Vivere in Salute

Zuppa di legumi e cereali e verdura cruda in pinzimonio..
Il Benessere è importante..🙏🌷

Va cercato..e coltivato in tutte le aree della vita..☀️

Il cibo è la benzina che serve per far funzionare perfettamente il nostro corpo,proprio come una macchina,tu metteresti benzina in una macchina diesel?
No vero?! Allora perché introduci nel tuo corpo alimenti che sai fanno male?
🔺️Fame nervosa?
🔺️Sei sempre di corsa?
🔺️Il cibo spazzatura è il tuo sfogo?
🔺️Sei dipendente dagli zuccheri?

Almeno 1 persona su 3 ha queste cose elencate sopra e tante altre..
Tutto cambia mettendoci in Profondo Ascolto con noi stesse..
Con i nostri pensieri..
Con le nostre emozioni..
E con i nostri organi,articolazioni,muscoli,insomma il nostro corpo..
Imparando ad ascoltarsi,si possono migliorare tante cose..
Non è facile,siamo sempre di corsa,ma non è impossibile, si può fare..

Inizia ad Ascoltarti..agisci e pensa con presenza!☀️

🔺️Lo stress ti rende le giornate difficili..?
🔺️Il tuo sonno non è di qualità?
🔺️Soffri di tensione muscolare?
🔺️Irritabilità?
🔺️Mal di testa?
🔺️Scarsa concentrazione etc..

Non sai come risolvere queste difficoltà o ti ritrovi ad utilizzare soluzioni farmaceutiche per trovare benessere?!

🟡Fermati!!
Ci sono altre soluzioni efficaci,che
possono ridurre questi disagi!

🟡Come??

🟩 Il Massaggio alla Testa ha un potente effetto rilassante,che se effettuato in modo costante,può far diminuire o addirittura far cessare questi sintomi e riprendere il giusto benessere quotidiano!

🌷Per prenotare questo massaggio scrivimi in privato!

Quanto è importante parlarci nel modo giusto?!

Tante volte hai detto frasi,oppure hai usato espressioni depotenzianti?!

Inizia a fare questi piccoli cambiamenti nel tuo quotidiano, e vedrai come cambia la tua giornata,la tua energia...☀️☀️


Leggi qui ⬇️

Come ti senti quando ti svegli al mattino?
E durante la giornata?

▪️Hai poca energia?
▪️Scarsa concentrazione,dimenticando spesso le cose?
▪️Difficoltà digestive?
▪️Intestino pigro?
▪️Colon irritabile?
▪️Spesso mal di testa?

Se vuoi stare meglio e risolvere queste cose..ti consiglio di cambiare il tuo risveglio..cosi:

🟡 ACQUA E LIMONE 🍋
🟡 ESTRATTO DI SEDANO
🟡 PRATICA LA GRATITUDINE 🙏
🟡 COLAZIONE SANA
🟡 DOCCIA FREDDA ❄

Sono solo alcune della cose da fare per vivere in piena energia la tua giornata!
Se inizi con queste cose,fin dalla prima settimana sentirai i miglioramenti, fallo per 21 giorni,e sarà una sana abitudine acquisita e la tua vita inizia a svoltare in meglio.😊🌷

Un piccolo pro memoria con qualche indicazione per,in modo naturale,fare un altro piccolo passo per vivere in salute attraverso anche le spezie che ci dona la natura! 🌷☀️❤

Il cibo..quante idee di pensiero ci sono in giro..

Togli quello,non mangiare l altro.. questo mi gonfia,quello mi fa male..
Sono pochissime le persone ad avere un rapporto bello e sereno con il cibo..

Io ho un idea...vivi serenamente il cibo..gustalo,apprezzalo,respiralo..🙏❤

Sorridi..crea semplicemente un equilibrio tra proteine, carboidrati, verdura,frutta,e dolce..☀️

Un po di tutto e sii felice..vedrai che nessun cibo ti creerà gonfiore 😉

Sembra una cosa scontata,ma così nn è,xke tante persone vivono la vita che gli accade ogni giorno..senza guidarla..senza decidere.. senza esserne loro il pilota..

