Silvia Ravasio - trova il tuo sole

Se fino ad ora hai fatto tante cose, MA
🙁 non hai mai compreso il tuo ikigai
🙁hai toccato la felicità solo a piccoli sprazzi, rispetto alla sofferenza o insoddisfazione che vivi quotidianamente
🙁ti sembra di navigare nella nebbia circa cosa davvero vorresti fare della tua Vita
Considera che anzichè doverti cambiare a tutti i costi perchè ti ritieni sbagliata, non all'altezza, non abbastanza.... E' urgente cambiare il tuo MODO di PENSARE !
Questa è la base di partenza di tutti i miei percorsi , dove ritroviamo il pensiero analogico e ci abituiamo ad usarlo.
Non a livello astratto, ma lavorando sulle situazioni di vita SUPERCONCRETE che ciascun cliente porta: su quelle frasi della mamma che ti feriscono ancora dopo tanti anni, su ciò che avrebbe potuto essere, ma non è stato, su quelle paure che non ti permettono di, sul compagno assente o inaffidabile, sul collega che ridendo ti ricorda ogni giorno che fai troppo poco..
Con gli esempi potrei andare avanti per giorni interi.
La Vita ci offre tantissime situazioni in cui plasmare il nostro pensiero.
E se soffriamo o siamo insoddisfatti siamo spinti a cambiare in modo più pressante.
PERO' finora abbiamo pensato di dover cambiare noi stesse anzichè il nostro modo di pensare (TRAPPOLONE !)
✨Quando vogliamo finalmente iniziare a riappropriarci del pensiero analogico?✨

Ora sto raccogliendo tutti i feedback dei partecipanti e GRAZIE è davvero la parola più esaustiva che mi arriva...
Le cose si fanno sempre INSIEME e senza questi ed altri partecipanti non avrebbe potuto prendere vita la bellissima ed emozionante Masterclass di ieri sera...
e non lo dico per autoincensarmi: quando abbiamo fatto la parte finale di pratica ho sentito che è arrivata davvero molto. molto in profondità..... e questo è stato anche grazie alle energie di chi c'era ieri sera e di chi non c'era, ma mi ha scritto che non riusciva fisicamente, ma era lì con il cuore 🦋

🔥 Prontissimi per la Masterclass "RiTrova il Tuo Ikigai" di questa sera ❤⚡🌱. gli iscritti sono davvero numerosi e davvero ringrazio: è arrivato il tempo di fare grandi cambiamenti,
MA autentici, cioè guidati da DENTRO, dall'Ikigai da
🦋

Le iscrizioni alla Masterclass si sono chiuse ieri, con ben 1 settimana di anticipo.
GRAZIE a tutta l'abbondanza di iscritti !!
Il 15 luglio passeremo insieme due ore intense e trasformative ✨
👉 Per chi legge ora e non sapeva nulla di questa fantastica occasione gratuita, ho pensato di aprire una lista di attesa: se raggiungo 30 persone sono disponibile a fare un'altra masterclass...
Per essere inseriti in lista di attesa basta scrivermi in privato 😉

... ne parliamo insieme (e ribalteremo alcune prospettive) nella Masterclass Gratuita "RiTrova il Tuo IKIGAI" del 15 luglio ore 20-22
🎯Puoi prenotare il tuo posto, ma SOLO ENTRO DOMENICA 7 !
Infatto gli iscritti sono già moltissimi e chiuderò le iscrizioni con una settimana di anticipo 😀🙏
Puoi scrivermi in privato su messenger se vuoi riservare il tuo posto

