بنێشتی کوردی کەژ

🖤

سودەكانی :

١- بەسودە بۆ نەهێشتنی زیبكە
٢- بەسودە بۆ ئەو كەسانەی پێستیان چەورە
٣- بۆ كێشەكانی پێست بەسودە وەك ئەگزیماو خوران و سەدەف
٤- دژە بەكتریا و كەڕوو هەوكردنی پێستە
٥- بەسودە بۆ بەهێز بوونی تاڵەكانی قژ و دژە كڕێشی قژە

با هەلبژاردەی بەرهه مەكانت لە بێت

🟢سوودەکانی کەپسوولی بنێشتە تال چیە؟!
-----------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

جـەژنتان پـیـرۆزبێت. ✨
ڕۆژو و تاعەتان قبوڵبێت.🌙
----------------------------

◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07719895273-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

🟢 ؟
ئەزانی بـــۆ؟
🔸زۆرێک وادەزانن ئەم ئاوە تاڵە. باڵام لە ڕاستیدا وانیەو تاڵ نییە.
🔸چونکە کاتێک بنێشتە تاڵەکە دەکوڵێنیت بنێشتی کوردی لێ دروست دەکرێت ئەوا لەو کاتەدا ئەو ئاوەی تێدا بەرهەم دێت
-------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

.

تا ئێستا زانیوتە!! لە هەڵەبجە شوێنێک کراوەتەوە تایبەت بە بەرهەمە خۆماڵیەکان

🔹پێویستت بەهەر بەرهەمێکی خۆماڵی ٪100 سروشتی هەبوو ئەوا بەبێ دوودڵی سەردانی کەژ بکەن.

◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07719895273-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.

📍ناونیشان: هەڵەبجەی شەهید-شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.

🟩لـەگەڵ بـەرهەمە خـۆماڵیەکانی کـــەژ 💚
🟩تەندروست بژی لە مانگی ڕەمەزانی پیرۆزدە.💥
-------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

🔹کەپسوولی بنێشتە تاڵ چیە!! سوودی چیە؟ بۆچی باشە؟

💥سوودەکانی کەپسوولی بنێشتە تاڵ:
◀️بۆ چارەسەر کردنی برینی ماعیدە
◀️بۆ چارەسەرکردنی بەکتریای ماعیدە
◀️بۆ چارەسەر کردنی کێشەی قەبزی
◀️بۆ چالاک کردنی ڕیخۆڵە
-------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

🟢کارگەی بنێشتی کوردی #کــــەژ 💚.
🟢بۆ بەرهەمهێنانی بنێشتی کوردی ئەسڵی.

◀️ بنێشتی کوردی بە چەندین قیاسی جیاواز 💯
◀️کەپسولی بنێشتەتاڵ💯
◀️ئاوی بنێشتەتاڵ💯
◀️بنێشتەتاڵ💯

-------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

🟢لـەهـەرکوێ تـــۆ بـتەوێت !!
🟢بەرهەمەکانی کـەژ لەوێیە.

◀️ بنێشتی کوردی بە چەندین قیاسی جیاواز 💯
◀️کەپسولی بنێشتەتاڵ💯
◀️زەیتی گوڵەبەڕۆژە💯
◀️ئاوی بنێشتەتاڵ💯
◀️بنێشتی کوردی 💯
◀️زەیتی ڕەشکە 💯
◀️دۆشاوی توو 💯
◀️سرکەی شێو💯
◀️ڕووبەهەنار 💯
◀️هەنگووین💯
◀️بنێشتەتاڵ💯
-------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

🔹ئاوی بنێشت لە بنێشتەکە دروست دەکرێت.

💥ئاویببنێشت بۆ چارەسەری ئەم نەخۆشیانە بەکاردێت:
◀️بۆ چارەسەر کردنی قۆڵۆن
◀️بۆ چارەسەرکردنی دڵەکزە
◀️بۆ چارەسەر کردنی بۆنی دەم
◀️بۆ چارەسەرکردنی بەکتریای ماعیدە.

