Essere e Avere

MOTIVAZIONE: OBIETTIVO E BUON MOTIVO
"Il modo migliore per predire il tuo futuro è crearlo"
(A.Lincoln)

Mi piace questa frase perché non ti dice che puoi fare tutto, ma ti dice che se hai un obiettivo e un buon motivo per arrivarci stai già scrivendo il tuo futuro.

Obiettivo e motivazione sono i tuoi attrezzi più preziosi, sono il martello e lo scalpello per scolpire la tua personale opera d'arte: la vita che vuoi.
(Emanuela Spernazzati)

MOTIVARE NON È ILLUDERE
Se diciamo che basta volere per ottenere quello che desideriamo non stiamo motivando, stiamo illudendo. L’illusione è una strada facile e luccicante che porta velocemente all’abbandono e allo sconforto.

Motivare è rendere chiaro un obiettivo e soprattutto il percorso per raggiungerlo, il rischio altrimenti è di perdersi e di abbandonare l’impresa.

Ultimamente mi sono dato un obiettivo ben specifico: voglio rimettermi in forma, perdere qualche chilo e tonificare i muscoli. Attualmente però l’idea di andare in palestra è troppo impegnativa ed ho quindi deciso di iniziare con sessioni di work out da casa, ho definito la fascia oraria degli allenamenti valutando attentamente i miei impegni e le mie giornate, ho scelto una slot sicura dove è praticamente impossibile avere interferenze e ho deciso per quanti mesi porterò avanti questo tipo di allenamento prima di tornare in palestra.

Ogni mattina mi alzo alle 6 e dedico 30 minuti all’attività fisica, ho previsto di allenarmi da casa fino a settembre, poi da ottobre torno in palestra. Questa programmazione molto più facile e meno impattante mi permette di allenarmi con costanza e di essere ancora più focalizzato sul mio obiettivo finale.

Recentemente mi è capitata quella mattina in cui aprendo gli occhi ho pensato di girarmi dall’altra parte e continuare a dormire, in quel momento mi sono concentrato sulle belle sensazioni che provo alla fine dell'allenamento e sulla soddisfazione nel completare un altro passo verso la mia destinazione finale, ed è così che ho trovato la motivazione per alzarmi e completare il work out. Beh è stata una sensazione incredibile, mi sono sentito ancora più motivato perché ho superato un piccolo momento di difficoltà che mi ha regalato energia, buon umore e tanta determinazione in più.

(Diego Cassinelli)

Ti è mai capitato in un percorso o progetto di affrontare momenti di difficoltà? Sei riuscito a superarli?

NON LASCIARTI INFLUENZARE
Critiche, giudizi e paura di fallire sono in agguato per colpire, anche se non attaccano li sentiamo acquattati nell'ombra, ci osservano, ci frenano togliendo energia e voglia di fare.

Focalizzare le nostre energie su un obiettivo che desideriamo raggiungere può essere incredibilmente forte e può dare la spinta per affrontare paure, fatica e rinunce.

Quanto bello è riuscire a fare qualcosa che ci sembrava difficile o addirittura impossibile? La strada per riuscire è desiderare fortemente qualcosa, è iniziare a decidere, compiere piccole azioni che ci portano nella giusta direzione, verso il nostro sogno.

Più forte sarà il desiderio, più forte la motivazione e più deboli saranno gli elementi esterni che influenzeranno il nostro percorso.

MOTIVAZIONE: ETIMOLOGIA
il termine motivazione deriva dal latino motus, ossia movimento e indica il muoversi di un soggetto verso qualcosa di desiderato. Uno scopo, un obiettivo, a seconda dell'importanza emotiva attribuitagli, permette di affrontare con forza e grinta una specifica fatica o rinuncia.

Ne parliamo Martedì 14 giugno alle ore 21
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LA MOTIVAZIONE È DENTRO DI NOI

“Guarda te stesso allo specchio e sarai libero e forte
e finirai di essere una marionetta delle circostanze, perché tu stesso sei il tuo destino.
Alzati e guarda il sole nelle mattine e respira la luce dell’alba.
Tu sei la parte della forza della tua vita.
Adesso svegliati, combatti, cammina, deciditi e trionferai nella vita;
Non pensare mai al destino, perché il destino è il pretesto dei falliti.
(Pablo Neruda)

Assumersi la paternità di ciò che ci sta accadendo nella vita, è il primo vero passo per un percosso di crescita e conoscenza personale. Quando smettiamo di sprecare energie per trovare scuse, i cambiamenti iniziano a bussare alla nostra porta.

Per arrivare ad accettare un cambiamento è necessario preparare la nostra mente in tal senso, ma il processo mentale da mettere in atto non è affatto scontato.
Molto spesso scrutiamo attentamente le persone intorno a noi ed i loro comportamenti, per cercare risposte alle nostre inquietudini, ignorando che tali risposte dobbiamo trovarle necessariamente attraverso la profonda conoscenza di noi stessi.

