Integriam𝕠𝕝𝕚 naturalmente

Non è mai troppo tardi per concedersi una pausa e rilassarsi con un buon tè caldo☕️
Oggi ti propongo una variante rilassante della buonanotte per prepararti ad un sonno ristoratore😴

Questa confortevole ricetta per il tè della buonanotte contiene una miscela lenitiva di camomilla, miele e olio essenziale di limone🍋🍯
Ti farà contare le pecore in pochissimo tempo🐑

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L'olio essenziale di eucalipto proviene dall'Australia e fornisce un aroma calmo e rilassante🌿

Combinato con limone e menta piperita, è ottimo per pulire e sanificare le superfici della casa🏠
Può anche essere utilizzato per favorire la sensazione di una respirazione pulita e di rilassamento quando diffuso🫁

Vuoi scoprire molti altri benefici dell'Olio Essenziale di eucalipto? Contattami personalmente, segui i vari post e non dimenticarti di scaricare i contenuti di valore che ho riservato per te dove puoi trovare altre informazioni su questa essenza al link www.oliessenziali.net/francescobogoni

Hai finito il tuo olio preferito o stai solo cercando un aroma leggermente diverso?💧

Dai un'occhiata a queste semplici sostituzioni di oli per variare un po' le fragranze e lasciati sorprendere dall'effetto benefico di altre essenze simili!🤩

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Il basilico è l’olio essenziale dall’aroma caldo, speziato ed erbaceo, noto soprattutto per i suoi benefici sulla memoria e per la capacità di ridurre le tensioni psicofisiche🌿🧘🏼‍♀️

Questa essenza è molto utile sia per il corpo che per la mente grazie all’alto contenuto di linalolo. Nella cultura asiatica, specialmente in India, il basilico è sempre stato utilizzato a scopo medicinale.
Nella tradizione europea, invece, è comunemente impiegato in cucina per dare un sapore fresco ai piatti🍖

Dal punto di vista fisico quest’olio:
- funge da rinfrescante per la pelle💧
- contrasta gli inestetismi cutanei
- mantiene alte le difese immunitarie
- consente le corrette funzioni cardiovascolari
- salvaguarda le funzioni dell’apparato digerente
- contrasta disturbi fisici come mal di testa, nausea e crampi

Conoscevi tutte queste proprietà dell’Olio Essenziale di basilico? Fammelo sapere nei commenti e non esitare a contattarmi per qualsiasi curiosità e visita il link www.oliessenziali.net/francescobogoni per ricevere contenuti di valore completamente GRATUITI

Sai che gli Oli Essenziali puri e certificati doTERRA possono dare supporto anche ai nostri amici a 4 zampe?🐾🐶

La potenza di queste molecole può essere sfruttata per migliorare la vita dei nostri animali domestici preferiti proteggendoli da insetti dannosi, favorendo una migliore digestione e respirazione🫀
Usa questi oli essenziali consigliati e ricorda di diluirli prima dell’applicazione!

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L'aroma solare e ottimista di questa miscela di oli è proprio ciò di cui hai bisogno per una sferzata di felicità e positività quando ti senti giù😄

Quando applicata topicamente, la miscela Cheer può favorire una sensazione di ottimismo che darà una carica positiva al tuo umore🤩🥳

Conoscevi la miscela cheer? Fammelo sapere nei commenti e contattami personalmente per ogni curiosità o domanda e non dimenticarti di visitare il link https://www.oliessenziali.net/francescobogoni per scoprire risposte ad altre domande

L'olio essenziale di lavanda crea un ambiente rilassante e tranquillo, dona pace e calma gli stati d'ansia🧘🏼‍♀️

Prova le varie combinazioni di lavanda nel diffusore e scopri la miscela che più ti piace💧🤩

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Comunemente noto come "albero del tè", l'olio essenziale di melaleuca ha oltre 92 componenti diversi e applicazioni illimitate🌿