💥شێوازی بەکارهێنانی:
◀️بەیانیان پێش نانخواردن پیاڵەیەک چا لە ئاوی بنێشتەکە بخۆرەوە.
--------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

💥تــۆ تەنها داوای بکە!!
💥لەهەر کوێ بیت ئیمە بۆتدەهێنین.
--------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

🔹 .💥
🔹تامی ڕاستەقینەی بنێشتی کوردی.✔
🔹بە #تـاک و بە #کـۆ بەردەستەلامان بۆ سەرجەم خاوەن دوکان ومارکێتەکان.🥰

--------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

؟!🍏
١. ساردکەرەوەیەکی باشە بۆمیزاجی گەرم جگەر سارد دەکاتەوە پلەی گەرمی لەش هاوسەنگ دەکات.
٢. دەتوانرێت لەڕێگەی ئاوەوە ، ڕونبکرێتەوە بۆبۆدابەزینی تای بەرز بەلۆکە ئەوشوێنەی پێ تەڕبکرێت.
٣. بۆتەعقیم کردنی برین وسوتاوی.ئێکزیماو کەڕوی پێست.
٤. بۆلابردنی کڕێشی سەر بەکاردێت.
٥. بەسودە بۆدابەزینی فشاری خوێن و فشاری چاو.
٦. یه کێکە لەچارەسەرەکانی دەوالی..
٧. ئارام کەرەوەیەکی باشە..خۆراکێکی تەواوکاری گرنگە.چونکە دەوڵەمەندە بەڤیتامینات و کانزاکان..
٨. خۆراکێکی ڕووحیە کاریگەری بەرچاوی هەیە بۆڕێکخستنی کارەبای دڵ.
٩. باشترین دابەزێنەری چەوری دڵ و جگەرە.
١٠. جگەر پاک دەکاتەوە لەکلس وکەڕوو و بەمۆبوونی جگەر ناهێڵێت ئەنزیمەکانی ڕێک دەخات.
١١. شەکری خوێن بەڕێژەیەک ڕێک دەخات.
١٢. نفڕۆنەکانی گورچیلە پاک دەکاتەوە..ئیلتهابی پڕۆستات کەم دەکاتەوە..
١٣. سک ئاوسان کەم دەکاتەوە و تەشەنوجاتی ماسولکە شانەکان ناهێڵێت.
١٤. بەشداریەکی باشی هەیە لەدابەزینی کێش ، دژەئۆکسێنێکی باشە.
١٥. لابردنی کلس و کەڕو و چەوری جەلاتینی شانەکانی قۆلۆن.
١٦. ڕێکخستەوەی بەکتریاکانی کۆئەندامی هه رس.
١٧. به سوودە بۆلەناوبردنی بەکتریای گەدەو کرم و مشەخۆرەکان .
١٨. بەسوودە بۆدابەزینی تایفۆ و تای ماڵتە و ڕۆماتیزم.
١٩. بەسوودە بۆکردنەوەی دەمارە دەزولەییەکانی ناومێشک و خاوبوونەوەی مێشک .
چونکە گرژی ماسولکە دەمارەکان کەم دەکاتەوە...
--------------------
◀️یەکەمین بڕاندی کوردی بۆ بەرهەمی خۆماڵی.
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

🔹سوودەکانی چیە؟!

1.بەسودە بۆ پێست و ڕوخسار💯
2.بەسودە بۆ تەندروستی قژ💯
3.چالاک کردنی پرۆسەی هەرس💯
4.پارێزگاری لە مەترسی توشبوون بە شێربەنجە💯
5.باشترکردنی چالاکی کۆئەندامی بەرگری جەستە💯
6.دابەزاندنی ئاستی کۆلیسترۆڵی زیان بەخش💯
7.بەسودە بۆ کۆئەندامی دەمار 💯
8.پارێزگاری لە تەندروستی چاو دەکات💯
9.یارمەتیدەرە بۆ بەهێزکردنی خانەکانی خڕۆکە سورەکان 💯
10.یارمەتیدەرە بۆ دابەزاندنی پەستانی خوێن .💯

🔹ئێوەش چەند سوودێکی ڕوبەهەنار بنووسن بۆمان!!
--------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ شەقامی مامۆستایان-تەنیشت بنکەی فاستپەی.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت #ڕوبەهەنار.

💥لە کۆنەوە سرکەی هەنار( ڕوبەهەنار) بەکارهاتووە بۆ چارەسەری چەندەها نەخۆشی، ڕوبەهەنار (سرکەی هەنار) چییە و سودەکانی چییە ؟

💥ڕوبەهەنار (سرکەی هەنار ) بریتییە لە شلەمەنیەکی خەست ئامادە دەکرێت لە خەستکردنەوەی گوشراوی ئاوی هەنار ، تایپەتمەندە بە ترشی و ڕەنگە سورەتۆخەکەی ، وە چەندەها سودی زۆری هەیە بۆ تەندروستی.