“So che tu non vuoi che si dica ORMAI… però io continuo a pensarlo…”
Se anche tu la pensi così, questo post è x te
[ e sicuramente anche la Masterclass Gratuita del 15 luglio]
Questa frase me l’ha detta qualche mese fa una mia cliente, che chiamerò Renata, ma la sento più volte, se non espressa, che si agita nella testa delle persone che iniziano i percorsi con me.
E non è solo una questione di età.
Renata, ha 46 anni e si affaccia proprio ora ad un periodo nuovo della sua vita, perché i figli sono più grandicelli, i genitori ancora stanno bene e finalmente sta aprendo uno spiraglio x ricominciare a pensarsi anche in maniera indipendente da tutti coloro di cui si è sempre presa cura.
Viviamo una società che porta a sentirci sempre in ritardo.
Come se non conquistare tutto entro i 30 significasse essere condannate ad essere sempre indietro.
Io chiedo di abituarsi a non usare la parola “ORMAI” per aiutarsi a destrutturare il pensiero che sta alla base.
Evitare la parola, senza rendersi conto che ancora pensiamo nello stesso modo, non può portarci lontano.
➡️ Con Renata abbiamo lavorato insieme per comprendere.
NON tanto cosa credeva non poter più raggiungere (nel suo caso ritornare a giocare a pallavolo seriamente) …
Quanto ciò che invece con questa parolina evitava accuratamente di vedere di sè.
Con Renata abbiamo lavorato anche lì, nella difficoltà che celava quell’ormai..
Infatti si evitava di comprendere che aveva tralasciato per troppi anni di nutrire la relazione con il suo corpo, di pensare con il corpo anziché solo con la mente, di usare e dare piacere a questo corpo senza vergognarsene, anche se non era più il corpo di una trentenne..
Una volta vista questa difficoltà e ammorbidito il giudizio che aveva sul suo corpo che invecchiava, Renata ha compreso che proprio lì c’erano delle potenzialità inespresse che la portavano più vicina al suo ikigai ( ).
E che la questione era molto più profonda del semplice riprendere con la pallavolo
Risultati?
❤️ha iniziato a concedersi dei massaggi ogni settimana, in barba a tutti i doveri - prima il piacere
❤️su questa scia ha ravvivato l’intimità con il compagno, che da anni era in una situazione di stallo
❤️ispirata da un particolare tecnica di massaggio che ha provato su di sè, ha fatto un corso professionale per apprenderla e iniziato lei stessa a lavorare part time nello stesso centro dove era stata cliente
❤️ ora tra i suoi progetti inizia a delinearsi la possibilità di licenziarsi dall’ufficio e, perché no, aprire lei stessa un centro benessere in futuro
Tutto partendo da un ORMAI sapientemente trasvalutato in potenziale.
⭕ Il 15 luglio dalle 20 alle 22 terrò la Masterclass Gratuita “Ritrova il tuo IKIGAI - ciò x cui vale la pena vivere” e parleremo non solo di questo ormai, ma di tanti altri “incantesimi” che ci tengono addormentate al limitare della vita che davvero vogliamo e sogniamo.
Ci sarai?
Anche in barba a pensieri tipo “Ormai cosa potrà mai cambiare nella mia vita”???
I posti rimasti sono davvero pochi.
Puoi scrivermi in privato per iscriverti.

Se senti che questa occasione ti chiama, non aspettare oltre..
Scrivi IKIGAI nei commenti per avere il link per prenotare il tuo posto

