MOVE Physiotherapy Centre, Vagra & Bharuch Videos
Videos by MOVE Physiotherapy Centre, Vagra & Bharuch. Multispeciality Physiotherapy Centre at Vagra, Bharuch
શું તમારો પૉસ્ચર 🧘🏻♀️🧘🏻♂️તમારો દુખાવા પર અસર કરે છે? કલાકો સુધી કામ કર્યા પછી આપણે બધાએ કેટલીક વાર પીડા અનુભવીએ છે. આપણને એવી પણ સલાહ આપવામાં આવે છે કે જો આપણે સીધા બેસીએ અને આપણી કમર ટટાર રાખશું તે પીડાનું નિયંત્રિત કરી શકસું. 🧎🏻♀️🧎🏻
જો કે, જો તમે આનો પ્રયાસ કર્યો હોય, તો તમને લાગશે કે કોઈપણ વખતે લાંબા ગાળા માટે સીધા બેસવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે આપણું પૉસ્ચર ડાયનેમિક 🏃🏻♀️🏃🏻♂️ બનવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે, એટલે કે શરીર ગતિશીલતા અને હલનચલન માટે બનાવવામાં આવ્યું છે, અને આખો દિવસ ખૂર્સી પર બેસવા માટે નહીં. ❌
શું કરી શકીએ છીએ આપડે? ✅
આપણે આપણી માનસિકતાને ‘આઇડિયલ પૉસ્ચર’ થી બદલીને ‘આપણી શ્રેષ્ઠ પૉસ્ચર એ આપણી આગામી પૉસ્ચર છે’ એવું વિચારી શકીએ છીએ. માનવ શરીર હલનચલન માટે બનેલ છે અને આપણને આપણા પર્યાવરણ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવ
to enable soundOther MOVE Physiotherapy Centre, Vagra & Bharuch videos
શું તમારો પૉસ્ચર 🧘🏻♀️🧘🏻♂️તમારો દુખાવા પર અસર કરે છે? કલાકો સુધી કામ કર્યા પછી આપણે બધાએ કેટલીક વાર પીડા અનુભવીએ છે. આપણને એવી પણ સલાહ આપવામાં આવે છે કે જો આપણે સીધા બેસીએ અને આપણી કમર ટટાર રાખશું તે પીડાનું નિયંત્રિત કરી શકસું. 🧎🏻♀️🧎🏻 જો કે, જો તમે આનો પ્રયાસ કર્યો હોય, તો તમને લાગશે કે કોઈપણ વખતે લાંબા ગાળા માટે સીધા બેસવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે આપણું પૉસ્ચર ડાયનેમિક 🏃🏻♀️🏃🏻♂️ બનવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે, એટલે કે શરીર ગતિશીલતા અને હલનચલન માટે બનાવવામાં આવ્યું છે, અને આખો દિવસ ખૂર્સી પર બેસવા માટે નહીં. ❌ શું કરી શકીએ છીએ આપડે? ✅ આપણે આપણી માનસિકતાને ‘આઇડિયલ પૉસ્ચર’ થી બદલીને ‘આપણી શ્રેષ્ઠ પૉસ્ચર એ આપણી આગામી પૉસ્ચર છે’ એવું વિચારી શકીએ છીએ. માનવ શરીર હલનચલન માટે બનેલ છે અને આપણને આપણા પર્યાવરણ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવ
Meaning of our logo "MOVE" It's a pain analogy with traffic lights - 1. We make you pain free i.e. from severe to minimal/no pain 2. We make you functional/back to work. 🔴 Severe and debilitating pain (7-10 on Pain Scale) 🟡 Moderate to noticeable pain (4-6 on Pain Scale) 🟢 Minimal or barely noticeable (0-3 on Pain Scale) #bharuch #vagra #physiotherapist #pain #painfree #choosephysio #healthylifestyle #movementmatters #physioclinic #physio #painrelief #physiotherapy #physicaltherapy #bharuchphysiotherapist #vagraphysiotherapist 👉 શું તમે #વાગરા માં રહો છો અને તમારે *ફિઝીયોથેરાપી સારવાર* માટે ભરૂચ જવુ પડે છે? ✨ હવે તમારે ફિઝિયોથેરાપી સારવાર માટે ભરૂચ જવાની જરૂર નથી ❌કારણ કે આપડા વાગરામાં જ *ફિઝિયોથેરાપી ક્લિનિક* ✅છે. ✔️ અમારું ક્લિનિક સંપૂર્ણ રીતે અદ્યતન તકનીકો થી સજ્જ છે. ✔️અમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત સંભાળ પૂરી પાડે છે. 🦽➡️🧍♂️🏃♂️🏋♂️ હમણાં જ તમારી 🫵 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરો અને પીડા મુક્ત જીવન તરફ પ્રથમ પગલું ભરો. 🧘🏻♂️ 🏥 Address - 📍 MOVE Physiotherapy centre, Vagra #130, શુભલક્ષ્મી કોમ્પ્લેક્ષ, હોન્ડા બાઈક એજેન્સી ની બાજુમાં, હનુમાન ચોકડી, વાગરા https://g.co/kgs/NrKJ8EY ⏳ Timing Evening *4 PM to 7:30 PM* What's app
મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગમાં સંયુક્ત રચનાઓમાં સૂક્ષ્મ ફેરફારો શોધવા માટે ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા હોય છે. MRI રિપોર્ટ્સ થી ઘબ્રાવું નહી! સામાન્ય સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં પણ ઘાયલ વ્યક્તિ જેવા ફેરફાર જોવા મળે છે. જુવા આ સંસોધન ના નિષ્કર્ષ! https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32060622/ #Bharuch #7XCorridor #Physiotherapy #PhysiotherapyCamp #Diagnosis #Treatment #Pain #PainRelief #ShoulderPain #ElbowPain #NeckPain #UpperBackPain #Workfromhome #Teachers #Students #DiscProlapse #NCDs #Diabetes #Hypertension #Arthritis #LowBackPain #AnklePain #KneePain #HipPain #BackPain #WorkRelatedPain #PhysiotherapistBharuch #knowledge #communicationskill #empathy #BestPhysiotherapyServicesBharuch #Skilled #Knowledgable #Physio #Vagra Magnetic resonance imaging has a high sensitivity for detecting subtle changes in joint structures. Prevalence of abnormal findings in 230 knees of asymptomatic adults by 3.0 T MRI. Nearly all knees of asymptomatic adults showed abnormalities in at least one knee structure on MRI. Meniscal tears, cartilage and bone marrow lesions of the patellofemoral joint were the most common pathological findings.
મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગમાં સંયુક્ત રચનાઓમાં સૂક્ષ્મ ફેરફારો શોધવા માટે ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા હોય છે. MRI રિપોર્ટ્સ થી ઘબ્રાવું નહી! સામાન્ય સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં પણ ઘાયલ વ્યક્તિ જેવા ફેરફાર જોવા મળે છે. જુવા આ સંસોધન ના નિષ્કર્ષ! https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32060622/ #Bharuch #7XCorridor #Physiotherapy #PhysiotherapyCamp #Diagnosis #Treatment #Pain #PainRelief #ShoulderPain #ElbowPain #NeckPain #UpperBackPain #Workfromhome #Teachers #Students #DiscProlapse #NCDs #Diabetes #Hypertension #Arthritis #LowBackPain #AnklePain #KneePain #HipPain #BackPain #WorkRelatedPain #PhysiotherapistBharuch #knowledge #communicationskill #empathy #BestPhysiotherapyServicesBharuch #Skilled #Knowledgable #Physio #Vagra Magnetic resonance imaging has a high sensitivity for detecting subtle changes in joint structures. Prevalence of abnormal findings in 230 knees of asymptomatic adults by 3.0 T MRI. Nearly all knees of asymptomatic adults showed abnormalities in at least one knee structure on MRI. Meniscal tears, cartilage and bone marrow lesions of the patellofemoral joint were the most common pathological findings.