Mauro Povia - Massoterapista

Non è utile a nessuno adeguarsi alle aspettative degli altri.

Ognuno di noi è quello che è secondo le proprie inclinazioni, colori, sapori e odori.

Ognuno deve essere libero di esprimere il proprio timbro e la propria individualità.

Sono convinto che siamo in questo percorso di vita per imparare ad essere noi stessi.

Viva la ricchezza che solo diversità ci può dare!

Ogni trattamento terapeutico è un percorso di condivisione.

La competenza del terapista è una delle componenti di un trattamento massoterapico efficace.

Altrettanto importante è la disponibilità del paziente all’apertura verso il trattamento e all’ascolto delle proprie percezioni corporee.

È un lavoro in tandem che si realizza attraverso la presenza e l’interazione di entrambi gli attori.

-“Regolarità e ritmicità nella respirazione del massoterapista sono molto importanti.
Se durante il trattamento il paziente ha un respiro irregolare, il respiro cadenzato del terapista diventa facilitatore dello sblocco e del rilascio di tensioni psico-fisiche.
Mostrando ancora una volta la rilevanza di un trattamento interattivo e collaborativo.”

Durante un trattamento il corpo del terapista, diventa il prolungamento dell'altro, Non esiste distinzione fra me e lui/lei. Esiste una sola danza, la danza dell'armonia

Arriva la bella stagione!
Sei pront* a promuovere il benessere?

● Linfodrenaggio per liberarsi dai ristagni di liquidi
● Massoterapia estetica, terapeutica e
decontratturante

PROMOZIONE DI PRIMAVERA
Trimestre aprile-maggio-giugno

- sconto del 30% su un pacchetto di 3 trattamenti
- sconto del 20% sul singolo trattamento

Fatti o fai un regalo di benessere!

Per prenotazioni e info scrivi in direct o all'indirizzo mail [email protected]

A presto!

Ciò che è coperto, marcisce
ciò che è svelato, fiorisce

In un mondo in cui tecnologia e interazioni virtuali inondano la nostra quotidianità, tornare a sperimentare la materia attraverso il corpo è sempre più importante.
Spesso lavorare e comunicare tramite computer e smartphone ci tiene in una sorta di ‘limbo’ mentale con ricadute fisiche come mal di testa, ansia, nervosismo, insonnia.
La massoterapia, declinata secondo le necessità e le caratteristiche della persona, può portare corpo e mente verso uno stato di benessere e di equilibrio.
Vale la pena provare per rendersi conto dei benefici che si possono ottenere fin dalla prima seduta.
MP

Ogni corpo è strumento d'arte.
Bisogna "solo" trovare la giusta accordatura per permettergli di suonare la musica più bella dell'universo: la sua

Contusione, Contrattura, Stiramento e Strappo
Che differenze ci sono?
Vediamo i sintomi:

-Contusione: gonfiore localizzato dovuto all’edema interstiziale ed a uno stravaso di sangue a seguito di un’ematoma;
-Contrattura: Dolore che coinvolge tutto il muscolo che compare dopo la cessazione dell’attività fisica;
-Stiramento: comparsa di un dolore acuto durante l’esecuzione di un movimento veloce;
-Strappo: Dolore istantaneo, improvviso, violento con immediata impotenza a movimenti funzionali.

Mauro Povia
Ricevo su appuntamento in centro Piacenza
Per info: [email protected]

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, nel periodo invernale l’energia tende a ‘rientrare’, a rivolgersi verso l’interno.
È il periodo del ‘seme sotto la neve’ in cui gli alberi non producono foglie e gli animali vanno in letargo.
E si fa scorta di energia per la prossima primavera che verrà.
Manifestazioni di squilibrio energetico più frequenti nel periodo invernale possono essere dolori lombari e vertigini, o problematiche legate all’apparato urinario come difficoltà alla minzione e cistiti.
Il massaggio energetico può contribuire al miglioramento del benessere della persona tramite l’azione su ago-punti specifici.
Mauro Povia
Ricevo su appuntamento in centro Piacenza
Per info: [email protected]

L’idrokinesiterapia è una delle applicazioni della massoterapia.
Il trattamento si svolge in piscina perché, grazie all’immersione, il corpo si alleggerisce del peso fino al 90%.
Questo permette di effettuare con minore sforzo numerosi esercizi di recupero funzionale.
È indicata per:
- deficit muscolari
- artrosi
- difficoltà motorie
- miglioramento della circolazione linfatica e arteriosa
Mauro Povia
Ricevo in centro Piacenza
Per info: [email protected]

