Focalizzati - Dott. Francesco Russo - Esperto in economia dell'attenzione

🌀 𝗩𝗜 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗖𝗢𝗡𝗡𝗜, 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗜𝗘𝗥𝗚𝗘 𝗜𝗔 𝗗𝗜 𝗛𝗜𝗟𝗧𝗢𝗡 🌀

Ho iniziato a parlare di Intelligenza Artificiale nel 2017, in tempi non sospetti.

In questo articolo uno dei primi esperimenti applicativi dell'Intelligenza Artificiale della catena di alberghi Hilton per offrire al cliente un'esperienza di soggiorno unica.

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𝗥𝗜𝗗𝗨𝗖𝗜 𝗜 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗜 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗔𝗭𝗜𝗘𝗡𝗗𝗔, 𝗔𝗨𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗧𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔̀, 𝗖𝗥𝗘𝗔𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔̀ 𝗘 𝗜𝗡𝗡𝗢𝗩𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘

Aiuto le aziende a ridurre i costi derivanti dagli effetti negativi dell'economia dell'attenzione, creando le condizioni per aumentare la produttività di ogni persona, ed innescando processi che stimolano la creatività, e di conseguenza, il processo di innovazione.

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Dott. Francesco Russo
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Vi presento Connie Connie è uno dei tanti assistenti gestiti da un'Intelligenza Artificiale impiegata dalla catena Hilton in un suo hotel della Virginia.

🌀 𝟳 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗜𝗚𝗟𝗜 𝗦𝗨 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗘𝗥𝗘 𝗨𝗡 𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗢𝗟𝗢 🌀

Ho stilato un elenco di 7 consigli che trovi nell'articolo raggiungibile al link qui sotto. Non esauriscono certo l'argomento, ma spero possano essere un punto di partenza utile, su come redige un articolo che sia in grado di informare in modo chiaro e puntuale la persona che lo legge.

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𝗥𝗜𝗗𝗨𝗖𝗜 𝗜 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗜 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗔𝗭𝗜𝗘𝗡𝗗𝗔, 𝗔𝗨𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗧𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔̀, 𝗖𝗥𝗘𝗔𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔̀ 𝗘 𝗜𝗡𝗡𝗢𝗩𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘

Aiuto le aziende a ridurre i costi derivanti dagli effetti negativi dell'economia dell'attenzione, creando le condizioni per aumentare la produttività di ogni persona, ed innescando processi che stimolano la creatività, e di conseguenza, il processo di innovazione.

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7 consigli su come scrivere un articolo Sette consigli su come scrivere un articolo che sia in grado di informare veramente il lettore, evitando così di fare una cattiva informazione.

🌀 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔 𝗟𝗔 𝗖𝗥𝗘𝗔𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗠𝗔𝗥𝗞𝗘𝗧𝗜𝗡𝗚 🌀

Anche il più creativo dei marketer prima o poi si trova a vivere momenti di stanchezza, momenti in cui sente la propria creatività esaurirsi e venir meno.

Chi si occupa di marketing, ha il compito di creare un messaggio, capace di raggiungere i potenziali fruitori di un marchio.
Se però il consulente marketing vuole essere un professionista che fa la differenza, deve avere la capacità di creare ogni volta un messaggio che costituisca di fatto qualcosa di nuovo.

Scopriamolo assieme...

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𝗥𝗜𝗗𝗨𝗖𝗜 𝗜 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗜 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗔𝗭𝗜𝗘𝗡𝗗𝗔, 𝗔𝗨𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗧𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔̀, 𝗖𝗥𝗘𝗔𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔̀ 𝗘 𝗜𝗡𝗡𝗢𝗩𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘

Aiuto le aziende a ridurre i costi derivanti dagli effetti negativi dell'economia dell'attenzione, creando le condizioni per aumentare la produttività di ogni persona, ed innescando processi che stimolano la creatività, e di conseguenza, il processo di innovazione.

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Libera la creatività del marketing Anche il più creativo dei consulenti di marketer prima o poi sente la propria creatività venir meno, ecco come mantenerla sempre viva e farla crescere.

🌀 𝗢𝗥𝗚𝗔𝗡𝗜𝗭𝗭𝗔𝗥𝗘 𝗟𝗔 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗔𝗧𝗔 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗟 𝗦𝗨𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦𝗢 🌀

Tra le tante cose che hanno in comune le persone di successo c'è la capacità di organizzare ogni singola giornata di lavoro.