Poi si lamentano perché nn vivono la vita che vogliono..
E qui ti dico forte e chiaro..
SEI TU CHE CREI LA TUA VITA!

Non ci sono scuse..se nn ti piace quello che stai vivendo,nn aspettare, CAMBIA!

Vivere come vuoi,è una delle cose per vivere in salute,per vivere bene,per amarti..

Quindi cosa aspetti!! 💪🏻🌷

Basta scuse,so quello che ora stai pensando..

È ma io ho una famiglia,a ma io ho un lavoro che, anche se nn mi piace,mi permette di vivere!
Ma veramente? ne sei così sicura?? Sei davvero sicura che stai vivendo quello che veramente vuoi?
Beh se si,grande,continua così!

Ma altrimenti FERMATI, RIFLETTI,E UN PASSETTO ALLA VOLTA,PRENDI TU DECISIONI PER LA TUA VITA,ORA,NN DOMANI,ADESSO NON L ANNO PROX!
E se vuoi,io ci sono per farti vedere le opportunità,e andarle a prendere!!! ☀️😊
Bisogna solo imparare a vederle!! 🌷🌷

Questo Post ha una frase forte..ne sono consapevole.. 🙂
Ma a volte è necessario parlare in modo diretto..
Tante persone nn vivono la vita che vogliono..
Tante persone vivono in modo automatico..senza pensare a quello che fanno..alla loro vera vita! 😧

Quanti fanno il lavoro che amano?
Quante persone restano in una relazione,perché lo vogliono veramente?

Siamo stati cresciuti e condizionati da tante convinzioni limitanti.. 😶
Tutti nella stessa strada,tutti a fare le stesse cose..ed alcune cose che fai o che pensi,nn sai nemmeno il xke si fanno o si pensano..ma ti sono state tramandate da generazioni a generazioni..e tu ,ti ritrovi a dire,si è sempre fatto così..
Mi hanno insegnato così.. 😶

Quanti condizionamenti viviamo in modo inconsapevole,non ne abbiamo idea..
La società, la famiglia,la religione..etc..

Quanto di te c'è in te stessa..
Chi sei veramente?
Te lo sai mai chiesto?

Per un Benessere completo, per una vita in salute,è molto importante partire da queste domande..❤😊

Con un lavoro di consapevolezza, si può creare la vita dei tuoi sogni,ed uscire da condizionamenti che limitano il tuo benessere! ☀️☀️

Se non ti piace dove sei ora,spostati,non sei mica un albero! 😉🌷🌷

Vivi!! 🌷☀️

L importanza delle nostre emozioni lo si vede anche da questa vignetta..

🤬 LA RABBIA: Quando si è costantemente arrabbiati,quando per ogni minima cosa sentiamo il fuoco della rabbia esplodere,il nostro fegato,che ha funzioni importantissime per l organismo,a lungo andare si ammala..si intossica..

😨LA PAURA: Altra emozione non piacevole per il nostro corpo,ovviamente se provata costantemente ed in modo forte..
A livello energetico i nostri reni ne soffrono, e potrebbero dare problemi..

😢LA TRISTEZZA: Quella profonda,intensa,che porta alla depressione..indebolisce i nostri polmoni..

😱 LO SHOCK: Ogni scossone troppo forte,indebolisce il cuore di un pokino..

🥺STRESS-ANSIA: la parte che accomuna più persone,e che porta ad avere l intestino,gonfio,pigro,irritabile etc..

😧PREOCCUPAZIONI: Quando diventano ossessive,che nn danno tregua alla tua mente, attenzione,i tuoi organi potrebbero risentirne..
Stomaco,pancreas,milza..

Ecco perché è importante avere noi il controllo delle nostre emozioni,non dico sia facile..ma con alcuni piccoli cambiamenti quotidiani e piccole ma importanti abitudini tutto può migliorare! 😊

Una passeggiata nella natura,osservando le sue meraviglie..

