JANTA LIFE CARE

देर से बनो पर ज़रूर कुछ बनो क्योंकि,

वक़्त के साथ लोग खैरियत नहीं हैसियत पूछते हैं…

बेवकूफ बने रहो,
रिश्ते मजबूत रहेंगे।

सबसे बड़ी वापसी शायद,
फिर से खुद को खुश करना है..!!

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ONLINE ENQUIRY IS AVAILABLE

बदाम ₹900 किलो है और गुटका 5000 रुपए किलो
काजू ₹800 किलो है और सिगरेट ₹4000 किलो
शुद्ध देसी घी ₹700 किलो है और तंबाकू ₹2000 किलो
सेव ₹100 किलो है और सुपारी ₹600 किलो
दूध ₹50 लीटर और शराब ₹500 लीटर

इतनी महंगी होने के बाद भी यह सारे चीज हम खाते हैं,और जब बात आती है हमारी सेहत की तो हम बोलते हैं की महंगाई में हम ये सब कैसे खाएंगे ?

दिक्कत पता है क्या है देश की हालत खराब नहीं है हमारी आदतें खराब है I

"You Are What You Eat"

आप जो खाते हैं तो आपके शरीर और मन में उसका प्रतिबिम्ब होता है।

JANTA LIFE CARE

جنس سکس اور احساسات S*X AND FEELINGS

ایک مرد کسی عورت کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کر سکتا ہے اور پھر بھی اس کے لیے کوئی جذبات نہیں رکھتا، مردوں کو صرف جنسی تعلقات کے لیے جگہ کی ضرورت ہوتی ہے لیکن خواتین کو جنسی تعلق کے لیے وجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔
ایک عورت احساسات کے بغیر جنسی تعلقات نہیں رکھ سکتی، ایک مرد آٹھ گھنٹے کا سفر کر سکتا ہے 'صرف ایک خاتون دوست کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے کے لیے اور پھر بھی اس سے محبت نہیں کرتا۔
سیکس مردوں کو ایسا کام کرتا ہے جیسے وہ محبت میں ہوں جبکہ وہ نہیں ہیں!
آٹھ گھنٹے کے سفر کی قربانی، تحفے خریدے گئے، ہوٹل کی ادائیگی اور دیگر اخراجات شاید سچی محبت سے آتے ہوں لیکن یہ سب سیکس کے لیے قربانی میں تھے اور کچھ نہیں۔
احمقانہ بات یہ ہے کہ عورتوں کی اکثریت ان کے اندر اچھل پڑتی اور یہ نتیجہ اخذ کر لیتی کہ یہ حقیقی محبت کا فن ہے۔

جنس وابستگی کا عمل نہیں ہے۔ مرد اب بھی ان عورتوں کو بستر پر چھوڑ دیتے ہیں جن کے ساتھ وہ سوتے ہیں اور اگلی عورت کے بارے میں سوچنا شروع کر دیتے ہیں جس کے ساتھ وہ سوتے ہیں۔ سیکس سے حاصل ہونے والا اطمینان منٹوں میں مر جاتا ہے۔
شکار کے لیے میلوں کا سفر کرنا شیروں کی فطرت میں شامل ہے۔ مردوں کے ساتھ بھی ایسا ہی ہے۔ ایک آدمی جو جنسی تعلقات کے لیے مقامی شہر سے دور دوسرے دور شہر جانے کے اخراجات برداشت کر سکتا ہے وہ ایسا کرے گا جیسے وہ جنسی تعلقات کے لیے کبھی دوسری عورت سے رجوع نہیں کرے گا۔

سیکس مردوں کو وہ کام کرنے پر مجبور کرتا ہے جو ناممکن لگتا ہے اور اس طرح خواتین کو گھومتا ہے اور وہ عجیب و غریب کام کرنے لگتی ہیں۔ جنس اور محبت لغت میں بھی ایک صفحے پر نہیں ہیں۔
لوگ اپنے سونے کی کانوں کو ترک کر سکتے ہیں اور سیکس کے لیے قبر کھود سکتے ہیں۔ زیادہ تر نوجوان خوفناک کام کرتے ہیں صرف اس لیے کہ ان کے پاس بہت سی لڑکیوں کو اپنی زندگی میں رکھنے کے لیے وسائل ہوں۔

آپ سوچ سکتے ہیں کہ وہ مستقبل میں اچھی زندگی گزارنے کے لیے سخت محنت کر رہے ہیں لیکن وہ صرف تفریح کے لیے جی رہے ہیں اور بس۔ طلبہ اب میاں بیوی کی طرح اکٹھے رہ رہے ہیں اور ہمارا معاشرہ اسے پیار کہتا ہے۔ یہ طالب علم سکول چھوڑ کر کس قسم کے لوگ بن جاتے ہیں؟

یہی وجہ ہے کہ ہمارے پاس قوم سازی کرنے والے گریجویٹس کے مقابلے میں بہت زیادہ مایوس گریجویٹس ہیں۔
میڈیا ماخوذ

GREAT OPPORTUNITY FOR EVERY ONE
بہت ہی اچھا موقع ہے تمام لوگوں کے لیے

*तलबीना*

तलबीना निश्चित रूप से अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है। यह एनीमिया जैसी समस्याओं से निपटने में मदद करता है, हड्डियों को मजबूत करता है, पाचन में सुधार करता है, मानसिक थकान को कम करता है और मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बढ़ाता है। इसके अतिरिक्त, यह ऊर्जा प्रदान करता है, हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है, और कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है। महिलाओं के लिए यह गर्भावस्था के दौरान फायदेमंद होता है, जिससे मां और बच्चे दोनों को ताकत और पोषण मिलता है। पुरुषों में, यह पौरुष शक्ति को बढ़ाता है और रोगाणुओं के प्रतिरोध में मदद करता है। कुल मिलाकर, तालबिना सभी उम्र के लोगों के लिए एक मूल्यवान उपहार और उपाय है, विशेष रूप से सर्दियों में शरीर के दर्द, पीठ दर्द और जोड़ों के दर्द के लिए प्रभावी है।