L'aroma della melaleuca è fresco, verde e stimolante, mentre l'olio si presta a un uso quotidiano per le sue proprietà detergenti e ringiovanenti per la pelle
Quest’essenza trova origine in Australia, dove gli aborigeni la utilizzavano per il benessere delle vie respiratorie o la applicavano sulla pelle per arginare le ferite🫁

La melalueca può essere usata per:
- ringiovanire e rinforzare capelli, cute, unghie💅🏼
- favorire una carnagione sana
- combattere acne😖

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Se non hai mai usato gli oli essenziali per via topica, ti stai perdendo i benefici lenitivi e abbellenti che offrono🤩

Decine di oli essenziali forniscono alla pelle proprietà lenitive, detergenti, ammorbidenti e purificanti, ma quali sono i migliori?🌹
Naturalmente, le tue preferenze e il tuo tipo di pelle hanno molto a che fare con questo, ma questi 5 che ti propongo sono tra i migliori disponibili.
Adoro le versioni topiche perché facilitano l'applicazione e la distribuzione su tutta la pelle🌹

Quale tra questi 5 oli ti interessa approfondire di più? Scrivimelo nei commenti o contattami personalmente. Visita il link https://www.oliessenziali.net/francescobogoni per scaricare dei contenuti di valore che ho riservato per te.

Gli oli essenziali possono essere utili se inseriti nella tua routine di allenamento settimanale🏋🏼

- menta piperita; energizzante e rivitalizzante🌿
- maggiorana; calmante per il sistema nervoso post allenamento
- slim & sassi; aiuta il metabolismo e regola l'appetito
- copiata; calma sensazioni di agitazione e migliora l'umore💧
- pompelmo; energizzante, dona vitalità e gioia
- deep blue; ottimo per rilassare e distendere i muscoli dopo uno sforzo fisico intenso💪🏼

Chiedimi di partecipare ad una classe specifica sugli Oli Essenziali e lo sport; contattami personalmente e non perderti le ultime novità di doTERRA.

Nel 1800 il profumiere francese Septimus Piesse, considerando la volatilità dell’olio essenziale, ideò la piramide olfattiva dei profumi che suddivide le fragranze in note di testa, cuore e base in relazione alla loro intensità e manifestazione nel tempo.

- note di testa; si percepiscono per prime, sono vivaci, fresche e molto volatili.
Sono adatte a chi cerca concentrazione ed in genere un’azione stimolante immediata come si nota negli oli di arancio dolce, limone, bergamotto, pompelmo🍋

- note di cuore; sono intense, calde, armonizzanti ed hanno aromi vellutati e floreali. Sono le note più potenti di un profumo, quelle che ne costituiscono la scia e che meglio lo caratterizzano. Hanno un’azione riequilibrante e armonizzante a livello emozionale; troviamo gli oli di rosmarino, rosa, melissa, gelsomino, geranio, lavanda…🌹

- note di base; corrispondono ad oli essenziali potenti, calmanti, balsamici, regolatori e stabilizzanti. Sono quelli che perdurano maggiormente ma non sono immediatamente percepibili. Sono aromi muschiati, orientali, ambrati, legnosi come cannella, chiodi di garofano, cipresso, incenso, maggiorana, pepe nero…🌿

Eri a conoscenza della piramide olfattiva dei profumi? Scrivimelo nei commenti e… per ogni curiosità e domanda non esitare a contattarmi o a visitare il link https://www.oliessenziali.net/francescobogoni

Grazie alla sua composizione chimica, l'olio di Incenso possiede importanti proprietà rigeneranti che lo rendono adatto a una varietà di utilizzi. Per secoli, l'incenso è stato usato per le sue proprietà distensive e cosmetiche, soprattutto per ringiovanire la pelle e favorire sensazioni di rilassamento🧘🏼‍♀️
Si ricava dalla resina di Boswellia carterii, frereana e sacra tramite distillazione in corrente di vapore.
Il suo aroma è caldo, speziato e pulito🔥

