Studio Medico Oriri, Florence Videos
Videos by Studio Medico Oriri in Florence.
Prima di tutto R A L L E N T A R E!
Sfruttiamo questo momento di pausa forzata per dedicare più tempo ai nostri pasti: mangiare più lentamente aiuta ad essere consapevoli di ciò che stiamo facendo. Vi suggeriamo come...
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Prima di tutto R A L L E N T A R E!
Sfruttiamo questo momento di pausa forzata per dedicare più tempo ai nostri pasti: mangiare più lentamente aiuta ad essere consapevoli di ciò che stiamo facendo. Vi suggeriamo come...
Il cibo è uno dei più grandi piaceri della vita, ma per molti è anche un nemico, spesso è una forma di conforto,un antistress o un compagno nei momenti di solitudine....La mindfulness ci aiuta a sviluppare un rapporto consapevole con il cibo, equilibrato, senza restrizioni o privazioni... il percorso di mindful eating ha forti evidenze scientifiche, se vuoi venire a provarlo o avere maggiori info scrivi mail: studiomedicooriri.it.