😮‍ 💨 Ormai non conto più quante persone sono arrivate da me pensando di essere sbagliate, non in grado, non abbastanza…⚡per poi scoprire, finalmente, che il problema era un altro…
[ti sei già iscritta alla MASTERCLASS GRATUITA?]
Il problema non erano loro o il loro modo di essere, ma decisamente qualcosa d’altro !
E NON SAPERLO le gettava in una enorme CONFUSIONE.
Si definivano come in un mare di nebbia, nebbia a banchi, che impediva loro di vedere ed immaginare la loro direzione…
Erano convinte che facendo più chiarezza si sarebbe tutto risolto, ma non erano consapevoli che per uscire dalla nebbia era necessario un altro presupposto.
COSA????
👉 ENERGIA.
Eh sì, perché se manca il carburante, anche il migliore programma di viaggio non potrà mai essere realizzato.
Senza carburante non si esce dalla nebbia.
E se rimaniamo nella nebbia non possiamo avere nessuna idea su dove andare…
( e sappiamo che in certi momenti di vita aspettare semplicemente che cambino i venti può lasciarci bloccati, ed infelici, addirittura per decenni…)
Se manca l’energia, il fuoco interiore, la passione, tutto diventa piatto, TIEPIDO.
😑 Allora scegliere diventa difficile, perché non sappiamo più nemmeno di avere una bussola.
😑 Le opzioni ci lasciano incerte, distanti, tutto ci sembra forse un po’ troppo x noi…
😑 E decidere come e da dove iniziare sembra quasi impossibile…
😑😑 Mentre una parte giudicante di noi alimenta invece tutte le ragioni per farci apparire sempre più sbagliate, non abbastanza… e in colpa.
E questo è un circolo vizioso che ci toglie ancora più energia
Quindi, se non sai da dove iniziare considera che probabilmente è assolutamente necessario partire dall’energia che ti manca o che forse disperdi troppo.
Altrimenti i passi per raggiungere il tuo ikigai ( ) diventeranno una fatica immane, anziché interessanti, piacevoli ed arricchenti…
L’energia è ovunque.
Ma x usarla, senza disperderla, né rimanere senza e senza nemmeno bloccarla in alcuni punti particolari, è necessario mettere a punto un piano di riequilibrio e potenziamento partendo da ciò che è SEMPRE IN POTERE di ciascuno
🌼 il respiro
🌼 il movimento
🌼 il cibo
… e per dare un booster, la naturopatia ci viene incontro con tanti rimedi utilissimi 🙂
⭕ Mi raccomando non farti ingannare.
Prima di pensare di essere in difetto tu come persona, fai un accurato check up della tua energia (tanta ma dispersa? poca? a singhiozzo?)
E poi inizia da lì: dal tuo serbatoio di energia.
Anzichè torturarti in modo sterile perché ti senti circondata dal mare dell’incertezza e non hai idea di dove iniziare a mettere le mani.
Recupera tutto il carburante necessario per la strada che ti porterà al tuo Ikigai.
Non si tratta di diventare wonderwoman, ma di partire con l’energia necessaria per il tuo viaggio.
👉Nella masterclass del 15 luglio faremo anche (e non solo) qualcosa di particolare per la tua energia…
Un piccolo assaggio del lavoro in cui accompagno nei miei percorsi
Ti sei già iscritt@?
Fossi in te non me la perderei 🙂 (puoi commentare qui sotto per avere il link)

