
સૂર્યના વિનાશક અલ્ટ્રા વાયોલેટ કિરણોથી આપણને બચાવતા પૃથ્વીની આસપાસના આવરણને ઓઝોન કહેવાય છે.
પૃથ્વી ફરતે ૨૦ કિમીથી વધુ ઉંચાઈએ ઓઝોન વાયુનું સ્તર આવેલું છે. જે સૂર્યના હાનીકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોને પૃથ્વી પર આવતા રોકે છે. ઓઝોનનું આ પડ પૃથ્વીની સપાટીને ગરમ થવા દેતું નથી કે સખત ઠંડુ પાડવા દેતું નથી. આમ વાતાવરણમાં સમતોલન જાળવવા ઓઝોનનું પડ ખુબ જ અગત્યનો ભાગ ભજવે છે.
માનવીના ભૌગોલિક સુખની ચીજવસ્તુઓમાંથી નીકળતા ક્લોરીન,ફ્લોરીન અને કાર્બન વાયુઓ ઓઝોન વાયુના પડને પાતળું બનાવે છે.
આ માટે જવાબદાર રેફ્રીજરેટર, એરકન્ડીશનર, પરફ્યુમ તરીકે વપરાતા સ્પ્રે મુખ્ય છે. જેનાથી -ચામડીનું કેન્સર અને ચામડીના રોગો વધશે,
-વનસ્પતિના બીજનું અંકુરણ મોટું થશે અને પાંદડા નાના બને છે, ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થશે.
-છીછરા પાણીની વનસ્પતિ અને માછલીઓનો નાશ થશે.
*ઓઝોન સ્તરમાં ગાબડું પડતું અટકાવવા રોજીંદા જીવનમાં આટલું અપનાવીએ.*
- ઠંડા પીણા, ફ્રીજ,એસી. નો ઓછો ઉપયોગ
-ડીસ્પોજેબલ ગ્લાસ અને પ્લેટની જગ્યાએ સ્થાનિક પાંદડા કે સ્ટીલના વાસણનો ઉપયોગ કરીએ.
-ઓઝોન સહાયક ઉપકારણોનો ઉપયોગ કરીએ.
-જો આપણે આપણી રહેણી કરણીમાં ફરક નહિ લાવીએ તો ૨૦૫૦ સુધી વિશ્વ એક થનગનતો ગોળો બનીને રહી જશે. સરેરાશ તાપમાન ૧૦૫ થી ૪૦૫ સે. થઇ જશે અને અન્ય ગ્રહોની જેમ પૃથ્વી પણ માનવ વગરની માત્ર એક ગ્રહ બની રહી જશે.
*તો આવો અત્યારથી જ ઓઝોન આવરણને અખંડ રાખી પૃથ્વીને સુરક્ષિત રાખવા કટિબદ્ધ બનીએ.*

*कारगिल विजय दिवस Kargil Vijay Diwas.*
कारगिल विजय दिवस स्वतंत्र भारत के सभी देशवासियों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण दिवस है। भारत में प्रत्येक वर्ष 26 जुलाई को यह दिवस मनाया जाता है। इस दिन भारत और पाकिस्तान की सेनाओं के बीच वर्ष 1999 में कारगिल युद्ध हुआ था जो लगभग 60 दिनों तक चला और 26 जुलाई के दिन उसका अंत हुआ और इसमें भारत विजय हुआ। कारगिल विजय दिवस युद्ध में शहीद हुए भारतीय जवानों के सम्मान हेतु यह दिवस मनाया जाता है।
कारगिल विजय दिवस के इस अवसर पर आज हर देशवासी शौर्य और राष्‍ट्र के लिए समर्पण की एक प्रेरणादायक गाथा को स्‍मरण कर रहा है। आज के इस अवसर पर उन सभी शूरवीरों को श्रद्धासुमन, जिन्‍होंने कारगिल की चोटियों से तिरंगे को उतारने के षडयंत्र को असफल किया। अपना रक्‍त बहाकर जिन्‍होंने सर्वस्‍व न्‍योच्‍छावर किया, उन शहीदों को, उनको जन्‍म देने वाली वीर माताओं को भी नमन।
आइए, हम सब मिलकर ठान लें कि ये बलिदान, ये कुर्बानियाँ हम व्‍यर्थ नहीं होने देंगे। हम उनसे प्रेरणा लेंगे और उनके सपनों का भारत बनाने के लिए हम भी अपनी जिंदगी खपाते रहेंगे।
आज इस कारगिल के विजय पर्व पर हम वीरों से प्रेरणा लेते हुए, उन वीर माताओं से प्रेरणा लेते हुए, देश के लिए अपने कर्तव्‍यों को हम अपने-आपको समर्पित करें। इसी एक भाव के साथ उन वीरों को नमन करते हुए आप सब मेरे साथ बोलिए-
भारत माता की – जय