L’elemento chiave di una buona organizzazione sta tutto nella capacità di definire nel modo più corretto possibile il concetto di tempo.

Il concetto di tempo è soggettivo, per questo motivo è fondamentale prima di tutto capire cosa per ognuno di noi è prioritario ed importante.

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Aiuto le aziende a ridurre i costi derivanti dagli effetti negativi dell'economia dell'attenzione, creando le condizioni per aumentare la produttività di ogni persona, ed innescando processi che stimolano la creatività, e di conseguenza, il processo di innovazione.

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Organizzare la giornata per il successo Tra le tante cose che hanno in comune le persone di successo c'è la capacità di organizzare ogni singola giornata di lavoro.

🌀 𝗜𝗟 𝗠𝗘𝗧𝗢𝗗𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗧𝗥𝗜𝗔𝗡𝗚𝗢𝗟𝗢 🌀

Consulente marketing? Libero professionista? Dirigente o dipendente? ti sei mai chiesto se il tuo stile di vita influenza la qualità del tuo lavoro?

Ci si concentra talmente sul come le cose devono essere fatte che ci si "dimentica" di quanto invece è importante scegliere un corretto stile di vita, sia nel lavoro che nella vita di tutti i giorni, per far sì che le cose che dobbiamo fare siano fatte bene.

Per riuscire nella propria vita professionale è fondamentale assumere uno stile di vita che metta al centro i tre aspetti fondamentali della nostra salute, e cioè la salute fisica, la salute mentale e quella emotivo-spirituale.

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Il metodo del triangolo Consulente marketing? Libero professionista? Dirigente o dipendente? ti sei mai chiesto se il tuo stile di vita influenza la qualità del tuo lavoro?

🌀 𝟯𝟬 𝗔𝗕𝗜𝗧𝗨𝗗𝗜𝗡𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗥𝗜𝗠𝗔𝗡𝗘𝗥𝗘 𝗖𝗥𝗘𝗔𝗧𝗜𝗩𝗜 🌀

Rimanere creativi è fondamentale, non solo per il proprio lavoro ma anche per vivere meglio la propria vita.

Nell'articolo raggiungibile al link, 30 piccoli consigli da applicare ogni giorno nella quotidianità per stimolare e mantenere la nostra mente sempre creativa.

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30 abitudini per rimanere creativi Rimanere creativi è fondamentale, per vivere al meglio il lavoro e la vita in generale. Ecco 30 semplici piccoli consigli.

🌀 𝗘𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗭𝗜𝗢 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗖𝗢 𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗩𝗘𝗟𝗟𝗢 🌀

Le neuroscienze non stanno trascurando quale impatto ha l'esercizio fisico regolare sul cervello umano e sul relativo sistema nervoso.

𝗟'𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗮 𝗹𝗮 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀𝗶 – la creazione di nuovi neuroni – principalmente nell'ippocampo (un'area del cervello fondamentale per l'apprendimento e la memoria), influenzando la memoria e l'apprendimento mentre aumenta i neurotrasmettitori chiave che regolano l'umore. Migliora anche la plasticità cerebrale, essenziale per il recupero da lesioni e invecchiamento, e migliora le funzioni cognitive come l'attenzione e la memoria.

Nonostante la ricerca sia in corso, le prove attuali sottolineano il potente ruolo dell'attività fisica nel promuovere la salute del cervello e la funzione cognitiva, sottolineando l'importanza di integrare l'esercizio fisico regolare nei nostri stili di vita.

L'𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗱 𝘂𝗻 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗹𝗰𝘂𝗻𝗶 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝘁𝗿𝗮𝘀𝗺𝗲𝘁𝘁𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶, tra cui la serotonina, dopamina e noradrenalina.
Queste sostanze chimiche svolgono un ruolo essenziale nella regolazione dell'umore, nella prontezza mentale e nella concentrazione, spiegando potenzialmente perché l'attività fisica è spesso associata a sintomi ridotti di depressione e ansia.

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Exercise and the Brain: The Neuroscience of Fitness Explored - Neuroscience News Exercise stimulates neurogenesis, primarily in the hippocampus, influencing memory and learning while increasing key mood-regulating neurotransmitters.

