Farmacie Rigano SNC via Anguillarese 111-113

Anche i più piccoli possono soffrire d’insonnia. Aiutarli ad avere una buona qualità del sonno è fondamentale, per questo puoi adottare alcune piccole e semplici strategie per favorire un addormentamento senza paure.
Per approfondire l’argomento, esplora la salute insieme a noi https://www.apotecanatura.it/esplora-salute/sonno-e-serenita/

Quando mangiamo in modo scorretto, il fegato non riesce a gestire il surplus di acidi grassi liberati dagli adipociti, alcuni complessi molecolari possono aiutare quindi a migliorare la funzionalità. Il cardo mariano può essere d’aiuto? Rispondi al vero o falso.
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Conosci il Rooibos? E conosci i suoi benefici? Scrivi nei commenti la risposta corretta!
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Perché conoscere il nostro Indice di Massa Corporea non basta per tenere sotto controllo il nostro peso? Non tiene conto della distribuzione del grasso corporeo. Per questo è invece utile misurare la circonferenza addominale, che permette di stimare il grasso viscerale. Questo mese nella nostra farmacia è attiva la campagna “Dai peso alla tua salute”, puoi richiedere la “Box Salute Prevenzione e Monitoraggio Sovrappeso e Obesità” per conoscere il tuo stato di salute in relazione a sovrappeso e obesità e consultarti con i nostri farmacisti.

L’insufficienza venosa cronica può causare diverse complicanze tra cui dolore alle gambe, crampi notturni e senso di fastidio persistente. Attua piccoli comportamenti per prevenirla come camminare almeno 20 minuti al giorno o dormire tenendo le gambe in posizione sollevata rispetto al resto del corpo.

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In presenza di ritenzione idrica, l’organismo produce tossine, per questo è importante favorirne l’eliminazione attraverso i liquidi, garantendo un’azione detossificante e allo stesso tempo drenante. La Spirea può essere utile? Rispondi al Vero o Falso.
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Quale risposta è corretta? La a, la b, la c o tutte e 3? Rispondi nei commenti.
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Il controllo del peso e del nostro metabolismo dipende anche dallo stile di vita che scegliamo di adottare. Vuoi ricevere consigli utili su questo argomento e migliorare la consapevolezza sul tuo corpo e sui possibili rischi collegati? Questo mese nella nostre farmacie è attiva la campagna “Dai peso alla tua salute”, puoi richiedere la “Box Salute Prevenzione e Monitoraggio Sovrappeso e Obesità” per conoscere il tuo stato di salute in relazione a sovrappeso e obesità e consultarti con i nostri farmacisti.

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❓ Hai mai sentito parlare di Nordic Walking?

Il Nordic walking (o camminata con i bastoncini) è adatta a tutte le età e ha moltissimi benefici.

1. Aiuta a preve**re le malattie croniche cardiache e metaboliche e l’obesità e a ridurre la pressione alta.
2. È ottima anche per migliorare le capacità respiratorie, dell’apparato cardio-circolatorio e la mobilità della colonna vertebrale.

❓ Come si pratica?
Mantieni testa alta, spalle e schiena dritte, muscoli addominali, lombari e del pavimento pelvico contratti e braccia sempre estese. Cammina a 5 km/h.

🔗 Per saperne di più leggi l’articolo completo di Orizzonte Salute al link https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/Nordic-Walking/

Riposare bene non è solo una questione di durata del sonno ma anche della sua "qualità". Se non dormiamo bene, in maniera profonda, il nostro organismo non riesce a recuperare in maniera adeguata per affrontare la giornata successiva.

Prova Sonno sereno: favorisce l’addormentamento e la qualità del sonno con Valeriana e aiuta il rilassamento e il benessere mentale con Griffonia. È 100% naturale.

“Per un’adeguata gestione della cefalea non ci si può accontentare di cercare il farmaco “più soddisfacente”, è necessario una terapia olistica” - Dott.ssa Silvia Favaretto, referente del Centro Regionale Cefalee dell’UOC Clinica Neurologica, Azienda Ospedale-Università di Padova.

