الدكتور هيوا عبدالرحمن چوماني دكتوراه جراحة بولية،Dr.Hiwa A.Chomany

نیشانەکانی شێرپەنجەی پڕۆستات

١- لەسەرەتادا ڕەنگە بێ نیشانەبێت
٢- تێکچوونی میزکردن، یان میز خوێناوی بوون
٣-بوونی خوێن لەگەڵ تۆواودا
٤- بوونی ئازار و نائارامی لەناوچەی حەوز
یان ڕان و قاچەکان یان ئازاری ئێسک
٥- ھەستکردن بە ئازاری بربرەی پشت
٦- ئاوسانی پێیەکان لە دواقۆناغەکانیدا

__________________________________
دکتۆر هیوا عبدالرحمن چۆمانی
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی) لەنەشتەرگەری گورچيلە ومیزەڕۆ، نەزۆکی و لاوازی سێکسی لەپیاوان

‎بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن پەیوەندی بەو ژمارە مۆبایل بکەن
📞0783 443 3393
📞0771 463 8490
📞0751 422 4342

Facebook&instagram: Dr.Hiwa A.Chomani

‎ ناونیشان : ھەولێر : ٦٠م گەڕەکی مامۆستایان ـ سەنتەری میدیا

دەتوانن لە یوتیوب بینەری سەرجەم ڤیدیۆ و چاوپێکەوتنەکانی دکتۆر بن
لینکی یوتیوب
https://youtube.com/.hiwachomany797
ـ
ـ
ـ

پەیڕەوکردنی ئەم ١٠ خاڵە هاوکار دەبێت بۆ سەلامەتی گورچیلەکانمان:

١-ئەنجام دانی چالاکی جەستەیی و وەرزشێکی ڕێک.
٢-خەو و خۆراکی تەندروست.
٣-وەرگرتنی بڕێکی گونجاو ئاو و شلەمەنی، چونکە گورچیلەکان بە وشکبوونەوەی جەستە زیانیان پێ دەگات.
٤- چاودێری کردن و کۆنتڕۆڵکردنی ڕێژەی شەکری ناو خوێن.
٥- چاودێری کردن و کۆنتڕۆڵکردنی فشاری خوێن.
٦-پارێزگاری کردن له کێش ڕێکی و دووربوون له قەڵەوی.
٧-دوورکەوتنەوە لە جگەرەو نێرگەلە کێشان.
٨-دووکەوتنەوە لە خواردنەوە گازی و کحولییەکان.
٩-بەکارنەهێنانی دەرمان بەبێ پرس و ڕاوێژی پزیشک.
١٠- ئەنجام دانی پشکنینی پزیشکی و هەڵسەنگاندنی ساڵانە.
خوای گەورە هەموو لایەک سەلامەت کات.

دکتۆر هیوا عبدالرحمن چۆمانی
پسپۆری نەشتەرگەری گورچيلە و میزەڕۆ، نەزۆکی و لاوازی سێکسی لە پیاوان ( دکتۆرا-بۆردی عەرەبی)
#گورچیلە #تەندروستی

#هەڵگرتنی #گرێی #ڕژێنی #سەر #گورچیلە ی #٩سم #بەبێ #لابردنی #گورچیلە
#رفع #ورم #بدون #رفع #الكلية

جەژنتان پیرۆزبێت
عید مبارک

‎د.هیوا عبدالرحمن چۆمانی
‎دکتۆرا لەنەشتەرگەری گورچیلە و میزەڕۆ، پڕۆستات و نەزۆکی پیاوان و لاوازی سێکسی.

#گورچیلە #تەندروستی #الكلية

#پاککردنەوە #ی #گورچیلە #لە #بەردێکی #گەورەی #بە #نازوڕ #٦٥ #ملم #تنضيف #الكلية #بالكامل #من #حصاة #قرن #الغزال #بالمنظار #ثقب #جانبي #٨ #ملم #65

