Nuovi Sguardi - Silvia Puccinelli, Psicoterapeuta

❤️‍🩹

𝘓𝘦 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘮𝘢𝘦𝘴𝘵𝘳𝘦 𝘯𝘦𝘭𝘭'𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘳𝘪𝘤𝘰𝘮𝘪𝘯𝘤𝘪𝘢𝘳𝘦.
𝘚𝘢𝘳à 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘩é 𝘴𝘤𝘢𝘷𝘢𝘯𝘰 𝘧𝘪𝘯𝘰 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘧𝘪𝘯𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳𝘦.
𝘚𝘢𝘳à 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘩é 𝘯𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘢𝘯𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘰𝘳𝘦.
𝘊𝘰𝘯 𝘭𝘦 𝘢𝘮𝘪𝘤𝘩𝘦, 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘳𝘦𝘭𝘭𝘦, 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘦 𝘮𝘢𝘮𝘮𝘦, 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘦 𝘻𝘪𝘦. 𝘗𝘳𝘦𝘷𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘢𝘭𝘵𝘳𝘦 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦, 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘵𝘰 𝘪𝘭 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘷𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘳𝘪𝘵𝘵𝘰, 𝘮𝘢𝘯𝘦𝘨𝘨𝘪𝘢𝘵𝘰, 𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘵𝘰, 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘴𝘰, 𝘳𝘢𝘤𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘵𝘰. 𝘔𝘢𝘪, 𝘮𝘢𝘪 𝘵𝘢𝘤𝘪𝘶𝘵𝘰.
𝘚𝘢𝘳à 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘩é 𝘭𝘦 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘯𝘦𝘪 𝘴𝘦𝘤𝘰𝘭𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘤𝘦𝘥𝘰𝘯𝘰 𝘪𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰, 𝘩𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘤𝘶𝘤𝘪𝘵𝘰. 𝘙𝘪𝘤𝘢𝘮𝘪 𝘴𝘱𝘭𝘦𝘯𝘥𝘪𝘥𝘪, 𝘴𝘶 𝘴𝘵𝘰𝘧𝘧𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘨𝘪𝘢𝘵𝘦, 𝘮𝘢 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘶 𝘴𝘵𝘰𝘧𝘧𝘦 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘰𝘤𝘳𝘪, 𝘥𝘢 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘢𝘨𝘰 𝘦 𝘧𝘪𝘭𝘰, 𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘢𝘤𝘰𝘭𝘢𝘳𝘪.
𝘌 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘳𝘢𝘮𝘮𝘦𝘯𝘥𝘪.
𝘗𝘦𝘳 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘴𝘪𝘦𝘮𝘦 𝘵𝘦𝘴𝘴𝘶𝘵𝘪 𝘴𝘥𝘳𝘶𝘤𝘪𝘵𝘪.
𝘊𝘰𝘴ì 𝘳𝘪𝘤𝘰𝘮𝘪𝘯𝘤𝘪𝘢𝘯𝘰.
𝘊𝘰𝘯 𝘳𝘢𝘮𝘮𝘦𝘯𝘥𝘪 𝘥𝘪 𝘱𝘢𝘳𝘰𝘭𝘦.
𝘌 𝘤𝘰𝘯 𝘳𝘪𝘤𝘢𝘮𝘪 𝘥𝘪 𝘤𝘰𝘳𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰.
Paola Felice

🪡 Quando il cancro irrompe nelle nostre vite, l’arte del ricominciare, di cucire, ricamare e rammendare, diventa più preziosa che mai.

❤️‍🩹 Il dolore taciuto è un peso troppo grande da portare da sole.
👭👭 Ti invito a partecipare al gruppo di supporto psicologico: uno spazio in cui potere riparare gli strappi della tua storia, insieme ad altre donne che hanno vissuto o stanno vivendo l’esperienza del tumore.

Incontri quindicinali guidati da una psicoterapeuta
Piccolo gruppo di donne (6-8 partecipanti)

Per maggiori dettagli, visita la pagina dell'evento
https://www.facebook.com/events/396179740254644/

Per informazioni e per prendere appuntamento, contattami ❣️
Dott.ssa Silvia Puccinelli
Psicologa, Psicoterapeuta
3286311787
[email protected]
www.nuovisguardi.it
Piazza Diodoro Siculo, 4 (presso QANAT Cooperativa Sociale) - Palermo

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡é 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨?

