YOGA e Ayurveda

"Le donne sono biologicamente connesse alla morte attraverso il proprio corpo. Ogni mese, sanguinano e percorrono un ciclo di piccola morte e rigenerazione. Vivono il contatto con la morte attraverso il parto; rischiando la vita e portando un'anima dall'altro Mondo a questo. Da sempre si prendono cura di chi muore.
Da un lato l'incontro con una morte " subita" per dare la vita, dall'altro una morte "vissuta" per accompagnare i morenti."
❤️🧘‍♂️

«Cinque sono le cose che un uomo rimpiange quando sta per morire. E non sono mai quelle che consideriamo importanti durante la vita.
Non saranno i viaggi confinati nelle vetrine delle agenzie che rimpiangeremo, e neanche una macchina nuova, una donna o un uomo da sogno o uno stipendio migliore. No, al momento della morte tutto diventa finalmente reale. E cinque le cose che rimpiangeremo, le uniche reali di una vita.

La prima sarà non aver vissuto secondo le nostre inclinazioni ma prigionieri delle aspettative degli altri. Cadrà la maschera di pelle con la quale ci siamo resi amabili, o abbiamo creduto di farlo. Ed era la maschera creata dalla moda, dalle false attese nostre, per curare magari il risentimento di ferite mai affrontate. La maschera di chi si accontenta di essere amabile. Non amato.

Il secondo rimpianto sarà aver lavorato troppo duramente, lasciandoci prendere dalla competizione, dai risultati, dalla rincorsa di qualcosa che non è mai arrivato perché non esisteva se non nella nostra testa, trascurando legami e relazioni. Vorremmo chiedere scusa a tutti, ma non c’è più tempo.

Per terzo rimpiangeremo di non aver trovato il coraggio di dire la verità. Rimpiangeremo di non aver detto abbastanza ”ti amo” a chi avevamo accanto, ”sono fiero di te” ai figli, ”scusa” quando avevamo torto, o anche quando avevamo ragione. Abbiamo preferito alla verità rancori incancreniti e lunghissimi silenzi.

Poi rimpiangeremo di non aver trascorso tempo con chi amavamo. Non abbiamo badato a chi avevamo sempre lì, proprio perché era sempre lì. Eppure il dolore a volte ce lo aveva ricordato che nulla resta per sempre, ma noi lo avevamo sottovalutato come se fossimo immortali, rimandando a oltranza, dando la precedenza a ciò che era urgente anziché a ciò che era importante. E come abbiamo fatto a sopportare quella solitudine in vita? L’abbiamo tollerata perché era centellinata, come un veleno che abitua a sopportare dosi letali. E abbiamo soffocato il dolore con piccolissimi e dolcissimi surrogati, incapaci di fare anche solo una telefonata e chiedere come stai.

Per ultimo rimpiangeremo di non essere stati più felici. Eppure sarebbe bastato far fiorire ciò che avevamo dentro e attorno, ma ci siamo lasciati schiacciare dall'abitudine, dall'accidia, dall'egoismo, invece di amare come i poeti, invece di conoscere come gli scienziati. Invece di scoprire nel mondo quello che il bambino vede nelle mappe della sua infanzia: tesori. Quello che l'adolescente scorge nell'addensarsi del suo corpo: promesse. Quello che il giovane spera nell'affermarsi della sua vita: amori.

La sensibilità estrema costringe un'attenzione minuziosa.
Chi ha l'anima sotto la pelle fa caso al tono, all'espressione dello sguardo e alla postura del corpo che accompagnano le parole.
Chi vive così, non passa sopra le cose, le attraversa sempre. ❤️

Non preoccuparti, NON TI LASCIO. Certo che sei sempre libero di andare. Ma ovunque andrai, MI TROVERAI LÌ SOLO DENTRO DI TE. QUANDO CHIUDI GLI OCCHI, MI TROVERAI. Ogni volta che stai in silenzio, sentirai la mia voce. L’AMORE NON È UN GIOCO DA BAMBINI, VA NEL PROFONDO DEL CUORE, e non c’è modo di liberarsene. Quindi si allegro. Chiudi gli occhi e trovami! 🧘‍♂️