ئەو خووانەی کە زیان بە گورچیلەکان دەگەیەنن

1. هێشتنەوەی میز لە میزڵدان بۆ ماوەیەکی زۆر
2. نەخواردنەوەی بڕی پێویستی ئاو لە ڕۆژێکدا
3. زیاد بەکارهێنانی بڕێکی زۆری خوێ
4. زێدەڕۆیی لە خواردنەوە کحولییەکان
5. زێدەڕۆیی لە زۆر خواردنی گۆشتی سوور
6. زێدەڕۆیی کردن لە بەکارهێنانی دەرمانە ئازارشکێنەکان
7. گوێنەدان بە چارەسەرکردنی کێشەکانی بەردی گورچیلەکان و نەخۆشییە باوەکان
8. وەرزش نەکردن لە ژیانی ڕۆژانەدا

دکتۆر هیوا عبدالرحمن چۆمانی
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی) لەنەشتەرگەری گورچيلە ومیزەڕۆ، نەزۆکی و لاوازی سێکسی لەپیاوان

‎بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن پەیوەندی بەو ژمارە مۆبایل بکەن
📞0783 443 3393
📞0771 463 8490
📞0751 422 4342

Facebook&instagram: Dr.Hiwa A.Chomani
‎ ناونیشان : ھەولێر : ٦٠م گەڕەکی مامۆستایان ـ سەنتەری میدیا

#گورچیلە #تەندروستی #الكلية

نەخۆشییەکانی گورچیلە و رۆژووگرتنی مانگی رەمەزان

سەلماوە کە سوودە تەندروستییەکانی بەڕۆژوو بوون بێشومارن بۆ هەموو ئەندامانی جەستە، گورچیلەش بێبەش نییە لەو سوودانە، بەڵام بەو مەرجانەی خوارەوە:

1- هەرنەخۆشە و تایبەتمەندی خۆی هەیە، بۆیە نابێ نەخۆشێک خۆی بە نەخۆشێکی دیکە بەراوردبکات و چاولێکەری بکات لە بەڕۆژووبوون یان بەرۆژونەبوونی مانگی رەمەزان، باشتریش وایە راوێژ بە پسپۆری نەخۆشییەکانی گورچیلە و میزەڕۆ بکات.

2- بەردەوام بوون و رێکخستنەوەی کاتەکانی وەرگرتنی دەرمان بەڕاوێژ لەگەڵ پسپۆران، بەتایبەت دەرمانی شەکرە و بەرزەفشاری خوێن، چونکە ئەم دوو نەخۆشییە مەترسیدارن بۆ گورچیلەکانمان.

3- پەیڕەوکردنی ئەو رێنوێنییانەی کە ئەتپارێزن لە وشک بوونەوەی جەستە بە تایبەت لۆ نەخۆشانی بەرد و رەمڵی گورچیلە وەکو خواردنەوەی بڕێکی باش لە ئاو و شلەمەنی و دابەشکردنی بەسەر کاتژمێرەکانی شەودا، وەرگرتنی بڕێکی گونجاو لە سەوزە و زەڵاتە، دوورکەوتنەوە لە خواردنی سوێر و شیرین و خواردنەوە گازیەکان و ئەو خواردنەوانەی کە رێژەی بەرزی کافاینیان تێدایە وەکو 'چاو، قاوە و خواردنەوە وزە بەخشەکان.

4- نەخۆشانی بەردی گورچیلە دەتوانن بەڕۆژوو ببن، بەڵام رەنگە هەندێکیان لە کاتی بەڕۆژووبوونیاندا تووشی ئازاری تووندی گورچیلەکانیان ببنەوە بەهۆی هەوکردن یان دابەزینی بەرد لە گورچیلەیان، تێبینیکراوە لەمانگی رەمەزاندا رێژەی فڕەدان و دابەزینی بەردی گورچیلە زیاترە لەکاتەکانی دیکە، لەوکاتانەدا باشترە رۆژووەکانیان بشکێنن و دوای راوێژکردن بە پسپۆری نەشتەرگەری گورچیلە و میزەڕۆ، دەست بکەن بە وەرگرتنی چارەسەر، دوای چارەسەرکردنیان دەتوانن لە رۆژووەکانی دیکەیان بەردەوام بن.

5- دوورکەوتنەوە لە زیادەڕەوی کردن لە خواردنی گۆشت، پرۆتینات، ماست، شیرەمەنییەکان و زیادکردنی سەوزە و مزرە میوەکان وەکو 'سندی، لیمۆ و سرکەی سێوی سرووشتی.'