💥ڕوبەهەنار بەکاردێت بە تێکەڵ کردنی لەگەڵ چەندەها خواردن وەک زەڵاتە یان تێکەڵکردنی لەکاتی ئامادەکردنی خواردن یاخود ڕوندەکرێتەوە وەک شەربەتێکی سروشتی و تەندروست دەخورێتەوە .
سودەکانی سرکەی هەنار (ڕوبەهەنار)
💥بەهۆی دەوڵەمەندی سرکەی هەنار بە ڤیتامینەکان و کانزاکان سودی زۆری هەیە بۆ تەندروستی.
💥چاوەڕوانبن لە پۆستی داهاتوو باسی سودەکانی ڕۆبەهەنار دەکەین.....
--------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ بەرامبەر لقی خوشکانی یەکگرتوو.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت .

💥ئێمە هەموو بەرهەمە سرووشتی و خۆماڵیەکان لەژێــر ( )دا کۆدەکەینەوە💙.
💥 ✔️📣چونکە هەمیشە باشتریەکان پێشکەشی ئێوە دەکەین🍯.

وەرن و بە چاوی خۆتان بیبینن کە چۆن ئەم بەرهەمانە دروست دەکرێن:-
◀️ بنێشتی کوردی بە چەندین قیاسی جیاواز 💯
◀️کەپسولی بنێشتەتاڵ💯
◀️زەیتی گوڵەبەڕۆژە💯
◀️ئاوی بنێشتەتاڵ💯
◀️بنێشتی کوردی 💯
◀️زەیتی ڕەشکە 💯
◀️دۆشاوی توو 💯
◀️سرکەی شێو💯
◀️ڕووبەهەنار 💯
◀️هەنگووین💯
◀️بنێشتەتاڵ💯
--------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07717359459-07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ بەرامبەر لقی خوشکانی یەکگرتوو.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین
#زەیت .

سودەکانی بۆ مرۆڤ چیە؟

_هەمیشە بیستومانە هەنگوین دەوای هەزار دەردە .هەڵەیان نەگوتوە ، پێدەچێت هەنگوین یەکێک بێت لەو خواردنانەی کە زۆرێکمان پشتگوێمان خستوە گرنگی بە خواردنی نادەین بەڵام گومانی تێدا نیە ئەو خواردنە سروشتیەو سودێکی ئێجگار زۆری هەیەو پێویستە لە ژەمەکاندا هەبێت .

لەگرینگترین سودەکانی

١.کەمکردنەوەی کێشی لەش:- هەر چەندە هەنگوین وزەو کالۆری زیاتری تێدایە لە چاو شەکردا ، بەڵام ئەگەر لەگەڵ ئاوی گەرم تێکەڵ بکرێت ئەوا دەبێتە هۆکارێک بۆ ئاسان هەرس کردنی خۆراک تواندنەوەی چەوری زیادە لە لەشدا،وەهەروەها دەشکرێت لەگەڵ شەربەتی لیمۆ تێکەڵ بکرێت بۆ کەمکردنەوەی کێش.

۲.دژە شێرپەنجەیە :- هەنگوین دەوڵەمەندە بە مادەی (نوتراس وتیکاڵ) کە دەبێتە هۆی لەناو بردنی مادە کیمیاویە زیان بەخشەکان ئەو مادانەی زیان بە خانەکانی جەستە دەگەینن دەبنە هۆی دروستبونی شێرپەنجە ئەمەش وادەکات بەکارهێنانی بەردەوامی هەنگوین بمانکاتە خاوەن سیستمێکی بەرگری بەهێز.

۳.چارەسەری کۆکە دەکات:- ئەو کەسانەی کۆکەیان هەیە دەتوانن هەنگوین بخۆن.

٤.بۆ وەرزشوانان :- توێژینەوە نوێیەکان ئەویان سەلماندوە کە هەنگوین دەبێتە هۆ زیادبونی توانای لەشی یاریزانان.

٥.دژە میکرۆبە :-هەنگوین وەکو مادەیەکی دژە بەکتریاو دژە میکرۆب کاردەکات لە لەشدا.