👭 Nel gruppo, la tua esperienza risuona nelle altre, e diventa più facile da guardare
🫂 Le tue emozioni, accolte da altre donne che vivono la tua stessa esperienza e riflesse nei loro occhi, diventano più forti, più chiare e più facili da accettare
🎈 I tuoi pensieri e i tuoi pesi, condivisi, diventano più leggeri
❤️‍🩹 Nel gruppo scopri di avere più risorse di quanto pensassi. E quelle risorse, viste e riconosciute anche dalle altre, diventano ancora più preziose.

Per maggiori dettagli, visita la pagina dell'evento
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❤️‍🩹 Affrontare un tumore è 𝐮𝐧’𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐢𝐧𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞𝐝 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚. Il momento della diagnosi e la pianificazione delle cure rappresentano uno 𝐬𝐡𝐨𝐜𝐤 di fronte al quale dicono che bisogna reagire e “combattere”. Combattere?
🫂 La realtà è che c’è un’intera 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂, con le emozioni e i cambiamenti che sta attraversando, che ha bisogno di 𝒄𝒖𝒓𝒂.
Nei tumori cosiddetti femminili (mammella e tumori ginecologici) anche la propria 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭à 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞, spesso profondamente associata a caratteristiche fisiche e funzioni riproduttive, viene colpita e può subire una radicale trasformazione.

Stai affrontando o hai affrontato questa esperienza?
👭👭 Ti invito a partecipare al gruppo di supporto psicologico: 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚, 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐚𝐝 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐨𝐧𝐨 𝐨 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐯𝐢𝐬𝐬𝐮𝐭𝐨 𝐮𝐧’𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐬𝐢𝐦𝐢𝐥𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚.

Per informazioni, contattami❣️

Dott.ssa Silvia Puccinelli
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Quanta importanza diamo all’universo emotivo della persona che vive un tumore?
❤️‍🩹 Di fronte al tumore, quanto spazio hai dato alla tua rabbia, alla paura, alle speranze, alle preoccupazioni? Hai detto a qualcuno quanto ti sei sentita sopraffatta e vulnerabile? Che impatto ha avuto il tumore nella tua vita? E nelle relazioni?

A seguito di una diagnosi di tumore, puoi sperimentare emozioni variabili e altalenanti in relazione alla malattia e a tutti i cambiamenti ad essa legati. Sono emozioni che spesso schiacciano e che, a volte, ti trovi a ingoiare senza poterle esprimerle. 𝐀𝐟𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐭𝐮𝐦𝐨𝐫𝐞 è 𝐮𝐧'𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐢𝐧𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞𝐝 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚, ed il supporto psicologico nel percorso oncologico è una necessità che fa la differenza nel processo di cura❣️

🫂 𝐋𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐯𝐚 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐮𝐭𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚, 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨, 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐚𝐧𝐜𝐨𝐫𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 “𝐩𝐚𝐳𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞”.

Leggi l’articolo completo nel mio blog 👇
https://www.nuovisguardi.it/2024/10/02/tumore-oltre-il-corpo-le-emozioni/

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TUMORE: OLTRE IL CORPO, LE EMOZIONI - Nuovi Sguardi | Psicologia della maternità gravidanza nascita e post partum | elaborazione del lutto | Psico-oncologia, a Palermo Nuovi Sguardi | Psicologia della maternità gravidanza nascita e post partum | elaborazione del lutto | Psico-oncologia, a Palermo

“𝑳𝒐 𝒇𝒂𝒄𝒄𝒊𝒐 𝒂 𝒔𝒆𝒕𝒕𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆” è 𝐚𝐝𝐞𝐬𝐬𝐨❣️

Settembre è uno di quei periodi dell’anno associati ad un reset personale. È il mese in cui ognuno torna alle solite abitudini e attività, ma è anche il mese del nuovo, della 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭à, il mese in cui 𝐥𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐞 𝐞 𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐨𝐧𝐨 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚. È il mese associato al 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, ai 𝐛𝐮𝐨𝐧𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢, è l’inizio di un nuovo ciclo. È il momento giusto per 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐢𝐧 𝐠𝐢𝐨𝐜𝐨. Ed è anche questo che è circolato oggi nella stanza di terapia.
Io sono ripartita, e ho moltissime idee e desideri che non vedo l’ora di condividere e concretizzare.