In questa nostra epoca virtuale ed illusoria, non va mai dimenticato che, prima di tutto, prima di ogni cosa, per ambire a sentirci realizzati e motivati, è assolutamente necessario individuare ed interpretare con estrema meticolosità le nostre attese e le nostre reali aspettative. Dobbiamo di conseguenza, attraverso una conoscenza profonda di noi stessi, capire chi siamo e cosa chiedere alla nostra vita.

da "Padroni di noi stessi" di Beppe Arena e Beppe Bianco.
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Cosa ne pensi? Riesci a contrastare gli eventi esterni o le persone che ti demotivano? Come ti comporti?

IL FALLIMENTO È INGANNO

Afdorisma
…quasi tutto ciò che esiste al mondo di grande è una manifestazione di resistenza, è sorto cioè nonostante il dolore e la sofferenza, nonostante la povertà, l’abbandono, la debolezza fisica, il vizio, la passione e mille ostacoli.
(T. Mann)
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La parola fallimento in origine deriva dal termine latino fallere, che significa ingannare; è vero che negli anni si è perso il suo significato originale, ma se proviamo a recuperarlo e lo riferiamo a noi stessi, al sentimento, alle emozioni, ai pensieri che ci pervadono quando siamo convinti di aver sbagliato, di aver fallito e di conseguenza percepiamo il nostro futuro come un buco nero, oppure addirittura non riusciamo neppure ad immaginarlo il nostro futuro, ebbene ciò che stiamo facendo è proprio ingannare noi stessi.

Come ha scritto T. Mann la storia dell'umanità è nata dalla sofferenza, dal dolore e dalla passione, dalla forza di dover e voler superare i mille ostacoli che ingombrano la vita di ognuno di noi. Sì, lo so bene che quando stiamo soffrendo o siamo pervasi da una profonda delusione, è difficile trovare la forza di rialzarci e non voglio neanche cadere nel facile trabocchetto di scrivere che la forza di una persona non la si misura dalle cadute ma dalla capacità di rialzarsi!

La verità è che la forza di ognuno di noi la si misura nella capacità di accettare chi siamo, dalla sensibilità di saper accettare gli sbagli, dall’intelligenza di saper imparare dagli errori, dall’imperfezione insista in ogni essere umano, perché è proprio questa che ci rende resilienti e meravigliosi.
(Beppe Arena)

NON RIUSCIRE NON È FALLIMENTO
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Aforisma
Io non ho fallito, io ho solo trovato 10.000 modi in cui la lampadina non funziona.
(Thomas Edison)
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Il non riuscire diventa fallimento solamente se non ne raccogliamo l'insegnamento:
capire che dobbiamo insistere, operare in modo diverso o ancora rinunciare per dedicarci ad altro sono solo alcuni dei preziosi insegnamenti che possiamo cogliere se accettiamo e osserviamo ciò che in realtà non è altro che un risultato che si discosta dalle aspettative.
(Emanuela Spernazzati)

La vita è sogno è un testo teatrale scritto da un grande poeta barocco spagnolo: Pedro
Calderón de la Barca.

Quando abbiamo deciso di scrivere questo libro abbiamo pensato subito al titolo di
questa commedia, perché gli esseri umani hanno bisogno di sognare ma soprattutto
hanno bisogno di calare i propri sogni nella realtà e di realizzarli e cosa c’è di più
reale e pragmatico del teatro, che altro non è che la rappresentazione della vita calata
nel sogno? Ma il teatro è anche immaginazione e fantasia ed ha in sé la capacità di
fondere questi due stati emotivi con la realtà.

L’intento di questo libro è proprio quello di fornire alcuni suggerimenti su come
realizzare i propri sogni rimanendo agganciati alla realtà, senza mai perderla di vista.
Molti di voi si staranno chiedendo com’è possibile tutto questo.

Scopritelo nel libro.
Oggi presentazione alle ore 18, La Feltrinelli, Corso Mazzini numero 20 a Cremona.

Saranno presenti gli autori
Beppe Arena
Beppe Bianco

IL
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Aforisma
Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire.
(Paulo Coelho)
___
Il mio sogno è costruire una rete di professionisti, di collaboratori che abbiano come caratteristiche fondamentali valori personali molto alti, che abbiano la voglia di costruire insieme un percorso di vita, persone che siano sensibili, attente al prossimo e valorizzino le competenze accogliendole come valore aggiunto, come completamento personale e professionale.

Il mio sogno è diventato un percorso con qualche fallimento, ho incontrato persone sbagliate che non hanno creduto fino in fondo al progetto, poi ho incontrato Emanuela e Beppe e il mio sogno si sta realizzando.