વરાછાનો પ્રખ્યાત "સંતકૃપા કોઠી આઈસક્રીમ" હવે કતારગામમાં પણ. 2 લીટર થી વધુના ઓર્ડર પર સુરત માં ગમે ત્યાં હોમ ડિલિવરી માટે સંપર્ક કરો : નીતિનભાઈ 9898262628

*વિશ્વ પેપર બેગ દિવસ*
_Say no to Plastic _ Save the Environment_
વિશ્વભરમાં 12 જુલાઇના દિવસે 'વિશ્વ પેપર બેગ દિવસ' મનાવવામાં આવે છે. આ દિવસ મનાવવાનો હેતુ પ્લાસ્ટિકના કચરાનો ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે પ્લાસ્ટિકની જગ્યાએ પેપર બેગનો ઉપયોગ કરવામાં જાગરૂકતા ફેલાવવાનો છે. પેપર બેગ હાનિકારક પ્લાસ્ટિકની થેલીઓની જગ્યાએ વપરાશમાં લઇ શકાય તેવો પર્યાવરણને અનુકૂળ વિકલ્પ છે.
પ્લાસ્ટિકનું વિઘટન થવામાં હજારો વર્ષ વીતી જાય છે અને તે જીવ-જંતુઓ માટે પણ ઘણુ નુકશાનકારી છે. સમુદ્રમાં પ્લાસ્ટિકનો કચરો જમા થઇ રહ્યો છે, જેનાથી માછલીઓનું મૃત્યુ થઇ રહ્યુ છે. તેને લઇને ઘણીવાર વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા ચેતવણી આપવામાં આવી છે કે વર્ષ 2050 સુધીમાં સમુદ્રમાં માછલીઓ જેટલો જ પ્લાસ્ટિકનો કચરો જમા થઇ જશે.
આજે સમગ્ર વિશ્વ પ્લાસ્ટિકના પ્રદૂષણથી પરેશાન છે. આ જ કારણે આ દિવસનું મહત્ત્વ વધી જાય છે. આ દિવસે મોટાભાગે લોકો પેપર બેગ દ્વારા જ વસ્તુઓની આપલે કરીને પ્લાસ્ટિકના ઉપયોગને બંધ કરવાના પ્રયત્નો કરતા હોય છે. આ દિવસે પ્લાસ્ટિક બેગનો ઉપયોગ ટાળવા માટે લોકોને જાગરૂત કરવામાં આવે છે.
_તો આજે સંકલ્પ લઈએ કે અમે કોઈ વસ્તુ લાવીએ ત્યારે પેપરની બેગ જ વાપરી પર્યાવરણને નુકશાન નહિ કરીએ._