Durante un trattamento, il corpo del ricevente, diventa come argilla da plasmare.
L'importante, è "adattarsi" e farsi trasportare dall'intelligenza delle proprie mani

Passiamo una vita a difenderci
passiamo una vita a recitare una storia non nostra
basterebbe arrendersi a se stessi
alla propria natura
ed
ascoltare il nostro cuore
il resto
viene da sè

Il massaggio anti-stress, rappresenta una delle modalità corporee più rapide per stimolare le potenzialità di auto-riequilibrio psico-emozionale dell’organismo, riducendo lo stress e favorendo in tal modo, il recupero di energia e vitalità.
La sua particolare caratteristica, sta’ nella stimolazione della circolazione venosa e linfatica i cui effetti sono la rigenerazione nervosa e il rilassamento muscolo-articolare. I movimenti del terapista, si susseguono lentamente e in maniera fluida, impiegando la forza di gravità del proprio corpo e sintonizzando la propria respirazione, con quella del paziente.
Per info su appuntamenti: [email protected]

Il linguaggio della mente, è la parola
Il linguaggio del cuore, è il silenzio

Il linguaggio della mente è la parola
Il linguaggio del cuore è il silenzio

Per un buon trattamento massoterapico, è essenziale che il terapista sia in un stato di equilibrio perfetto, soprattutto a livello posturale.
Questo perché, ogni minima distonia e scompenso, viene avvertito dal ricevente.
La pressione deve essere giusta e adatta al corpo della persona e il messaggio che deve arrivare è quello di “un’onda che ti avvolge”

Una postura equilibrata del terapista è essenziale per effettuare un trattamento massoterapico efficace.
Ogni minima distonia e scompenso vengono infatti avvertiti dal ricevente.
Per questo la pressione deve essere bilanciata e adatta alla persona, trasmettendo la sensazione di un’onda che avvolge.
Per info su appuntamenti: [email protected]

Ridere fa bene
Lo sostiene anche uno studio della Mayo Foundation for Medical Education and Research, riportato da Huffington Post che dice:
“ridere riduce drasticamente gli ormoni dello stress: il cortisolo del 39%, l'epinefrina del 70% e la dopamina del 38%”
Io, ci provo un paio di volte alla settimana, e in effetti, dopo, la vita mi sembra più leggera.
Si tratta “solo” di esercitarsi; come un muscolo
Provare per credere!
https://www.ansa.it › Salute&Benessere › Stili di Vita

❤️

Annuncio importante

La qualità di un buon trattamento massoterapico, dipende, non solo dalla tecnica e da una buona manualità, ma anche e soprattutto dalla qualità, attenzione, presenza, onestà e umiltà con la quale tu sei disposto ad incontrare “l’altro”.
Solo così, può nascere un confronto, un ascolto e una possibilità di crescita…e non c’è cosa più bella di crescere insieme!
Mauro Povia
Per info su appuntamenti: [email protected]

La qualità di un buon trattamento massoterapico, dipende, non solo dalla tecnica e da una buona manualità, ma anche e soprattutto dalla qualità, attenzione, presenza, onestà e umiltà con la quale tu sei disposto ad incontrare “l’altro”.
Solo così, può nascere un confronto, un ascolto e una possibilità di crescita…e non c’è cosa più bella di crescere insieme!
Mauro Povia
info su appuntamento: [email protected]

Il massaggio sportivo ha lo scopo di sostenere e mantenere l’organismo dell’atleta in uno stato ottimale.
Agisce anche sulla sfera psico-emotiva - determinante durante le competizioni – sciogliendo tensioni e aiutando rilassamento e concentrazione.
Infatti, è estremamente utile in pre-gara e post-gara.
E anche durante le fasi di allenamento.
Quali benefici apporta?
Favorisce il rilasciamento della muscolatura contratta, il miglioramento della circolazione e il drenaggio delle tossine prodotte durante lo sforzo.
Lo hai mai provato?
[email protected]

La massoterapia può essere utile nei disturbi temporo-mandibolari.
Il lavoro del massoterapista aiuta a decontrarre e a sciogliere le zone coinvolte (mandibola, collo e testa) agendo su determinati trigger point.
Il massaggio del collo, del viso e delle tempie è particolarmente indicato in queste situazioni.
Peraltro, a fine giornata, regala anche un pausa rilassante che prepara in modo ottimale al sonno rigeneratore della notte.