🌀 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗧𝗢 𝗘̀ 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗜𝗡𝗧𝗥𝗢𝗗𝗨𝗥𝗥𝗘 𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗡𝗢𝗦𝗧𝗥𝗔 𝗤𝗨𝗢𝗧𝗜𝗗𝗜𝗔𝗡𝗜𝗧𝗔' 𝗟𝗔 𝗚𝗜𝗨𝗦𝗧𝗔 𝗔𝗧𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔' 𝗠𝗢𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔? 🌀

La malattia di Parkinson è una patologia neurodegenerativa, cronica, caratterizzata da una lenta progressione, che coinvolge diverse funzioni motorie, comportamentali e cognitive, con conseguenze notevoli sulla qualità di vita di chi ne soffre. Dopo la malattia di Alzheimer, quella di Parkinson è la malattia neurodegenerativa più diffusa fra la popolazione del pianeta. L’Organizzazione Mondiale della Sanità stima che in Europa la malattia affligge una percentuale di popolazione che varia fra lo 0,3% e l’1%.

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗮 𝘀𝗶 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗮𝗻𝗼, spesso, la malattia è già ad uno stato avanzato. In attesa che la moderna medicina individui una cura, diventa importante introdurre nella nostra quotidianità delle abitudini motorie che siano però propedeutiche al rallentamento non solo del decadimento fisico, ma anche, e soprattutto, al decadimento cognitivo.

La pratica del 太極拳 (tàijí Quán), un'arte marziale cinese, offre una serie di strumenti per rallentare il progredire della malattia.
Una serie di ricerche scientifiche e di meta-analisi offrono un'interessante punto di vista sugli effetti benefici che la pratica di questa disciplina può avere sulle persone affette da Parkinson.

𝗡𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗺𝗶𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲, stimolo spesso i miei clienti a valutare di introdurre nella giornata quotidiana dei dipendenti delle sequenze di esercizi, semplici e facili da eseguire, volti a garantire la salute fisica e psicologica dei collaboratori.

Spesso gli imprenditori e le imprenditrici non si rendono conto, ma i costi da assenze per malattia, assenze per stress, ansia, sovraccarico cognitivo sono altissimi e potrebbero essere contenuti in modo davvero semplice.

Senza contare che introdurre questo tipo di abitudini nella gran parte della popolazione offrirebbe una grande opportunità di riduzione dei costi per il Sistema Sanitario Nazionale. Offrendo di utilizzare meglio le risorse economiche a disposizione (sempre scarse purtroppo).

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Parkinson e Taiji Quan Le neuroscienze si stanno interessando agli effetti positivi della pratica del Tai Chi nelle persone affette da Parkinson.

🌀 IL POTERE DEL PENSIERO ESISTE (ALMENO PER NOI) 🌀

Una recente ricerca ha messo in evidenza come che le nostre convinzioni, quando sono fortemente radicate in noi, possono effettivamente cambiare il modo in cui sperimentiamo fisicamente il mondo che ci circonda.

𝗣𝗿𝗲𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮 𝗱𝗼𝘃𝗲𝗿𝗼𝘀𝗮. Per quel che mi riguarda non credo nell'ipnosi, credo che sia possibile suggestionare una persona in particolari condizioni emotive e psicologiche, questo si. Ma per quel che mi riguarda non credo che un'altra persona possa indurne un'altra in uno stato di calma e tranquillità a fare e/o pensare qualcosa indipendentemente dalla volontà di quest'ultima.

Secondo i ricercatori, i partecipanti sono stati ipnotizzati e convinti a credere che il loro dito indice fosse cinque volte più piccolo o cinque volte più grande delle sue dimensioni reali.

Quando i partecipanti credevano che il loro dito fosse più grande, potevano sentire due punture di ago molto ravvicinate come se fossero stati effettuate in due punti distinti del dito.