Shree khodaldham trust - kagvad
Shree Khodaldham SURAT🇮🇳
Dharmik Malaviya

#જાહેર_આભાર
તક્ષશિલા દુર્ધટનામાં પીડિત જતીનભાઈ ભરતભાઈ નાકરાણીનાં ધર પર આવી પડેલી આફતનાં અનુસંધાનમાં છેલ્લા ધણા સમય થી તેમના ઘરના સભ્યો મુશ્કેલી માં મુકાયા હતા જેમ કે બેંક દ્વારા મકાન સિલ કરવું,પરિવારને ધરની બહાર કાઢી મૂકવો,સિલ મારી દેવું,એક તરફ જતીનભાઈ નાકરાણીનું દવાખાનું છેલા ૩ વર્ષથી જતીનભાઈની મગજની ટ્રીટમેનટ ચાલુ હોય આવી કપરી પરસ્થિતિમાં ભરતભાઈ નાકરાણી તરફથી સગા સંબંધી,વડીલોને એમની પરિસ્થિતિની હકીકત વાત કરવામાં આવી અંતે બેન્ક તેમ છતાં સમય જતા વાતનું નિરાકરણ ન આવતા બેંક દ્વારા મકાનનુ સીલ મારી દેવું આવી પરિસ્થિતિમાં અંતે તક્ષશિલા દુર્ઘટના બાદ ફરી વાર આવી ઘટના ના બને તે માટે લડત લડનાર (સામાજિક કાર્યકર) #કેતનભાઈ_સોજીત્રાને ભરતભાઈ નાકરાણી દ્વારા આખરી સમયે જાણી કરી હતી ત્યારથી આજ દિન સુધી કેતનભાઈ સોજીત્રાએ જતિનભાઈ નાકરાણી ના ઘર પરિવારને મદદરૃપ થઈને જેમ કે એક પણ રૂપિયો ભર્યા વગેરે મુદત,સિલ ખોલાવવું તેમજ સમાજના આગેવાનો ને વિનંતી કરી અપીલ કરવી ચુંટાયેલા સભ્યોશ્રી હર્ષભાઈ સંઘવી,ચંદ્રકાંતભાઈ પાટીલ દિનેશભાઈ જોધાણી અને સમાજ અગ્રણી કાનજીભાઈ ભાલાળા ને મદદ માટે અપીલ કરવી યોગદાન કરવું બેન્ક તેમજ સરકારી કચેરીઓમાં ભરતભાઈ નાકરાણી ને સાથે રાખીને રૂબરૂ જવું અરજી કરવી મુદત વિનંતી કરવી અને હરહંમેશ હિંમત આપવી જેવો સિંહ ફાળો નિરાધાર પરિવાર ને કેતનભાઈ સોજીત્રાએ ખુબજ મદદ કરી છે આવી પરિસ્થિતિમાં એમના પરિવારને ઉગારવા
#ધર્મેશભાઈ_અમીન BBC અને મોઈનભાઈ શેખ દિવ્ય ભાસ્કર, , ગુજરાત સમાચાર દ્વારા તેમની વ્યથા પ્રસિદ્ધ થઇ અને ડાયમંડ ઈન્ડસ્ટ્રી કરિયર ફાઉન્ડેશન DICF #નિલેશભાઈ_બોડકીને ટકોર કરવામાં આવી હતી.એમણે એ ટકોરને ઝીલ્યા બાદ સૌપ્રથમ તો ભરતભાઈ નાકરાણીનાં ઘરે એક વર્ષનું અનાજ કરીયાણુ પહોંચતું કર્યું DICF દ્વારા ઝુંબેશમાં મોટો ફાળો છે. સાથે સાથે VTV NEWS, શ્રી સૌરાષ્ટ્ર પટેલ સેવા સમાજ કાનજીભાઈ ભાલાળા,યુવા સંસ્કૃતિ ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટ,પાસ સંગઠન,બિઇંગ ફાઉન્ડેશન, શ્રી સમસ્ત લેઉવા પટેલ સમાજ પેઈજ અને શહેરની અનેક સામાજીક સંસ્થા તથા આગેવાનો અને સંસ્થાનાં સક્રિય અને જાગૃત સભ્યોએ પોતાની ફરજ સમજીને સ્વૈચ્છિક રીતે જતીનને મદદ કરવાનું મહાઅભિયાન ઉપાડી લીધું. આ પ્રકારે જુબેંશ ચલાવવામાં આવી હતી અને ખુબ પ્રતિસાદ મળ્યો માટે પરીણામ તેમજ મદદ કરવા બાદ જેમકે બેંક નું સિલ ખોલાવું ,આશ્વાસન આપવું,મદદ કરવી,સહકાર આપવો તેમજ #મહેશભાઈ_ભુવા ની પોસ્ટ બાદ ખુબ મોટો પ્રતિ સાદ મળ્યો. સોશ્યલ મીડિયાના તમામ જાબાંજ મિત્રોનો પણ ખુબજ સિંહ ફાળો છે ત્યાર બાદ જુંબેસ ચલાવી યોગ્ય ન્યુઝ ચેનલો ને જાણ કરવી જેમકે BBC,VTV તેમજ નામી અનામી ચેનલો દ્વારા જૂંબેસ ચાલવી અને ચૂંટાયેલા ભાજપના પ્રતિનિધિ વિવિધ NGO સમાજના આગેવાનો અને સાથે રહી ને સહકાર આપવા વાળા પેલેથી છેલ્લે સુધી ઘણા લોકોનો સિંહ ફાળો રહ્યો છે જેથી આજે જતીનભાઈ ભરતભાઈ નાકરાણીનાં ઘરના સભ્યો આવી કપરી આર્થિક નાણાકીય પરસ્થિતિમાંથી ઉગરી આવ્યા છે સમાજમાં આવા મદદ કરનાર તમામ વ્યક્તિઓ વંદનને પાત્ર છે🙏 ભરતભાઈ નાકરાણી નો પરિવાર મદદ કરનાર લોકોનો ક્યારેય ઋણ નહીં ભૂલી શકે જેમકે દસ રૂપિયા ફૂલની પાખંડી જેવી મદદ થી લઈને 5 લાખ સહાય જેવી મોટી રકમ દાતાશ્રીઓ તરફથી મળેલી છે આજે કુલ 45 લાખ ઉપર જેવી રકમ તેમના પરિવારને જતીનનાં સાહસ બદલ સમાજે એક દાખલો બેસાડ્યો છે તે બદલ તમામ દાતાશ્રીઓનો ખુબ ખુબ હદયથી આભાર🇮🇳❤️🙏

