Paramarsh Kendra

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We provide an online consultation for disease, nutrition for good health.

22/12/2023

इस वीडियो में हम जानेंगे कि आपका डाइट प्लान क्यों फेल हो रहा है और इससे कैसे बाहर निकल सकते हैं। डॉ. पंकज कुमार द्वारा प्रस्तुत इस वीडियो में हम एक मरीज़ की कहानी के माध्यम से गलतियों को सुधारने के उपायों की चर्चा करेंगे। सही तरीके से डाइटिंग करने के लिए अपनाएं ये आसान और प्रभावी सुझाव। आपके स्वास्थ्य की देखभाल में यह वीडियो आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकता है, इसलिए जरूर देखें और अपनी जीवनशैली में सुधार लाएं।

#डाइट #स्वास्थ्य #फिटनेस #गलतियाँ #वजननियंत्रण #उपाय #जीवनशैली #विश्लेषण #हेल्थीलाइफस्टाइल

26/11/2022

क्या आप भी यही करते हैं?

24/11/2022

2 किलो के लिए हो या 25 किलो के लिए, खाने का नियम सबके लिए एक समान होता है , 25 किलो वजन एक महीने में घटाना तभी संभव है जब आप किसी बीमारी की चपेट में आ जाएँ | वीडियो देखिये और समझिये क्या करना उचित होगा ताकि मांसपेशियों को तोड़ कर वजन न घटे…

13/11/2022

Nutrient deficiency is the main danger of consuming less than 1200 Kcal per day. Theoretically, food is the vehicle for the transport of both macro and micronutrients. If caloric intake is drastically reduced, the body may not get enough of the essential nutrients that food provides. Clients on Kcal-restricted diets should prioritize the selection of nutrient-dense foods.

10/11/2022

डेंगू से अभी बहुत लोग परेशान हैं। कुछ बीमारी से तो फिर कुछ लापरवाही से जान गवा देते हैं। कुछ बातों का ध्यान रख कर आप डेंगू से बच सकते हैं और लोगों की जान बचा सकते है। आइये सुनते है...

08/11/2022

वेट लोस्स तभी संभव है जब आप अंदर से स्वस्थ होंगे.
इस वीडियो में आप जानेंगे की वो कौन सा कंडीशन है जहाँ वेट लोस्स होना मुश्किल होता है

07/11/2022

Please watch

16/08/2021

आज इस लाइव में डॉ पंकज कुमार इन् मुद्दों पर बात करेंगे
इरेक्टाइल डिसफंक्शन क्या है
इन्सुलिन रेजिस्टेंस किस तरह से इरेक्टाइल डिसफंक्शन के साथ जुड़ा हुआ है
बिना मेडिसिन लिए इसका क्या ट्रीटमेंट है
लाइफस्टाइल मॉडिफिकेशन क्या होता है
कौन कौन सा फ़ूड इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए अच्छा होता है
हाई एस्ट्रोजन को कैसे ठीक करेंगे

15/08/2021

फार्टिंग एक ऐसी समस्या है जिससे सभी परेशान रहते हैं। आप इस वीडियो के माध्यम से समझ सकते हैं की क्या करना होगा। आप Diet Plus Minus यूट्यूब चैनल को भी सब्सक्राइब कीजिये और अपने पसंद के टॉपिक को कमेंट में लिखिए। अगली बार आपके टॉपिक पर डॉ पंकज कुमार लाइव आएंगे।

Videos (show all)

इस वजह से हो रहा है आपका डाइट प्लान फेल...
Daily requirement of food in different age group
Is it possible to lose 25 kg in a month?
Problem with low calorie diet
डेंगू से ऐसे बचें और लोगों को बचाएं .
इस 5 कारण  से आपका वजन  लूज़ करना  मुश्किल है
स्वस्थ जीवन (healthy living) के लिए सबसे अच्छा आहार (best diet) क्या है?
Erection Correction by Lifestyle Modification
गैस की समस्या - फार्टिंग होती है ?

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