Ma quanto fa bene alla mente,al corpo,all anima...?
Moltissimo!!🥰🥰

Per Vivere In Salute,fai camminate di almeno mezz'ora al giorno,osserva il mondo naturale che ci circonda..respira in modo profondo queste meraviglie..è assolutamente necessario..

Non ha controindicazioni,va benissimo per qualsiasi età ( io oggi ero con mio figlio di 10 anni) e,se fatta regolarmente, la qualità della vita migliora tantissimo sotto varie aree!🌷

Domani inizia anche tu,e se vuoi sentirti ancora meglio..fai una bella camminata ,senza cuffiette,niente musica..
I suoni della natura sono rigeneranti..☀️😊

Il cervello..la nostra mente.. i nostri pensieri..

Quanto influenzano il nostro benessere..?
Quanto condiziona la nostra vita?
Quanto potere ha il cervello?

Forse ancora tante persone non sono consapevoli dell' enorme potere che abbiamo.. si perchè i pensieri siamo noi a crearli!

Siamo noi che creiamo la nostra realtà!

Vivere in Salute, è anche questo..avere la consapevolezza che,anche se ti può sembrare strano, sei tu ad aver creato la realtà che vedi,quello che vivi e come lo vivi,non l hai fatto in modo conscio,ma spesso le scelte,i comportamenti,le reazioni a certi avvenimenti accadono in modo inconscio.

Ti faccio un esempio..io mio occupo di relazioni tossiche..e
spesso sento dire,dalle persone che hanno tali relazioni,che sono state sfortunate,che incontrano solo persone che le umiliano,che le svalutano,che le picchiano..etc...quello che invece va compreso,anche se crea dolore,è che quel tipo di persona l hai attratta tu,in modo inconscio..e fino a quando non lavorerai su certe realtà mentali,convinzioni inconsce che hai nel profondo della tua mente,le cose si ripeteranno all infinito..
Magari in modo diverso,non sempre uguali,magari non nelle relazioni di coppia,ma nelle amicizie,o sul lavoro.. ma credimi che se non cambi la tua mente,i tuoi pensieri,le tue convinzioni,andando a scardinare certi automatismi inconsci,nulla potrà cambiare.
Non dico che sia semplice,ma però dico che è possibile..se tu lo vuoi!
Il discorso è molto ampio,per metterlo in un post..
questo è solo un accenno..
Si lavora in consulenza privata per comprendere passo dopo passo come creare la realtà che vuoi! 🌻

QUI E ORA!

Quanto in una giornata riesci veramente a stare nel "QUI E ORA?"

Facci caso,sembra una stupidaggine,sembra semplice,ma per alcune persone è quasi impossibile..serve allenamento, xke la mente va sempre al passato o al futuro..

Ti prepari la colazione e pensi a quello che devi fare dopo..

Sei alla guida della macchina e pensi che domani hai quel lavoro da finire..

È così giusto?
Questo porta ulteriore stress..

FERMATI !!!!

È molto importante vivere con presenza ogni cosa..
Es. Stai facendo il caffè stamattina?
Pensa solo a questo momento..assapora ogni sensazione di quell istante..

Mentre fai la doccia stamattina ( ti consiglio fredda,ma questo poi lo spiegherò in un altro post)
Sii presente,senti l acqua che scorre sul tuo corpo,senti il profumo del tuo shampo,senti il pavimento sotto i tuoi piedi..etc..

La vita è fatta di piccoli istanti,che noi prontamente ci perdiamo perché pensiamo sempre al momento dopo,o alla giorno prima..

VIVI IL MOMENTO CON PRESENZA E TI ASSICURO CHE LE TUE GIORNATE CAMBIERANNO IN MEGLIO..

LA TUA MENTE SARÀ PIU LEGGERA,LIBERA,E VIVERSI A PIENO OGNI COSA,ANCHE LA PIU SEMPLICE,TI AIUTA A VIVERE IN SALUTE !