જતીનના જતન માટેની ુંબેશ_માનવતાની_મહેક અભિયાન સૌના સથવારે રંગ લાવ્યું. સામાજીક સંસ્થાઓનું અભિયાન લાવી રહ્યું છે રંગ, અગ્નિકાંડના રક્ષકને મળી રહી છે મદદ..

ત્રણ વર્ષ પહેલા સુરતમાં ઘટેલ તક્ષશિલા અગ્નિકાંડ.. કે જે ક્યારેય ના ભૂલી શકાય તેવી ઘટના હતી. જેમાં 22 નિર્દોષ બાળકોનો ભોગ લેવાયો હતો. પરંતુ આ ઘટનામાં જેમણે 14 બાળકોના જીવ બચાવ્યા અને ત્યારબાદ પોતાનો જીવ બચાવવા ચોથા માળેથી કૂદકો મારતા માથામાં થયેલી ઈજાના કારણે આ ઘટનાનો હિરો એવા જતિન નાકરાણી કોમામાં સરી પડયા હતા.ત્યારથી એટલે કે 3 વર્ષથી તે પથારીવશ છે. જેમની વહારે કોઈ આવ્યું નોહતું ત્યારે ધર્મેશભાઈ અમીન BBC અને ગુજરાત સમાચાર દ્વારા તેમની વ્યથા પ્રસિદ્ધ થઇ અને ડાયમંડ ઈન્ડસ્ટ્રી કરિયર ફાઉન્ડેશન DICF ને ટકોર કરાઇ. એમણે એ ટકોરને ઝીલ્યા બાદ સૌપ્રથમ તો ભરતભાઈ નાકરાણીનાં ઘરે એક વર્ષનું અનાજ કરીયાણુ પહોંચતું કર્યું. સાથે સાથે VTV NEWS, શ્રી સૌરાષ્ટ્ર પટેલ સેવા સમાજ, મારુતિ વીર જવાન યુવા ટીમ, યુવા સંસ્કૃતિ ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટ, પાસ સંગઠન, બિઇંગ ફાઉન્ડેશન, શ્રી સમસ્ત લેઉવા પટેલ સમાજ પેઈજ અને શહેરની અનેક સામાજીક સંસ્થા તથા આગેવાનો અને સંસ્થાનાં સક્રિય અને જાગૃત સભ્યોએ પોતાની ફરજ સમજીને સ્વૈચ્છિક રીતે જતીનને મદદ કરવાનું મહાઅભિયાન ઉપાડી લીધું. સોશિયલ મિડિયાના ભરપૂર ઉપયોગ દ્વારા આ અભિયાનમાં લોકો મદદનો ધોધ કરી રહ્યા છે. અત્યાર સુધી 20 લાખથી વધુની સહાય મળી ચુકી છે. પરંતુ એમને હજુ ઘણી મદદની જરૂર છે. કારણકે પોતે પથારીવશ- અસહાય છે અને ઘર ગીરવે છે કમાનાર બીજું કોઈ નથી.

