In cammino tra Luci e Ombre

I 5 Principi del Reiki
4. Oggi desidero essere onesto e agire con impegno
L'onestà porta chiarezza
sostieni te e la tua famiglia in modo rispettabile e dignitoso, senza danneggiare gli altri. Guadagnarsi da vivere nel rispetto di sé stessi e del proprio ambiente ci rende persone onorevoli ed è la prerogativa per rapporti sani e fruttuosi. Questo vuol dire anche fare qualcosa che davvero ci piace, essere contenti di ogni attimo di tempo che spendiamo, senza perderci in inutili lamentele. Se qualcosa non va, comprendiamo cosa la vita ci vuole insegnare e alziamo lo sguardo cercando nuove strade e opportunità.
Mikao Usui

🩵 Erika 🩵. 💜 Alessandra 💜

I 5 PRINCIPI DEL REIKI
3. Oggi desidero essere grato
La gratitudine è un sentimento che nasce da dentro, come un fiore che sboccia dal cuore.
Cose semplici come dire GRAZIE, oppure MI DISPIACE, donare un sorriso e buone parole, migliorano la qualità di vita ed attirano gioia e abbondanza.
Ciò che siamo dentro si riflette anche verso l'esterno. Rendiamoci conto di ciò che già abbiamo con gratitudine per poter crescere e continuare ad avere dalla vita tutto ciò che meritiamo.
"Vivendo in stato di gratitudine posso trasformare il circolo vizioso dall'avere bisogno nel circolo virtuoso dell'abbondanza"

💙Erika💙 💜Alessandra 💜

I 5 PRINCIPI DEL REIKI
2. Oggi desidero non essere preoccupato
La preoccupazione crea separazione dell'universo intero.
Mentre con la rabbia stiamo a guardare continuamente ad eventi passati o presenti, la preoccupazione si occupa di eventi futuri che devono ancora accadere. Pensare agli eventi futuri prima che questi accadano, caricandoli di ansia o di aspettative è molto rischioso e porta solo a perdersi nel labirinto della mente.
La strada per il benessere si trova nel "qui e ora" e nella fiducia che le cose accadono per un precisato motivo.

"Cambia quello che puoi cambiare, ma accetta quello che non puoi cambiare"

💙Erika💙 💜Alessandra 💜

I 5 PRINCIPI DEL REIKI

1. Oggi desidero non essere arrabbiato.
La rabbia nasce dalla paura di perdere il controllo.
La rabbia verso se stessi o quella proiettata negli altri e nel mondo è una fonte di continuo dispendio di energia se non è compresa al meglio.
È il più complesso nemico interno quando diventa un blocco che non riusciamo a sfogare o quando è il modo in cui ci relazioniamo più frequentemente.
Osservarci con amorevolezza e scegliere di non cadere nel tranello della rabbia, è una pratica quotidiana di osservazione e cura di sé. La rabbia va compresa e accettata e a volte anche espressa. Questo dovrà servire a capire cosa si nasconde davvero dietro di essa e aprire le porte delle nostre emozioni più intime.
🙏Milano Usui

💙Erika💙 💜Alessandra 💜

Se potessi cambiare qualcosa della tua vita, cosa vorresti cambiare? .. perché non lo fai?

Pensavo che cambiare significasse 'aver sbagliato' adesso credo che siano stati passi da compiere per arrivare fino a qui

🩵 Erika 🩵

🛑Fermati!
Prenditi 10 minuti di pausa... in questi 10 minuti lascia andare i pensieri negativi, i problemi, le lamentele...
Sii grato🙏.
Ringrazia perché sei qui, ora, porta le mani al tuo cuore e ascoltalo.
Zittisci la mente per quei 10 minuti.
❤Ascolta il cuore e accogli ciò che arriva, che tu possa accedere alla tua essenza e comprendere quanto di meraviglioso c'è dentro di te!

💜Alessandra 💜

Quando smetti di chiederti: "perché succede proprio a me?"
e inizi a chiederti: "cosa devo imparare da questa situazione? "
Tutto inizia a cambiare...

CREA IL TUO CAMMINO

💜Alessandra 💜 💙Erika💙

... continuiamo con le domande introspettive: come vi siete sentiti quando avete avuto paura di esprimere il vostro pensiero, ma alla fine siete riusciti a dire la verità?
... io bene😊

🩵Erika🩵

💜 🙌 Reiki
Rei=energia dell'universo
Ki=energia personale
Un trattamento reiki, oltre ad
apportare uno stato profondo di
rilassatezza, lavora sul riequilibrio della parte fisica, della parte mentale, emozionale e spirituale.
🙏🌍
🌈Alessandra 🌈

Ciao a tutti,
mi piacerebbe con chi vuole fare un gioco di introspezione ....

Siete pronti a farvi qualche Domanda?? Potrete condividere le vostre risposte o tenerle per Voi, perché "se ti fai delle domande, prima o poi le risposte arrivano!!!" 😉

Vi siete mai chiesti quel è la parte del vostro corpo che non vi piace e il perché?🤔... fino a pochi anni fa io non sopportavo la vista dei miei piedi, ma dopo il corso di "Riflessologia Plantare Emozionale" li vedo con occhi diversi 😍

Questo week end ho avuto l'onore di incontrare sul mio cammino il dr. Edward Bach:
"La salute è la nostra eredità, il nostro diritto e la completa e piena unione fra Spirito, Anima e Corpo, e questo non è un ideale arduo e irraggiungibile, ma è talmente semplice e naturale che parecchi di noi lo hanno trascurato"
Dr. E. Bach

🌈Alessandra 🌈

COSA CERCAVO?

A volte facciamo delle scelte che non capiamo subito, ma col tempo le risposte arrivano…
Circa 6 anni fa ho lasciato l’azienda di cui ero socia, ho fatto un salto nel BUIO, avevo bisogno di perdere alcune parti di Me per ritrovarne altre... Adesso so che sono in cammino verso la LUCE!

Un Grazie speciale ad Alessandra che mi ha dato la Forza e il sostegno per aprire questa pagina FB, cosa per me un tempo inimmaginabile…

E Grazie chi vorrà seguirci e/o condividere questa o altre esperienze con Noi, tra alti e bassi e tra luci ed ombre

🙏 Erika 🙏

"PERCHÉ NON SONO FELICE? eppure non mi manca nulla..."

Il mio percorso di vita è sempre stato un po travagliato, sono diventata mamma molto giovane, mi sono dedicata ai miei 3 splendidi figli, alla casa, al lavoro...
Ho avuto vari hobby, tanti interessi, sempre alla ricerca di qualcosa...
Non mi era chiaro che quel "qualcosa" che stavo cercando ero IO.
Sono arrivata a questa "illuminazione" grazie a un percorso olistico... il Reiki in particolare, mi ha aperto le porte verso il mio cammino di vita.
Il tutto è iniziato perché volevo aiutare gli altri, ho poi compreso che stavo aiutando soprattutto me stessa.
In questo cammino, tra luci e ombre, come il titolo della nostra pagina, vorrei condividere la mia esperienza e mettere a disposizione le varie tecniche che ho appreso.
Insieme ad Erika, una persona speciale per me, un'amica, il mio angelo custode su questa terra, vorrei poter contribuire al benessere di chi vorrà affidarsi a noi🙏
🌈Alessandra 🌈

Modena

San Prospero (MO)