Può essere utilizzato per:
- offrire sollievo alla pelle
- smussare le imperfezioni
- mantenere alte le difese immunitarie
- favorire una sensazione di relax e benessere generale
- migliorare la qualità del sonno
- favorire la concentrazione

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Sapevi che gli Oli Essenziali possono essere usati anche in cucina con le ricette che ami di più?👩🏽‍🍳
Qui ti propongo un tocco di freschezza con l'olio essenziale di menta piperita per gustarsi al meglio il cioccolato che più ti piace, sia esso al latte, fondente, bianco, con le nocciole...🍫
Questa è la ricetta perfetta per gustarsi una bella merenda dal fresco sapore mentolato!🌿

La miscela Serenity di dōTERRA ha un profumo che calma e rilassa, l’ideale per alleviare lo stress della giornata🧘🏼‍♀️
Serenity è perfetta da diffondere al momento di coricarsi per favorire un sonno riposante, per aiutare un bambino irrequieto a dormire sereno o per aiutarci a placare quella sensazione di ansia e stress che spesso proviamo😴
La miscela combina i profumi rilassanti di Lavanda, Maggiorana, Camomilla Romana e Ylang Ylang con gli aromi del Legno di Sandalo Hawaiano e della Vaniglia per creare questo pregiato prodotto.

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Gli oli essenziali puri e certificati doTERRA sono molecole molto potenti che svolgono importanti funzioni in tutto l'organismo🫀
Per questo motivo, è necessario attenersi sempre ai consigli che ti indico o che trovi scritti sulla scheda tecnica dell'Olio Essenziale in esame per evitare spiacevoli inconvenienti.
Un loro utilizzo consapevole, pensato specificatamente per l'olio scelto e senza eccedere la quantità consigliata, permette di godere a pieno dell'esperienza d'uso🙌🏼

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On Guard, una delle miscele di doTERRA più amate, è un prodotto indispensabile dati i suoi incredibili benefici💧
Assunta internamente ogni giorno, doTERRA On Guard aiuta a sostenere le difese naturali del sistema immunitario, aiutando la funzione respiratoria ed alleviando i disturbi stagionali🤧
Il suo aroma è caldo, canforato, speziato e legnoso🪵

La miscela contiene:
- arancio selvatico
- cannella
- chiodi di garofano (forte potere antiossidante)
- eucalipto
- rosmarino

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Ti è mai successo di sentirti momentaneamente stanca/o o demotivata/o mentre ti trovavi in qualche luogo a sbrigare le solite faccende?
Non preoccuparti, succede anche a me; questo perchè dobbiamo affrontare una vita sempre più frenetica e perchè siamo costantemente sottoposti a diversi stimoli esterni.

FERMATI, RESPIRA 🧘🏼‍♀️

Porta sempre con te questi 4 oli, aggiungi qualche goccia al palmo della mano, strofina ed inala (con le mani a coppa) ogni volta che ne hai bisogno🍋🍊🌿
• l'ARANCIO DOLCE ha un’azione stimolante e purificante, in grado di migliorare l’umore e il livello di energia;
• il LIMONE è l'olio del "sorriso", ottimo da utilizzare ogni volta che dobbiamo risollevarci o rimanere concentrati;
• la LAVANDA è in grado di determinare notevoli effetti benefici calmanti, rilassanti e distensivi su tutto l'organismo;
• la MENTA PIPERITA è la migliore essenza energizzante, stimolante e tonificante, utile ogni volta che dobbiamo darci "una scossa".