6- کەمکردنەوەی خۆدانە بەر تیشکی خۆر و ماندووبوون و ئارەقەکردنەوەی زۆر لە رۆژانی مانگی رەمەزان، ئەگەرنا هەوڵ بدە زوو زوو خۆت فێنک بکەوە بە ئاو و بەکارهێنانی کڵاو یاخود چەتر، تا دووربی لە ووشکبونەوە و لەدەستدانی شلەکانی جەستەت.

7- ئەو نەخۆشانەی سستییەکی کەمی گورچیلەیان هەیە دەتوانن بەڕۆژوو ببن، دوای ڕاوێژ لەگەڵ پسپۆرانی خۆیان

* ئەوانەی باری تەندروستییان جێگیرە و دەتوانرێ کە دەرمانەکانیان رێکبخرێ بەسەر بەربانگ و پارشێودا ئەوە زۆربەیان ئەتوانن بەڕۆژوو ببن جگە لە رۆژانی ئەنجامدانی شووشتنی گورچیلە.

* بەڵام ئەوانەی باری تەندروستییان ناجێگیرە ئەوە نابێ بەهیچ شێوەیەک بەڕۆژوو ببن.

8- نەخۆشانی چاندنی گورچیلە، تاکو ساڵێک بەسەر چاندنی گورچیلەکانیان تێئەپەڕێ باشتر وایە بەڕۆژوو نەبن، دوای ئەوساڵە هەڵسەنگان
#ڕەمەزان #بەڕۆژووبون #سوودەکانی #گرفتەکانی #بۆ #گورچیلە #ڕۆژووی #تەندروستی #الصيام #وامراض #الكلى

#تەندروستی #گورچیلە #رەمەزان

#ڕزگارکردنی #گەنجێک #لە #گرێی #ڕژێنی #سەر #گورچیلە #بە #نازوڕ #ی #سک #تەنها #لەڕێی #٤ #کونی #زۆر #بچوک #نەشتەرگەری #کوالێتی #بەردەوام #رفع #الغدة #الكضرية #بسبب #ورم #ناضور #البطن #٤ #اثقب

#نەخۆشی #دیاری #گوڵ #نەشتەرگەری

ڕزگارکردنی نەخۆشێک لە گرێیەکی (٤سم)ی شێرپەنجەیی بەبێ ھەڵگرتنی گورچیلەی

رفع ورم سرطاني ٤ سم علی الکلیة بدون رفع الکلیة

__________________________________
دکتۆر هیوا عبدالرحمن چۆمانی
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی) لەنەشتەرگەری گورچيلە ومیزەڕۆ، نەزۆکی و لاوازی سێکسی لەپیاوان

‎بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن پەیوەندی بەو ژمارە مۆبایل بکەن

📞0771 463 8490
📞0751 422 4342

Facebook&instagram: Dr.Hiwa A.Chomani

‎ ناونیشان : ھەولێر : ٦٠م گەڕەکی مامۆستایان ـ سەنتەری میدیا

دەتوانن لە یوتیوب بینەری سەرجەم ڤیدیۆ و چاوپێکەوتنەکانی دکتۆر بن
لینکی یوتیوب
https://youtube.com/.hiwachomany797
ـ
ـ
ـ
#طبیب #پزیشک

ئەمجارەیان کۆنفرانسی پسپۆری ووردی نازوڕ و هەناوبینی گورچیلە و میزەڕۆی گەوران و منداڵان لە شاری بەسڕەی فەیحا

پرۆسەی فێربوون و زانست-خوازی پرۆسەیەکی بەردەوام دەبێت بە پشتیوانی خوا تاکو دەگەین بە دوا مەنزڵ
3rd Lap. & Endourology Conference in Al-Basra

تکایە لەکاتی #هەستکردن بەهەر شوێنێکی #ڕەق یان #ناڕێکی یەک لە #گون ەکانت پەلە بکە لە #ڕاوێژکردن #بە #پزیشکی #گورچیلە و #میزەڕۆ تاکو دوایی پەشیماني نەتگرێ …
رجاءا في حين إحساسك باي #ورم او تغيير #غير #طبيعي #بالخصية #أستشير #اخصائي #جراحة #الكلى #حتى #لاتندم
#اربیل #کرکوک #موصل #بغداد #دهوک #سرطان #الخصية
#دهیواجومانی