Conoscere se stessi!!!❤🌷

Alla base dello stare bene,c'è una profonda conoscenza di sé ! 😊

Ascoltare le nostre emozioni,sensazioni, dolori...ascoltare il nostro corpo! 🙏

Es: Mal di testa
Un dolore molto comune ,molte persone,diciamo la maggioranza purtroppo,lo risolve assumendo farmaci,risolvendo superficialmente il problema.

Ma sai che dietro ad un mal di testa continuo ci possono essere cause emotive, psicologiche,alimentari etc..?

Lavorando sulla causa,puoi risolverlo,con il tempo,in modo definitivo!🙏🌷

ASCOLTANDO IL TUO CORPO,CONOSCENDOTI PROFONDAMENTE!🌷

E così con altri sintomi..come il male alle spalle,alla schiena,gastrite,dolore al fegato etc..

Iniziamo ad ascoltare i segnali e rispettiamo noi stessi..☀️🌷

ATTENZIONE!!!🎉🎉🎉🤩 🤩🤩

È IN ARRIVO LA SUPER PROMO DI AGOSTO!!!

Gonfiore addominale ? 🥺
Intestino pigro?😥
Gambe gonfie e pesanti?😢

Per tutto il mese di Agosto!!!

PROMO!!! 🎉🎉🎉

Trattamento Linfodrenante Olistico
SCONTO DEL 40%
invece di €60 paghi solo €36😍😍

Oppure:

Pacchetto di 5 TRATTAMENTI
SCONTO DEL 50%🥰🥰

Invece di €300 paghi solo €150!!!🤩🤩

PAZZESCOOOO!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🤩🤩🤩🤩

Ricevo a Savignano sul Rubicone su appuntamento al 3467087800.

Divulgare il Benessere ovunque..🌷
. dobbiamo prenderci cura del nostro mondo interno se vogliamo brillare,tutto parte da dentro noi stessi..☀️

Grazie a tutti per ieri sera,ho conosciuto persone straordinarie..🫂🙏🌷

Ogni persona ha dentro sé un mondo straordinario..😊❤

Prossima tappa il 30 luglio a Pinarella di Cervia!
Fiera Gioia e Benessere..🥰

Vi aspetto per un rilassante massaggio ai piedi,oppure alle spalle per togliere tensioni, stress..etc..🌷😊

La psicosomatica,le nostre emozioni,il nostro stato mentale, si riflette sul nostro organismo, sul nostro corpo..

Ecco qualche piccola indicazione per iniziare a conoscere meglio il collegamento tra emozioni e corpo. 🌷❤

Il Benessere,la sua definizione : stato armonico di salute,di forza fisica e spirituale.🙏

Proviamo a definirlo meglio..☺
Il Benessere io l ho intendo in modo più profondo,interno..💛

Proviamo a fare un ragionamento..

Per costruire una casa stabile,forte,sicura e duratura nel tempo,dove si deve mettere l attenzione maggiore?😁
Nelle fondamenta,le colonne portarti di tutta la struttura,nel materiale che poi viene utilizzato per costruire i muri,ed infine ,ma solo dopo, i dettagli per renderla bella anche alla vista..☀️

Se questa casa è curata in ogni particolare,dalle fondamenta, prestando molta attenzione alle colonne portanti,non crollerà mai!💪🏻

Noi siamo come una casa,dobbiamo lavorare bene sulle nostre fondamenta,il nostro mondo interno per poi brillare esternamente a lungo termine!☀️☀️😊😊

Il mondo di oggi ci vuole superficiali,ma sai quanto fra un pò di anni,ci si ritorcerà contro?

NOI SIAMO ANIMA,AMA LA TUA PARTE PIÙ PROFONDA,NASCOSTA,CURALA,LAVORA SU QUELLA ED IL BENESSERE RIEMPIRÀ LA TUA VITA!!!🌷🌷

Shiatsu❤

Per me una vera arte,un trattamento ricevuto in abbigliamento comodo (tuta) .🙂

Una digitopressione eseguita con pollice,palmo,gomito,avambraccio o ginocchio,si lavora sui meridiani energetici,andando così ad equilibrare l organismo in varie aree della persona.😊