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एक क़दम स्वस्थ, शुद्धता और सुरक्षा की ओर

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👨‍⚕️ HAKEEM MUHAMMED SARFRAZ
(Kalyan Life care) Ke Dawao ke sath

Address. वाटर वेज चैक जयनगर के पास मधुबनी बिहार।847226

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چند اہم کام کی باتیں - ساٹھ سال عمر یا اوپر
✅ہم میں سے ان لوگوں کے لیے جن کی عمر 60 سال یا اس سے زیادہ ہے۔ یہ ہمارے لیے ہے۔ مجھے واقعی پسند ہے جو یہاں کہا جا رہا ہے۔ اس شخص کا شکریہ جس نے یہ لکھا۔

60 اور موت کے درمیان۔ آپ نے جو رقم بچائی ہے اسے استعمال کرنے کا وقت آگیا ہے۔ اسے استعمال کریں اور اس سے لطف اٹھائیں۔ اسے صرف ان لوگوں کے لیے نہ رکھیں جن کو اس کے حصول کے لیے آپ کی قربانیوں کا کوئی تصور نہیں ہے۔ یاد رکھیں کہ آپ کی محنت کی کمائی کے لیے بڑے آئیڈیاز والے بیٹے یا بہو سے زیادہ خطرناک کوئی چیز نہیں ہے۔

💥انتباہ: یہ سرمایہ کاری کے لیے بھی برا وقت ہے، چاہے یہ شاندار یا فول پروف ہی کیوں نہ ہو۔ وہ صرف مسائل اور پریشانیاں لاتے ہیں۔ یہ آپ کے لیے کچھ سکون اور سکون سے لطف اندوز ہونے کا وقت ہے۔

♦️ اپنے بچوں اور پوتے پوتیوں کی مالی حالت کے بارے میں فکر کرنا چھوڑ دیں، اور اپنے پیسے کو اپنے اوپر خرچ کرنے میں برا محسوس نہ کریں۔ آپ نے کئی سالوں سے ان کی دیکھ بھال کی ہے، اور آپ نے انہیں سکھایا ہے جو آپ کر سکتے تھے۔ آپ نے انہیں تعلیم، خوراک، رہائش اور مدد دی۔ اب ذمہ داری ان کی ہے کہ وہ اپنا پیسہ کمائیں۔

💞 ایک صحت مند زندگی گزاریں، بڑی جسمانی محنت کے بغیر۔ اعتدال پسند ورزش کریں (جیسے ہر روز چلنا)، اچھی طرح کھائیں اور اپنی نیند لیں۔ بیمار ہونا آسان ہے، اور صحت مند رہنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اس لیے آپ کو اپنے آپ کو اچھی حالت میں رکھنے اور اپنی طبی اور جسمانی ضروریات سے آگاہ رہنے کی ضرورت ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے رابطے میں رہیں، جب آپ ٹھیک محسوس کر رہے ہوں تب بھی ٹیسٹ کروائیں۔ باخبر رہیں۔

♦️ اپنے اہم دوسرے کے لیے ہمیشہ بہترین، خوبصورت ترین اشیاء خریدیں۔ اہم مقصد اپنے ساتھی کے ساتھ اپنی رقم سے لطف اندوز ہونا ہے۔ ایک دن آپ میں سے ایک دوسرے کی کمی محسوس کرے گا، اور پیسہ کوئی آرام نہیں دے گا، مل کر اس کا لطف اٹھائیں.

🚩چھوٹی باتوں پر زور نہ دیں۔ آپ اپنی زندگی میں پہلے ہی بہت کچھ پر قابو پا چکے ہیں۔ آپ کے پاس اچھی اور بری یادیں ہیں، لیکن اہم چیز موجودہ ہے۔ ماضی کو آپ کو نیچے نہ کھینچنے دیں اور مستقبل کو آپ کو خوفزدہ نہ ہونے دیں۔ ابھی میں اچھا محسوس کرو۔ چھوٹے مسائل جلد ہی بھول جائیں گے۔

🚩 عمر سے قطع نظر محبت کو ہمیشہ زندہ رکھنا۔ اپنے ساتھی سے پیار کرو، زندگی سے پیار کرو، اپنے خاندان سے پیار کرو، اپنے پڑوسی سے پیار کرو اور یاد رکھو: "انسان اس وقت تک بوڑھا نہیں ہوتا جب تک اس کے پاس ذہانت اور پیار ہو۔"

🚩اندر اور باہر دونوں پر فخر کرو۔ اپنے ہیئر سیلون یا حجام کے پاس جانا بند نہ کریں، اپنے ناخن کروائیں، ماہر امراض جلد اور دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں، اپنے پرفیوم اور کریموں کو اچھی طرح سے ذخیرہ کر لیں۔ جب آپ کو باہر سے اچھی طرح سے برقرار رکھا جاتا ہے، تو یہ اندر آ جاتا ہے، جس سے آپ کو فخر اور مضبوط محسوس ہوتا ہے۔

🚩اپنی عمر کے لحاظ سے فیشن کے رجحانات کو نظر انداز نہ کریں، بلکہ اپنے انداز کو برقرار رکھیں۔ آپ نے اس کے بارے میں اپنا احساس پیدا کیا ہے کہ آپ کو کیا اچھا لگتا ہے – اسے برقرار رکھیں اور اس پر فخر کریں۔ یہ اس کا حصہ ہے کہ آپ کون ہیں۔

