Vi Do La Ricetta

250 gr carote
120 olio di semi
Scorza d arancia q,b
200 zucchero / 3 uova medie
200 farina 00 + 100 gr farina di mandorle.
Lievito e pizzico.di sale.
20" a 170°

❤️

#7 .

PANE PROTEICO.
L alternativa al pane che ti consente di mangiare senza sentirti in colpa!😍😍😍

Biscotti profumati al limone
350 gr. di farina
100 gr. di zucchero
2 uova intere
70 gr. di olio di semi
1 bustina di lievito
buccia di un limone
zucchero per spolverizzare
Chiaramente io ho impastato tutto nel Bimby: ho polverizzato lo zucchero e la buccia del limone per 10 sec. a vel. 10. Ho poi unito tutti gli ingredienti ed ho impastato 2 minuti a vel. 2, unendo il lievito gli ultimi secondi dal foro del boccale. Ho creato quindi dei serpentelli che ho tagliato a pezzettini, li ho passati sullo zucchero ed ho informato a 180° fino a cottura (devono rimanere piuttosto chiari). Potete usare anche le fruste se non avete il bimby

Pasta sfoglia light
300 gr di macinato misto
1 cipolla
Vino bianco per sfumare
Due foglie di alloro
Speck a cubetti
Sale e pepe q.b.
Cubetti di emmenthal

Buonissime!morbide! E SENZA ZUCCHERO!!!Niente da invidiare a nessuno..

2 uova
50 Gr eritriolo
100 Gr cacao magro
150 Gr farina integrale
250 Gr di yogurt magro (io ho usato al cioccolato)

http://www.alfemminile.com/dieta-dimagrante/dieta-a-basso-indice-glicemico-s2379756.html
DIETA A BASSO INDICE GLICEMICO
😁😁😁

Dieta a basso indice glicemico: la dieta ideale per dimagrire La dieta a basso indice glicemico è perfetta per chi desidera dimagrire in fretta senza dover rinunciare al gusto! Scopri tutto quello che c'è da sapere su questa dieta (come funziona...

Vi Do La Ricetta updated their information in their About section.

http://www.huffingtonpost.it/2017/01/26/dieta-senza-zuccheri_n_14412032.html
IMPARIAMO AD ELIMINARE LO ZUCCHERO "CATTIVO"

Come una dieta senza zuccheri (raffinati) ha cambiato la vita di una food blogger Rinunciare agli zuccheri. Tutti gli zuccheri, a eccezione di quelli naturali. Ecco uno straordinario esempio di come la vita di una food blogger può cambiare radicalmente, in meglio. È l'esperienza di...

Pane senza glutine (farine: canapa,lupini,soia e amido di mais)

https://youtu.be/Gt3fUcxQB5g possiamo imparare tutti a star bene

SPESA SANA: Le abitudini letali - Il prof. Berrino: quali alimenti prevengono malattie e tumori Fare una spesa sana è più facile di quello che si crede, ma è necessario seguire le giuste regole. L'oncologo Prof. Berrino ci guida in questo interessante a...

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La farina integrale di segale
Ottima per il pane nero (non richiede di essere miscelata con quella di frumento) o per prodotti da forno dolci e salati .
la farina di segale, proprio come il cereale da cui si ottiene, è ricchissima di sali minerali (sodio, potassio, calcio e iodio) e fibre che regolarizzano la flora batterica intestinale e si è dimostrata valida alleata nella prevenzione di patologie cardiovascolari perché le sue fibre regolano le oscillazioni della glicemia e l’assorbimento dei grassi. Ideale anche nelle diete per i diabetici grazie al basso indice glicemico.

Risino shirataki con tonno e zucchine e crostino di pane

Ho fatto la monella ma ci rimettiamo in riga😜 a dimagrire con gusto ci prendi gusto!

sperimentate la natura in cucina..i risultati saranno sorprendenti!!!

Crackers di farina di lupini ottimiiiii

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Tiramisu alle fragole per me!!!! Dieta non ti temo!!!!

Instagram post by Vi Do La Ricetta dukan • Jun 11, 2017 at 9:17am UTC 4 Likes, 1 Comments - Vi Do La Ricetta dukan () on Instagram: “ -12 …”