سوڕانی هێلکەگون “التواءالخصية""Testicular torsion “ ;

» تکایە دایکان و باوکان زۆر ئاگاداربن هەر ئازارێکی لەناکاو وتوندی هێلکە گونەکان لەکوڕەکانتان بەهەند هەڵگرن .....
» زۆر ترسناکە ولەناکاو ڕوئەدات کە زۆرجار دەبێتە هۆی لەدەسدانی هێلکە گونەکە ئەگەر زوو چارەسەر نەکرێت ....
» لە منداڵان و هەرزەکاران باوە، زیاتر لەتەمەنی ١٢-١٨ ساڵی ڕوئەدات ...
» زۆرتر لەو کوڕانە ڕوئەدات کەبەشێوەیەکی زگماک هێلکە گونەکانیان باش نانوسێن بە تورەگەی گونەکانیانەوە “ Bell Clapper Syndrome “ یانیش کەسانی تر هەبون لەخانەوادەکانیان کەهەمان حالەتیان بەسەرهاتبێت.
» هێلکە گونەکە سوڕانێکی تەواو یان چەند سوڕانێک بەدەوری پەتی یان حبلی خۆی لێدەدات و دەبێتە هۆی سوڕان وگیرانی دەمارەکانی خوینبەری گونەکە و خوێن ناچێت بۆ گونەکە.
» ئازارێکی بەهێزو توند و لەناکاوی دەبێت کە ڕەنگە لەشیرینی خەو ڕاتپەڕێنێ، یان بەهۆی بەرکەوتن و زەبرێکی کەمیش ڕەنگە ڕوبدات .
» ئازارەکە لەیەکلا دەبێت و ڕەنگە ئەستوربونێکی کەمی تورەگەی گونەکەی لەگەڵ بێت و هێلکە گونەکە کەمێک شوێن و شێوەی بگۆڕێت، ڕەنگە هێڵنج و ڕشانەوەی لەگەڵ بێت، ڕەنگە ئازارەکە بداتەوە سکیش.
» پێویستە بەزووترین کات نەخۆش بگەیەنرێتە نزیکترین فریاکەوتن وپزیشکی پسپۆری میزەڕۆ بیبینێت.
» سۆنەری ڕەنگاوڕەنگ دەتونێت یەکلاکەرەوە بێت لە دەستنیشانکردن.
» دەبێت لەماوەی کەمتر لە ٦ کاژێر نەشتەرگەری ڕاستکردنەوەی هێلکە گونەکە ئەنجامبدرێت ئەگینا ڕەنگە ببێتە هۆی لەدەسدانی گونەکە.
» زۆر گرنگە لەکاتی نەشتەرگەری گونە سوڕاوەکە چەسپاندنی هێلکە گونەکەی تر لەبیرنەکرێت چونکە لەداهاتوو ئەویش ئەگەری سوڕانی هەیە.
» لەدوای هەر سوڕانێکی هێلکە گونەکان جا هێلکە گونەکە ڕزگاربکرێت یانیش فڕەبدرێت ئەگەر هەیە لەشی نەخۆشەکە دژەتەن لەدژی خانەی دروستکاری تۆیەکان دروستبکەن و لەداهاتوو نەخۆشەکە کێشەی درەنگ وەچەخستنەوەی بۆ دروستبێت بەڵام ئەو ئەگەرە بە ڕزگارکردنی هێلکە گونەکە کەمترئەبێتەوە

ـ
_________________________
دکتۆر هیوا عبدالرحمن چۆمانی
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی) لەنەشتەرگەری گورچيلە ومیزەڕۆ، نەزۆکی و لاوازی سێکسی لەپیاوان

‏‎بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن پەیوەندی بەو ژمارە مۆبایل بکەن
📞0783 443 3393
📞0771 463 8490
📞0751 422 4342

‏Facebook&instagram: Dr.Hiwa A.Chomani

‏‎ ناونیشان : ھەولێر : ٦٠م گەڕەکی مامۆستایان ـ سەنتەری میدیا

دەتوانن لە یوتیوب بینەری سەرجەم ڤیدیۆ و چاوپێکەوتنەکانی دکتۆر بن
لینکی یوتیوب
‏https://youtube.com/.hiwachomany797
ـ
ـ
ـ