🚩ہمیشہ اپ ٹو ڈیٹ رہیں۔ اخبارات پڑھیں، خبریں دیکھیں۔ آن لائن جائیں اور پڑھیں کہ لوگ کیا کہہ رہے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس ایک فعال ای میل اکاؤنٹ ہے اور ان میں سے کچھ سوشل نیٹ ورک استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ آپ حیران ہوں گے کہ آپ کن پرانے دوستوں سے ملیں گے۔
❤️ نوجوان نسل اور ان کی رائے کا احترام کریں۔ ہوسکتا ہے کہ ان کے خیالات آپ جیسے نہ ہوں، لیکن وہ مستقبل ہیں، اور دنیا کو اپنی سمت لے جائیں گے۔ مشورہ دیں، تنقید نہیں، اور انہیں یاد دلانے کی کوشش کریں کہ کل کی حکمت آج بھی لاگو ہوتی ہے۔ یہ جملہ کبھی استعمال نہ کریں: "میرے وقت میں۔" اب آپ کا وقت ہے۔ جب تک آپ زندہ ہیں، آپ اس وقت کا حصہ ہیں۔

🚩کچھ لوگ اپنے سنہری برسوں کو گلے لگا لیتے ہیں، جب کہ کچھ تلخ اور تلخ ہو جاتے ہیں۔ بعد میں اپنے دن ضائع کرنے کے لیے زندگی بہت مختصر ہے۔ اپنا وقت مثبت، خوش مزاج لوگوں کے ساتھ گزاریں، یہ آپ پر اثر انداز ہو جائے گا اور آپ کے دن بہت اچھے لگیں گے۔ تلخ لوگوں کے ساتھ اپنا وقت گزارنا آپ کو بوڑھا محسوس کرے گا اور آس پاس رہنا مشکل ہوگا۔

🚩اپنے بچوں یا پوتے پوتیوں کے ساتھ رہنے کے لالچ کے سامنے ہتھیار نہ ڈالیں (اگر آپ کے پاس مالی انتخاب ہے تو)۔ یقینی طور پر، خاندان سے گھرا ہونا بہت اچھا لگتا ہے، لیکن ہم سب کو اپنی رازداری کی ضرورت ہے۔ انہیں ان کی ضرورت ہے اور آپ کو آپ کی ضرورت ہے۔ اس کے باوجود، ایسا صرف اس صورت میں کریں جب آپ محسوس کریں کہ آپ کو واقعی مدد کی ضرورت ہے یا آپ خود نہیں رہنا چاہتے۔

🚩اپنے شوق کو مت چھوڑیں۔ اگر آپ کے پاس کوئی نہیں ہے تو نیا بنائیں۔ آپ سفر کر سکتے ہیں، پیدل سفر کر سکتے ہیں، کھانا پکا سکتے ہیں، پڑھ سکتے ہیں، ناچ سکتے ہیں۔ آپ بلی یا کتے کو گود لے سکتے ہیں، کچن گارڈن، پلے کارڈز، چیکرس، شطرنج، ڈومینوز، گولف اگا سکتے ہیں۔

🚩جانے کی کوشش کریں۔ گھر سے باہر نکلیں، ان لوگوں سے ملیں جنہیں آپ نے تھوڑی دیر میں نہیں دیکھا، کچھ نیا (یا کچھ پرانا) تجربہ کریں۔ اہم بات یہ ہے کہ وقتاً فوقتاً گھر سے نکلیں۔ عجائب گھروں میں جائیں، پارک میں سیر کریں۔ وہاں سے نکل جاؤ۔

🚩 شائستہ لہجے میں بات کریں اور بہت زیادہ شکایت یا تنقید کرنے کی کوشش نہ کریں جب تک کہ آپ کو واقعی ضرورت نہ ہو۔ حالات جیسے ہیں قبول کرنے کی کوشش کریں۔
عمر بڑھنے کے ساتھ درد اور تکلیفیں ساتھ ساتھ چلتی ہیں۔ کوشش کریں کہ ان پر توجہ نہ دیں بلکہ انہیں زندگی کا حصہ سمجھ کر قبول کریں۔

🚩اگر آپ کو کسی کی دل آزاری ہوئی ہے تو اسے معاف کر دیں۔ اگر آپ نے کسی کی دل آزاری کی ہے تو معافی مانگیں۔ ناراضگی کو اپنے ساتھ نہ گھسیٹیں۔ یہ صرف آپ کو اداس اور تلخ کرنے کا کام کرتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کون صحیح تھا۔ کسی نے ایک بار کہا تھا: "غصہ رکھنا زہر پینے اور دوسرے کے مرنے کی توقع کرنے کے مترادف ہے۔" یہ زہر مت کھاؤ۔ معاف کریں، بھول جائیں اور اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں۔

🚩ہنسو خوش رہیں۔ اپنی پریشانیوں کو دور کریں یاد رکھیں، آپ خوش نصیبوں میں سے ایک ہیں۔ آپ نے ایک طویل زندگی گزارنے کا انتظام کیا۔ بہت سے لوگ کبھی اس عمر تک نہیں پہنچ پاتے، کبھی مکمل زندگی کا تجربہ نہیں کر پاتے۔

میرے قابل قدر دوستوں کے لیے، اس مرحلے پر پرامن زندگی سے لطف اندوز ہوں۔
فکر نہ کرو... خوش رہو۔

میں نے انگلش تحریر بھی لف ہذا کردی ہے تاکہ پڑھے لکھے حضرات / اطباء مزید گہرائی تک معلومات لے سکیں اور مستفید ہو سکیں۔
✅For those of us who are 60 years old and above. This is for us. I really like what is being said here. Thank you to the person who wrote this.

