Radix

Un'idea regalo?!? 💡Eccola!! 🎁🎄
Olosophia - Centro Olistico
Olos Erboristeria

Vi aspetto!

Bagno sonoro venerdì 10 marzo! VI ASPETTIAMO!
Nel nostro luogo del cuore...Olosophia!
In Via Battisti, 52 a Senigallia

Oggi...tutti i giorni! 😍

Oggi il mio corpo è la mia casa. 💆♀️🧘♀️

Ecco qualche indicazione :

- Mi ascolto per capire meglio i miei bisogni fisici ed emozionali.
- Offro al mio corpo riposo a sufficienza (nel weekend è più facile!).
- Mi accetto come sono, mi voglio bene e mi libero dalle norme e standard imposti dalla società.
- Mi circondo di persone positive che mi sostengono.
- Pratico attività che mi procurano piacere, ballo, medito, cammino nella natura, scappo.
- Prendo cura di me, della mia pelle, dei miei capelli. Concedo al mio corpo massaggi, bagni… mi rilasso.

Il meraviglioso potere delle vibrazioni.

Pesaro, le campane tibetane vibrano in ospedale. Massaggi sonori durante la chemioterapia PESARO Nasce un nuovo progetto realizzato dall’associazione Noi come Prima in collaborazione con gli operatori di “Io ci sono per te”: un percorso per donare gratuitamente...

Ci vediamo anche in dicembre!
Vi aspetto da OloSophia Centro Olistico a Senigallia! ☺️🔝🔝🔝

Ancora due appuntamenti a novembre!
Centro Olosophia
Olos Erboristeria

👉 "Bagno sonoro con campane tibetane con Monica"

📅 Mercoledì 2/16/30 Novembre
⏰ Dalle ore 21.00
📍 Presso Olosophia - Centro Olistico: Via Battisti 52 - Senigallia

ℹ️ È gradita la prenotazione, portare tappetino, cuscino e copertina. Offerta consapevole.

Info e Prenotazioni:
📞 Erboristeria Olos: 071 793 0217 - 350 180 6630

Imparare a disimparare – I consigli di Thérèse Bertherat
Da un anno, ricevo quotidianamente decine di lettere commoventi, sensibili, calorose, di donne e uomini in cerca di se stessi. Oggi ne ho ricevuto una che, alla prima lettura, mi è sembrata aggressiva, una specie di “sollecitazione”. Poi ho capito l’ansia che spesso ho trovato in altri, qui velata. Ecco il testo di questa lettera:

”Cara Signora, ho letto con grande interesse il suo libro « Guarire con l’antiginnastica”. Ecco le mie critiche :
1- Per quanto riguarda la maggioranza dei 15 preliminari che divulga, non dice a cosa servono.
2- Non indica, seppure approssimativamente, la durata di ognuno e la loro frequenza settimanale.
3- Dice che ognuno deve sentire ciò che gli conviene: bisogna essere super-dotati per questo.
Potrebbe indicarmi l’indirizzo (nella mia regione) di un professore del suo metodo? Senza di lui, il suo libro sarà stato inutile per me, per la mia famiglia e per i miei amici. Nell’attesa…” M.C.

E’ vero, caro M.C., dovrà intraprendere un cammino difficile. Ma la difficoltà non è dove crede. La difficoltà sta nella ricerca della sua autonomia. La difficoltà sta nell’abbandonare la ricerca di una tutela: quella di un professore, di un guru, di un medico (o la mia).
La difficoltà sta nel non incaricare un’altra persona per determinare la durata, l’intensità, la frequenza delle sue sensazioni. Non serve essere super-dotato, non è necessario essere colto e nemmeno istruito per essere all’ascolto del proprio corpo. Al contrario, bisogna per prima cosa imparare a disimparare. Lo può fare, ognuno lo può fare. Serve solamente non avere paura delle proprie sensazioni.”

« Abbiamo il potere di creare qualcosa di fragile e di meraviglioso. Un’autentica creazione del genio umano. Non eclatante. Ma primordiale. Necessaria, indispensabile. Abbiamo tutti il potere di creare il nostro equilibrio. Certo, è fragile. E’ nuovo, lo capisci? Ed è commovente, al pari dei primi passi di un bambino. Il momento in cui si solleva, si appoggia sui suoi due piedi e si lancia… e tutto diventa possibile. L’equilibrio, la bellezza, la salute sono possibili. Per ognuno di noi. Se soffriamo, se il nostro corpo è già deformato, se è passata da tanto tempo l’età dei primi passi, è ancora e sempre possibile.”