#گورچیلە #ھەولێر #دکتۆر #گورچیلەکان

#ڕزگارکردنی #نەخۆشێک #لە #بە #نەشتەرگەری هەڵگرتنی_ڕیشەیی #گورچیلە #بەهۆی #بوونی #گرێیەکی # #شێرپەنجەیی #لەسەر #گورچیلەکەی
#انقاذ #مريض #مصاب #بسرطان #الكلية #بأجراء #عملية #رفع #الكلية #الجذري

ڕزگارکردنی گەنجێک لە هەشت گرێی شێرپەنجەیی گورچیلە و ڕژێنی سەرگورچیلەی قەبارە جیاواز لە نێوان ٦سم لۆ ١.٥سم، بەبێ هەڵگرتنی گورچیلەی نەخۆشەکە، ئەمەش چونکە ئەو گەنجە دوچاری نەخۆشیەکی بۆماوەیی دەگمەن بۆتەوە کە پێی دەووترێ (VHL syndrom)
واتە نەخۆشی کۆنیشانەی ڤۆن هیپڵ، کە نەخۆشەکە گورچیلەکەی تریشی گرێ و کیسی زۆری لەسەرە، لە ڕوانگەی زانستیش تا بکرێ نابێ گورچیلەی ئەو جۆرە حالەتانە بە تەواوی و بە شێوەی ڕیشەیی هەڵبگیرێ، سوپاس لۆ خوای گەورە لەئێستادا نەخۆشەکە لە تەندروستیەکی باش دایە.
سوپاس لۆ تیمی نەشتەرگەریش
#ڕزگارکردنی #گەنجێک #لە #شێرپەنجە ی #گورچیلە #ڕژێنی #بە #نەشتەرگەری #هەڵگرتنی #بەشێک #لە #گورچیلەکەی
#اورام #الكلى #رفع #جزئي #للكلية #جراحة #بولية #اربيل #عراق #كركوك #بغداد #موصل

نیشانەکانی دروستبوونی بەردی گورچیلە

١- ھەبوونی ئازار لەلاکانی پشت
٢- دەرکەوتنی خوێن لەگەڵ میزدا
٣- ھەستکردن بە ئازار لە کاتی میزکردندا
٤- دڵ تێکھەڵھاتن و ڕشانەوە
٥- ئازارەکە زۆرجار دەڕوات بۆلای خوارەوەی ناو سک
٦- لەرز و تـــا

دکتۆر هیوا عبدالرحمن چۆمانی
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی) لەنەشتەرگەری گورچيلە ومیزەڕۆ، نەزۆکی و لاوازی سێکسی لەپیاوان

‎بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن پەیوەندی بەو ژمارە مۆبایل بکەن
📞0783 443 3393
📞0771 463 8490
📞0751 422 4342

Facebook&instagram: Dr.Hiwa A.Chomani

‎ ناونیشان : ھەولێر : ٦٠م گەڕەکی مامۆستایان ـ سەنتەری میدیا

دەتوانن لە یوتیوب بینەری سەرجەم ڤیدیۆ و چاوپێکەوتنەکانی دکتۆر بن
لینکی یوتیوب
https://youtube.com/.hiwachomany797
ـ
ـ
ـ

#گورچیلە #ھەولێر #دکتۆر #گورچیلەکان

نیشانەکانی شێرپەنجەی پڕۆستات

١- لەسەرەتادا ڕەنگە بێ نیشانەبێت
٢- تێکچوونی میزکردن، یان میز خوێناوی بوون
٣-بوونی خوێن لەگەڵ تۆواودا
٤- بوونی ئازار و نائارامی لەناوچەی حەوز
یان ڕان و قاچەکان یان ئازاری ئێسک
٥- ھەستکردن بە ئازاری بربرەی پشت
٦- ئاوسانی پێیەکان لە دواقۆناغەکانیدا

__________________________________
دکتۆر هیوا عبدالرحمن چۆمانی
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی) لەنەشتەرگەری گورچيلە ومیزەڕۆ، نەزۆکی و لاوازی سێکسی لەپیاوان