🚩Between 60 and death. It's time to use the money you saved up. Use it and enjoy it. Don't just keep it for those who may have no notion of the sacrifices you made to get it. Remember there is nothing more dangerous than a son or daughter-in-law with big ideas for your hard-earned capital.
🚩Warning: This is also a bad time for investments, even if it seems wonderful or fool-proof. They only bring problems and worries. This is a time for you to enjoy some peace and quiet.
🚩Stop worrying about the financial situation of your children and grandchildren, and don't feel bad spending your money on yourself. You've taken care of them for many years, and you've taught them what you could. You gave them an education, food, shelter and support. The responsibility is now theirs to earn their own money.
🚩Keep a healthy life, without great physical effort. Do moderate exercise (like walking every day), eat well and get your sleep. It's easy to become sick, and it gets harder to remain healthy. That is why you need to keep yourself in good shape and be aware of your medical and physical needs. Keep in touch with your doctor, do tests even when you're feeling well. Stay informed.
🚩Always buy the best, most beautiful items for your significant other. The key goal is to enjoy your money with your partner. One day one of you will miss the other, and the money will not provide any comfort then, enjoy it together.
🚩Don't stress over the little things. You've already overcome so much in your life. You have good memories and bad ones, but the important thing is the present. Don't let the past drag you down and don't let the future frighten you. Feel good in the now. Small issues will soon be forgotten.
🚩Regardless of age, always keep love alive. Love your partner, love life, love your family, love your neighbor and remember: "A man is not old as long as he has intelligence and affection."
🚩Be proud, both inside and out. Don't stop going to your hair salon or barber, do your nails, go to the dermatologist and the dentist, keep your perfumes and creams well stocked. When you are well-maintained on the outside, it seeps in, making you feel proud and strong.
🚩Don’t lose sight of fashion trends for your age, but keep your own sense of style. You’ve developed your own sense of what looks good on you – keep it and be proud of it. It ’s part of who you are.
🚩ALWAYS stay up-to-date. Read newspapers, watch the news. Go online and read what people are saying. Make sure you have an active email account and try to use some of those social networks. You'll be surprised what old friends you'll meet.
🚩Respect the younger generation and their opinions. They may not have the same ideas as you, but they are the future, and will take the world in their direction. Give advice, not criticism, and try to remind them that yesterday's wisdom still applies today. Never use the phrase: “In my time.” Your time is now. As long as you’re alive, you are part of this time.
🚩Some people embrace their golden years, while others become bitter and surly. Life is too short to waste your days on the latter. Spend your time with positive, cheerful people, it'll rub off on you and your days will seem that much better. Spending your time with bitter people will make you feel older and harder to be around.
🚩Do not surrender to the temptation of living with your children or grandchildren (if you have a financial choice, that is). Sure, being surrounded by family sounds great, but we all need our privacy. They need theirs and you need yours. Even then, do so only if you feel you really need the help or do not want to live by yourself.
🚩Don't abandon your hobbies. If you don't have any, make new ones. You can travel, hike, cook, read, dance. You can adopt a cat or a dog, grow a kitchen garden, play cards, checkers, chess, dominoes, golf.
🚩Try to go. Get out of the house, meet people you haven't seen in a while, experience something new (or something old). The important thing is to leave the house from time to time. Go to museums, go walk through a park. Get out there.
🚩Speak in courteous tones and try not to complain or criticize too much unless you really need to. Try to accept situations as they are.
🚩Pains and discomfort go hand in hand with getting older. Try not to dwell on them but accept them as a part of the life.
🚩If you've been offended by someone – forgive them. If you've offended someone-apologize. Don't drag around resentment with you. It only serves to make you sad and bitter. It doesn't matter who was right. Someone once said: "Holding a grudge is like taking poison and expecting the other person to die." Don't take that poison. Forgive, forget and move on with your life.
🚩Laugh. Laugh away your worries Remember, you are one of the lucky ones. You managed to have a life, a long one. Many never get to this age, never get to experience a full life.
To My valued friends, enjoy a peaceful life at this stage of it.
Dont worry ... be happy۔

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इसे सेव कर सुरक्षित कर लें, ऐसी पोस्ट कम ही आती है..

यदि आप 60 वर्ष से अधिक हैं, तो यह हैल्थपोस्ट आपके लिए है-

◾ 2 चीजें चैक करते रहो◾
1. अपना बी०पी०
2. अपना ब्लडशुगर लेवल।

◾अपने भोजन में 3 चीजें कम करें◾
1. नमक
2. चीनी
3. स्टार्च वाली वस्तुएं।

◾ अपने भोजन में 4 चीजें बढ़ायें◾
1. हरी सब्जियां
2. बीन्स
3. फल
4. सूखे मेवे (प्रोटीन)।

◾तीन बातों को भूलने की आवश्यकता◾
1. अपनी उम्र
2. अपना भूतकाल
3. अपनी इच्छाएं।

◾आपके पास 4 चीजें होनी चाहिए, यह मायने नहीं रखता है कि आप कमजोर हैं या मजबूत ◾
1. मित्र,जो आपसे वास्तविक प्यार करें
2. आपकी फिक्र(care) करने वाला परिवार
3. सकारात्मक सोच
4. घर में अपना कक्ष।

◾5 चीजें आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक◾
1. नियमित अंतराल पर व्रत
2. मुस्कराहट/हंसी
3. टहलना/व्यायाम/प्राणायाम
4. वजन में कमी
5. सामाजिक/परोपकारी कार्य।

