HRIH Surya Cillo
Guida Spirituale, COO, Autore, Coach, Speaker e Padre di famiglia. Provala, è gratis!
Creatore della SAUTÓN Meditation: la rivoluzionaria tecnologia di meditazione per ritrovare chiarezza, benessere e felicità in 10 minuti.
15/08/2023
In fondo la vita è tutta un lasciar andare… :-)
08/08/2023
Guarderesti un programma come questo? :-)
01/08/2023
PROMEMORIA: non perderti in quesiti esistenziali o rischi di dimenticare le cose veramente importanti! :-)
In ogni tradizione spirituale si parla di Alchimia Interna, ovvero una pratica che ha lo scopo di innescare specifici processi interni nella nostra biologia, per trasmutare la nostra Biochimica, la nostra Bioenergetica, la nostra Neuropsicologia e la nostra Epigenetica.
Eppure poche persone oggi sanno veramente cosa sia l’Alchimia Interna e come funzioni esattamente, perché queste pratiche sono considerate segrete in molte tradizioni spirituali e venivano trasmesse solamente da maestro a discepolo.
Solitamente queste pratiche combinavano posture specifiche, tecniche di respirazione (come la respirazione addominale o inversa o in contrazione o con apnea e così via), modalità per modulare l’attenzione, tecniche di visualizzazione dinamica, recitazione di mantra e teurgia tantrica.
Attraverso questi strumenti di lavoro su noi stessi, viene prodotta nel corpo una sostanza di cui parlano tutte le tradizioni spirituali, ovvero un nettare divino che ha la funzione di risvegliare il pieno potenziale degli esseri viventi e l’immortalità.
Nella zona Himalayana viene chiamata principalmente Amrita (o Soma che è un concetto leggermente diverso, dipende dalla tradizione di riferimento), ma in altre parti del mondo prende nomi diversi come Dutsi, Ganlù, Ambrosia, Santo Graal o Elisir di Lunga Vita.
💎Per fare questo nell’Alchimia Interna si effettuano 4 processi specifici: attivare il Corpo, aprire il Cuore, concentrare la Mente ed espandere la Coscienza.
In questo video voglio esaminare il funzionamento di queste pratiche, approfondendo questi 4 processi uno alla volta.
Leggi l’articolo completo:⬇
https://thesautonapproach.it/meditazione/2023/07/23/breve-guida-allalchimia-interna/
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25/07/2023
La nostra mente ha la pessima abitudine di ricordarci i nostri problemi nei momenti meno opportuni! :-)
18/07/2023
Non c’è niente da fare, le scuole zen sono sempre un passo avanti! :-)
11/07/2023
PROMEMORIA: Meditare non significa smettere di pensare! :-)
Viviamo in un mondo difficile, in cui succedono tante cose brutte: guerre, soprusi, violenze, cattiverie e ogni genere di cosa negativa.
Tutti incontriamo sofferenze di questo tipo nel corso della nostra vita, chi più e chi meno, dalle cose più brutte a quelle più leggere e passeggere, come essere delusi da una persona a cui tenevamo o reputare ingiusto il modo in cui gli altri si sono comportati con noi.
Inoltre i film ci bombardano costantemente di storie brutte e persone che fanno cose terribili, quindi di conseguenza molto spesso finiamo per pensare che le persone siano fondamentalmente cattive e che hanno degli istinti negativi dentro, che escono appena ne hanno la possibilità.
Questa visione cinica della realtà per fortuna non solo è errata, ma è anche estremamente nociva per chi la coltiva.
💎Invece in molte tradizioni spirituali c’è un principio bellissimo, che non andrebbe mai dimenticato e che si chiama Bontà Fondamentale.
In questo video scopriamo insieme questo principio e perché in realtà non esistono persone cattive.
Leggi l’articolo completo:⬇
https://thesautonapproach.it/meditazione/2023/07/09/non-esistono-persone-cattive/
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04/07/2023
Cosa pensano gli altri quando dici di fare meditazione? :-)
30/06/2023
🔥30 ANNI🔥
E così oggi sono arrivato anche io a 30 anni. Che vita!