Si inizia con una valutazione che comprende inizialmente una consulenza per poi procedere con un trattamento,oppure ,se necessario,una serie di trattamenti per un Benessere a lungo termine.🙏

Si possono avere miglioramenti del sonno,dell energia,miglioramenti sullo stress ritrovando serenità,leggerezza mentale e tanto altro..🙏

Ovviamente i benefici sono diversi da persona a persona.🌷

Se ci sono blocchi energetici intensi,si vanno a sbloccare seduta dopo seduta, ritrovando il proprio equilibrio e quindi benessere. 🙂🙏

Ve benissimo anche per i bambini ☺

Ricevo su appuntamento al 3467087800.🙂

Eccomi qui..
Ciao..😊!!

Anche a te è successo o sta succedendo di sentirti persa,senza obiettivi,senza un futuro chiaro,un progetto da seguire..?🥺.passano i giorni e ti senti come se il tempo ti sfuggisse di mano?!😔

Tutto questo ti fa sentire frustrata,e triste vero?😢
E purtroppo questo tuo stato d animo,si ripercuote in tutte le aree della tua vita!😥

Anche io mi sentivo così.. soprattutto dopo un evento che mi ha segnato nel profondo..
Mi sentivo persa,triste,disintegrata nell anima e non sapevo come uscirne.. ero sola,con mio figlio piccolo..la paura era tanta,non avevo idea di cosa e come fare..🤷‍♀️

Poi ho iniziato a lavorare su me stessa,ho fatto anche ricerche e studi,e continuo a farli,e grazie anche alla mia esperienza come Operatore Olistico e conoscenza della psicosomatica e crescita personale è iniziata la mia Rinascita!🤩

Con questo Post,voglio dirti che, se anche per te è un periodo difficile,e ti senti come mi sentivo io,è arrivato il TUO MOMENTO, è il MOMENTO della TUA RINASCITA!😀😀

Che sia interiore,amorosa,lavorativa o personale, è ora di prendere il mano la TUA VITA!🙂🙂
Io sono Sonia Fellini, sono nel settore del Benessere da oltre 15 anni,aiuto le persone a ritrovare il proprio posto nel mondo,riprendendo in primis il contatto con se stesse,attraverso la mia esperienza e conoscenza!😊

Hai mai indossato un vestito su misura?🤔

Questo è il metodo che utilizzo io!😊
Un Benessere a 360° trovando il percorso più adatto a te! 😍
Proprio come un vestito su misura!
PERSONALE,UNICA, COME SEI TU!!🌷😊

Cosa vorresti migliorare di te?
Come vorresti sentirti tra 1 mese,5 mesi un anno?

Insieme in una consulenza individuale,andiamo a scoprire il percorso più adatto,per raggiungere un Benessere a lungo termine!

SE ANCHE TU,VUOI SENTIRTI FELICE QUANDO TI SVEGLI AL MATTINO, ED IN PACE E SERENO QUANDO VAI A DORMIRE LA SERA,E VUOI RAGGIUNGERE LA PROPRIA GRATIFICAZIONE ..CONTATTAMI IN PRIVATO PER PRENOTARE LA TUA CONSULENZA E DARE INIZIO ALLA TUA RINASCITA!!!☀️☀️😊😊

Quanto è importante l ambiente dove si vive,che sia in ordine?

La mente ed il suo benessere,si migliora anche avendo una casa in ordine..

Butta le cose vecchie..fai spazio..

Spesso sento persone a cui dispiace buttare le cose che non utilizzano più..
Le donne abiti che nn indosseranno più..

Fai spazio,liberati del superfluo,fai spazio per il nuovo!!

E così anche nella mente ..sentirai la sensazione di leggerezza mentale..

Vivere in Salute arriva anche dalle persone di cui ci circondiamo..😊☀️

Che tipo di relazioni hai?
Non intendo solo sentimentali,ma anche di amicizia,familiari ..🌷

L importanza delle sane relazioni spesso viene sottovalutato,invece ha una forte potenza energetica su di noi,non solo a livello mentale,ma anche fisico..

