Salvatore Fagone Movimento Arcaico

Ecco uno dei tanti motivi per cui faccio e propongo il Movimento Arcaico, da non confondere con la semplice ginnastica o moda del momento.

Prendere la mira e lanciare, quante volte al giorno lo lo fai inconsapevolmente? Mentre parli con qualcuno, in una riunione, con il partner oppure con i figli solo per fare qualche esempio? Per non parlare delle decisioni che prendi, anche quelle più banali come fare la spesa e la precisione con cui riesci a compiere rispetto a quello che avevo calcolato? In questo caso recuperare il gesto del lancio, quello Arcaico fa si che tu possa essere più preciso nel calcolare le tue azioni quotidiane e divertirti a portarle a termine. Hai mai giocato a lanciare?

Spesso si cercano grandi spazi, ognuno di noi a livello fisico e mentale dice e pensa di volere i suoi spazi. Tutto vero, pensiamo allora quanto spazio abbiamo bisogno e se quello che spazio che stiamo cercando non va semplicemente ridotto e magari davanti a noi? Come un bambino che in un grande prato si concentra su un dettaglio, e da li trova il suo spazio per poter apprendere qualcosa che lo porta verso la sua evoluzione. Credi di aver bisogno di molto spazio per evolverti?

Ormai lo dicono tutti, i bambini e i ragazzi sono in pericolo per la mancanza di competenza motoria. È necessario correre ai ripari subito e farlo in modo piacevole e costruttivo https://www.basketnet.it/nel-2020-bambini-gli-adolescenti-italiani-raggiungeranno-grado-zero-educazione-motoria/

Nel 2020 i bambini e gli adolescenti italiani raggiungeranno il grado zero di educazione motoria - basketnet.it Fonte: Corriere della Sera a cura di Marco Bonarrigo e Domenico Calcagno La capriola ormai è un problema serio. «In prima media — racconta Sergio Dugnani, docente di Scienze del Movimento all’Università di Milano — [...]

Smartphone, pc e aggeggi digitali stanno ottundendo il tuo cervello, scopri come evitarlo.

https://courses.techstressfree.com/dap/a/?a=130&p=www.techstressfree.com/it/forza-digitale/

Computer e cellulari danneggiano corpo e mente di lavoratori, bambini e ragazzi: ecco cosa fare Iscriviti e guarda subito il video gratuito che ti svela come accrescere benessere, efficacia, vitalità e forza…e perché l’ergonomia e lo sport non sono soluzioni valide!

La scorsa settimana mi sentivo un po' stanco a fine giornata, niente di male anche se sentivo che dovevo fare qualcosa per centrarmi, allora dopo cena decido di andare a fare una passeggiata nelle campagne della bassa padana.

I campi su cui ho camminato solitamente erano bui di sera e difficilmente riuscivo ad avere una buona vista, ma quella sera lo spettacolo della luna piena mi ha attivato, la luce naturale mi permetteva di attivare la vista ed i sensi in modo particolare e la stanchezza è svanita e ha lasciato il posto ad una tranquillità e rilassatezza che mi hanno permesso di riposare molto bene.

Sicuramente aver acceduto all'archetipo della camminata arcaica ha fatto in modo di calmarmi, ma il connubio camminata Luna ha fatto la differenza.

Ti capita mai di essere troppo stanco per....?

La prossima volta segui il tuo istinto.

Salvatore Fagone Movimento Arcaico updated their business hours.

Salvatore Fagone Movimento Arcaico updated their information in their About section.

Stasera arrivando a casa mi sentivo stanco, inoltre avevo una rigidità al collo che mi ha reso la giornata difficile.

Mentre stavo per entrare in casa pensavo di fare qualche esperienza motoria per sciogliere le rigidità, ma apro la porta e trovo i miei bambini che mi aspettano per giocare, alche faccio un sospiro e cercando subito un modo per soddisfare la loro voglia di giocare mi guardo attorno e trovo le nostre fantastiche p***e di spugna colorate :)

Cominciamo a giocare e tra un lancio e l'altro dopo pochi minuti mi accorgo che le rigidità al collo sono sparite oltre a sentirmi sciolto e leggero.