Settembre rappresenta anche quella fase di passaggio e di introspezione in cui facciamo “il punto della situazione” e ci riorganizziamo in vista di una 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞.
Se stai attraversando un periodo difficile, o un cambiamento, o se desideri esplorare alcuni aspetti della tua vita, questo può essere proprio il momento giusto per ripartire, concretamente e simbolicamente… da te.
Datti l’opportunità di guardare in maniera nuova te, la tua storia, ciò che ti accade. 𝐃𝐚𝐭𝐭𝐢 𝐥’𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭à 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭à: 𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐞!

Contattami per iniziare questo percorso insieme.

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑺𝒊𝒍𝒗𝒊𝒂 𝑷𝒖𝒄𝒄𝒊𝒏𝒆𝒍𝒍𝒊
𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚- 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚, 𝐀𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐚𝐝 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨
Terapia individuale, di coppia e di gruppo
Difficoltà relazionali
Supporto ai genitori, dal concepimento al post-partum
Elaborazione del lutto
Lutto perinatale
Psiconcologia

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🫂 Abbracciamoli, i bambini. Un abbraccio gli dice che sono amati e protetti, che c'è un rifugio per la loro anima, che c’è qualcuno per loro e non sono soli, che possono chiudere gli occhi e affidarsi, che sono accolti in maniera incondizionata. L’abbraccio è più di un gesto di affetto: 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐨𝐫𝐨 𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚.
Ma diciamolo anche con le parole, ai bambini, che gli vogliamo bene e che desideriamo stare con loro.

💞 E magari non solo ai bambini. Anche agli adulti.
Abbracciamo. Teniamo stretti. Diciamolo quando qualcuno è importante.

𝑪𝒐𝒏 𝒈𝒍𝒊 𝒂𝒃𝒃𝒓𝒂𝒄𝒄𝒊, 𝒊 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊, 𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒐𝒍𝒆... 𝒂𝒊 𝒃𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒊, 𝒂𝒈𝒍𝒊 𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕𝒊. 𝑫𝒊𝒄𝒊𝒂𝒎𝒐𝒍𝒐 “𝒕𝒖 𝒆𝒔𝒊𝒔𝒕𝒊 𝒆 𝒔𝒆𝒊 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒎𝒆”.

Leggi nel mio blog l’articolo relativo al 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 per scoprire come comunicare che l’esistenza dell’altro ha valore ed è importante 👇 https://www.nuovisguardi.it/2024/08/27/il-bisogno-di-riconoscimento-bisogno-e-desiderio-umano-di-sentirsi-visti-e-apprezzati/

Dott.ssa Silvia Puccinelli
Psicologa -Psicoterapeuta
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𝑳𝒐 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒐 𝒊𝒏 𝒐𝒏𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒂: 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒆𝒈𝒏𝒐 𝒇𝒐𝒏𝒅𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒛𝒊𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂𝒓𝒊

💔 La diagnosi di tumore può avere un impatto destabilizzante sull'intero sistema familiare.
L’intervento psicologico mira a migliorare la qualità di vita e il benessere psicologico di tutte le persone coinvolte, aiutandole ad affrontare l'impatto emotivo della malattia e le sue conseguenze.
❤️‍🩹 𝘐𝘯 𝘤𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘭𝘰 𝘱𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘰 𝘱𝘶ò 𝘢𝘪𝘶𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘱𝘢𝘻𝘪𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘦 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘢𝘳𝘪?

Leggi l'articolo nel mio blog per scoprirlo 👇
https://www.nuovisguardi.it/2024/08/02/lo-psicologo-in-oncologia-sostegno-fondamentale-per-pazienti-e-familiari/

Dott.ssa Silvia Puccinelli
Psicologa - Psicoterapeuta
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Grazie a 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐑𝐢𝐳𝐳𝐚𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐝'𝐎𝐫𝐬𝐨𝐠𝐧𝐚, giornalista e scrittrice, per lo spazio che mi ha dato all'interno di 𝑨𝒏𝒕𝒊.𝑪𝒐𝒓𝒑𝒊, rubrica del settimanale 𝓕 del 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐞𝐫𝐚.
Con Costanza abbiamo avuto l'opportunità di incontrarci e condividere idee e pensieri relativi all'importanza di raccontare le proprie esperienze e le proprie emozioni, anche quelle più dolorose, affinché tutto possa essere reso "dicibile". Perché quello che non diciamo diventa un tabù, e i tabù rappresentano dei blocchi che non permettono di evolvere.