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Sei a conoscenza di tutta la chimica che sta dietro a molecole così semplici come gli Oli Essenziali? 🌿
Si tratta, in effetti, di un campo di studio piuttosto complesso e articolato che impiega un’enorme quantità di scienziati, studiosi, strumentazione, test e macchinari che servono per svolgere analisi molto approfondite del prodotto👩🏼‍🔬💧
La ricerca e le innovazioni nel campo della chimica sono in continua sperimentazione e analisi; in questo modo, doTERRA distribuisce sempre e solo le migliori essenze ed i migliori Oli per garantire
a tutti una vita migliore ✅

Se ti interessa approfondire questo tema, avere maggiori informazioni o links di siti web, studi e ricerche in atto, contattami via Whatsapp o prenota una chiamata totalmente GRATUITA dove avrò il piacere di conoscerti e spiegarti tante cose relative a questo mondo.
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Per applicazione topica ci si riferisce all’applicazione dell’Olio Essenziale direttamente sulla pelle, sui capelli, sulla bocca, sulle unghie o su altre parti del corpo.
Gli Oli Essenziali possono essere applicati non diluiti (puri), per un uso concentrato su una piccola parte del corpo o combinati con un olio "vettore" (un olio vegetale come per esempio l’olio di cocco frazionato o l'olio di oliva) per coprire una parte più ampia del corpo o per diluire l’Olio Essenziale nel trattamento di bambini e delle pelli sensibili💧

Qui di seguito sono elencati alcuni dei metodi più comuni per l'applicazione degli Oli per uso topico:
- APPLICAZIONE DIRETTA: l’olio può essere versato direttamente sulla zona desiderata o sulle mani e poi distribuito sull’area interessata.
Piccole bottiglie roll-on sono spesso usate per applicare l’Olio con maggiore facilità.
- MASSAGGIO: gli Oli Essenziali, si possono combinare con un olio vettore per creare oli da massaggio che possono essere cosparsi e massaggiati con le mani per essere veicolati nella pelle.
- IMPACCHI: questa tecnica prevede l’applicazione sulla pelle, utilizzando un asciugamano inumidito in acqua calda o fredda, veicolando gli Oli Essenziali nei tessuti, più in profondità.
- BAGNO: gli Oli Essenziali sono spesso aggiunti al bagno (direttamente, o combinati con sali da bagno dissolti nell’acqua), dove vengono veicolati nella pelle dall’acqua circostante

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L'Olio Essenziale di arancio dolce è ricco di monoterpeni, molecole chimiche aventi un forte impatto sensoriale che determinano un’azione stimolante e purificante, in grado anche di migliorare l’umore e il livello di energia.
doTERRA Wild Orange si ricava attraverso il metodo della spremitura a freddo a partire dalla buccia di arancia, in modo da conservare la sua natura delicata🍊
Il suo aroma, facilmente riconoscibile, è dolce, fresco e agrumato ed è l’ideale per rinfrescare ambienti come cucina e bagno e per tantissimi altri utilizzi.
E' considerato “l’olio dell’abbondanza”, in quanto dal punto di vista emotivo stimola la creatività, favorisce il buon umore e riporta energia nei periodi di transizione.
In più, insegna a superare le difficoltà, le paure, il nervosismo e la convinzione di non essere mai abbastanza soprattutto di fronte agli impegni lavorativi.

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doTERRA vende su Amazon? ASSOLUTAMENTE NO❌
Forse ti basterà semplicemente la risposta ma... seguimi e scopriamo il perchè.

doTERRA è un'azienda che vende UNICAMENTE al consumatore tramite il suo sito web.
Si avvale poi di consulenti che hanno il compito di informare ed educare tutti gli appassionati del mondo degli oli essenziali e anche coloro che per la prima volta si stanno affacciando alla scoperta di questi doni della Terra.