તક્ષશિલા અગ્નિકાંડને ના તો ક્યારેય આખાય ગુજરાતના લોકો ભૂલી શકશે અને ના તો ક્યારેય સુરતના લોકોના દિલમાંથી તેના ડામ રુઝાશે. કારણ કે 22 વિદ્યાર્થીઓના આ દુર્ઘટનામાં મૃત્યુ થયા હતા. પરંતુ આ અગ્નિકાંડમાં જતીન નાકરાણી નામનો શખ્સ વિદ્યાર્થીઓ માટે દેવદૂત બનીને આવ્યો હતો. ત્રણ વર્ષ પહેલાં બનેલી ઘટના અનુસાર તેણે 14 વિદ્યાર્થીઓનો જીવ બચાવ્યો હતો. ત્યારબાદ આગની જ્વાળાઓથી બચવા જતિને પણ ચોથા માળેથી કૂદકો માર્યો હતો. જેમાં માથામાં થયેલી ઈજાના કારણે તે કોમામાં સરી પડ્યો હતો. લકવાગ્રસ્ત અને માનસિક નબળાઈના કારણે છેલ્લાં 3 વર્ષથી તે પથારીવશ છે. આજે 14 જિંદગી બચાવનાર જતિન ખુદ પોતાની જિંદગી બચાવવા જંગ લડી રહ્યો છે.

તક્ષશિલા અગ્નિકાંડનો હીરો કહેવાતો જતિન કે જેણે તક્ષશિલાના બીજા માળે ફેશન ડિઝાઈનનો વેપાર શરૂ કરવા માટે 35 લાખની લોન લીધી હતી અને હજુ તો માંડ-માંડ ધંધો સેટ થયો હતો ત્યાં તો 24 મે 2019ના દિવસે તેની દુકાન આગમાં ખાક થઈ ગઈ હતી. બીજી બાજુ વિદ્યાર્થીઓને બચાવવા જતા પણ તેની જિંદગી પણ નર્ક સમાન બની ગઈ. પરિવારનો આધારસ્તંભ કહેવાતો જતિન જ પથારીવશ હોવાથી લોનના હપ્તા ભરી ન શકાતા બેંકે ઘર સીલ મારી દીધું હતું. જેથી પરિવાર રસ્તા પર આવી ગયો હતો. પરંતુ ઉચ્ચ નેતાઓએ મધ્યસ્થી કરતાં 24 કલાક પછી બેંકે રિકવરી પ્રોમિસ લખાવી સીલ ખોલી આપ્યું હતું અને આજે દીકરાની સારવારની જવાબદારી નિવૃત્ત પિતા પર આવી છે. જેના કારણે જતિનનો પરિવાર પાઈપાઈ માટે તરસી રહ્યો છે, અગ્નિકાંડમાં 14 વિદ્યાર્થીઓનો જીવ બચાવનાર જતિન નાકરાણી ખુદ ઇજાગ્રસ્ત થતા તે પોતાની યાદદાસ્ત ગુમાવી ચૂક્યો છે. ત્યારે ત્રણ વર્ષથી ઘરે સુમસામ બેસેલ તક્ષશિલા અગ્નિકાંડનો હીરો બેન્ક લોનના હપ્તા નહીં ભરી શકતા બેંકે ઘર જપ્તીના આદેશ આપ્યા છે. અનેક બાળકોની જિંદગી બચાવનાર જતિન નાકરાણી પાછળ અત્યાર સુધીમાં સારવાર માટે 40 લાખ જેટલો ખર્ચ થયો છે. ત્યારે ફૂલ નહીં તો ફૂલની પાંખડી રૂપે મદદ કરવા નમ્ર વિનંતી છે. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

BANK : Central Bank of India
NAME : BHARAT SAVJIBHAI NAKRANI
ACCOUNT NO : 3256241217
IFSC CODE: CBIN0280511
ભરતભાઈ નાકરાણી જેઓ જતીનભાઈનાં પિતા છે એમના મોબાઈલ નંબર 9624695722 પર ગૂગલ પે પણ કરી શકો છો.

Instagram Create an account or log in to Instagram - A simple, fun & creative way to capture, edit & share photos, videos & messages with friends & family.

RRR bole toh Recycle! Recycle! Recycle!