[...hai già prenotato il tuo posto alla mia Masterclass Gratuita?]
Da anni non punto più la sveglia del mattino.
Apro gli occhi 10-15 minuti prima dell’orario che mi ero proposta alla sera e NON VEDO L’ORA di tuffarmi nella mia giornata, con PASSIONE.
Perchè?
❣️Perchè ADORO IL MIO LAVORO, tanto da non chiamarlo nemmeno più in questo modo.
❣️Perché so “COSA VOGLIO FARE DA GRANDE” e ogni singolo giorno ho l’occasione di fare azioni specifiche che mi portano a realizzarlo sempre più pienamente
❣️Perché quando ho dei dubbi so esattamente “COSA” DEVO ASCOLTARE, senza farmi dirottare dalle persone che mi stanno intorno (che anche se piene di amore non posso certo sapere loro, cosa possa fare davvero per me!)
❣️Perchè quello che sento dentro di me CORRISPONDE A COME VIVO la mia vita e questo fa crescere sempre di più il CORAGGIO di fare anche scelte controcorrente
Eppure NON è sempre stato così…
Ho un passato iper-razionale e scientifico con due lauree: una in Economia alla famosa Bocconi e una in Ingegneria Edile - ho lavorato nelle multinazionali e poi mi sono trasformata in libero professionista.
Anzichè con passione e gioia le mie giornate iniziavano con il chiodo fisso che mi chiedeva
🔻efficienza
🔻di guadagnare tempo
🔻di meritarmi sempre tutto con il sudore della fronte
🔻continuo miglioramento e del mantra della crescita ad ogni costo
🔻e come donna in ambienti pieni di uomini, tutto moltiplicato X2…
Non ero felice.
Non mi chiedevo nemmeno che senso avesse tutto questo
Perchè ANESTETIZZAVO qualsiasi domanda esistenziale
🔻con la fretta,
🔻con il rincorrere risultati sempre sul filo del rasoio
🔻con gli stratagemmi per dimostrare il mio valore e cercare di non scoprire mai il fianco
🔻riempiendomi di millemila cose da fare
Il grande guaio per me era che ero anche brava, riuscivo sempre a cavarmela e a ricominciare se necessario, come quando mi sono rimessa a studiare per prendere una seconda laurea e ho cambiato settore.
Pensavo che il problema di quel malessere che sapevo di avere, ma a cui non davo ascolto, sarebbe stato risolto con un bel cambio di ambiente.
Basta con le multinazionali iper competitive.
Anche se ero ingegnere facevo un lavoro simile a quello di un architetto , in un settore più creativo di prima e senza più il problema di timbrare il cartellino perché ero libera professionista.
Per un po’ ho pensato di aver sistemato tutto.
❗MI STAVO RACCONTANDO UN SACCO DI STORIE ❗
Ma con tutta la fatica che avevo fatto per cambiare drasticamente il mio ambiente lavorativo, proprio non mi davo il permesso di ammette che ancora una parte di me non trovava “Ciò per cui vale la pena vivere”
Mi ci sono volute tante altre fatiche…
Tanti altri cambiamenti…
Crisi in famiglia…
e problemi di salute della bimba di cui nel frattempo ero diventata mamma…
🌱 Ma finalmente avevo compreso
Compreso che, anziché
➡️ sfinirmi per cercare di essere quella brava, quella sempre all’altezza
➡️ evitare di ascoltare le parti più profonde di me
➡️ anestetizzare ogni dubbio riempiendo all’inverosimile le mie giornate
➡️ drenare tutte le mie energie per cambiare le situazioni che dopo un po’ diventavano frustranti
🌸L’UNICA COSA VERAMENTE IMPORTANTE era COMPRENDERE il MIO IKIGAI
( sì la famosa parola giapponese che indica il Senso della nostra Vita)
Anziché continuare a lavorare a valle per raccogliere i sassi che cadevano, andare direttamente a monte a capire il PERCHE’
Da lì ho fatto ancora parecchia strada x trovare le modalità adatte per comprendere il mio ikigai.
🤨 E ti spoilero subito fare con un semplice incrocio fatto a tavolino tra talenti, richieste del mercato e cose che mi piaceva fare non era servito a molto
Ma soprattutto ho compreso che
👉 non si trattava di cambiare le cose intorno a me, ma di trovare il coraggio di trovare il silenzio e la calma dentro di me e FINALMENTE DI ASCOLTARMI
❓❓ Alla fine ho trovato il mio IKIGAI ?
🌞 CERTO 🌞
E sicura di quello x cui la MIA vita ha davvero Senso, ho cambiato nuovamente lavoro, questa volta in barba a tutte le aspettative sociali, familiari ed economiche…
🌞 Sono anche diventata Terapista Alimentare, Naturopata ed infine Counselor immaginale
🌞🌞 Ma soprattutto mi sono specializzata nell’aiutare tante altre persone a riTrovare il loro IKIGAI
🌞🌞🌞 Ho ideato un percorso specifico che ho chiamato ed insieme ai miei clienti abbiamo ottenuto insieme grandi risultati, ciascuno a misura della propria unicità
Sono felice di aiutare le persone a contattare il proprio IKIGAI
✅ EVITANDO TUTTI GLI ERRORI e LE CANTONATE che avevo preso io
✅ Uscendo dalla crisi che ti conduce alla ricerca di Senso UNA VOLTA PER TUTTE
✅ tornando ad INNAMORARTI della VITA, in tutti i suoi aspetti quotidiani
Ti sembra fantascienza?
Forse ti sembra impossibile perché non sai che l’IKIGAI non è da inventare, canalizzare o pensarlo così forte di modo che si possa realizzare.
L’IKIGAI è già scritto.
In particolare è scritto:
🌸nel tuo corpo
🌸nella tua famiglia di origine
🌸nella storia della tua vita
Ciò che fa la differenza è riuscire a comprendere tutte queste immagini, che sono scritte con un linguaggio che nessuno ci ha insegnato a parlare, qualcuno direbbe con il Codice dell’Anima.
Si tratta di leggere questi indizi e comprendere che, come i sassolini di Pollicino, visti insieme delineano una STRADA... la TUA STRADA, l’unica che ti porta ad essere davvero più FELICE.
👣 Infatti ci sono parti del corpo, come i piedi o l’iride, in cui è possibile leggere le tue inclinazioni mentali, emotive, istintive. E questi sono degli indizi.
👪 Poi si va a leggere la storia della tua famiglia e si individuano i temi ed i personaggi che più ti hanno influenzato, ma anche quelli per i quali senti di dover portare a termine qualcosa o i blocchi inconsci da trasformare.
E sempre si scopre che gli indizi evidenziati nel tuo corpo si sposano con le tematiche venute a galla con i tuoi antenati.
💡 Quindi la chiusura del cerchio si ottiene quando, mettendo tutto quanto insieme ti racconto il MITO, la storia archetipica che stai mettendo sulla scena della tua vita.
🌈 Vedere con chiarezza il copione che finora hai recitato in modo inconsapevole, ti porta a comprenderne il Senso, l’Ikigai.
🌈🌈 Ti porta a divenire non più solo attore, ma anche regista della tua vita.
✳️ Vuoi iniziare anche tu a riTrovare il Tuo IKIGAI?
👉 Iscriviti nella mia MASTERCLASS GRATUITA del 15 luglio ore 20-22 per fare il primo passo CONCRETO
(puoi scrivermi via messenger per avere il link e prenotare il tuo posto)