Cosa sono quindi gli oli essenziali che trovo su Amazon?
Questi prodotti NON sono assolutamente oli essenziali doTERRA puri e certificati, bensì sono articoli adulterati e venduti sotto FALSO NOME❌

TI SEI MAI CHIESTA/O PERCHE' MOLTI DI QUESTI PRODOTTI HANNO UN PREZZO COSI' BASSO E SIMILE TRA LORO?
La risposta è semplice; si tratta di oli essenziali di scarsissima qualità, assolutamente NON puri nè certificati e che spesso contengono sostanze dannose per il nostro organismo🥴
In particolare, se si confrontano ad esempio le procedure di estrazione dell'olio essenziale di limone e quello di incenso, si nota che i due hanno dei prezzi di vendita abbastanza diversi; questo perchè l'olio essenziale di limone è molto facile da spremere dalla buccia del frutto.
Quello di incenso, al contrario, viene estratto dalle pregiate resine dell'albero di Boswellia sacra mediante un processo che dura diverse settimane in quanto molto lento e macchinoso.
Molte volte, inoltre, sono necessari diverse centinaia se non migliaia di kg per estrarre il contenuto di una boccettina di 15mL di olio essenziale, motivo per il quale viene attribuito un più pregiato valore💧

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P.S: se desideri vedere una prova di acquisto su Amazon/Ebay di oli essenziali doTERRA sotto FALSO NOME che ti mostra o spiacevole risultato all'apertura dei prodotti, scrivimi su whatsapp/messenger

Sai quante categorie di oli essenziali esistono? Si possono combinare oli di diverse categorie?
Le piante sono suddivise in 6️⃣ classi per le diverse proprietà e i benefici che apportano.
Troviamo: MENTE, SPEZIE, AGRUMI, FIORI, ERBE ed ALBERI

Gli Oli Essenziali di diverse categorie possono essere abbinati tra loro, miscelati o infusi insieme per apportare maggiori benefeci o per massimizzare l'effetto comune che possono creare lavorando in modo sinergico💧
Grazie agli studi chimici e ai vantaggi psico-fisici che si ottengono, sono state definite le migliori combinazioni di categorie diverse per massimizzare le potenzialità dei singoli componenti👩🏼‍🔬

Sapevi di questi abbinamenti che si possono creare tra le diverse classi? Sei curiosa/o di scoprire qualcosa si nuovo sugli Oli Essenziali? Clicca su questo link per trovare informazioni e contenuti di valore https://www.oliessenziali.net/francescobogoni oppure contattami senza impegno quando preferisci, ti aspetto!

Sapevi che le molecole di oli essenziali diffuse nell'aria risvegliano le EMOZIONI? Come avviene questo processo?

Gli oli essenziali sono molecole odorose aventi innumerevoli proprietà benefiche; quando vengono diffusi in aria, creano un ambiente rilassante, energizzante, di pace e tranquillità oppure stimolante (in base all'essenza scelta)
Le molecole odorose entrano nel naso e arrivano al cervello; in particolare raggiungono l'amigdala, una piccola struttura a forma di mandorla che è sede di molti aspetti del comportamento umano e delle EMOZIONI🧠
Ecco che, un olio essenziale, risveglia qualcosa dentro di noi, ci fa ricordare un particolare odore o un'esperienza del nostro passato e ci porta ad uno stato di benessere mentale.

Gli oli diffusi possono essere usati per:
- purificare l'aria della casa e creare l'atmosfera desiderata🏠
- aiutare a mantenere pensieri postivi, essere attivi e concentrati sul lavoro da svolgere
- aiutare a ridurre le minacce stagionali come influenze, mal di gola, raffreddore ecc andando a rafforzare il sistema immunitario🤧
- creare un ambiente di pace e tranquillità per meditare, praticare yoga e rilassarsi🧘🏼‍♀️

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Quali sono i 🔟 oli indispensabili da avere con sè e in casa?💧
doTERRA ha composto un kit di Oli Essenziali base che possono essere usati per nella maggior parte delle situazioni.
Questi 10 prodotti hanno delle proprietà caratteristiche che li rendono versatili a molteplici usi e per ottenere i benefici più comuni.