٦.بۆ ئەو کەسانەی کرێشیان هەیە:- دەتوانن هەنگوین لەگەل ئاوی شلەتێن تێکەڵ بکەن و بدەن لە سەرتان ئەمەش چارەسەری کرێشەکەتان دەکات

۷.چارەسەری خەو زراندن

٨- بۆڕیخۆڵەکان و مایسیری و کۆلۆن و ترشی و باکردنی گەدە بەسوودە.

٩- بۆسووربونەوەو ئاوکردنی چاو لەگەڵ نێرکەپیازی سپی دوودڵۆپە لەچاو دەکرێت ڕۆژی سێ جاربۆماوەی یەک هەفتە .

١٠- بۆکردنەوەی ئیشتیهای خواردن باشە.

١١- مێو (شمع )یان شەمێ شانەی هەنگ بەکاردێ بۆدەرمانی شێرپەنجە.

١٢- بۆڕێکخستنی سووڕی مانگانەی ئافرەتان و توانای جووت بوون بۆ هەردوو ڕەگەز بەسودە.

١٣- بۆمێشک و دەمارەکان و زراو و توانای لاشە و کەم کردنەوەی نیشانەکانی پیری بەسودە.

١٤- بۆزەردی ڕوخسارو زیپکەی گەنجی و سافکردنی دەم و چاو لەگەڵ زەیتی زەیتون و ئاوی لیمۆ و نەعنا بەکاردێت.

----------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ بەرامبەر لقی خوشکانی یەکگرتوو.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین

ڕیـکلامی نــاوێت.✔️📣
🔹خۆتان سەردانمان بکەن و لە نـزیکەوە تام و چێژی ڕاستەقینەی ڕاشیەکەی #کـەژ بکەن😋
🔹ھەموو بەرهەمەکانمان خۆماڵیین لە کارگەی خۆمان ئامادە دەکرێت.💥
----------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ بەرامبەر لقی خوشکانی یەکگرتوو.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #ڕاشی #کەژ #هەنگووین

ھەم خواردنە و ھەم دەرمانە.

بۆ زانیاریتان تەحین بۆ ھەموو کەسێک و تەمەنێک دەبێت جگە لە کەسێک کە حەساسیەی ھەبێت بە کونجی.رۆژانە تەحین بخۆن چونکە سوودێکی زۆری ھەیە وە کورد ووتەنی (دەرمانی ھەموو دەردانە)

سوودەکانی زێرینەکانی تەحین:-

- ووزە بەخشێکی تەندرووستە لە بێ ھێزی دەتپاڕێزێ

- باشترین خواردنە بۆ ئەوانەی نەخۆشی شەکرە و دڵ و زەخت و چەوریان ھەیە چونکە ڕوونی تەحین ھیچ زیانێکی نیە بۆ چەوری بەو مەرجەی تەحینەکە ئەسلی بێت فێلی لێ نەکرابێت.

- بەهێزکردنی سیستەمی بەرگری لەش

- باشترین خۆراکە بۆ تەندروستی مێشک

- رووبەڕووبوونەوەی خانە شێرپەنجەییەکان و لەناوبردنیان

- دابەزاندنی فشاری خوێن لەکاتی بەرزبوونەوە

- تەندروستیی دڵ دەپارێزێت و چەوری خراب دادەبەزێنێ

- رێکخستنی رێژەی کۆلیستڕۆل و زیاد کردنی چەوری باش

- راگرتنی هاوسەنگی هۆڕمۆنەکان

- کەمکردنەوەی هەوکردنی جومگەکان و بڕبڕەی پشت

- ئێسک بەھێز دەکات و لەکاتی شکان زووتر چاک دەبێتەوە
----------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ بەرامبەر لقی خوشکانی یەکگرتوو.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ #تاحین