Le relazioni non sane,le persone negative,con bassa frequenza energetica ti fanno sentire profondamente stanca,possono arrivare dolori muscolari,bruciori di stomaco,mal di testa etc..

Mentre a livello mentale/emotivo può darti scarsa concentrazione,ansia,depressione di vari livelli etc..

Questo è solo un riassunto, c'è molto altro,quindi Attenzione a chi frequentate,a chi avete vicino !!

IL DORMIRE..

QUANTO È IMPORTANTE PER IL BENESSERE?

Dormire è un bisogno fisiologico a cui il corpo non può assolutamente rinunciare.

Per avere un ottimo sonno bisogna considerare molti fattori:

🔷️ Alimentazione 🔷️ Materasso
🔷️ Sport 🔷️ Rumore
🔷️ Stress 🔷️ Cuscino

Quante ore di sonno sono necessarie per un Benessere ottimale?

Si dice almeno 8 ore..

Dipende da persona a persona..
Per alcune persone 8 ore sono troppe,per altre poche..

È molto importante anche qui mettersi in ASCOLTO del proprio corpo..

È importante spegnere TV e Cellulare almeno un ora prima di coricarsi,e prediligere un libro, meditazine,oppure esercizi di respirazione rilassante...cercare di avete regolarità negli orari..
. ci sono anche tanti altri consigli per un buon sonno..

PROGRAMMA DETOX!!😀😀

Per un BENESSERE ancora più COMPLETO..la DETOSSINAZIONE dovrebbe essere un abitudine regolare!🌸

Io ero sempre molto STANCA, con POCA ENERGIA,ZERO CONCENTRAZIONE,GAMBE GONFIE,PELLE SPENTA..
Ho risolto con il mio programma! 😔

Tante persone che hanno provato il mio programma DETOX ,hanno RISOLTO:
CICLO IRREGOLARE E DOLOROSO,CAPELLI SPENTI,PELLE GRASSA,SCARSA ENERGIA,GONFIORE ADDOMINALE,INTESTINO PIGRO,BRUCIORI DI STOMACO E TANTO ALTRO..🤩🥳

Con il mio programma che DURA SOLO 9 GIORNI avrai un TOTALE MIGLIORAMENTO DELLA QUALITA' DI VITA!🌻

Sarà come fare una potente doccia interna,la quale andra' a RIPULIRE tutti gli organi ,in modo PROFONDO, già dal secondo giorno sentirai il MIGLIORAMENTO,fino alla fine dei 9 giorni dove ti sentirai una PERSONA NUOVA.🥰

In 9 GIORNI : ENERGIA,CONCENTRAZIONE,GAMBE LEGGERE E SGONFIE,CON PERDITA DI CM E QUALCHE KILO,IN ALCUNI CASI ANCHE PERDITA DI PESO IMPORTANTE,MIGLIORAMENTO DEL SONNO E TANTO ALTRO..😎😄

Mai una Detox in soli 9 giorni,ha portato risultati cosi evidenti e pazzeschi!😊😊

LE 3 COSE DA FARE PER INIZIARE LA GIORNATA IN BENESSERE!🙏💛🌷

1° RINGRAZIA☀️

Siamo spesso abituati a chiedere, chiediamo alla vita di più..preghiamo il nostro credo, per volere di più..

Ma poche volte Ringraziamo!

È molto importante la Gratitudine!!🙏🙂

Al mattino appena ti svegli,RINGRAZIA,sii GRATA alla VITA,sii GRATA a quella che sei,a quello che hai, e non mi riferisco alle cose materiali,ma alla VISTA,ALL UDITO,AL RESPIRO!!
NON È SCONTATO! 🙏

2° ASCOLTA

Ascolta il tuo cuore, è lì che batte per te,in ogni momento lui c'è, ti accompagna in ogni sfida,in ogni risata,in ogni giorno!! ASCOLTALO,nn è scontato,AMALO!❤

3° RESPIRA

Fai entrare aria dal naso,riempi i polmoni di aria nuova in modo profondo, poi espira dalla bocca butta fuori tutta l aria "sporca" purifica il tuo corpo,ossigena il tuo cervello,il corpo si attiva ,si carica di energia,si senti potente!!