I risultati mostrano come le nostre menti possono influenzare le nostre sensazioni fisiche, e questo è sperimentabile nella vita di tutti i giorni.
Quanta fatica sentiamo veramente quando siamo impegnati in qualcosa che ci piace o quando vogliamo raggiungere un determinato obiettivo, e una forte motivazione ci spinge?
https://neurosciencenews.com/belief-perception-touch-23218/

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🌀 𝗨𝗦𝗢 𝗙𝗥𝗘𝗤𝗨𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗗𝗜 𝗬𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗘 𝗔𝗦𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗧𝗢 𝗔𝗗 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗔 𝗘 𝗦𝗢𝗟𝗜𝗧𝗨𝗗𝗜𝗡𝗘 🌀

È, dopo Google, il motore di ricerca più utilizzato. Ha permesso l'esplosione letterale della condivisione della conoscenza fra le persone.

Offre praticamente qualsiasi forma di intrattenimento.
Ma, come tutti gli strumenti, se non utilizzato correttamente presenta anche dei rischi.

Il dottor Luke Balcombe e il professore emerito Diego De Leo della School of Applied Psychology e AISRAP della Griffith University hanno cercato di comprendere gli impatti positivi e negativi della piattaforma di streaming più utilizzata nel mondo occidentale sulla salute mentale.

Il loro gruppo di ricerca ha osservato un legame tra l'uso frequente di YouTube e l'𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗱𝗶 𝘀𝗼𝗹𝗶𝘁𝘂𝗱𝗶𝗻𝗲, 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗮 𝗲 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲, specialmente fra gli utenti e le utenti al di sotto dei 29 anni.

Lo sviluppo di relazioni parasociali, o legami emotivi unilaterali tra i creatori di contenuti di YouTube e gli spettatori, potrebbe potenzialmente esacerbare problemi di salute mentale presenti o latenti.

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YouTube Habits Linked to Increased Loneliness and Anxiety - Neuroscience News Researchers have found a link between frequent YouTube usage and increased levels of loneliness, anxiety, and depression, especially among viewers under 29.

🌀 𝐃𝐎𝐎𝐌𝐒𝐂𝐑𝐎𝐋𝐋𝐈𝐍𝐆 𝟏𝟎 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐈𝐆𝐋𝐈 𝐏𝐄𝐑 𝐅𝐄𝐑𝐌𝐀𝐑𝐋𝐎 🌀

Che si utilizzi i social network per lavoro e/o per "diletto", capita spesso nei momenti "morti" (quando si è in attesa dal dentista, dal barbiere o dalla parrucchiera, e così via) di aprire uno o più social per "perdere tempo".

Cosa succede? Su Instagram, Tik Tok, facebook (già meno su LinkedIn) ci si imbatte in notizie e/o argomenti deprimenti e negativi. Polemiche sull'ultimo comportamento della celebrità del momento e ecc...

Quando questo avviene siamo sulla soglia di una porta, che senza che ce ne accorgiamo può farci entrare in un circolo vizioso di pensieri negativi.

Si chiama ed è dannoso per noi, mentalmente ed emotivamente.

Infatti, per molte persone, lo scorrere i feed dei social ed il leggere notizie "negative" o "polemiche" ha un effetto negativo sul generale.

Questo meccanismo è alimentato da:
1. Abbiamo un bisogno innato di "essere informati".
2. Cattive notizie, incidenti stradali e situazioni intense attirano la nostra attenzione.
3. Gli esseri umani sono "attratti" da ciò che è "pericoloso" per loro.

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗼𝗹𝘁𝗶 𝗱𝗮 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗶 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶?

La risposta sta nello sviluppare la nostra ! Attraverso, ad esempio, i 10 consigli contenuti nell'articolo raggiungibile al link riportato qui sotto:

1. Sii consapevole di ciò che stai facendo e dei pensieri e dei sentimenti che hai mentre lo fai.
2. Imposta dei limiti.
3. Ascolta il tuo corpo e le tue emozioni.
4. Separati "fisicamente" dal tuo telefono.
5. Imposta orari specifici ogni giorno per disconnetterti.
6. Fai domande "a caso".
7. Aspettati l'inaspettato.
8. Evita periodicamente i social media e le agenzie di stampa.
9. Pratica la gratitudine.
10. Spegni lo smartphone appena puoi.