🌱Di solito ad ogni compleanno mi soffermo sempre a riflettere sull’anno appena concluso per fare un bilancio di come è andata, per gioire dei successi e per imparare dagli errori.
Però questo compleanno è diverso, visto che si è concluso un nuovo decennio della mia vita e probabilmente meriterebbe una riflessione più ampia.
☀️Eppure la verità è che, se mi dovessi soffermare a fare un bilancio di questi ultimi 10 anni di vita in questo Mondo incredibile, non saprei proprio da dove iniziare!
Mi sembra di aver attraversato così tante esperienze e così tanta bellezza, sofferenza, gioia, amore, sfide, successi, difficoltà, lutti, rinascite…
🌈Così tante vite diverse: gli anni cui viaggiavo continuamente per incontrare maestri, gli anni in cui vivevo come un monaco, gli anni di malattia in cui mi fu diagnosticato il Morbo di Crohn, quando è morto mio padre, quando ho iniziato a insegnare, gli anni dei Festival di Primordial Freedom, quando abbiamo aperto il centro spirituale a Malta, quando ho deciso di smettere di essere un monaco e ho trovato la mia compagna di vita, gli anni in cui abbiamo ricominciato a viaggiare come dei nomadi per il Mondo, quando sono diventato a tutti gli effetti un maestro, quando mi sono trasferito a Barcellona, quando ho avuto i miei due figli, quando mi sono sposato, quando ho formulato la mia teoria completa sulla meditazione, la spiritualità, la vita e tutte le cose (piccolo spoiler inedito, visto che questa teoria è una delle tante cose a cui sto lavorando dietro le quinte da diversi anni e non l’ho ancora mai condivisa).
Così tante fasi diverse della vita, a guardarle adesso mi viene solo tanta gratitudine e certezza che sono stati degli anni ben spesi!
Quando avevo 19 anni, stavo per finire il liceo e organizzarono un evento di orientamento per aiutarci a decidere cosa fare dopo.
Mi ricordo che ci chiesero cosa volevamo fare nella nostra vita, e io mi alzai e dissi davanti a tutti che volevo fare solo una cosa: “cambiare il Mondo”.💥
Sono molto felice che oggi, nonostante un decennio passato e ormai arrivato a 30 anni, non ho ancora cambiato idea.
🔥Esseri umani di questo pianeta preparatevi, perché io sto arrivando e voglio ancora cambiare il Mondo!
Tanto amore e a presto!💛
27/06/2023
Tra i miei spiriti guida c’è un po’ di confusione! :-)
Ogni tradizione spirituale tramanda racconti dei grandi maestri e santi del passato, che erano in grado di manifestare fenomeni straordinari e veri e propri miracoli.
Io stesso ho avuto dei maestri straordinari, in grado di risvegliare il pieno potenziale umano e manifestare veri e propri miracoli.
Ho viaggiato con questi maestri per mesi, ho vissuto nelle loro case e li ho invitati in Italia diverse volte, dove hanno manifestato questi fenomeni davanti a centinaia di persone, dimostrando che sono reali.
💎 Così ho raccolto tantissimi video, foto e documenti di queste manifestazioni straordinarie, come ad esempio: emettere così tanto calore dalle mani da accendere un fuoco, muovere oggetti a distanza, generare una carica elettrostatica su un foglio di carta così grande da far vorticare la cenere, separare blocchi di marmo a metà, imprimere la mano della roccia e tanto altro.
Si tratta di fenomeni fuori dall’ordinario che oggi pochissimi maestri sono in grado di manifestare, per questo lasciano a bocca aperta e sembrano soprannaturali.
Eppure in realtà queste manifestazioni fanno parte del nostro potenziale inesplorato, spiegabili scientificamente attraverso l’elettromagnetismo e la biologia evolutiva.
🌱In questo video voglio indagare con te un fenomeno di cui si parla molto nella spiritualità: vivere senza aver bisogno di nutrirsi di cibo.