𝑳𝒆𝒈𝒈𝒊 𝒍'𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐
https://tinyurl.com/CorriereDellaSeraNuoviSguardi

Dott.ssa Silvia Puccinelli
Psicologa - Psicoterapeuta
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Sul Corriere della Sera - PARLIAMO DI DOLORE: CONDIVIDERE AIUTA - Nuovi Sguardi | Psicologia della maternità gravidanza nascita e post partum per mamma e papà | elaborazione del lutto, a Palermo Nuovi Sguardi | Psicologia della maternità gravidanza nascita e post partum per mamma e papà | elaborazione del lutto, a Palermo

𝑰𝒍 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂.

Accade spesso che ci adattiamo e accettiamo situazioni sgradevoli, o addirittura dolorose, ma che rappresentano per noi delle certezze, la nostra comfort zone. 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭, è 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐬𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚.
E, paradossalmente, l’idea di lasciare andare certezze, credenze e abitudini consolidate, è ancora più spaventosa del dolore che queste ormai provocano. Ci mettiamo in gabbia.

🦋 La psicoterapia favorisce la scoperta e la trasformazione personale. Permette di uscire dalla gabbia psicologica in cui ci siamo imprigionati, di abbandonare la “corazza” che abbiamo costruito nel corso del tempo, e di indossare un abito più comodo e più adatto alle esigenze e ai desideri attuali, favorendo il benessere e la realizzazione personale.

❤️‍🩹 𝐈𝐧 𝐜𝐡𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐩𝐮ò 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚𝐫𝐜𝐢 𝐚𝐝 𝐮𝐬𝐜𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐠𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐢𝐠𝐢𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢, 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨?

Leggi l’articolo nel mio blog per scoprirlo 👉 https://www.nuovisguardi.it/2024/07/02/psicoterapia-crescita-personale-e-cambiamento/

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- Nuovi Sguardi | Psicologia della maternità gravidanza nascita e post partum per mamma e papà | elaborazione del lutto, a Palermo Le mie pagine SocialUn ulteriore modo per stare in contatto: Facebook ed Instagram I miei contatti personaliQuesta è la mia email:[email protected] Questo è il mio recapito telefonico: 3286311787 Questo è il link per il form di contatto. Carl RogersQuando sei stato ascoltato ed udito, sei in g...

🛠 Quando devi costruire qualcosa, hai bisogno di avere a disposizione tutti i pezzi. C'è quel momento iniziale di confusione in cui sono tutti lì, davanti a te, e non sai bene da dove cominciare. Sai che tutti quei pezzetti hanno un senso, ma ti chiedi come metterli insieme per costruire ciò che ti serve.
Inizia. Arriva il momento in cui capisci qual è la giusta collocazione di ogni singolo pezzo, ognuno trova il suo incastro. A poco a poco inizi a intravedere il risultato finale e 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐫𝐚𝐧𝐨 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐨𝐥𝐢 𝐩𝐞𝐳𝐳𝐢 𝐬𝐟𝐮𝐬𝐢, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐨𝐧𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐛𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐚. Hai costruito ciò che ti serve, qualcosa di nuovo, che puoi finalmente usare per te e mettere a disposizione degli altri!

🧩 La psicoterapia è un po' questo, una (𝐫𝐢)𝐜𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨. Inizi a recuperare i singoli pezzi della tua storia e c'è un momento in cui li vedi tutti lì, davanti a te, e non sai cosa farne... Ad un certo punto, tutto prende forma, ciò che era confuso acquisisce senso, e sei pronto a fare un ulteriore passaggio, quello che porta alla costruzione del nuovo, al cambiamento.

Secondo gli antichi greci, è dal 𝘒𝘢𝘰𝘴, la materia informe, che nasce il nuovo e si arriva all'equilibrio e all'ordine del 𝘒𝘰𝘴𝘮𝘰𝘴. Il Kaos è energia e possibilità!