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What is Doomscrolling and 10 ways to stop it Are you constantly scrolling through Instagram or TikTok looking for something lighthearted, but instead come across depressing, negative news or topics? Have

🌀 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗖𝗥𝗘𝗔𝗥𝗘 𝗨𝗡 𝗟𝗨𝗢𝗚𝗢 𝗗𝗜 𝗟𝗔𝗩𝗢𝗥𝗢 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗦𝗔𝗡𝗢 🌀

𝗦𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻 𝘀𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗮 𝗠𝗰𝗞𝗶𝗻𝘀𝗲𝘆 in 15 Nazioni, una della più grandi agenzie di consulenza statunitensi, specializzata nell'aiutare le aziende ad ottimizzare la propria organizzazione aziendale per ottenere da persone, processi e strumenti il massimo risultato possibile, il 𝟲𝟬% 𝗱𝗲𝗶 𝗱𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶 delle aziende ha sperimentato dei problemi di "salute mentale".

Questi dipendenti hanno tre volte più probabilità di sperimentare comportamenti che il sondaggio definisce "tossici" e quattro volte più probabilità di voler lasciare il proprio posto di lavoro.

Attenzione. È importante specificare un aspetto importante. Non mi sto riferendo alla necessità di confrontarsi con una persona specializzata in psicologia o addirittura in psichiatria.

Ma al fatto che , , , , , , , incidono notevolmente sulle prestazioni delle persone e, quindi, sulle capacità dell'azienda di rimanere competitiva sul mercato.

Spesso sono sufficiente interventi davvero semplici per rimettere le cose a posto e creare un ambiente di lavoro che garantisca il e soprattutto il fra i dipendenti.

Come spesso ripeto ai miei clienti, si tratta di avere un po' di coraggio ed affrontare quella che apparentemente sembra solo una "perdita di tempo", ma che in realtà è 𝗟𝗔 𝗦𝗙𝗜𝗗𝗔 posta ad ogni azienda che vuole rimanere competitiva sul mercato.

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How to create a mentally healthy workplace Around 60 percent of employees have experienced at least one mental-health challenge at some point in their lives, according to a McKinsey survey across 15 countries.

🌀 𝐌𝐈 𝐃𝐈𝐒𝐏𝐈𝐀𝐂𝐄 𝐌𝐀 𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐄̀ 𝐔𝐍𝐀 "𝐁𝐀𝐋𝐋𝐀" 𝐂𝐎𝐋𝐎𝐒𝐒𝐀𝐋𝐄, 𝐏𝐀𝐑𝐎𝐋𝐀 𝐃𝐈 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐈𝐍 𝐄𝐂𝐎𝐌𝐈𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐋'𝐀𝐓𝐓𝐄𝐍𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 🌀

Scritto il titolo acchiappa "analfabeta funzionale" ora passiamo al contenuto da persona che con calma e tempo riflette sulle cose.

Questo tipo di articolo, infatti, ed in particolar modo il titolo, è il classico esempio di articolo che cerca di acchiappare clic.

L'intervista proposta presenta alcune domande fatte al Dott. Andrea Bramerini, medico psicoterapeuta, impegnato nel sociale attraverso la ProLoco del suo Comune.

Fino a qui tutto nella norma e ben venga si raccontino esempi di persone che si dedicano alla promozione del territorio ed alla propria Comunità.

𝗤𝘂𝗶𝗻𝗱𝗶 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝘀𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮? In primis l'essere umano non è in grado di fare multi-tasking, al massimo fa task switching con un dispendio enorme di energie cognitive e con un'elevata probabilità a commettere degli errori.

Secondo. Nell'articolo non si parla poi di , anzi, il dottore sottolinea quanto la moglie sia d'aiuto nella gestione degli impegni lavorativi, di famiglia e della Pro Loco.

Dobbiamo imparare 𝗮 𝘀𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝗰𝗶 𝘀𝘂𝗹𝗹'𝘂𝘀𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗻𝗼 𝘂𝗻 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗼. Perché un giornalista non è solo un "parolaio" che deve scrivere a rotta di collo.

Mi occupo di 𝗱𝗮 𝟭𝟱 𝗮𝗻𝗻𝗶. Dobbiamo sradicare dalla mentalità delle aziende questa parola, che è l'anticamera di , di , di che non sono solo causa di problemi di salute per le persone, ma fanno anche perdere alle aziende migliaia e migliaia di euro ogni anno.

In oltre non credo che la parità di genere passa per il fatto che si riescono a fare in una giornata molte cose, magari fatte male e con il rischio esaurimento dietro l'angolo.