(tratto da « La Tigre in corpo » di Thérèse Bertherat)

A Senigallia, nonostante tutto, noi ci siamo!
Vi aspettiamo a Olosophia - Centro Olistico !


Grazie a Olos Erboristeria! 🤩

A settembre si riparte...vi aspettiamo!

Perché l'antiginnastica si pratica in gruppo?
Il benessere dell'individuo è imprescindibile da quello della sua comunità.

" «Ogni uomo è un isola», si dice. Ma ogni isola bagna nello stesso liquido nutriente, unita alle altre isole dal movimento delle maree. L’isolamento non è la più secca, la più arida delle nostre invenzioni?
Nella nostra realtà corporea, ognuna delle nostre cellule tiene conto delle altre cellule e ognuno dei nostri organi è in relazione con gli altri."

Tratto da Les Saisons du corps, garder et regarder la forme" Thérèse Bertherat, Editions Albin Michel, 1989

https://antigymnastique.com/it/dove-fare-lantigym/

Lasciatevi respirare!

Non abbiamo bisogno di riflettere per respirare. Ma allora, perché, a tratti, ci sembra di mancare d’aria?
Iniziare a capire che respirare non è solo inspirare.
La fase d’ispirazione d’altronde è un riflesso. La nostra difficoltà sta nell’espirazione. Soffiare. Rilasciare l’aria che abbiamo preso. E se l’aria non riesce a uscire, come fare ad inspirare di nuovo?
Marie Bertherat c’invita a capire meglio la meccanica del respiro e degli attori che ne sono coinvolti… per liberare il nostro soffio!

Due appuntamenti con le campane tibetane in LUGLIO!
Vi aspettiamo a OLOSOPHIA in Via Battisti, 52 a Senigallia!

I bagni sonori di giugno.
Venite a OloSophia Centro Olistico.

Posti limitati, è gradita la prenotazione.

Da OloSophia Centro Olistico torna l'Antiginnastica!

Posti limitati, è gradita la prenotazione.

In Antigym facciamo movimenti semplici, molto semplici; sembrano facili. Movimenti di ampiezza normale, niente di speciale. Eppure! Il più delle volte, la prima volta sono sconcertanti. Una volta sdraiati sul tappeto, possono addirittura sembrare impossibili da realizzare. Non si trova il comando. Sembra di non sapere quale parte del corpo muovere. Come se quella zona del nostro corpo fosse una terra incognita.
Vi è mai capitato di rimanere sconcertati da certi movimenti?

Tratto da “Ma leçon d’Antigym”, éditions Eyrolles

BAGNI SONORI con CAMPANE TIBETANE!
Doppio appuntamento.
Posti limitati, è gradita la prenotazione.
c/o OloSophia - Via Battisti, 52 - SENIGALLIA

Manca poco, vi aspettiamo!

Finalmente...ANTIGINNASTICA!🥰
Mercoledì 25 maggio, ore 21.00.
c/o OLOSOPHIA - Via Battisti, 52 - SENIGALLIA

BAGNO SONORO con CAMPANE TIBETANE!
Doppio appuntamento🥰
c/o OloSophia - Via Battisti, 52 - SENIGALLIA

Finalmente...ANTIGINNASTICA!🥰
Mercoledì 25 maggio, ore 21.00.
c/o OLOSOPHIA - Via Battisti, 52 - SENIGALLIA

Vi aspettiamo!

Grazie al lavoro sul corpo, l' consente di raggiungere una profonda conoscenza di se stessi e delle proprie emozioni.

È un metodo di benessere che coinvolge l'individuo nella sua totalità, con l'obiettivo di fornire una chiave con cui liberarsi in modo autonomo da tutte le tensioni, i dolori e le contratture accumulate nel corso della vita, fonti di stress e stanchezza.

L’Esperto di Antiginnastica è un professionista competente e qualificato il cui lavoro è conforme al metodo messo a punto da Thérèse Bertherat.

Dopo una formazione annuale e il superamento di un esame che ne attesta la preparazione, l’Esperto Certificato continua a partecipare a corsi di aggiornamento internazionali, in cui approfondire e migliorare le proprie conoscenza e capacità.

L’Esperto, come ha voluto Thérèse, è colui che “tocca con le parole”.

«Non di sola anatomia è fatto un paziente». Musica dal vivo in sala operatoria: l'intervento record del prof. Roberto Trignani | BonCulture Il professor Roberto Trignani, insieme a un’ equipe di 15 operatori, ha asportato una duplice massa neoplastica su un piccolo paziente. Tra un passaggio di bisturi e una garza si sentono delle melodie che provengono dalla stessa stanza in cui si esegue l’intervento. È il pianoforte di Stefano T...