Oasi Aqua Village, Terracina Videos

💙 Grazie ragazzi!!! 🏊‍♀️ 🏊🏻‍♂️ Giampiero Piccini Alessandro Tassini #OasiSportVillage #ViviOasi #sslazionuoto #sslazio #nuoto #terracina

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❌La riapertura delle piscine coperte è stata posticipata al 1 LUGLIO! Condividiamo questo appello #salviamolepiscine

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📌Speciale Videotutorial TONIFICAZIONE GAMBE E GLUTEI con ALESSANDRO @ale_minchella ▶️ Esercizi da fare a casa 🏠 ognuno al proprio livello di allenamento✌🏻e consigli tecnici 🔎 per una esecuzione ottimale al fine di migliorare resistenza e tono muscolare🦿🦿🦿 1️⃣ AFFONDI BULGARI Serie: 3/6 Ripetute: 10/20 per gamba ogni serie Recupero: 60 secondi 2️⃣ AFFONDI INDIETRO Serie: 3/6 Ripetute: 20/60 per gamba ogni serie Recupero: 60/90 secondi 3️⃣ SQUAT Serie: 3/6 Ripetute: 15/40 per ogni serie Recupero: 30/45 secondi BUON ALLENAMENTO‼️

OASI SPORT VILLAGE::: 🥋⛩ AIKIDO ⛩🥋
🥋⛩ AIKIDO ⛩🥋 Disciplina, eleganza e controllo dei movimenti: riprendono le lezioni all’aperto all’Oasi Sport Village. 👉🏻 PASSATE A TROVARCI! #oasisportvillage #vivioasi #riapreoasi #terracina #aikido #artimarziali #aikidoterracina #aikidojapan1

#6 Mamma, Papà! Io mi preparo a tornare in piscina
❗️MAMMA, PAPÀ! IO MI PREPARO A TORNARE IN PISCINA❗️ ::: CONSIGLIO #6 ✅ Mi insapono e mi sciacquo da solo! Alcuni semplici consigli per RENDERE I NOSTRI BAMBINI PIÙ INDIPENDENTI e tornare a nuotare e divertirci in sicurezza! ❌ Negli spogliatoi non saranno infatti ammessi accompagnatori (salvo casi accezionali). 🔜Segui i prossimi CONSIGLI su FB/IG @oasisportvillage e Canale YOUTUBE Oasi Sport Village #oasiacasa #oasisportvillage #vivioasi