Un giovane,si presento' davanti al maestro,e dichiaro' "Vengo da te perche' cerco la liberazione"..
"Chi ti ha incatenato? gli domando' il maestro...
"Nessuno" rispose il giovane..."
Allora sei gia' libero"....sentenzio' il maestro...
✨

Benvenuto Novembre ☀️
5 ragioni per iniziare con lo yoga 🧘‍♂️

Una disciplina millenaria che può praticare chiunque…. 🙏🏻

Disponibile ad ogni vostro dubbio o chiarimento …. VITO 🕉

Tutto ciò che è malato nell’uomo nasce dalla mancanza d’amore. Tutto ciò che non va nell’uomo è in qualche maniera collegato con l’amore: o non è stato capace d'amare oppure non è stato capace di ricevere amore. Non è riuscito a condividere il suo essere. Da qui la sofferenza che crea complessi d'ogni genere. Queste ferite interne possono ve**re a galla in molti modi: possono diventare disturbi fisici o malattie mentali – ma, di base, ciò di cui l’uomo soffre è la mancanza d’amore. Proprio come il cibo è necessario per il corpo, l’amore lo è per l’anima. Il corpo non può vivere senza nutrimento e l’anima non può vivere senza amore. In realtà, senza amore l’anima non nasce nemmeno – non arrivi nemmeno al punto di pensare alla sopravvivenza. Se non hai amato, non hai mai conosciuto la tua anima. Solo nell’amore arrivi a comprendere che sei più del corpo, più della mente.
Osho Rajneesh ❤️ 🧘‍♂️ MAESTRO 🙇🏻🙇🏻🙇🏻

❤️

"Ci vuole coraggio per amare e meditare allo stesso tempo; per meditare eppure continuare ad amare.
E' facile e comodo amare e dimenticarsi della meditazione.
E' facile, privo di qualsiasi complicazione perché quando si ama ci si dimentica di se, ci si ricorda solo dell'altro, ci si orienta verso l'altro.
Focalizzarsi sull'altro e dimenticare se stessi è semplice... amare e meditare non lo è altrettanto: è difficile, complesso, perché meditare significa dimenticarsi dell'altro e orientarsi verso di se."OSHO 🧘‍♂️

Non importa se sei una rosa o un fiore di loto o una calendula. Ciò che conta è che stai fiorendo ! 🧘‍♂️❤️

Om shanti om shanti 🕉🙏🏻

Volevano insegnarmi a giudicare dai vestiti
Volevano insegnarmi a bere il caffè tutto d'un sorso
E poi correre via veloce veloce
Volevano insegnarmi a non farmi fare domande
A non chiedere perché, a chiudere gli occhi e andare avanti
A tapparmi le orecchie e far finta di niente
Volevano insegnarmi a non credere
A non intromettermi, a lasciar perdere
A non farmi coinvolgere
Volevano insegnarmi a non rischiare, che poi si cade
Volevano insegnarmi a non buttarmi, che poi ci si fa male
Ad andare a letto presto, a rimanere tra le righe
A non uscire dai quadretti, a colorare tra gli spazi
A rimanere nel mio spazio
Volevano insegnarmi a essere come tutti gli altri
E invece ho imparato che spesso si impara
Non imparando quello che hanno imparato gli altri ❤️

( Gió Evan)

"Guarda certe persone: sono infelici perché hanno fatto compromessi su ogni punto,e non possono perdonarsi di aver fatto quei compromessi. Sanno che avrebbero potuto osare di più, e invece hanno dimostrato di essere dei vigliacchi. Hanno perso valore ai loro stessi occhi, hanno perso il rispetto di se stessi. Ecco cosa fa il compromesso."
[Osho]

Ogni atomo nel tuo corpo viene da una stella che è esplosa. E gli atomi nella tua mano sinistra vengono probabilmente da una stella differente da quella corrispondente alla tua mano destra. È la cosa più poetica che conosco della fisica: tu sei polvere di stelle.
- L. M. Krauss

Nessuno è superiore, nessuno è inferiore, ma è anche vero che nessuno è uguale.
Le persone sono semplicemente uniche, incomparabili.
Tu sei tu, io sono io.
Osho