L’emicrania è una patologia cronica che richiede anamnesi e percorsi terapeutici ad hoc. Presso il Centro, i pazienti sono infatti seguiti nel loro percorso diagnostico-terapeutico da un'equipe di specialisti, composta da medici e infermieri ma anche psicologi e dietologi.

🔗 Scopri le nuove possibilità terapeutiche per l’emicrania nell’intervista di Orizzonte Salute: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/emicrania-e-terapie/

Soffri di emicrania? Trova il percorso terapeutico più adatto a te in uno dei Centri Cefalee in Italia: https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/emicrania/

Quali sono le due risposte corrette al quiz?
Scrivilo nei commenti sotto e mettiti alla prova.
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Fattori ambientali, cambi di stagione, o stress intenso, possono indebolire il nostro sistema immunitario.
Adottare uno stile di vita sano è il primo passo per aiutare il nostro organismo.

Nei periodi di maggiore fragilità o in caso di debolezza generale, può essere utile consultare il proprio medico o farmacista per ricevere un consiglio mirato per rafforzare le nostre difese.

Per saperne di più leggi l’articolo a pagina 5 del numero 26 di

https://viewer.tevapharm.com/view/539320838/

I fattori coinvolti nell’insorgenza e nel mantenimento dell’insonnia sono diversi, ma è utile monitorarli. L’insonnia inoltre può anche essere associata ad una malattia o problematiche di salute come le apnee ostruttive del sonno o la sindrome delle gambe senza riposo.
Approfondisci il tema nella nostra farmacia e chiedici consigli.

Sonno sereno è l'integratore 100% naturale Apoteca Natura che favorisce l'addormentamento e una buona qualità del sonno grazie alla Valeriana. Inoltre, aiuta il rilassamento e il benessere mentale grazie alla Griffonia. Non crea abitudine.

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A cosa può essere utile la Passiflora? Conosci la risposta? Scrivila nei commenti e ti risponderemo!
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La compromissione della qualità del sonno può provocare sonnolenza, irritabilità, ansia e difficoltà di concentrazione. Per questo è fondamentale mettere in atto ogni precauzione per mantenere tutte le prerogative del dormire bene. Nella nostra farmacia puoi approfondire il tema e ricevere consigli personalizzati.

Quali sono i fattori che possono favorire lo stress ossidativo? Conosci la risposta al Vero o Falso? Rispondi nei commenti!
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Per contrastare il fenomeno delle resistenze batteriche è utile mettere in campo alcuni accorgimenti. Interrompere la terapia quando ci si sente meglio è un comportamento corretto? Scrivi la risposta al Vero o Falso nei commenti.

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Virus, batteri e sostanze irritanti a contatto con la mucosa possono provocare la tosse, un meccanismo di difesa necessario per la protezione delle vie respiratorie.
Quale sostanza naturale può ve**re in aiuto per le irritazioni alla gola? Indovina la risposta e scrivila nei commenti.
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La resistenza batterica è una delle principali minacce per la salute pubblica e necessita di azioni urgenti.
Ognuno di noi può fare la sua parte mettendo in atto alcuni comportamenti, come assumere l’antibiotico solo secondo la prescrizione del medico. Se vuoi avere altri consigli per un uso consapevole degli antibiotici, consultati con i nostri farmacisti. Ti aspettiamo!

Scarso rendimento sul lavoro, incidenti stradali, irritabilità e aggressività sono alcune delle conseguenze della carenza di sonno sulla salute. Per preve**re l’insonnia puoi però mettere in atto alcune buone abitudini. Continua a esplorare la salute insieme a noi
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Nel periodo invernale può essere d’aiuto supportare il sistema immunitario, tra queste 3 sostanze naturali ce n’è una che non è utile a questo scopo, qual è?

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Gli antibiotici consentono di ridurre il numero delle malattie infettive causate da batteri ma bisogna assumerli in modo consapevole, per questo puoi chiedere consiglio ai nostri farmacisti. Intanto: conosci la risposta al Vero o Falso?
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