Se fai questi semplici rituali,inizi già a sentirti meglio,ma ATTENZIONE lì devi fare con PRESENZA, con COSTANZA e con INTENZIONE!

Ora sei pronta per iniziare una splendida giornata!!💛💛🌷🌷

IL MASSAGGIO/TRATTAMENTO..

L importanza di ritrovare il contatto con se stesse!🙏

Ascoltare il nostro corpo, ascoltare la nostra anima, le nostre emozioni, è da li che tutto cambia, migliora..ma solo se veramente ne diventiamo consapevoli!🌻

Ho deciso di mettere a servizio le mie competenze per aiutarti a raggiungere le tue consapevolezze, attraverso un colloquio individuale per comprendere insieme dove vorresti migliorare..🌸

Insieme, decidiamo quale sia il percorso adatto a te..
Un percorso fatto di tante piccole cose, che, messe insieme ti fanno raggiungere un benessere a lungo termine..😊

Il massaggio o trattamento olistico ha dei benefici profondi, si lavora sull energia, noi siamo fatti di energia, e quando c è uno squilibrio energetico si iniziano ad avere dei segnali nel corpo mente spirito!🌻💛

La frutta è importante perl il benessere dell organismo,un pò di curiosità del cocomero,il frutto estivo che piace a tutti!! 😋

🍉Proprietà antinfiammatorie!
🍉Migliora l aspetto della pelle e dei capelli!
🍉Aiuta la circolazione e la solidità delle ossa!
🍉Rinforza il sistema immunitario!

Ed è buonissimo !!😀😀🍉🍉🍉

Vivere in Salute updated their website address.

Fai caso al mondo naturale intorno a te..

Fai caso ai colori, ai suoni..

Respira profondamente la natura ..

Amala..💛

Una delle cose da fare per Vivere in Salute, è mettersi in ascolto del proprio corpo!🙏🌻

Il nostro corpo ci parla continuamente, solo che siamo troppo presi da tutto il resto per dargli ascolto..

E cosi, ci ritroviamo spesso ad avere a che fare con : mal di testa quotidiani, dolori di stomaco, stanchezza cronica e tanti altri piccoli, ma fastidiosi sintomi o meglio segnali, che il nostro corpo ci manda per farsi sentire..

Molti anni fà, facevo parte della categoria di persone che risolveva con un farmaco, e via ripartivo a ritmo sfrenato tra i vari impegni..

Poi, un giorno il mio corpo ha iniziato a farsi sentire molto più forte, la vita mi era cambiata, con tutti i sintomi che mi stavano sconvolgendo l esistenza, ero spaventata..😞

Poi molti anni fa ho fatto uno stravolgente percorso olistico, diventando Operatore del Benessere.. ma non solo, ho imparato a dare un senso ad ogni sintomo, ascoltando il mio corpo.. senza ricorrere subito ai farmaci..😀

Il percorso non finisce mai, perchè siamo in continua evoluzione..💛

Infatti sto ampliando le mie conoscenze con altri metodi e soluzioni per raggiungere il benessere che ogni persona cerca.🌻

Ho risolto tutte le cose qui sopra elencate, e non solo, ed ho creato questa pagina, per mettere al servizio le mie esperienze, le mie soluzioni, chissà , magari possono essere le tue! 😉

Con immenso piacere, ti accolgo nel mondo di"Vivere in Salute"!😊

Starai pensando: "Ecco un altra pagina dove parla di sport, dieta etc.."!!😁
No! Non sarà cosi!!😉
Ovvio che queste cose fanno bene, però il messaggio che voglio portare è più vasto..😀

Ma non voglio svelarti tutto subito..💛

Vivere in Salute è un insieme di tante piccole accortezze che a volte perdiamo di vista, o che forse nemmeno conosciamo, oppure che ormai diamo per scontate.. andiamo a scoprirle insieme, passo dopo passo..🌻🌻

Sarà un viaggio alla scoperta di una Vita in Salute! 😊💛

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