Le cose prendono forma quando ci metti passione, cura e attenzione.
🌹 “È 𝒊𝒍 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒉𝒂𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒖𝒕𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒓𝒐𝒔𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒉𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒐 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒓𝒐𝒔𝒂 𝒄𝒐𝒔ì 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆” (Antoine De Saint-Exupery).

Dott.ssa Silvia Puccinelli
Psicologa – Psicoterapeuta
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QANAT Coop. Sociale

⭐ 𝐎𝐠𝐠𝐢 è 𝐮𝐧 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞. È il giorno in cui ho aperto le porte del nuovo studio.
Non è completo, manca ancora qualcosa, non ha la sua forma definitiva, nessun dettaglio ancora alle pareti, molte cose ancora cambieranno.
❤️ Ma c'è la cosa fondamentale: 𝐥𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨! Uno spazio per la parola, l'ascolto, gli sguardi, i silenzi, la cura e l'attenzione. È lo spazio per le persone, con tutto quello che vorranno portare, i pesi che vorranno posare e i traguardi che vorranno condividere.
🌱 E ci sono le piante, simbolo di vita. 😉

I miei pazienti sono entrati in un setting che non resterà immutato ed immutabile, e sono contenta di questo perché la vita non è immutabile. Tutto cambia, che lo vogliamo o no.

Credo che accogliere le persone in uno spazio ancora in via di definizione sia molto importante a livello simbolico.
Riguarda il darsi il 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒎𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒕𝒕𝒊, il darsi la possibilità di 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏 𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒊𝒎𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒊 𝒂𝒕𝒕𝒆𝒔𝒂 (e l'attesa è meravigliosa quando non è passiva, ma attiva ed abitata da progetti, pensieri ed emozioni), implica stare in un processo di 𝒆𝒗𝒐𝒍𝒖𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒖𝒂. Perché è questo che facciamo continuamente: cambiamo, ci evolviamo, e siamo sempre diversi da ciò che eravamo l'attimo prima, soprattutto nella stanza di terapia.

Per accogliere l'altro non serve che tutto sia al suo posto. Cos'è la relazione, se non questo? 𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐧 è 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐦𝐚 𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚. 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢. E io oggi ci sono stata! Anche soltanto con due poltrone e un tavolino (e le piante 😉).

Oggi è stato naturale voler condividere l'emozione con i colleghi con cui ho iniziato questo nuovo viaggio. Sono state settimane di condivisione, di decisioni, di circolazione di idee. E quando puoi "costruire" con qualcuno è ancora più bello e stimolante.
QANAT Coop. Sociale Angelo Scuderi - Psicologo, Psicoterapeuta - Palermo Alessandra Pizzuto Veronica Zarbo Sabrina Guzzo
🥂 Ai cambiamenti, all'evoluzione, alla progettualità, al mettersi in gioco, al saper stare nelle sfide... A noi

💪🏻 𝐃𝐚 𝐨𝐠𝐠𝐢 𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐢𝐧 𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐃𝐢𝐨𝐝𝐨𝐫𝐨 𝐒𝐢𝐜𝐮𝐥𝐨, 𝟒. 𝐏𝐚𝐥𝐞𝐫𝐦𝐨

❤️‍🩹 𝗜 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗼𝗿𝘀𝗮, 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁à, 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮. Anziché temerli, possiamo guardare la loro potenzialità, che corrisponde al nostro 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲.