Dopo aver lanciato le palline a sfinimento, finiamo a giocare alla lotta, dove ovviamente ci siamo divertiti un sacco 😀

Per genitori e non solo.
Chi scopre o ritrova il piacere di fare Movimento Arcaico lo sa, il benessere dei bambini e dell'individuo in generale dipende dalla possibilità di muoversi liberamente.

Il bambino a rischio | Bambini e Natura Il bambino a rischio Posted on 22 luglio 2016 by admin Meno giochi all’aperto causano più danni che benefici. «La classe terza che ha visitato per una giornata il nostro centro era composta soprattutto di ragazzi chiassosi, rumorosi e indisciplinati. Quando ci incamminammo nel bosco, i bambini comin...

Ieri stavo praticando con un mio amico al parco e nel praticare la schivata avevo notato che non stava accedendo all'archetipo.

A quel punto prendo una pietra grossa come una palla da basket e pesante da dover usare due mani, la lancio verso di lui avvisandolo che gli stavo tirando la pietra.

A quel punto in modo reattivo si sposta di molto e vedo in lui un'altra espressione e subito dopo proviamo il gesto della schivata.

A quel punto la sua qualità motoria é decisamente migliorata ed era molto più concreto e l'accesso all'archetipo ha fatto la differenza.

Ti capita mai di non riuscire ad essere efficace come vorresti?

La scorsa settimana ho praticato Movimento Arcaico nel parco vicino a casa mia, avevo voglia di fare una sessione intensa di 45 minuti senza interruzione, ma con piacere e divertimento.

Nei primi minuti comincio in modo tranquillo per scaldarmi ed entrare nel focus della sessione, ma poi comincio ad intensificare la pratica e tra continue salite e discese, salti per toccare le foglie degli alberi, giocare a spingere un'albero per correre da un'altra parte, gattonare e altri gesti che mi veniamo di fare in quel momento.

Alla fine dopo circa 45 minuti di pratica chiedo ad un mio amico di rincorrermi e appena parto per scattare mi accorgo con mia e sua grande sorpresa che riesco ad avere una concentrazione e una velocità impensabili dopo una sessione intensa di 45 minuti di quel tipo.

Il bello é stato che nei giorni successivi oltre a sentirmi più energico e "scattante" la mia concentrazione e molto aumentata con un minore dispendio energetico a fine giornata che mi ha permesso di gestire le situazioni di stress in modo molto più lucido e con un'atteggiamento decisamente diverso dal solito.

Sia al lavoro che In famiglia tutto mi sembrava più lento, adeguato al mio ritmo e tanti pensieri non erano più presenti, solo quelli che erano necessari in quel momento.

Nel prossimo gruppo di pratica di giovedì prossimo 15 giugno, sperimenteremo lo scatto e altri gesti arcaici, in modo giocoso e divertente così da accedere alle potenti risorse che questi gesti fanno affiorare in modo naturale e istintivo.

Ecco come la mia amica e collega Veronica ha risolto uno o più problemi contattando il suo istinto camminando in montagna.

Vai a camminare in montagna! - Movimento Arcaico Il miglior consiglio che ti posso dare è: Vai a camminare in montagna.

É bello sapere che ogni tanto qualcuno pensa a lasciare liberi i bambini di crescere liberi. Altrimenti ci si trova da adolescenti o da adulti a correre dei rischi per l'esigenza di dover sperimentare quello che non si é potuto prima, tra cui purtroppo gran parte dei movimenti di base del bambino che sono le basi della crescita del bambino. Libro consigliato.

Ecco un articolo che parla dello sport e dei ragazzi a scuola, cosa ne pensi?

A scuola senza sport: due ragazzi su tre non sanno fare una capriola Ecco il dossier sulla forma fisica degli studenti italiani (che peggiora di anno in anno). Sei 15enni su 10 non hanno forza nelle braccia e dimostrano poca resistenza

Prendersi del tempo per riscoprirsi e sfruttare le proprie capacità.