La casa dell'anima,Olisticamente.

La riflessologia plantare è una tecnica del benessere che rientra nelle discipline bio-naturali.
A grandi linee, e secondo diverse teorie, l’azione riflessa su questi punti mappati, che corrispondono a organi, ghiandole o sistemi del nostro corpo, influisce sugli stessi, con l’intento di operare un riequilibrio dell’intero organismo, alfine di stimolarne le capacità di auto-guarigione.

La stimolazione è eseguita principalmente mediante movimenti basculanti del pollice, digitopressioni, sfregamenti, pompaggi e, raramente, con l’utilizzo di particolari “bastoncini”.

La Riflessologia è una disciplina olistica e quindi considera l’individuo come un’entità inscindibile di corpo, mente e spirito. Il nostro corpo non è quindi un insieme di parti separate, ma una totalità indivisibile di parti ed il piede stesso è considerato come una “persona in miniatura”. Il massaggio delle zone riflesse del piede rientra nelle terapie complementari e può essere affiancata alle terapie convenzionali della medicina ufficiale.

Benefici della riflessologia plantare
Benefici in tutto il corpo - riflessologia plantareSfatiamo innanzitutto la credenza popolare che la riflessologia serva solo a rilassare.

In realtà il suo campo di applicazione è vastissimo al pari dell’agopuntura, tecnica scientificamente riconosciuta come terapeutica. Spazia quindi in problematiche, ad esempio: neurologiche, endocrine, gastroenteriche, nefrologiche, oncologiche, ginecologiche, osteorticolari, autoimmuni, etc.

La riflessologia è indicata per persone di ogni età, bambini compresi. Gli anziani, in particolare, la trovano molto efficace per alleviare i dolori provocati da reumatismi e artriti.

Tutto ciò che devi sapere su questa usanza:
https://www.rimedio-naturale.it/alloro-sotto-il-cuscino-lantica-usanza-dei-nonni-che-non-meritava-di-essere-dimenticata.html

Dunque, il solo modo per trasformare ed eliminare la malattia, e quindi la sofferenza, è l' amore verso se stessi nel rispetto per gli altri.

L'amore è una qualità che va sviluppata attraverso la cura per gli altri, nel riversare i personali interessi al servizio degli altri, e sarà così che i dolori e le sofferenze cesseranno.

Mal di schiena?
Il massaggio alla schiena è un ottima soluzione per sciogliere tutte le conttrattuture accumulate a causa dello stress, degli sforzi fisici,del cambio di temperatura ,le piccole fibre muscolari tendono ad accavallarsi creando così dolenza e difficoltà al movimento,ecco perché in questo caso effettuare un massaggio alla schiena scioglie tutti i nodi ,stimolando il sangue e scaricando tossine e acidi alcalini sciogliendo le contratture e regalando una sensazione di benessere generale in tutto il corpo .

Il dolore alla pianta del piede è uno dei disturbi più fastidiosi che possa comparire durante la giornata. Non si riesce a camminare bene, si hanno notevoli difficoltà nei movimenti e, soprattutto, se il dolore persiste da diversi giorni potrebbero insorgere ulteriori problemi muscolari per via della cattiva postura assunta.

Pur essendo un disturbo molto comune che colpisce indistintamente uomini, donne e bambini, non sempre si conosce la causa di questo sintomo e si cerca di risolvere il problema assumendo antidolorifici o indossando delle scarpe differenti.

Un’alternativa valida all’utilizzo di farmaci o di calzature diverse può essere il massaggio plantare.
Un tecnica che permette di riattivare il circolo sanguigno, di toccare con movimenti circolari terminazioni nervose collegate a tutti gli organi del corpo,permette di caricare o scaricare vuoti energetici o pieni , un ottimo rimedio per stitichezza mal di schiena ,cefalea ,problemi all'apparato respiratorio e tantissime altre problematiche.

𝐋'𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 💆‍♀️

Il toccarsi è un arte terapeutica antica, la prima forma di comunicazione diretta, ma anche un bisogno necessario per l’essere umano. Il tocco è’ un nutrimento e come il cibo e l’aria può arrivare negli strati più profondi del corpo e della mente, ne abbiamo bisogno da piccoli e altrettanto da adulti.