“𝘊𝘰𝘮𝘦 𝘧𝘢 𝘭’𝘢𝘳𝘢𝘨𝘰𝘴𝘵𝘢 𝘢 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦? […] 𝘘𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘳𝘢𝘻𝘻𝘢 𝘥𝘪𝘷𝘪𝘦𝘯𝘦 𝘰𝘱𝘱𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦 𝘪𝘯𝘴𝘰𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘣𝘪𝘭𝘦, 𝘭’𝘢𝘯𝘪𝘮𝘢𝘭𝘦 𝘴𝘤𝘦𝘨𝘭𝘪𝘦 𝘶𝘯 𝘭𝘶𝘰𝘨𝘰 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘵𝘵𝘰 𝘦 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘴𝘰 […] 𝘓ì 𝘨𝘦𝘵𝘵𝘢 𝘷𝘪𝘢 𝘪𝘭 𝘷𝘦𝘤𝘤𝘩𝘪𝘰 𝘨𝘶𝘴𝘤𝘪𝘰 𝘰𝘳𝘢𝘮𝘢𝘪 𝘱𝘪𝘤𝘤𝘰𝘭𝘰 𝘦, 𝘴𝘰𝘱𝘳𝘢𝘵𝘵𝘶𝘵𝘵𝘰, 𝘴𝘤𝘰𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘦 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳𝘰𝘴𝘰, 𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘯𝘶𝘥𝘢. 𝘌𝘴𝘱𝘰𝘴𝘵𝘢 𝘢𝘭 𝘱𝘦𝘳𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰 𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘢𝘭𝘤𝘶𝘯𝘢. 𝘌 𝘢𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘢 𝘤𝘩𝘦 𝘭𝘦 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘢 𝘪𝘭 𝘯𝘶𝘰𝘷𝘰 𝘢𝘣𝘪𝘵𝘰. 𝘚𝘷𝘪𝘭𝘶𝘱𝘱𝘦𝘳à 𝘱𝘪𝘢𝘯 𝘱𝘪𝘢𝘯𝘰 𝘶𝘯’𝘢𝘭𝘵𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘳𝘢𝘻𝘻𝘢 𝘢𝘥𝘢𝘵𝘵𝘢 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘴𝘶𝘦 𝘮𝘶𝘵𝘢𝘵𝘦 𝘦𝘴𝘪𝘨𝘦𝘯𝘻𝘦 […] 𝙡𝙖 𝙨𝙪𝙖 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙖 ‘𝙥𝙚𝙡𝙡𝙚’ 𝙘𝙤𝙧𝙖𝙯𝙯𝙖𝙩𝙖, 𝙘𝙤𝙨ì 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙡𝙚 𝙨𝙪𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙫𝙚, 𝙙𝙞𝙫𝙚𝙣𝙩𝙖 𝙪𝙣 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚 𝙖𝙥𝙥𝙖𝙧𝙚𝙣𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙞𝙣𝙫𝙖𝙡𝙞𝙘𝙖𝙗𝙞𝙡𝙚, 𝙘𝙝𝙚 𝙘𝙧𝙚𝙖 𝙢𝙖𝙡𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙚 𝙙𝙞𝙨𝙖𝙜𝙞𝙤, 𝙢𝙖 è 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙞𝙤 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙖 𝙙𝙖𝙧𝙡𝙚 𝙡𝙖 𝙢𝙞𝙨𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙛𝙖𝙩𝙩𝙤 𝙘𝙝𝙚 è 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙫𝙖𝙩𝙤 𝙞𝙡 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙞 𝙖𝙛𝙛𝙧𝙤𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙦𝙪𝙚𝙡 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚 𝙚 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙧𝙡𝙤. 𝙇𝙚 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙘𝙖 𝙡𝙖 𝙨𝙩𝙧𝙖𝙙𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤” (S. De Matteis).

🦞 Come l’aragosta, rendiamo i momenti di vulnerabilità un’opportunità di crescita!
🌱 Riflettiamo sulla necessità di lasciare andare condizionamenti personali e culturali, che diventano delle vere e proprie 𝗴𝗮𝗯𝗯𝗶𝗲 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗵𝗲, per 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲 𝗮𝘃𝘃𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲.

👉Trovi l’articolo completo nel mio blog
https://www.nuovisguardi.it/2024/06/14/la-metamorfosi-dellaragosta-una-metafora-del-cambiamento-psicologico/

😊 Continua a seguirmi per scoprire come la psicoterapia può favorire il processo di cambiamento personale.

Dott.ssa Silvia Puccinelli
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𝐎𝐠𝐧𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐠𝐮𝐚𝐫𝐝𝐨 è 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚.
Il traguardo con cui sento di avere arricchito la mia pratica clinica è quello della Grief and Growth Therapy, il modello terapeutico che ho scelto per lavorare con l'𝐞𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐨, per accogliere e seguire le 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐨𝐟𝐟𝐫𝐨𝐧𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐚. ❤️‍🩹
Come? Fornendo supporto nell’attraversare il dolore e nello scoprire che questo può essere 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨. Significa che, nella sofferenza, è possibile la “𝐂𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭-𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚” ed è possibile trovare delle importanti risorse interiori che permettono il 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨, anche quando sembra impossibile, ci sentiamo sopraffatti e tutto sembra essere finito con le persone che abbiamo perduto. 🫂

Dott.ssa Silvia Puccinelli
Psicologa - Psicoterapeuta
Ricevo a Palermo e online
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🤱 I bambini piccoli non sono capaci di regolare le proprie emozioni, cioè trovare equilibrio di fronte alle emozioni più intense. Sono i genitori che, tramite le coccole, il nutrimento e il contenimento emotivo, li aiutano in questo processo. I bambini piccoli dipendono dai genitori, e 𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚, 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐬𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐚, 𝐟𝐢𝐝𝐮𝐜𝐢𝐚 𝐞 𝐛𝐮𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞.

