Yoco - Yoga in Coaching

Cari Yogis,

Manca meno di un mese al prossimo appuntamento con i retreat Zoi Yoga.

YOGA RETREAT AL BORGO ZEN • 17 - 19 marzo
Adatto a tutti i livelli e tutte le età.
Due giorni di Yoga e tecniche di respirazione e relax, immersi nel bosco, per gestire lo stress della vita quotidiana e ritrovare il benessere psico-fisico.

Per info e programma:
Arianna: 333 430 0716
Simona 334 399 8221

A breve il prossimo
Incontro con Lucia Ilaria Seglie e Paola Velati
Link in bio per info
E iscrizioni ☀️

Oggi il primo incontro ore 15.00!
👉www.Yoco.it

Manca poco
🤩Sabato pomeriggio il primo
Incontro!
👉www.Yoco.it

Questo sabato ore 15.00
On-line - Lucia e Paola ti aspettano
👉www.yoco.it

✨ PERCHÉ FARE YOGA? ✨

Lo yoga ti insegna come riportare equilibrio nel sistema nervoso attraverso il controllo della mente e come ritrovare uno stato di equilibrio interiore attraverso la pratica fisica. 🧘

Nel metodo YoCo utilizzeremo le tecniche di restorative yoga, rilassamento, pranayama e meditazione che ti permetteranno di:

👉 Riuscire a rilassarti mentalmente e fisicamente
👉 Riappropriarti del tuo corpo e ritrovare il benessere fisico
👉 Imparare a respirare correttamente al fine di aumentare la tua energia e dormire meglio
👉 Ritrovare la concentrazione e la chiarezza mentale per prendere le decisioni migliori per te

Ad ogni lezione ti porti a casa un set di strumenti da applicare fin da subito per attivare il cambiamento che desideri e superare gli ostacoli che si presenteranno. ✨

Vieni a conoscere il percorso YoCo al webinar gratuito del 3 Aprile:
👉 https://yoco.it/webinar-gratuito-yoco/

Ti aspettiamo!
Lucia & Paola 💕

💕 WEBINAR GRATUITO alla scoperta di YoCo con Lucia e Paola ✨

🧘 Sabato 3 Aprile dalle 15.00 alle 16.30 presenteremo il percorso YoCo, il metodo che agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito per generare i cambiamenti che desideri attraverso gli strumenti dello yoga e del coaching. 😊

Avrai anche la possibilità di interagire direttamente con Lucia e Paola, per cui non perdertelo e iscriviti gratuitamente qui:

👉 https://yoco.it/webinar-gratuito-yoco/

Ti aspettiamo! 🙏⭐

💕Ci vediamo alle 15.00!

👉https://yoco.it/?r_done=1

Ti presentiamo ✨ Paola Velati ✨

👩‍🏫 Paola è direttrice didattica e fondatrice di Accademia Italiana di PNL, Master Trainer di PNL, Coach e Formatrice di Coach.

📚 Accademia nasce con lo scopo di aiutare le persone e le organizzazioni a ottenere i risultati che desiderano, attraverso la diffusione della disciplina della PNL e nel rispetto degli standard di qualità definiti dalla Society of NLP.

😊 Paola ti aiuterà a capire "come funzioni" e ti darà gli strumenti per apportare un cambiamento efficace attraverso le tecniche della PNL e del Coaching.

“Da sempre la mia passione è quella di comprendere il comportamento umano.

Le risposte migliori le ho trovate nella Programmazione Neuro-Linguistica.

Nel Coaching, invece, ho trovato il modo migliore e più efficace per aiutare le persone ad acquisire le risposte, le consapevolezze e gli strumenti che la PNL mette a nostra disposizione.

Più recentemente lo Yoga ha completato il quadro e si è rivelato un mezzo diverso, ma complementare e sinergico, per accelerare e completare il percorso verso una migliore qualità di vita.

La mia passione è quella di aiutare le persone a essere e a esprimere la migliore versione di sé stessi.”

Ti presentiamo ✨ Lucia Seglie ✨

🧘🏻 Lucia è insegnante certificata in India di Hatha Yoga e Yoga Terapeutico con oltre 10 anni di esperienza​.

🌱 Ha fondato e dirige Zoi Project e Zoi Yoga, il suo progetto di vita dedicato a creare benessere psico-fisico per le persone.

“Il mio lavoro esprime la passione e la continua ricerca volta a migliorare il benessere delle persone attraverso la pratica dello Yoga Tradizionale e l’alimentazione sana ed equilibrata.

Ho dedicato, dedico e dedicherò la mia vita ad aiutare le persone a comprendere il proprio potenziale, esprimerlo e realizzarlo nella propria quotidianità.

L’incontro con la PNL e il Coaching mi ha permesso di sperimentare e capire quanto questi due strumenti, insieme alla pratica Yoga, ti permettano di gestire i tuoi processi psicologici e fisiologici, per riappropriarti della tua vita e crearne un capolavoro.”​

Lucia, insieme a Paola, ti seguirà passo passo nel percorso Yoco facendoti scoprire i benefici dello yoga uniti al mondo del coaching. 😊

Ti senti mai sopraffatto dagli impegni, dalle innumerevoli cose da fare, dalle preoccupazioni e dai pensieri? 😩

Ti sembra di non avere abbastanza tempo o risorse, per progredire e ottenere i risultati che desideri?

Forse è arrivato il momento di fermarti e di prendere in mano la situazione.

🌸Vieni a scoprire il Metodo YoCo🌸

Un metodo fondato su oltre 20 anni di esperienza nelle più antiche e tradizionali tecniche di Yoga e nelle più avanzate ed evolute tecniche di PNL e di Coaching per aiutarti a riprendere il controllo del tuo corpo e della tua mente! 🧘

Siamo Lucia e Paola e non vediamo l'ora di accompagnarvi in questo meraviglioso percorso di consapevolezza e di crescita personale. 🥰