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Vediamo insieme i 10 Oli Essenziali e i loro usi più comuni:
- MENTA PIPERITA; energizzante, revitalizzante, libera le vie aeree
- LIMONE; olio del sorriso, energizzante, purifcante, disinfettante
- LAVANDA; calmante, lenitivo, rilassante, per un sonno ristoratore
- MELALEUCA (TEA TREE); antimicotico, antibatterico, attivo contro l'acne
- INCENSO; re degli oli, emolliente, rigenerante per la pelle, nutre le cellule
- ORIGANO; potente antiossidante, aiuto al sistema immunitario
- miscela ON GUARD; sistema immunitario sano, energizzante, antibatterico ed antivirale
- miscela ZENGEST; aiuto per apparato digerente, contro il mal di pancia
- miscela AIR; respiratorio, tonificante, rinfrescante, distensivo
- miscela DEEP BLUE; lenitivo e distensivo per i muscoli (utile prima e dopo attività fisica)

COME SCEGLIERE LA MODALITA' DI UTILIZZO MIGLIORE PER LE TUE ESIGENZE.
Gli Oli Essenziali possono essere utilizzati in 3 modalità che consentono loro di essere assorbiti istantaneamente dal nostro corpo e di entrare nel circolo sanguigno per raggiungere, in poco più di 20 minuti, tutte le cellule dell'organismo🙆🏼‍♀️

- uso TOPICO; assunzione attraverso la pelle mediante massaggi, bagni, pediluvi, frizioni.
La pelle, infatti, è in grado di assorbire gli oli essenziali, perché dotati di struttura molecolare sufficientemente minuta, e di immetterli in circolo attraverso una f***a rete di capillari. Le minuscole molecole aromatiche passano attraverso i follicoli piliferi ed entrano in circolo.
- uso AROMATICO; mediante una diffusione nell’ambiente o dei suffumigi, una volta inalati, raggiungono i polmoni dai quali passano ai capillari posti sotto la loro superficie e, attraverso questi, ai vasi sanguigni maggiori che li distribuiscono a tutto l'organismo.
E' interessante analizzare come con gli odori entrino in gioco anche le EMOZIONI, generate automaticamente dal cervello.
- uso INTERNO; l’ingestione è il tipo di assunzione più delicata, perché pochi oli possono essere presi per via orale dal momento che è davvero difficile reperire oli essenziali terapeutici, prodotti con sistemi tradizionali, senza uso di solventi né diluenti, né di altre sostanze chimiche come fa doTERRA.
É necessario tuttavia attenersi ai consigli e alle dosi suggerite dagli esperti, partendo sempre dal principio che gli oli essenziali sono efficaci già in dosi ridottissime, per cui una goccia è già una quantità apprezzabile e spesso sufficiente💧

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È incredibile pensare quanto lontana sia arrivata doTERRA in questi ultimi anni! Ha iniziato come una piccola azienda e si è espansa in un business globale, rimanendo fedele ai propri valori e all'impegno per la purezza💧
doTERRA crede nel fare le cose nel modo giusto, anche se questo è il modo più duro.

Ogni singola bottiglia sta cambiando la vita di qualcuno, su entrambi i lati della bottiglia.
Da una parte cambia quella degli agricoltori e delle popolazioni locali; doTERRA garantisce dei salari equi e delle condizioni di vita che si possano definire UMANE per tutte le persone coinvolte nel processo di crescita e sviluppo delle piante fino a quello di estrazione con i più moderni metodi e tecnologie messi a disposizione🚜
Dall'altra parte, doTERRA cambia la vita delle persone e delle famiglie che decidono di acquistare e di integrare nella loro routine questi doni della Natura per le loro innumerevoli proprietà benefiche👨‍👩‍👧

Vuoi fare parte anche tu di questo progetto mondiale che sta migliorando la vita delle persone? Vuoi sapere di più su ciò che riguarda la missione di doTERRA? Visita questo link e scopri i video presenti al suo interno https://www.oliessenziali.net/francescobogoni oppure contattami direttamente per una videochiamata informativa completamente GRATUITA