😢 Ma non sempre va così.
Quando i genitori mettono in atto comportamenti confusi, non amorevoli, aggressivi, a livello fisico o psicologico, non sono più una fonte di sicurezza ma sono fonte di paura, rabbia, vergogna. È qui che si sviluppa il 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 e, al posto di reazioni di attaccamento, il bambino sviluppa 𝐫𝐞𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐬𝐚 che porterà con sé fino all’età adulta, sottoforma di attacco o fuga o congelamento o sottomissione. Queste influenzeranno il suo modo di stare al mondo e nelle relazioni.

💞 È 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨, 𝐜𝐮𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐞 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢.

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑺𝒊𝒍𝒗𝒊𝒂 𝑷𝒖𝒄𝒄𝒊𝒏𝒆𝒍𝒍𝒊 - 𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒂
📱 328 6311787
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📍 Palermo

🆗 𝐏𝐀𝐑𝐎𝐋𝐄 𝐏𝐄𝐑𝐌𝐄𝐒𝐒𝐎: 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐓𝐎

💞 Ciò di cui ha bisogno un bambino lo suggerisce la natura.
Quando un neonato prende il latte dal seno della madre, ci accorgiamo che rimane spesso in contatto con il capezzolo anche quando smette di succhiare. Ed è possibile che si svegli nel momento in cui percepisce l’allontanamento.

🤱 Questo dimostra quanto la funzione del seno vada ben oltre quella del nutrimento. 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 è 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐥𝐭𝐫𝐨, 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚𝐧𝐳𝐚; 𝐢𝐥 𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐡𝐚 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐞𝐧𝐳𝐚, 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐠𝐞𝐧𝐢𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐜𝐡𝐞, 𝐭𝐫𝐚𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐞𝐝 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐚, 𝐝𝐢𝐜𝐚 “𝐄𝐜𝐜𝐨𝐦𝐢! 𝐒𝐨𝐧𝐨 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞!”.
Avete presente i mammiferi che si aggrappano alla pelliccia della mamma? Ecco, anche il bambino, a suo modo, si aggrappa alla sua mamma, a prescindere che allatti al seno o meno.

Allora, quando sentite dire “Non prenderlo troppo in braccio, altrimenti si abitua”, non fidatevi: 𝒊𝒍 𝒃𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒐 𝒉𝒂 𝒃𝒊𝒔𝒐𝒈𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒕𝒕𝒐 ❣️

🚫 𝐏𝐀𝐑𝐎𝐋𝐄 𝐃𝐈𝐕𝐈𝐄𝐓𝐎: 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄

💪 Mamma, quali sono le tue 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 e quante cose ti imponi di fare per essere una 𝐛𝐫𝐚𝐯𝐚 𝐦𝐚𝐦𝐦𝐚?
Spesso, però, è difficile realizzare tutto ciò che avevi immaginato e ti senti 𝐢𝐧𝐚𝐝𝐞𝐠𝐮𝐚𝐭𝐚. Ti capita?

❗️ Proviamo a cambiare prospettiva anche stavolta: permetterti di non essere perfetta significa 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐟𝐫𝐚𝐠𝐢𝐥𝐢𝐭à, 𝐝𝐞𝐛𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐞, 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 𝐞 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐝𝐚 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞. In questo modo è possibile vedere e sentire in maniera più autentica e vera te stessa e gli altri.
💝 Questo è uno dei regali più importanti che puoi fare a te e al tuo bimbo: 𝒊 𝒃𝒊𝒎𝒃𝒊 𝒏𝒐𝒏 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒃𝒊𝒔𝒐𝒈𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒂𝒎𝒂𝒕𝒊… 𝒑𝒆𝒓 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒅 𝒂𝒎𝒂𝒓𝒆❣️

Riflettiamoci insieme 👇
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