Se non avessi fallito in precedenza, non avrei mai incontrato due persone uniche, due professionisti come loro.

(Diego Cassinelli)

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AFORISMA
Ho sempre tentato.
Ho sempre fallito.
Non discutere.
Prova ancora.
Fallisci ancora.
Fallisci meglio.
(Samuel Beckett)

Se vorrai potrai partecipare alla diretta per dire la tua.
❤ Ti aspettiamo.

Amore, lavoro, relazioni, il fallimento è presente nella nostra vita in diversi "settori". Ti e mai capitato di finire una relazione e di considerarla un fallimento?
Hai mai sviluppato un progetto o un'idea e non è finita come speravi?

Se da questi fallimenti apprendi, se li fai tuoi ecco che diventano preziosi, diventano la strada per nuovi successi.

Nella diretta parleremo del fallimento, della paura di fallire e di quanto il fallimento sia in realtà potente per renderci migliori.

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AFORISMA
Se non cambiamo,
non cresciamo.
Se non cresciamo,
non stiamo davvero vivendo.
(Anatole France)

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Pandemia, lavoro, amore, relazioni, amicizie, progetti, crescita personale, ogni situazione prevede un cambiamento più o meno drastico.

Dal cambiamento nascono nuove opportunità per chi le sa cogliere, dal cambiamento possiamo trarne vantaggio se non ci facciamo schiacciare, il cambiamento è evoluzione, crescita, miglioramento.

COSA NE PENSI?
Raccontalo nei commenti o nella diretta di
- martedì 10 alle 21.00
- su Youtube e Facebook

AFORISMA
Se non cambiamo,
non cresciamo.
Se non cresciamo,
non stiamo davvero vivendo.

(Anatole France)

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🤓 Mr COME: Diego Cassinelli

Appassionato da sempre di grafica e comunicazione, nel lontano 1995 diventa la sua professione e per 20 anni lavora in una grande agenzia di comunicazione di Cremona.

Nel 2017 il suo sogno diventa realtà, creare un brand che comunichi attraverso i nuovi canali web e social, storie emozionanti di aziende e imprenditori che racconta tutti i giorni per far conoscere queste realtà al mercato, per generare un business etico, vero, basato sulla qualità e le differenze, perché ogni azienda e formata da persone straordinarie che hanno deciso, come lui, di intraprendere un percorso pieno di adrenalina ed emozioni.

Nel 2019 scopre l'amore per la formazione portando il suo know how all'interno di progetti e corsi che trattano comunicazione e marketing digital arrivando a collaborare con Yves Saint Lauren Beauty Italia, Università degli Studi di Milano-Bicocca, Confcommercio Cremona, Formaterziario Milano e creando percorsi di marketing dedicati all'interno di aziende.

Sognare non significa essere poco concreti, sognare significa vedere quello che gli altri non vedono, percorrere strade non ancora tracciate, sognare è vedere il futuro con infinite opportunità.

😍 Mrs COSA: Emanuela Spernazzati

Lavora da sempre nelle Risorse Umane.

È stata Orientatrice, Recruter ed infine HR Manager in una grande realtà internazionale del Marketing Digitale.

Nel frattempo si è specializzata in Analisi Transazionale, PNL ed Educazione Razionale Emotiva ed è diventata Counselor, Coach e Agile HR Professional.

I suoi strumenti principali sono la Comunicazione e Linkedin.

Oggi lavora ai due lati della scrivania di un Responsabile Risorse Umane:

- al suo fianco per sviluppo processi HR efficienti, il Social Recruiting con Linkedin e la Comunicazione Interna. Si basa sui principi dell'Agile

- a fianco di chi vuole cambiare lavoro o costruirne uno in libera professione: come Career Coach e Consulente di Carriera accompagna nella ricerca offline e online e nella costruzione del Personal Brand in Linkedin

😎 Mr. CHI: Beppe Arena

Regista di prosa e lirica ha diretto alcuni tra i più prestigiosi teatri e festival italiani e ha diretto alcuni tra gli attori più importanti del teatro italiano tra i qual Mario Scaccia, Pamela Villoresi, Maddalena Crippa, Alessandro Haber, Mariano Rigillo, Debora Caprioglio, Corrado Tedeschi.

Ha diretto opere liriche (classiche e contemporanee) ed insegnato in conservatori e scuole di teatro oltre ad aver organizzato eventi in campo culturale.

Nel cinema ha lavorato in diversi film come attore o come responsabile casting; nel 2012 ha diretto il suo primo lungometraggio ispirato alla vita di Tina Modotti “Perché il fuoco non muore” scritto da Francesco Niccolini.

Insegna Public Speaking, Comunicazione e Storytelling. Organizza incontri di Team Building per aziende.

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