◾ 6 बातें आपको नहीं करनी हैं ◾
1. तीव्र भूख लगने तक खाने की प्रतीक्षा।
2. तीव्र प्यास लगने तक पानी पीने की प्रतीक्षा।
3. तेज नींद न आने तक शैय्या पर जाने का इंतजार।
4. खूब थक न जाने तक आराम करने की प्रतीक्षा।
5. जब बीमार पड़ जाए ,तब मैडीकल चैक अप कराने की प्रतीक्षा।
6. जब तक समस्याओं से घिर न जाए, तब तक ईश्वर को याद करने की प्रतीक्षा।

अपना ख्याल रखें, यदि आप इन्हें अपनायेंगे तो यह आपके लिए बहुत लाभदायक होंगे, ऐसा मेरा मानना है।
धन्यवाद

ब्रेन हेमरेज,फलीज,लकवा
हकीम नौशाद
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Profile,https://skydigitalsolution.in/JANTA-LIFE-CARE

ये दो फोटो, सीटी स्कैन के हैं।

ये दोनों अलग अलग मरीज़ के हैं।

जाड़ा शुरू होते ही, ऐसे मरीज़ लगभग हर घर में होते हैं।

ये मरीज़ हैं, लकवा के, जिनमें ब्रेन हैमरेज हो गया!

ठंढ शुरू होते ही, ब्रेन हेमरेज का ख़तरा बढ़ जाता है। उनमें ज़्यादे बढ़ता है जिन्हें पहले से ही बीपी की बीमारी हो, जिनके उम्र ६० साल के पार हो, जिन्हें शराब या कोकेन का नशा हो!

एक बार ब्रेन हैमरेज हुआ नहीं कि घर पर वज्रपात हो जाता है। पूरा घर परेशान, पैसे रुपये की दिक़्क़त!

अब अगर घर वहाँ हो जहां कोई चिकित्सालय ना हो, पास में पैसे नहीं हों, कोई चिकित्सकीय एक्सपर्ट ना हो तो क्या करें!

१. घबराएँ नहीं।
२. अगर मरीज़ बेहोश हो तो याद रक्खें कि मुँह से ना तो पानी दें ना ही खाना।
३. चिकित्सालय ले जाते समय मरीज़ को करवट रक्खें।
४. अगर कोई मेडिकल कर्मी गावों में हो तो, नाक के ज़रिए एक रॉयल्स ट्यूब पड़ जाये तो ये जीवन रक्षक होगा।
५. बेहोशी के समय, इसी नाक के ट्यूब से तरल चीजें बैठा के दें। २ घंटे में २०० मिली।
६. अगर इतना आपने कर दिया तो समझिए मरीज़ को जीवन दे दिया।
७. चिकित्सालय में यही सब अगले कुछ हफ़्तों चलता है जब तक होश ना आ जाये।

इसके अलावा, जो बीपी शुगर की दवाइयाँ अगर है तो चलेंगी, जैसा चिकित्सक कहें।

अगर आपने संयमित रह कर लकवे के मरीज़ की सेवा किया तो मरीज़ बच जाएगा।

व्यायाम फ़िज़ियोथेरेपी चलती रहेगी।

इतना सब करने में, कम से कम खर्चे में आप मरीज़ का केयर कर सकते हैं।

(चिकित्सकीय सलाह के साथ ही दवा दें, बाक़ी सावधानी आपको करनी है)

ये दोनों मरीज़, घर पर केयर कर के ही बच गये। बाक़ी चिकित्सकीय सलाह हमने दे दिया था।

Hakeem Naushad
https://skydigitalsolution.in/JANTA-LIFE-CARE
WhatsApp.Gurup.
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मुल्तानी मिट्टी के अद्भुत फायदे :-

✦ मुलतानी मिट्टी में बादाम के कुछ टुकड़ों को कूटकर डाल दीजिए और उसी में कुछ मात्रा में दूध मिला लीजिए. इसे चेहरे पर लगाने से चेहरा कोमल भी बना रहेगा और साफ भी हो जाएगा.

✦ पुदीने की कुछ पत्तियों को मिक्सर में पीस लीजिए. इसमें कुछ मात्रा में दही मिला लीजिए. इस पेस्ट को मुलतानी मिट्टी में मिलाकर लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं.

✦ गुलाब जल को मुलतानी मिट्टी में मिलाकर लगाने से चेहरे पर निखार आता है. पेस्ट को तब तक चेहरे पर लगा रहने दें जब तक वो सूख न जाए. इस पेस्ट को लगाने से चेहरे पर मौजूद अतिरिक्त ऑयल साफ हो जाता है.

✦ पपीते के एक चम्मच गूदे और एक से दो बूंद शहद को मुलतानी मिट्टी में मिलाकर पेस्ट बना लीजिए. इस पेस्ट को लगाने से चेहरा निखर जाएगा.

✦ चंदन पाउडर में एक चम्मच टमाटर का रस मिला लीजिए. अब इसे मुलतानी मिट्टी में मिलाकर पेस्ट तैयार कर लीजिए. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं.