In conclusione. Quando leggi un articolo rifletti sempre sul suo titolo, rifletti sul suo contenuto e su ciò che implica l'uso di certe espressioni e parole e solo allora condividilo.
https://tinyurl.com/4swwdk4r

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Andrea Bramerini: “Anche gli uomini possono essere multitasking. Parola di medico, specialista, marito e padre” Il noto specialista medico italiano è impegnato ora anche per quanto concerne la Pro Loco, per la promozione di eventi e la valorizzazione della sua terra: la Maremma

🌀 𝗥𝗜𝗖𝗘𝗥𝗖𝗔: 𝗜 𝗕𝗔𝗠𝗕𝗜𝗡𝗜 𝗗𝗜𝗣𝗘𝗡𝗗𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗗𝗔𝗟𝗟𝗢 𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧𝗣𝗛𝗢𝗡𝗘 🌀

𝗟𝗮 𝗱𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗮 𝘀𝗺𝗮𝗿𝘁𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲 𝗻𝗲𝗶 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶: circa il 60% dei bambini sotto i 4 anni utilizza un cellulare ogni giorno con concreti rischi per la salute, fisica e mentale.

𝗦𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗿𝗮𝗴𝗮𝘇𝘇𝗶 𝗲 𝗿𝗮𝗴𝗮𝘇𝘇𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗶𝘀𝗰𝗼𝗻𝗼 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 piuttosto che fare esperienze nella vita reale l'associazione Di.Te. con un’indagine condotta nel 2022 per appurare la portata della dipendenza dagli smartphone nei bambini tra gli 0 e i 4 anni, ha stimato che su 13.049 genitori il 60% circa intrattiene i figli con il cellulare.

Tra i 4 e i 9 anni, invece, la percentuale schizza all’88% (96% se usati in presenza dei genitori).

𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲, 𝗺𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲. Nell'arco dei prossimi 10 - 15 anni i bambini di oggi saranno le nuove leve che entreranno in azienda. La forte dipendenza dai dispositivi digitali, in assenza di un'educazione all'uso di questi ultimi, porterà ad una generazione incapace di mantenere la concentrazione a lungo, facilmente predisposta alla distrazione e quindi facilmente predisposta agli errori.

Errori che avranno, ovviamente un costo economico.
https://tinyurl.com/yw98zdba

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🌀 𝗥𝗜𝗖𝗘𝗥𝗖𝗔: 𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐔𝐍𝐈𝐂𝐀𝐍𝐎 𝐈 𝐍𝐎𝐒𝐓𝐑𝐈 𝐍𝐄𝐔𝐑𝐎𝐍𝐈? 🌀

Su Nature Computational è stato pubblicato l'articolo "𝗗𝗶𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗴𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗹𝗼𝘄 𝗼𝗳 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹𝘀 𝗯𝗲𝘁𝘄𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗼𝗳 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗻𝘀."

In questo articolo si presentano i primi risultati di una serie di studi condotti per più di un decennio su come le differenti aree del cervello comunicano fra di loro

Attraverso un metodo che i ricercatori hanno chiamato Delayed Latents Across Groups (DLAG) che si avvale della moderna tecnologia di registrazione neuronale, capace di monitorare l'attività di grandi porzioni del nostro cervello.

Attività come ascoltare, camminare, cantare, fare attività sportiva, ecc... sono possibili grazie alle interazioni fra grandi gruppi di neuroni che si attivano simultaneamente nel nostro cervello.

Per quanto le informazioni nel nostro cervello viaggiano ad una velocità molto elevata, grazie alle moderne tecnologie siamo in grado di identificare da quale regione del cervello parte un'informazione a quale regione del cervello arriva.

Questo approccio permette, ad esempio, di comprendere come si forma la memoria. Infatti, la comprensione di come i ricordi sono archiviati e richiamati ci permette di capire il perché persone che assistono al medesimo fatto lo ricordano in modo differente.

Per leggere l'articolo: https://www.nature.com/articles/s43588-022-00282-5

Per un approfondimento sulla formazione della memoria: https://tinyurl.com/2pxdd8rx

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𝗥𝗜𝗗𝗨𝗖𝗜 𝗜 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗜 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗔𝗭𝗜𝗘𝗡𝗗𝗔, 𝗔𝗨𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗧𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔̀, 𝗖𝗥𝗘𝗔𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔̀ 𝗘 𝗜𝗡𝗡𝗢𝗩𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘

Aiuto le aziende a ridurre i costi derivanti dagli effetti negativi dell'economia dell'attenzione, creando le condizioni per aumentare la produttività di ogni persona, ed innescando processi che stimolano la creatività, e di conseguenza, il processo di innovazione.