✨[ MASTERCLASS GRATUITA]✨ RiTrova il Tuo IKIGAI - Ciò per cui vale la pena vivere
➡️ Riserva subito il tuo posto !
❓quando:
lunedì 15 luglio ore 20.00-22.00
❓dove:
on line (comodamente da casa, ma ritagliati uno spazio senza distrazioni, solo per te 🌸)
❓perchè:
per fare i primi passi per ritrovare la tua Energia Vitale, la tua Direzione e il Coraggio di Ascoltarti, per provare ogni giorno il brivido di sentirti Viva ed Appassionata: sempre più innamorata della Tua Vita.
Ecco cosa SPERIMENTEREMO insieme:
🔥Le tappe del percorso più veloce e potente che tu possa fare per ritrovare il tuo Ikigai - “Ciò per cui vale la pena vivere”
(l’esatto percorso che tutti i miei clienti hanno fatto per comprendere il loro Ikigai e tornare ad INNAMORARSI della loro VITA)
🔥Antidoti potenti per sciogliere alcuni “incantesimi” che ti tengo ferm@ ai blocchi di partenza
(Ormai è tardi... Io non sono abbastanza... Non ne sarò capace... In fondo non ci credo più...)
🔥Coordinate precise per ri-trovare la tua Bussola Interiore e la tua direzione se ti sembra di navigare nella nebbia
( e capirai che questo percorso non ha nulla a che vedere con la crescita personale, il miglioramento del mindset o nuove teorie olistiche da imparare)
🔥e soprattutto:
faremo insieme una PRATICA per iniziare a decodificare alcuni indizi che parlano del tuo Ikigai e ti darò delle indicazioni che da subito ti faranno assaporare il brivido di una rinascita
❓fa x te se:
Ti riconosci in almeno una di queste cose:
😑 La mattina ti alzi dal letto pensando “ oddio, un’altra giornata uguale a ieri, e all’altro ieri…” e ti senti già stanc@
😑 Sei incostante e poco organizzat@: inizi con entusiasmo, ma poi la volontà e la motivazione si affievoliscono, come un palloncino che si svuota .. e rimani senza energie e senza tempo libero
😑 Dopo aver passato tanti anni ad aiutare gli altri, a conciliare lavoro e famiglia facendo i salti mortali, ti accorgi che Tu sei l’unica persona che non hai più ascoltato e non sai più nemmeno cosa vuoi veramente fare “da grande”
😑 Non sai da dove incominciare. A volte ti senti in un loop come un topo, altre come una nave in un mare di nebbia, nebbia a banchi, senza alcuna bussola
😑 Hai seguito corsi, libri ed eventi di ogni tipo, ritrovandoti comunque sempre nel limbo, sempre nella stessa vita e con gli stessi problemi, quando si tratta di applicare alla TUA vita tutto diviene difficile, confuso e decisamente troppo
😑 Vivi una spaccatura profonda: sei in pace ed è tutto fantastico quando vai ad un corso o fai le tue pratiche yoga, ma appena torni a casa basta un attimo per “farti partire l’embolo” e arrabbiarti con tuo figlio
😑 Sotto sotto intuisci che ci sono cose che dovresti cambiare nella tua vita, ma non hai la più pallida idea di come poter tirar fuori il coraggio per farlo
😑 Oppure pensi che la realizzazione sia solo per Super-Eroi o persone con doti fuori dal comune: costanti, decise e sempre sul pezzo… mentre tu non ti senti mai abbastanza o all’altezza
😑… O addirittura ti cattura quel famoso “Ormai, è troppo tardi “ ???
❓❓Cosa fare:
✨ Ti consiglio di riservare subito il tuo posto scrivendo sotto a questo post IKIGAI per ricevere il link di iscrizione ✨