"Nessuno è responsabile, tranne te: è una delle verità più difficili da accettare. Ma una volta che l'hai accettata porta una grande libertà, crea uno spazio immenso. Perché è grazie a questa comprensione ti si aprirà immediatamente un'altra possibilità: "Se sono io il responsabile, allora posso cambiare." E ricorda: non sto dicendo che la società non ti ha fatto niente. Non sto affatto dicendo questo. La società ha fatto molto, i genitori hanno fatto molto, l'educazione e i preti hanno fatto molto.
Tuttavia, nonostante tutto, la chiave suprema è nelle tue mani. Puoi liberarti, puoi liberarti da tutti i condizionamenti. Puoi cancellare qualsiasi cosa gli altri abbiano fatto, perché è la tua consapevolezza, nel suo centro più profondo, resta sempre libera.
Ogni essere umano giunge in questo mondo con un destino particolare e ben preciso: deve adempiere qualcosa, deve trasmettere un messaggio, deve portare a temine un compito. Nessuno di voi è qui per caso, la vostra presenza è estremamente significativa e valida: dietro ciascuno di voi c’è uno scopo. Il Tutto vuole adempiere qualcosa attraverso ciascuno di voi."

Osho 🌹

🧘‍♂️ 🌺

La bellezza nella diversità 🕉

E se è tutto un sogno, che importa!
Mi piace e voglio continuare a sognare ❤️

CERTIFICATO ⭐️ 🧘‍♂️

L' uomo passa da una donna all'altra e
continua a cambiare.
La gente pensa che sia un grande amante; non è affatto un amante.

Sta evitando.
Cerca di evitare qualsiasi coinvolgimento profondo,
perché con un coinvolgimento profondo si devono affrontare problemi
e si devono affrontare molti dolori.

Così si gioca semplicemente in sicurezza;
si fa in modo di non andare mai troppo
in profondità in qualcuno.

Se vai troppo in profondità potresti
non essere in grado di tornare facilmente.
E se si va in profondità in qualcuno, qualcun altro andrà in profondità anche in te;
è sempre proporzionato.

Se vado molto in profondità in te,
l'unico modo è permetterti di andare anche in profondità in me.
È un dare e ricevere,
è una condivisione.
Poi ci si può impigliare troppo,
e sarà difficile scappare
e il dolore può essere molto.

Così le persone imparano a giocare in sicurezza:
basta lasciare che le superfici si incontrino -
le storie d'amore che colpiscono e scappano.
Prima di essere catturati, corri.

Questo è ciò che sta accadendo nel mondo,
la gente sta perdendo tutta la maturità. La maturità arriva solo quando si è pronti ad affrontare il dolore del proprio essere; la maturità arriva solo quando si è pronti a raccogliere la sfida.
e non c'è sfida più grande dell'AMORE.

Chandra Mohan Jain, Osho

# Cambia la prospettiva

“Il paradiso è qui – devi solo sapere come viverlo. E anche l’inferno è qui – e sai perfettamente come viverlo. È solo questione di cambiare la tua prospettiva, il tuo approccio alla vita.” 🧘‍♂️ 🕉

“ se davvero vuoi cambiare il mondo inizia da dove sei. Tu sei parte di questo mondo orribile: cambiando te stesso, stai cambiando il mondo. Che cosa sei, tu? Una parte di questo mondo disgustoso. Perché cercare di cambiare il tuo vicino? Potrebbe non piacergli, potrebbe non volerlo, forse non è interessato. Se sei diventato consapevole che il mondo ha bisogno di un grande cambiamento, allora tu sei l’elemento più vicino a te stesso: inizia da lì “ 🙏🏻🧘‍♂️🌺

DISSE LA VECCHIA GUARITRICE ALL'ANIMA:

Non fa male la schiena, fa male il carico che portiamo.
Non fanno male gli occhi, fanno male le ingiustizie che percepiamo e vediamo.
Non fa male la testa, fanno male i pensieri negativi.
Non fa male la gola, fa male quello che non si esprime o si esprime con rabbia.
Non fa male lo stomaco, fa male quello che l'anima non digerisce.
Non fa male il fegato, fa male la rabbia e il risentimento che tratteniamo o che buttiamo addosso agli altri.
Non fa male il cuore, può far male l'amore, quando non è manifestato o compreso nella sua vera essenza.
Ed è proprio lui, l'amore stesso, che contiene la più potente medicina e guarigione.

Ada Luz Marquez