La Medicina Tradizionale Cinese descrive l’autunno come il periodo in cui si raccolgono i frutti dell’estate e si conservano per l’inverno, rappresentando simbolicamente la raccolta delle energie dentro di sé, dopo la forte espansione avvenuta in estate.
Al nostro organismo può essere utile, per rigenerarsi, rallentare i ritmi adeguandosi, ove possibile, alla diminuzione della luce naturale, riducendo le attività fisiche e mentali nella fascia serale.
In questo periodo di passaggio tra le due stagioni, si potrebbero presentare disturbi come difficoltà digestive, raffreddori e stanchezza.
Il Massaggio Energetico può agevolare questo passaggio tramite l’azione su alcuni ‘agopunti’, andando a riequilibrare il flusso energetico attraverso i meridiani, ristabilendo il benessere psico-fisico della persona.
[email protected]

Elogio della diversità

Diverso è chi fa fatica ad alzarsi alla mattina
Diverso è chi non segue la corrente
Diverso è chi sa ascoltare invece di parlare
Diverso è chi esce con gli amici e non prende una birra
Diverso è chi vede lo straordinario nell’ordinario
Diverso è chi sa gioire da solo
Diverso è chi riesce a sorridere quando tutti piangono
Diverso è chi ascolta da dentro il proprio maestro
Diverso è chi vive di umiltà e semplicità
Diversi sembrano pochi ma sono molto invisibili
Diversi sono quelli che non fanno rumore, ma sostengono la vita!
Buona diversità a tutti

I ricercatori nel Dipartimento di Psichiatria e Neuroscienze Comportamentali del Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles, hanno riferito di cambiamenti misurabili nella risposta immunitaria ed endocrina in persone che si sono sottoposte all’esperienza del massaggio.
Anche se ci sono stati precedenti studi sui benefici del massaggio per la salute, quello del Cedars-Sinai è ampiamente considerato il primo studio sistematico su un vasto gruppo di adulti sani.
https://www.posturaecambiamento.it/2017/04/14/massaggio-e-salute-evidenze-scientifiche/

Il modo in cui il corpo interagisce con l’ambiente, dipende direttamente dalla percezione individuale agli stimoli esterni e interni,
e dalla propria capacità di interpretarli, legata al livello di consapevolezza e conoscenza di se stessi e della propria fisicità.
La percezione del sé è legata anche alla sfera emotiva di ogni individuo.
Questo fa sì che i diversi livelli percettivi siano inestricabilmente intersecati tra di loro, influenzandosi uno con l’altro.
[email protected]

Ieri giornata mondiale per il clima.
Come ogni anno è stato bello partecipare e condividere tutti insieme l’amore per il pianeta che ci ospita.

Il corpo è anche strumento d’arte, di espressione di se stessi, memoria delle esperienze pregresse.
Il corpo ha la necessità di vivere appieno la sua fisicità, e va vissuto come parte integrante della persona nella sua interezza,
non come appendice necessaria esclusivamente a bisogni materiali di sopravvivenza.
Se viene “cristallizzato” dentro rigidi schemi e condizionamenti mentali, inevitabilmente invierà, col tempo, segnali di sofferenza

Rendersi consapevoli delle proprie sensazioni corporee dedicandogli un ascolto attento può evidenziare eventuali emozioni sottese a determinati stati fisici. Solo per fare un esempio, la contrattura di una zona del corpo può essere collegata a un atteggiamento difensivo dovuto a rabbia o paura
Attraverso questa consapevolezza che deriva dall’ascolto del corpo, agevolato e potenziato dai trattamenti massoterapici, potrebbe quindi essere possibile entrare in contatto con emozioni trattenute-nascoste-rimosse.
La massoterapia e altre terapie fisiche aiutano molto nella direzione della percezione di se stessi. Il contatto fisico dà modo al paziente di percepire se stesso, il proprio corpo, attraverso le mani del massoterapista. Armonie e distonie vengono evidenziate in modo da poterci lavorare insieme, in un’azione circolare grazie alla quale il paziente riceve il trattamento e fornisce un feed-back che viene utilizzato dal terapista per personalizzarlo ulteriormente.
Lo scopo del trattamento fisico è pertanto quello di portare o riportare il paziente a percepirsi attraverso le mani competenti del terapista e a riconoscersi in una dimensione diversa dalla sola a lui familiare (patologia/disturbo).
[email protected]

Camminare è uno dei migliori modi per muoversi e tenere “attive” tante articolazioni e muscoli.
Non a caso si sente spesso dire che l’uomo è fatto per camminare.
Si consiglia di farlo almeno ½ ora al giorno: ha effetti positivi su il sistema cardiocircolatorio.
Inoltre, se fatto a ritmo costante, si può entrare in uno stato semi-meditativo molto rilassante e piacevole, soprattutto dopo una giornata passata in ufficio o davanti al computer.
Unica accortezza: un paio di scarpe adeguate delle quali parleremo in un altro post.