🔥Ecco il fuoco interiore che si scatena quando comprendi il tuo Ikigai 🔥
Mettersi su un palco, in trasferta a Londra, con insegnanti prestigiosi per un Master intensive di danza classica, a 64 anni 🤩🤩🤩
Già questo basterebbe per parlare di grande passione.
Ma attenzione:
MariaGrazia ha compreso di voler diventare insegnante per i piccolissimi, anche se ha vissuto una vita in cui non si è concessa di danzare per tanti, tanti anni…
Non è una professionista
E aveva smesso con la danza prima dell’adolescenza
Dove ha trovato tutto questo coraggio e determinazione, ANCHE IN BARBA AL GIUDIZIO ALTRUI ???
🎯 Dentro se stessa.
Grazie al percorso che abbiamo fatto insieme, che ha permesso a Maria Grazia di riTrovare il suo Ikigai e non farsi più problemi a mettere in campo tutte le azioni necessarie per Realizzarlo.
Una cosa che amo è sentire i miei clienti anche dopo mesi e anni che hanno terminato il loro percorso con me
Per condividere e per sapere che vanno sulla strada del loro ikigai in maniera autonoma e sono bravissimi a trasformare in oro tutte le cose che prima avrebbero visto come intoppi, sfortune o addirittura problemi
E ho chattato proprio ieri con Maria Grazia
E’ molto focalizzata su questo Master, ma anche avuto degli intoppi, che ora non chiama più problemi, bensì occasioni per guardarsi dentro ancora con più attenzione e prendere così altre nuove ed importanti decisioni.
🌸 La Vita mi ha inviato così tante persone desiderose di rimettersi sulla strada del loro Ikigai, che non ho più possibilità di accompagnare qualcun altro fino alla fine dell’estate ed ho aperto una LISTA DI ATTESA
👉 Però sto facendo partire un gruppetto molto intimo a fine mese per dare a tutti l’opportunità di lavorare insieme a condizioni super agevolate.
Puoi contattarmi in privato se la storia di Maria Grazia ti ha mosso dentro e senti che è arrivato il momento di fare qualcosa di diverso, per ottenere qualcosa che non hai mai ottenuto 😀

Questo è uno di quei treni che passano poche volte nella vita, te lo garantisco.
✨ gruppo piccolissimo, che permette adattamenti per ciascuno
✨ tantissimi appuntamenti di tutoring direttamente con me
✨supporto su piattaforma distillato tra i pezzi più potenti che ho registrato in questi ultimi anni
✨ PREZZO d'eccezione >> se, dico se, partirà un altro gruppo a settembre lo adeguerò al suo autentico valore che è almeno il doppio
Ho voluto dare la possibilità di lavorare con me anche a delle persone che x vari motivi non potevano fare i percorsi individuali di , ma avevano davvero desiderio di lavorare con me per riuscire finalmente a vedere cambiamenti nella loro vita quotidiana e:
🎯Sbloccarsi da ansia e Paura del Giudizio
🎯riTornare ad ascoltarsi in profondità ed AMARSI
🎯riTrovare la SERENITA'
Cosa c'entrano queste cose con l'Ikigai ( )??
Sono i presupposti necessari, senza i quali il tuo vero Ikigai non riuscirai a comprenderlo...
👉 Bene, adesso qualcuno che legge questo post potrà salire su questo treno e arrivare molto, molto più vicino al suo ikigai
👉👉 Iniziamo SUBITO, voglio chiudere le iscrizioni entro questa settimana, perchè il 27 giugno abbiamo già il primo incontro insieme
Per cogliere l'occasione al volo bisogna uscire dalla propria zona di comfort e scrivermi