- بۆ زیادکردنی کێشی لەش ئەگەر لەگەل خورما و شیر بخورێ
چەندان سوودی تری ھەیە

🔹 ؟!.
1- بۆ کەم کردنەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵی لەش زۆر بەسوودە.
2- بۆ چالاککردن و زیادکردنی ژمارەی خانەکانی بەرگری لەش سوودبەخشە.
3- یارمەتی کەمکردنەوەی ئازاری قوڕگ دەدات و سوودی هەیە لە کەمکردنەوەی کۆکە و وشکی قوڕگ ناهێڵێت.
4- یارمەتی هەرس دەدات و بۆ هەرسکردن زۆر بەسوودە.
5- دژی قەبزییە و دڵەکزێی گەدە ناهێڵێت.
6- بەهۆی بوونی ماددەی پۆتاسیۆم لە پێکهاتەکەیدا ڕێژەی کۆلیستڕۆڵی بەرز و فشاری خوێن دادەگرێت.
7- بەهۆی ئەوەی لە پێکهاتەکەیدا چەوری و ئۆمێگا (3) بوونی هەیە بۆ کەمکردنەوەی ئازار و هەوکردنی جومگەکان سوودی زۆری دەبێت.
----------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ بەرامبەر لقی خوشکانی یەکگرتوو.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ

🔹زۆر بــخۆو کـێشەی هــەزم کـردنت نـەبێت
🔹بـنێشتی کـوردی کــەژ بـۆت هـەزم دەکات
----------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ بەرامبەر لقی خوشکانی یەکگرتوو.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ

🔶پێکهاتەی خۆراکی یەک کەوچکی گەورە لە ڕاشی (كونجی) پێکهاتووە لە:
٨٩ کالۆری
٨ گرام چەوری
١٫١٢ گرام چەوری تێر
٣٫١٨ کاربۆهیدرات
١٫٤ ڕیشاڵ
٢٫٥٥ پرۆتین

----------------------
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ بەرامبەر لقی خوشکانی یەکگرتوو.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ

🔹بێزاربویت لەخواردنی ؟؟ بۆمان حەلكردیت.
🔹کەپسوولی بنێشتە تاڵ!! سوودی چیە؟ بۆچی باشە؟

💥سوودەکانی کەپسوولی بنێشتە تاڵ:
◀️بۆ چارەسەر کردنی برینی ماعیدە
◀️بۆ چارەسەرکردنی بەکتریای ماعیدە
◀️بۆ چارەسەر کردنی کێشەی قەبزی
◀️بۆ چالاک کردنی ڕیخۆڵە

----------------------

◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ بەرامبەر لقی خوشکانی یەکگرتوو.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ

🔹ئاوی بنێشت لە بنێشتەکە دروست دەکرێت.
🔹کاتێک بنێشتەکە بەسەر ئاگر ئەکوڵێت ئاوی بنێشتەکەی لێ جیائەبێتەوە.

💥سودەکانی ئاویببنێشت:
◀️بۆ چارەسەر کردنی قۆڵۆن
◀️بۆ چارەسەرکردنی دڵەکزە
◀️بۆ چارەسەر کردنی بۆنی دەم
◀️بۆ چارەسەرکردنی بەکتریای ماعیدە و گەدە

💥شێوازی بەکارهێنانی:
◀️بەیانیان پێش نانخواردن پیاڵەیەک چا لە ئاوی بنێشتەکە بخۆرەوە.

----------------------

◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ بەرامبەر لقی خوشکانی یەکگرتوو.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ

💥لە زۆر خواردنی شەوانی زستان مەترسە،
💥بــەرهەمەکانی کـەژ چارەسەری لایە بۆت.
---------------
◀️ بنێشتی کوردی بە چەندین قیاسی جیاواز 💯
◀️ئاوی بنێشتەتاڵ💯
◀️بنێشتەتاڵ💯
◀️کەپسولی بنێشتەتاڵ💯
◀️تەواوی بەرهەمەکانمان بەبێ شەکرە و 💯% سروشتین و دورن لە هەموو مادەیەکی زیانبەخش.
◀️بۆ پەیوەندیکردن و دەستکەوتنی بەرهەمەکانمان بە تاک و بە کۆ لە هەرجێگەیەکن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞📞 (07511309887) یاخود سەردانمان بکەن.
◀️بەتاک و بەکۆ بەردەستە بۆ هەموو خاوەن دوکان و مارکێتەکان.
ناونیشان:
📍سلێمانی_ئەسحابەسپی_بازاڕی هەنگوین فرۆشەکان(بەردەم قادرمەکان).
📍سلێمانی_ئۆرزدی_نزیک دەرمانخانەی ڤاری.
📍هەڵەبجەی شەهید _ بەرامبەر لقی خوشکانی یەکگرتوو.
#بنێشت #خۆماڵی
#بنێشتەتاڵ