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗶
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Disentangling the flow of signals between populations of neurons - Nature Computational Science A dimensionality reduction framework, delayed latents across groups (DLAG), is proposed for disentangling the concurrent flow of signals between populations of neurons. DLAG reveals bidirectional communication between visual cortical areas.

🌀 𝗙𝗢𝗠𝗢: 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗔 𝗘 𝗣𝗔𝗨𝗥𝗔 🌀

Un po’ come la (la paura di rimanere sconnessi), la (l’ansia da smarphone) o la (l’ansia da messaggio), è un male dei nostri tempi.

Un po’ come il "sottosopra" di Strangers Things, lo smartphone – e tutto ciò che gli sta attorno – risucchia verso una dimensione parallela. Il problema è che è molto meno spaventosa. Anzi, è accattivante e crea assoluta dipendenza.

Un continuo desiderio di essere connessi per non sentirsi esclusi che ha un nome, o meglio un acronimo: 𝗙𝗢𝗠𝗢, fear of missing out (così la chiamano negli Stati Uniti).

𝗥𝗶𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶. 𝗗𝗮 𝗰𝗵𝗶? 𝗗𝗮 𝗰𝗼𝘀𝗮? Basta un solo concetto: i colpevoli principali sono i social network. FOMO è la paura di rimanere fuori dalla rete, dai contatti sociali e dalle notizie che circolano sulla rete.

Si tratta di una forma di ansia causata dal continuo desiderio di essere connessi e dal timore di esserne esclusi in qualche modo. Nel web lo spazio e il tempo si accorciano e diventano immediati. Nel nostro tempo libero e nel lavoro i social diventano un luogo dove tendenzialmente spendiamo del tempo e all’interno della relazione virtuale, soddisfiamo il nostro bisogno di stare con l’altro e di essere connessi, come indica l'Istituto europeo dipendenze, IEUD.

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝘀𝗶 𝗲̀ 𝗱𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗼 𝘀𝗺𝗮𝗿𝘁𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲? Il Dr. Caglar Yildirim dell'università statale dell'Iowa ha sviluppato un test basato su 20 domande per capire se si è o meno dipendenti.

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🌀 𝗦𝗘 𝗟𝗢 𝗖𝗢𝗡𝗢𝗦𝗖𝗜, 𝗟𝗢 𝗘𝗩𝗜𝗧𝗜: 𝗘𝗙𝗙𝗘𝗧𝗧𝗢 𝗧𝗥𝗜𝗚𝗚𝗘𝗥 🌀

Scorrendo la timeline dei social network, può capitare di imbattersi in contenuti che iniziano con la dicitura “𝗧𝗪”: 𝘁𝗿𝗶𝗴𝗴𝗲𝗿 𝘄𝗮𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴.

Un suono, un odore, una conversazione, ma soprattutto un contenuto online, possono risvegliare all’improvviso un senso di disagio, paura e spaesamento. Questa dinamica prende il nome di effetto trigger.

La parola inglese trigger significa gr*****to e in psicologia viene utilizzata per indicare quel fattore che scatena il disagio interiore nell’individuo, facendolo piombare nel trauma vissuto in passato.

L’esatto funzionamento del cervello alla base delle cause dei trigger non è del tutto chiaro, anche se esistono diverse teorie sul loro funzionamento.

Sta di fatto che il continuo essere esposti a notizie "negative", di guerra, di violenza, di odio, può generare in noi un forte disagio. Per questo è molto importante filtrare le informazioni e mantenere un controllo delle nostre emozioni grazie allo sviluppo della propria metacognizione.

Ecco il link:
https://tinyurl.com/mrysrm7f

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Cos’è e come aggirare l’effetto trigger, quella reazione stressante a immagini e storie traumatiche Il termine è entrato nel linguaggio comune e viene spesso usato per anticipare, sui social e nelle serie tv, argomenti che potrebbero turbare utenti e s…