चमकती त्वचा के लिए सबसे अच्छे घरेलु मुल्तानी मिट्टी के फेस पेक्स
त्वचा- मु्ल्तानी मिट्टी में जो एन्टीसेप्टिक का गुण होता है वह त्वचा संबंधी समस्याओं से लड़ने में मदद करता है। त्वचा संबंधी चार समस्याओं से लड़ने में मुल्तानी मिट्टी का पैक बहुत मदद करता है-

✦ दाग धब्बों को कम करने में मदद करता है- कभी-कभी धूप में ज़्यादा देर रहने पर या प्रदूषण के कारण चेहरे पर दाग-धब्बे बन जाते हैं और आपके सौन्दर्य पर दाग लग जाता है। मुल्तानी मिट्टी और दही का पैक इससे राहत दिलाने में बहुत मदद करेगा।

विधि- एक कटोरी में मुल्तानी मिट्टी और दही लें और दोनों को अच्छी तरह से आधा घंटा तक भिगने दें। उसके बाद उसमें पुदीना का पावडर डालकर अच्छी तरह से मिला लें। इस पैक को दाग वाले जगह पर लगाकर तीस-मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। फिर उसको गुनगुने गर्म पानी से धो लें। इस पैक के रोजाना इस्तेमाल से दाग-दब्बे धीरे-धीरे कम होने लगते है।
आप धब्बों को असरदार रूप से कम करने के लिए मुल्तानी मिट्टी में चंदन का पावडर और टमाटर का रस डालकर पैक को बना लें। यह पैक धब्बों को धीरे-धीरे कम करने में बहुत मदद करता है।

✦ मुँहासों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है- प्रदूषण और अपनी त्वचा की देखभाल अच्छी तरह से न करने के कारण चेहरे पर मुँहासे निकलने लगते हैं। मुल्तानी मिट्टी और नीम का पेस्ट मुँहासों का निकलना कम करने में मदद करता है।

विधि- एक कटोरी में एक छोटा चम्मच नीम का पावडर या पेस्ट ले, उसमें दो छोटा चम्मच मुल्तानी मिट्टी, ज़रूरत के अनुसार गुलाब जल, एक चुटकी कपूर, और चार-पाँच लौंग को पीसकर बनाया हुआ पावडर डालकर पैक को बना लें। चेहरे पर मुँहासो वाली जगह पर पैक को अच्छी तरह से लगाकर दस से पंद्रह मिनटों तक लगाकर रखें। सूखने के बाद पानी से धो लें।

✦ झुर्रियों को उम्र से पहले आने से रोकता है- जैसा ही आप युवा अवस्था से वयस्क अवस्था में कदम रखने लगते हैं आपकी त्वचा अपनी रौनक खोने लगती है। लेकिन मुल्तानी मिट्टी का पैक इस समस्या से जल्द राहत दिलाने में मददगार साबित होता है।

विधि - एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी के साथ समान मात्रा में दही लें और उसमें एक अंडा फोड़कर डालें। इस पैक को मुलायम बनाने के लिए अच्छी तरह से मिला लें। इस पैक को चेहरे पर लगाकर बीस मिनटों तक सूखने के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने गर्म पानी से धो लें। पैक को धोने के बाद आपको अलग ही तरह का ताजगी महसूस होगा।

फलों के बीजों से होने वाले लाभ, एक बार अवश्य पढ़े.....

क्या आपको पता हैं की सिर्फ फल ही नहीं उनके बीज से भी होते हैं कमाल के फायदे.

✦ आम :- के बीज इसकी गुठली के अंदर पाए जाने वाले बीज से पेट सबंधी बीमारिया दूर होती हैं. इसके अलावा यह दस्त,बवासीर और मासिक धर्म के दौरान अधिक खून को गिरने से रोकता हैं. प्रयोग :- बीजो को सूखा कर इसका पाउडर बना ले. इसे 1 से डेढ़ चम्मच सुबह-शाम पानी के साथ ले.लेकिन जिन्हें क़ब्ज़ की शिकायत हो वे परहेज़ करे.

✦ इमली :- इसके बीज शक्तिवर्धक होते हैं जो श्वेतप्रदर (वाइट डिसचार्ज)और माहवारी में अधिक खून बहने की समस्या में इमली के बीज लाभकारी हैं.प्रयोग ;- बीज को पीसकर उसका पाउडर बना ले. 3 से 5 ग्राम चूरन पानी के साथ सुबह-शाम ले क़ब्ज़ होने पर इसका इस्तेमाल ना करे.

✦ कटहल :- इसके बीज पौष्टिक और वजन बढ़ाने में सहायक होते हैं. प्रयोग :– 5-6 बीजो को रात में पानी में भिगो कर सुबह खाली पेट चबा कर खाए. इसे आप दूध के साथ भी ले सकते हैं. जिन्हे भूख कम लगती हैं या अपच की शिकायत हैं वह इनका प्रयोग ना करे क्योंकि यह भारी होते हैं.

✦ तरबूज़ :- इसके बीज ठंडे और पौष्टिक होते हैं.कमजोर लोग और गर्भवती महिलाए जिनका वजन कम हो उनके लिए यह लाभकारी होते हैं. प्रयोग :- इन बीजो को छिल कर 2-2 चम्मच पानी या दूध के साथ ले. इन्हे बिना पानी या दूध के भी खाया जा सकता हैं. क़ब्ज़ होने पर इसका सेवन ना करे.

✦ खरबूजा :- जिन लोगो को पेशाब कम आने या जलन की शिकायतहैं उनके लिए खरबूजा के बीज काफ़ी फायदेमंद होते हैं. यह बीज किडनी के रोगियो को लाभ पहुचाते हैं. प्रयोग :- इन्हे छिल कर 2 चम्मच पानी या दूध के साथ ऐसे भी खा सकते हैं.इसका इस्तेमाल मिठाइयों या नमकीन में मेवे के रूप में होता हैं. जिन्हे बार-बार पेशाब आने की समस्या हो वे इसका सेवन ना करे.

कमर दर्द को करें तुरन्त गायब...