Credo che il massaggio sia un’arte meravigliosa, perché con pochi gesti delle mani può creare qualcosa di bello, di nuovo, qualcosa di inesistente prima. Può risvegliare in noi sensazioni che troppo spesso se ne stanno addormentate in strati profondi della nostra coscienza. Attraverso il massaggio possiamo sentirci vivi perché la percezione di noi aumenta. Attraverso il tocco il nostro corpo può esprimersi. Può esprimere i suoi malesseri e ritrovare il benessere.

Attraverso l’altro, sentiamo noi stessi.

Attraverso il tocco instauriamo una comunicazione senza parole, pratichiamo il rispetto, aumentiamo la consapevolezza, ci sentiamo in armonia, troviamo la serenità.

Potrei continuare all’infinito, ma vorrei solo darvi un’idea di quanto sia importante il CON-TATTO. Sono convinta che ricevendo più contatto fisico benefico, il corpo e la mente possano convivere serenamente e che la mancanza di esso possa generare frustrazione ed irrequietezza.

Ricevere un massaggio è fare un passo verso di noi.

Coppettazione: cos’è, come funziona e quali sono i suoi benefici.

Ancora una volta gli antichi ci tramandano tutta la loro saggezza. La cupping therapy (coppettazione, appunto) è una pratica che affonda le sue radici nella medicina tradizionale cinese. Molto apprezzata soprattutto dagli atleti olimpici, ha tra i benefici quello di migliorare la circolazione sanguigna e sciogliere le tensioni muscolari. Ecco tutto quello che c’è da sapere sulla coppettazione…

1CHE COS'È?
Funziona così: delle piccole coppette (solitamente di vetro, plastica o gomma) vengono applicate sulla pelle agendo come delle ventose. Per fare in modo che le coppette aderiscano al corpo, si inserisce all’interno un fiammifero acceso che brucia l’ossigeno, creando vuoto all’interno: da qui l’effetto ventosa. Le coppette vengono spostate rapidamente sulla pelle e lasciate in posizione per un massimo di 20 minuti. Il vuoto che si crea “tira” la pelle: ecco spiegato il motivo di quei segni evidenti dopo il trattamento. Non spaventarti, scompaiono nell’arco di una settimana.
L'effetto sottovuoto ha la capacità di attirare il sangue e così i ristagni,aiutando a lenire il mal di schiena,sciatalgia,bronchiti,dolore al collo,artrite, le problematiche delle vie respiratorie ,aiuta il benessere psicofisico combatte lo stress,ansia,nel campo estetico è una pratica ottima per rimodellare il corpo ,aiuta a contrastare la cellulite e i liquidi in eccesso ,la coppettazione aiuta la disintossicazione del corpo ,innumerevoli i benefici di questa antica tecnica che va svolta solo ed esclusivamente da personale ben qualificato.

Riposare corpo e mente risulta essenziale per una vita serena. Quante volte nel corso della settimana vi siete sentiti stanchi, affaticati con la mente offuscata da mille pensieri e il corpo che sembra quasi implorare una tregua? Se vi ritrovate in questa descrizione quello di cui avete sicuramente bisogno è un buon massaggio rilassante e benefico.

I benefici che un massaggio riesce infatti ad apportare sono molteplici e aiutano ad affrontare situazioni come queste con un cuore più leggero, una mente più libera e un corpo notevolmente più rilassato. Posto che ogni massaggio apporta benefici come il rilassamento e una sensazione di benessere, ne esistono di adatti e specifici a seconda delle esigenze e problematiche che si ha intenzione di risolvere.

Quando si hanno tensioni da sciogliere e si cerca una coccola per il proprio corpo, un massaggio rilassante è l’ideale. Possibile da concentrare in zone specifiche, è perfetto dopo una lunga giornata in cui sono state accumulate negatività e stress da eliminare.

Se il problema sono vere e proprie contratture, e blocchi fisici che impediscono al corpo e alla mente di sentirsi bene, un massaggio decontratturante è quello che ci vuole. Utilizzando una crema riscaldante l’effetto sarà ancora più profondo e, una volta terminato il massaggio, ci si sentirà persone nuove, libere e più sciolte.

Per un trattamento specialmente rilassante e polisensoriale, per quei giorni in cui si ha bisogno di una coccola in più, ci vuole un massaggio aromaterapico. Il beneficio naturalmente apportato dal massaggio, che scioglie le tensioni e rilassa la muscolatura, viene amplificato con il coinvolgimento di più sensi. Gli oli essenziali riescono a dare specifiche sensazioni a seconda del loro aroma e, grazie a questi, l’esperienza del massaggio diventa più coinvolgente e riduce notevolmente lo stress.