Dott.ssa Marcella Pisa - Psicologa

"Siamo di fronte a una vera e propria emergenza psichiatrica" sottolinea il prof. Stefano Vicari a pochi giorni dalla giornata mondiale del 10 settembre dedicata alla . "La depressione e i disturbi d’ansia tra i giovanissimi sono in aumento esponenziale da anni" ➡️ https://tinyurl.com/yh9kwbrf

Ipnosi 🌀

Ipnosi 🌀

Le nostre nel bene e nel male, consapevolmente o inconsapevolmente, sono in grado di la nostra salute

Ebbene sì, esiste anche la paura del tempo libero 💆‍♀️ 💆‍♂️

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Quando ci troviamo in una situazione di , le parti più primitive del nostro si attivano in modo , provocando una risposta corportamentale di o dalla minaccia.

Tale reazione è in caso di reale pericolo, poiché prepara il nostro corpo e i nostri sensi a prontamente al pericolo.

Diventa invece quando quando si innesca di fronte a piccoli stress quotidiani, in assenza di un reale pericolo.

I vostri errori non si notano tanto quanto pensate ✨

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Tante volte è il tentativo stesso di qualcosa che ci porta a perdere il controllo. Anche l’ansia e gli attacchi di panico funzionano così: lo sforzo di controllare le nostre reazioni fisiologiche, come il battito cardiaco o la respirazione, ci manda in cortocircuito.

Paradossalmente, proprio il nostro tentativo di controllo genera la perdita di controllo. Ed è così che, come il millepiedi, non riusciamo più a camminare.

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Non sempre adattarsi a quello che abbiamo intorno è la “scelta” giusta. Ci sono circostanze in cui è necessario reagire, prendere una decisione e affrontare la paura del .

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La depressione è molto diversa dalla tristezza.
La diagnosi di un disturbo depressivo è sempre compito di chi adeguatamente formato, ma riconoscere segnali di allarme puó essere fondamentale per non sottovalutare il quadro.

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Stress positivo o nocivo?
Dipende soprattutto dalla nostra percezione degli eventi.

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Sindrome dell’impostore

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Il disturbo da conversione, noto anche come disturbo neurologico funzionale, ha alle spalle una lunga storia, che risale ai primissimi scritti sulla psicopatologia. Nell’antichità questo disturbo era definito “isteria”; secondo Ippocrate colpiva solo il genere femminile e simboleggiava il loro“profondo desiderio di maternità”. Il termine conversione fu introdotto successivamente da Freud, secondo cui l’ansia e il “conflitto psicologico” si convertono in sintomi fisici, portando alla manifestazione di questo quadro psicopatologico.

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Un piccolo accenno ai di

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Coronavirus, disturbi alimentari aumentati del 30% per l’isolamento Nei centri di cura la richiesta di intervento è cresciuta, calata l’età. I terapeuti: «Non solo adolescenti, arrivano anche bambini di 10-11 anni, femmine e maschi». Le testimonianze sui social raccontano i giorni durante i lockdown

17 maggio 🏳️‍🌈
Giornata internazionale contro l’omofobia

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Intelligenza Emotiva e soddisfazione lavorativa: come la comprensione delle emozioni nostre e altrui ci aiuta a lavorare meglio?

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Da oggi è online il mio sito web, dove troverete tutte le informazioni relative ai servizi offerti e alla mia formazione 💻

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Lo trovate anche in bio!

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L’impotenza appresa fa riferimento alla convinzione di “non poterci fare niente”, di non poter migliorare, di non poter raggiungere livelli di prestazione piu efficienti.
Tale convinzione può derivare da un apprendimento passato che ci ha portato a pensare che “non saremo mai abbastanza”.
Quando siamo vittima di questo meccanismo, tendiamo ad adottare una posizione di passività e non cercare soluzioni alternative.

Crederete ancora negli ?

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Il supporto psicologo è efficace anche se 💪🏻

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Fobie specifiche

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L’utilità del

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Come promesso, ecco il primo post in collaborazione con , Logopedista.

Vi parliamo di uno dei disturbi del linguaggio più conosciuto: La
Buona lettura!

P.S. sí, si scrive con la “e” finale😂

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10 Benefici della Camminata su Corpo e Mente 🌳🍃

carlotorti_nutrizionista

https://m.youtube.com/watch?v=Wozsk2_sEPo&t=183s

I BENEFICI DELLA CAMMINATA Buongiorno a tutti! ☀️ Oggi è tornata con noi la Dottoressa M.Pisa e insime parleremo di un argomento a cui tengo particolarmente: LA CAMMINATA NEL VERDE🏃🏼...