कमर दर्द हो या, पीठ के नीचले हिस्से में दर्द (रीढ़ की हड्डी के नीचे के नीचले हिस्से में दर्द) या फिर पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द। लोग इस दर्द से काफी परेशान रहते हैं। कई लोग सोचते हैं कि कमर दर्द या पीठ दर्द सिर्फ वृद्धावस्था में होता है, लेकिन यह सच नहीं है। यह किसी भी उम्र में होने वाली तकलीफदेह बीमारी है। आज की बदलती जीवनशैली पीठ या कमर दर्द का कारण बन रही है। महिलाओं में मासिक एवं गर्भावस्था के दौरान कमर दर्द की शिकायत अधिक देखी जाती है। अधिकांश लोग कमर दर्द के लिए अंग्रेजी दवा का इस्तेमाल करते हैं लेकिन आप चाहे तो कमर दर्द का इलाज घरेलू उपाय से भी कर सकते हैं।

कमर दर्द (पीठ दर्द) के कारण क्या हो सकते हैं?

1. कैल्शियम की कमी का होना- कमर दर्द (पीठ दर्द) होने की संभावना मुख्य रूप से ऐसे लोगों में अधिक रहती है, जिनके शरीर में कैल्शियम की कमी होती है।

2. ज्यादातर देर तक बैठकर काम करना- आज के वर्तमान समय में ज्यादातर लोगों को बैठकर काम करना पड़ता है।
ऐसी स्थिति में ऐसे लोगों को कमर दर्द (पीठ दर्द) होने की संभावना काफी ज्यादा रहती है।

3. अर्थराइटिस से पीड़ित होना- कमर दर्द (पीठ दर्द) ऐसे लोगों को भी हो सकती है, जो अर्थराइटिस से पीड़ित होती हैं। ऐसे लोगों को अपना अर्थराइटिस का परीक्षण पूरा कराना चाहिए ताकि उन्हें किसी तरह की गंभीर बीमारी न हो।

4. बैठने की मुद्रा सही न होना- अक्सर,आपने ऐसे लोग देखे होंगे, जिनके बैठने की मुद्रा (position) सही नहीं होती है। ऐसे लोगों को कमर दर्द (पीठ दर्द) होने की संभावना काफी अधिक रहती है।

5. एक्सराइज़ न करना- आमतौर पर, ऐसा माना जाता है कि हम सभी को कम-से-कम 15-30 मिनट एक्सराइज़ करनी चाहिए। एक्सराइज़ हमारे शरीर को लचीला बनाने में सहायक साबित होती है।
इसके बावजूद कुछ लोग एक्सराइज़ नहीं करते हैं, जिनके कारण उन्हें कमर दर्द (पीठ दर्द) समेत हेल्थ काफी सारी समस्याएं हो सकती हैं।

◾अदरक का प्रयोग
अदरक में एंटी-इंफलेमेटरी गुण पाए जाते हैं। इतना ही नहीं, यह एक प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में काम करता है। इसके इस्तेमाल के लिए आप अदरक के टुकड़ों को एक गिलास पानी में डालकर उबालें और फिर उसे हल्का ठंडा करके उसमें शहद मिलाएं। इस पानी का सेवन सिर्फ कमर दर्द ही नहीं बल्कि शरीर के हर भाग में होने वाले दर्द से राहत दिलाता है।

◾लहसुन है लाभकारी
अदरक की तरह लहसुन भी दर्द को दूर करने में रामबाण की तरह काम करता है। जिन लोगों को अक्सर कमर में दर्द की शिकायत रहती है, उन्हें हर रोज सुबह खाली पेट दो-तीन कलियां लहसुन की चबानी चाहिए। वहीं अगर आपको शरीर के किसी भी भाग में तेज दर्द है तो आप लहसुन का तेल लगाकर उस हिस्से की मालिश करें। इससे आपको काफी आराम मिलेगा। आप चाहें तो नारियल तेल में लहसुन और लौंग को मिलाकर पकाएं। जब यह हल्का गुनगुना रह जाए तो इसका इस्तेमाल करें। यह तेल भी कमर दर्द के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है।

◾करें सिकाई
कमर दर्द को दूर करने के लिए आप सबसे पहले गरम पानी लेकर उसमें थोड़ा नमक मिलाएं। अब इस पानी में तौलिया भिगोकर निचोड़ें। इसके बाद पेट के बल लेट जाएं और इस तौलिए से कमर की सिकाई करें। आपको तुरंत लाभ नजर आएगा। इसके अतिरिक्त कमर की सिकाई करने के लिए आप कढ़ाई में नमक डालकर उसे सेंक लें। अब इस नमक को किसी मोटे सूती कपड़े में बांधकर पोटली बनाएं। अब इस पोटली से कमर की सिकाई करें। यह भी कमर दर्द को दूर करने का एक अचूक नुस्खा है।
कमर दर्द का इलाज

◾कैल्शियम की कमी को पूरी करने के लिए डेयरी प्रॉडक्ट और कैल्शियम से भरपूर आहार खाएं। रोजाना 2 गिलास दूध जरूर पीएं। इसके अलावा हड्डियों की कमजोरी कमर दर्द का सबसे बड़ा कारण हैं हड्डियों की कमजोरी को दूर करने के लिए रोज सुबह की धुप में 25 से 30 मिनट तक बैठे।

◾सोंठ
सोंठ सूखी हुई अदरक होती है, जिसके सेवन से पाचन तंत्र, श्वसन तंत्र और वात दोष संबंधी समस्या से राहत मिलती है। सोंठ को सेंधा नमक के साथ सेवन करने से वात दोषों में कमी आती है। सोंठ को काढ़े, अर्क, पाउडर, टैबलेट, रस आदि के रूपों में सेवन किया जा सकता है, जिससे आपको कमर दर्द में राहत मिलेगी।