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https://thesautonapproach.it/meditazione/2023/06/26/e-possibile-vivere-senza-mangiare/
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20/06/2023
Messaggio dagli alieni, forse così lo facciamo! :-)
13/06/2023
Finalmente la risposta a uno dei più grandi quesiti dell’umanità! :-)
Esiste un’antica tecnica di respirazione per ridurre lo stress e accrescere la salute, in modo semplice ed efficace, in pochi minuti al giorno.
Si chiama Respirazione Addominale ed è in grado di invertire un meccanismo automatico del nostro sistema nervoso centrale in pochissimo tempo, eppure pochi la conoscono.
🌱In questo video scopriamo insieme cos’è questa tecnica e come funziona.
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https://thesautonapproach.it/meditazione/2023/06/11/la-tecnica-della-respirazione-addominale/
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💛
06/06/2023
Chi non ha sognato di farlo almeno una volta? :-)
Oggi si parla molto di terapie con frequenze sonore per il benessere e la meditazione.
Queste frequenze vengono emesse da specifici dispositivi o attraverso semplici stereo e cuffie per allenare il corpo umano ad allinearsi alla stessa frequenza.
Gli scopi e i benefici possono essere i più disparati: modificare le onde cerebrali, stimolare specifici ormoni nel corpo, armonizzare le frequenze emesse costantemente dal corpo umano, migliorare il sonno e accrescere la produttività, la creatività o l’energia.
Come disse Carlo Rovelli (direttore del Laboratorio Nazionale di Biologia Molecolare): “Le nostre cellule vibrano continuamente ed emettono suoni, che ci raccontano cosa sta succedendo e se sono in salute o sotto stress.”
L’idea di fondo delle terapie con frequenze sonore è di impattare il modo in cui vibrano le nostre cellule, per riportarle in equilibrio e migliorare performance, longevità e felicità.
💎In questo video voglio indagare con te come questa forma di terapia può essere integrata nella meditazione e quali benefici può portare nella tua pratica quotidiana.
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https://thesautonapproach.it/meditazione/2023/06/05/frequenze-sonore-e-meditazione/
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30/05/2023
Ormai quando si discute un qualsiasi argomento di attualità, le persone si dividono subito in squadre opposte e tutti cercano solo di attaccare la squadra avversaria, con atteggiamenti fanatici ed ideologici…
Ogni tradizione spirituale tramanda racconti dei grandi maestri e santi del passato, che erano in grado di manifestare fenomeni straordinari e veri e propri miracoli.
Io stesso ho avuto dei maestri straordinari, in grado di risvegliare il pieno potenziale umano e manifestare veri e propri miracoli.
Ho viaggiato con questi maestri per mesi, ho vissuto nelle loro case e li ho invitati in Italia diverse volte, dove hanno manifestato questi fenomeni davanti a centinaia di persone, dimostrando che sono reali.
Così ho raccolto tantissimi video, foto e documenti di queste manifestazioni straordinarie, come ad esempio: emettere così tanto calore dalle mani da accendere un fuoco, muovere oggetti a distanza, generare una carica elettrostatica su un foglio di carta così grande da far vorticare la cenere, separare blocchi di marmo a metà, imprimere la mano della roccia e tanto altro.
💎Si tratta di fenomeni fuori dall’ordinario che oggi pochissimi maestri sono in grado di manifestare, per questo lasciano a bocca aperta e sembrano soprannaturali.
Eppure in realtà queste manifestazioni fanno parte del nostro potenziale inesplorato, spiegabili scientificamente attraverso l’elettromagnetismo e la biologia evolutiva.
🌱In questo video voglio indagare con te uno dei fenomeni più archetipici della storia della spiritualità: emettere luce dal corpo.
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https://thesautonapproach.it/meditazione/2023/05/28/emettere-luce-dal-corpo-e-possibile/
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23/05/2023
Meglio evitare i carboidrati complessi! :-)
La psicologia afferma che il 95% del tuo potenziale è celato all’interno dell’inconscio.