‎بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن پەیوەندی بەو ژمارە مۆبایل بکەن
📞0783 443 3393
📞0771 463 8490
📞0751 422 4342

Facebook&instagram: Dr.Hiwa A.Chomani

‎ ناونیشان : ھەولێر : ٦٠م گەڕەکی مامۆستایان ـ سەنتەری میدیا

دەتوانن لە یوتیوب بینەری سەرجەم ڤیدیۆ و چاوپێکەوتنەکانی دکتۆر بن
لینکی یوتیوب
https://youtube.com/.hiwachomany797
ـ
ـ
ـ

پێشگیری کردن لە لاوازی سێکسی

دوورکەوتنەوە لە جگەرە و نێرگەلە و کحول
خواردنی گەڵا سەوزەکان
وەرزش و کێشڕێکی
بەکارنەهێنانی دەرزی هۆڕمۆنی
کەمکردنەوەی شیرنەمەنییەکان
__________________________________
دکتۆر هیوا عبدالرحمن چۆمانی
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی) لەنەشتەرگەری گورچيلە ومیزەڕۆ، نەزۆکی و لاوازی سێکسی لەپیاوان

‎بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن پەیوەندی بەو ژمارە مۆبایل بکەن
📞0783 443 3393
📞0771 463 8490
📞0751 422 4342

Facebook&instagram: Dr.Hiwa A.Chomani

‎ ناونیشان : ھەولێر : ٦٠م گەڕەکی مامۆستایان ـ سەنتەری میدیا

دەتوانن لە یوتیوب بینەری سەرجەم ڤیدیۆ و چاوپێکەوتنەکانی دکتۆر بن
لینکی یوتیوب
https://youtube.com/.hiwachomany797
ـ
ـ
ـ

. #نەشتەرگەری #گورچیلە #میزەڕۆ #پزیشک #دکتۆر

ئەگەر لە ٦ مانگی سەرەتای لەدایک بوونی کۆرپەکە هێلکە گونەکە لەخۆوە دانەبەزی بۆ ناو تورەگەی گون ئەوە دەبێت سەردانی پزيشکی پسپۆری میزەڕۆ بکرێت ..
» لەئەگەری دانەبەزینی هێلکە گونەکە لەخۆوە لە ٦ مانگی یەکەمی لەدایک بوون ئەوە پێویستی بە نەشتەرگەری هێنانەخوارەوەی هێلکە گونەکە دەبێت ...
» نەشتەرگەریەکە دەبێت لەماوەی ٦-١٨ مانگی یەکەمی تەمەنی منداڵەکە ئەنجامبدرێت بۆ ئەوەی سوودی خۆی بگەیەنێت و هێلکە گونەکەش توشی پوکانەوە و لەکارکەوتن
نەبێت ...
» لەئەگەری پشتگوێ خستن و ئەنجامنەدانی نەشتەرگەری لەکاتی خۆی ئەگەری دەرکەوتنی ماکەکان زۆر زیاتردەبێت بەهۆی بەرزبونەوەی پلەی گەرمی هێلکە گونەکە کەڕەنگە کێشەی ووەچە خستنەوە و تووشبون بە شێرپەنجەی گونەکان ١٠ ئەوەندە زیادبکات ..
» ئەگەری توشبون بون بە فتق و سوڕانی هێلکە گونەکە زیاد دەکات ...
» دەستنیشانکردنی ئاسانە: لایەک یان هەردوو لای تورەگەی گون بەتاڵە وتەخت و پوکاوەیە، هەموو کات یان زۆربەی کات هێلکە گونەکە لەسەرەوەیە و دیارنیە، ڕەنگە هەندێک جار پێویستی بە ڕەنینی موگناتیسی سک بێت بۆ دۆزینەوەی هیلکە گونەکە، بەدەگمەنیش دەبینرێت هێلکە گونەکە پوکاوەتەوەو دیارنەماوە ...
ناونیشانی عيادە: هەولێر ٦٠ م سەنتەری میدیا
٠٧٧١٤٦٣٨٤٩٠
٠٧٨٣٤٤٣٣٣٩٣
٠٧٥١٤٢٢٤٣٤٢
#نەشتەرگەری