◾सिंहनाद गुग्गुल
सिंहनाद गुग्गुल कमर दर्द और वात दोषों के लिए एक अच्छी औषधि है। कमर दर्द के लिए सिंहनाद गुग्गुल की एक से दो गोलियों को पानी के साथ दिन में तीन बार ले सकते हैं। इसके अलावा अपने डॉक्टर के परामर्श पर ही सिंहनाद गुग्गुल खाएं।

◾बालारिष्ट
बालारिष्ट एक प्रकार का सिरप होता है, जो अश्वगंधा, गुड़, अरंडी की जड़, लौंग, इलायची आदि जड़ी-बूटियों से मिला कर बनाया जाता है। बालारिष्ट वात असंतुलन को संतुलित करता है, जिससे कमर दर्द में राहत मिलती है।

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*वजन घटाने का नुस्खा*

प्रोटीन बढ़ाएं, कार्बोहाइड्रेट और चर्बी वाली चीज कम करें, यानी दालों और मांस का सेवन कम करें और मिठाई और अनाज, यानी चावल और गेहूं का सेवन कम करें।
शरीर की चर्बी कम करें, वजन नहीं।
मोटापा दूर करने का आसान नुस्खा
.सना मक्की. अजवाइन। जीरा सफेद
सब एक बराबर 1/2 चम्मच सुबह शाम गुनगुने पानी के साथ
यह सूजन और मोटापे के लिए अमृत है।

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इन ग्यारह चीजों को अपने जीवन में शामिल करें, आपको कोई नुकसान नहीं होगा
1. रोजाना हल्का व्यायाम करें
2. सुबह-शाम सैर करें
3. प्रत्येक सप्ताह या पखवाड़े में एक व्रत अवश्य रखें।
4. अपने परिवार के साथ मिलकर खाना खाएं.
5. अपने जीवन में हास्य रखें
6. गहरी नींद लेनी चाहिए
7. हमेशा खुद से जुड़े रहें
8. सदैव खुश रहो, दुःख को दूर भगाओ.
9. किसी व्यक्ति से बातचीत में किसी आपत्तिजनक बात पर तुरंत प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए। चुप रहना चाहिए, बोलने से पहले सोचना चाहिए, चुप रहने से परेशानी नहीं होती। आप नाराज मत होना।
10. दूसरों की मदद करने से दिल को संतुष्टि मिलेगी।
11. एक अच्छा दोस्त बनाओ.
✿✿नोट
उपयोगी जानकारी एवं जनहित शैक्षणिक उद्देश्य साझा करने वाली पोस्ट, निर्धारित विधि के अनुसार ही शुद्ध दवा खरीदें और खुराक से अधिक न लें।
सिद्ध नुस्खों के लिए पेज लाइक करें।
किसी भी बीमारी की स्थिति में अपने डॉक्टर से परामर्श लें-

बेटियाँ मर रही हैं..

टीवी पर ऐड आता है सिर्फ़ एक कैप्सूल 72 घंटे के अंदर अनचाही प्रेग्नेंसी से छुटकारा???

बिना दिमाग की लड़कियां फ़ॉर्म में.. हर हफ्ते नया बॉयफ्रेंड से'क्स फ़िर गोलियाँ जिसका न कंपोजीसन पता होता है न कांसेप्ट ... बस निगल जाती हैं..

इन फेक गोलियों में अरसेनिक भरा होता है यह 72 घंटों के अन्दर सिर्फ़ बनने वाले भ्रूण को खत्म नहीं करता बल्कि पूरा का पूरा fertility system ही क्राफ्ट कर देता है शुरू में तो गोलियाँ खाकर सती सावित्री बन जाती हैं, लेकिन शादी के बाद पता चलता है ये बाँझ बन गईं, अब माँ नहीं बन सकती....
तो सबको पता चल जाता है इनका भूतकाल कैसा रहा है पर कोई बोलता नहीं ज़िंदगी ख़ुद अभिशाप बन जाती है...
पहली चीज़ प्रेग्नेंट नहीं होना तो से'क्स क्यों और दूसरी चीज़ आशा, ANM, आंगनवाड़ी, सरकारी स्वास्थ्य केंद्र क्या झक्क मारने के लिए है।
सरकार हर साल मातृत्व सुरक्षा के नाम पर करोड़ों फूक देती है और आपकी जुल्मी लड़कियाँ ख़ुद डॉक्टर बन जाती हैं..
आज हालत ये है 13-14 साल की बच्चियां बैग मे i-pill लेकर घूम रही है ये मरेंगी नहीं तो क्या होगा.. कभी समय निकाल कर अपनी बेटी या बहन का बैग भी चेक कर लिया करो हर साल लाखो बच्चियां बच्चेदानी के कैंसर से मर जाती हैं उसका एक मात्र कारण माता-पिता और भाई की लापरवाही..

हमारी बात बहुत सी महिलाओं को बुरी लग सकती है, पर मेरी बहनों ये पोस्ट तुम्हें सच्चाई से रूबरू कराने के लिए है अगर फिर भी अपको बुरा लगे तो आपसे माफी माँगते हैं 🙏
fertility सिस्टम्स से जुड़ी किसी भी प्रॉब्लम के लिए सम्पर्क करें
918115460796
Dr(Hakeem) Irfan BNYS Of Karnataka

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किसी भी दावा के साथ इसका इस्तेमाल किया जासकता है मरद औरत बच्चे बूढ़े सब के लिए बेहद फायदेमंद है
एक रिसर्ज के मुताबिक अगर कोई दिन में सिर्फ एक बार मुरिंगा का इस्तेमाल करता है तो उसको इतना फायदा होगा जैसे उसने एक गिलास दूध दो केला सेब खाया हो ये एक चीज़ के इस्तेमाल से हज़ार तरह के फ़ायदे है