Mammeconsapevoli

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Consapevolezza in gravidanza ed oltre. Benessere olistico.

Parliamo di Mindfulness, yoga, nutrizione, floriteapia, oli essenziali, osteopatia, nutraceutica e molto altro

Mindfulness: meditazione di consapevolezza – Sinergie-Vitali 12/01/2023

Parliamoci chiaro, la genitorialità non è sempre facile e la Mindfulness può aiutare per gestire le emozioni grandi, aumentare la resilienza e la pazienza, il non giudizio e la compassione con noi stessi e tanto altro che ci serve per essere i genitori migliori che possiamo essere. 👨‍👩‍👦👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👦👩‍👩‍👧👩‍👩‍👧‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👦👨‍👨‍👧👨‍👨‍👧‍👦👨‍👨‍👧‍👧👩‍👦👩‍👧👩‍👧‍👦👩‍👦‍👦👩‍👧‍👧👨‍👦👨‍👧‍👦👨‍👦‍👦👨‍👧‍👧❤️

Mindfulness: meditazione di consapevolezza – Sinergie-Vitali La mindfulness è una pratica che può essere praticata ogni giorno con facilità e agisce sulla consapevolezza.

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