Questo significa che hai accesso solo ad una piccolissima parte della tua coscienza e tutto il resto è nascosto dentro di te, in attesa di essere risvegliato.
💎Esiste però uno stato di coscienza straordinario che ti permette di accedere a questo infinito potenziale, di cui parlano le tradizioni spirituali da millenni e che oggi la scienza inizia a studiare.
Scopriamolo insieme in questo video.
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https://thesautonapproach.it/meditazione/2023/05/21/velocizza-lapprendimento-del-490/
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16/05/2023
Quei bellissimi momenti di silenzio, che la mente cerca sempre di riempire! :-)
Oggi si parla molto di Campo Elettromagnetico Pulsato o Pulsed Electromagnetic Field in inglese (accorciato anche con la sigla PEMF).
Questa nuova tecnologia viene usata per il benessere e la meditazione, e innumerevoli dispositivi di questo tipo vengono venduti ogni giorno.
🌱In questo video scopriamo insieme come viene usata questa tecnologia, quali sono i suoi reali benefici e se è utile utilizzarla nella tua meditazione.
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https://thesautonapproach.it/meditazione/2023/05/14/il-campo-elettromagnetico-pulsato-funziona/
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09/05/2023
Con l’inconscio è meglio non scherzare! :-)
Pochi sanno che tutte le principali tradizioni spirituali autentiche del mondo sono in realtà parte di una sola religione divisa in tre grandi lignaggi o ramificazioni.
Questo può sembrare strano, visto che i conflitti religiosi hanno sempre fatto parte della storia umana. Eppure tutti questi scontri e persecuzioni si basano solo su errori e fraintendimenti.
🌱 Per capire come tutte le tradizioni spirituali possono essere parte di una sola religione, dobbiamo indagare insieme la storia dell’essere umano e delle principali tradizioni spirituali, ripercorrendo i passi dei tre grandi lignaggi del mondo.
Sarà un viaggio entusiasmante!
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https://thesautonapproach.it/meditazione/2023/05/07/i-3-grandi-lignaggi-spirituali/
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02/05/2023
Quei magici momenti in cui ti accorgi di stare sognando! :-)
Tutti abbiamo cattive abitudini che non riusciamo a lasciar andare, nonostante sappiamo che ci fanno del male.
Alcune di queste abitudini nel tempo possono diventare così forti da risultare in vere e proprie dipendenze, che nei casi più gravi prendono il totale controllo su di noi.
Forme più leggere possono essere per esempio dipendenza dallo zucchero, dalle si*****te, dai social media e così via.
Purtroppo per quanto a volte vorremmo liberarci di questi dipendenze e cattive abitudini, non riusciamo a farlo e sembrano sempre più forti di noi.
🌱Eppure esiste un segreto semplice ed efficace per superare le dipendenze, scopriamolo in questo video.
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https://thesautonapproach.it/meditazione/2023/04/30/il-segreto-per-superare-le-dipendenze/
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25/04/2023
Come trasformare la sofferenza in 6 semplici passi! :-)
Oggi vengono utilizzate sempre più le fasce EEG per la meditazione.
Queste fasce sono dei dispositivi scientifici di elettroencefalogramma per misurare la frequenza delle onde cerebrali emesse dal nostro cervello.
🌱 In questo modo possiamo riconoscere con precisione quale stato mentale stiamo coltivando in meditazione e i nostri reali progressi, sulla base delle onde cerebrali che emettiamo maggiormente.
Avendo sperimentato per anni questi dispositivi su di me e su un bel numero di miei studenti, mi sono fatto un’idea abbastanza chiara dei loro benefici e problemi.
💎 In questo video vediamo insieme i pro e i contro di queste fasce EEG da meditazione.
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https://thesautonapproach.it/meditazione/2023/04/23/pro-e-contro-delle-fasce-eeg-da-meditazione/
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18/04/2023
Breve storia della vita umana… :-)
Le 5 Qualità della Felicità
Immagina un foglio bianco.
Puro spazio di possibilità.
Senza limiti, tratti rigidi, condizionamenti, etichette.
Questa è la tua mente. Questo sei Tu.
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