NO, non sono in vacanza !
E non sto postando le foto idilliache di quei pochi giorni di pausa in cui riesco a vivere una vita più simile a quella che vorrei davvero.
Ieri era lunedì. Fino alle 20 avevo lavorato al pc con piacere
✨Consulenze con le meravigliose persone dei miei percorsi
✨Qualche messaggio per far sapere che sto cercando le ultime 3 persone per partecipare alla versione beta di un programma appena nato, a condizioni super vantaggiose
✨ Una delle ultime call di orientamento per accedere ai miei percorsi (tra pochi giorni le porte si chiudono)
Poi una telefonata complice in famiglia:
cosa si fa?
Cenetta in spiaggia al tramonto, fintanto che siamo a giugno e non c’è ancora la ressa dei turisti?
Fatto.
In 30 minuti eravamo al mare, seduti ad un tavolino direttamente sulla spiaggia (di sassi) a goderci un tramonto davvero spettacolare.
E questo non è un post per fare invidia a qualcuno.
Chi mi conosce sa anche che sono così pazza da preferire la montagna al mare...
Ma un post PER ISPIRARE QUALCUNO.
🌷 Non dobbiamo aspettare neanche un giorno per essere felici.
🌷 La serenità e la pienezza di vita devono essere sempre a portata di mano, altrimenti non lo saranno mai.
Mi sono goduta il mio lavoro ( e ho finito alle 20, non alle 17…) e poi mi sono goduta il tramonto: perchè ERO SEMPRE ESATTAMENTE NEL POSTO e NELLA SITUAZIONE IN CUI DESIDERAVO ESSERE.
Perchè prima di tutto sono nel solco del mio IKIGAI ( ), so come direzionare le mie energie e distillo il piacere ed il nettare della vita in tutto ciò che vivo. Adesso.
Sempre, non solo pochi giorni all’anno o il weekend.
E’ stato sempre così? NOOOOO
Ho fatto anni di percorsi lunghi, tortuosi, tormentati, dove ho preso più di una volta dei vicoli ciechi.
Ma non ho mai mollato e mi sono fatta aiutare tante volte, perché da soli è quasi impossibile non raccontarsela.
E ora accompagno altre persone che si trovano al punto in cui ero io anni fa. Li accompagno a riTrovare il loro IKIGAI e i loro personalissimi tramonti da godere.
Fino a sabato sono aperte le porte dei miei percorsi e c’è la possibilità di parlarne insieme.
Poi qualcuno andrà in vacanza, mentre io e i miei clienti Realizzeremo il nostro Ikigai 😉

[POST PUNGENTE] Quante probabilità di successo ha uno sportivo che si allena poco e in maniera incostante?
QUASI ZERO..
E fin qui direi che siamo facilmente tutti d’accordo.
Ora, so che quello che sto per dirti NON è affatto piacevole da leggere.
Ma lo ritengo a volte necessario per smettere di raccontarci storie e cambiare finalmente punto di vista
Guarda una scena tipo.
Si ritrovano al bar un po’ di persone con il corpo tutt’altro che tonico, che sembra abbiano si e no il fiato necessario per fare una rampa di scale, ma che danno i voti sui programmi di allenamento e sulle scelte dello sportivo o del coach della squadra tal dei tali.
Sono sicura che ti chiederesti per quale motivo queste persone non si rendono conto di parlare a vuoto, di qualcosa di cui non hanno esperienza, per lo meno non recente
Bene.
➡️ Allora perché quando si tratta di noi, di metterci in gioco e cambiare qualcosa nella nostra vita spesso ci sediamo su quella sedia al bar, commentando quello che fanno gli altri e le cose che accadono, ma senza alcuna intenzione di iniziare ad allenarci ?
NELLA VITA CIASCUNO PUO’ GIOCARE SOLO ED UNICAMENTE PER SE STESSO.
Non puoi fare nulla per gli altri senza che loro lo vogliano davvero.
Non puoi aspettarti che qualcun altro corra la tua gara al posto tuo.
E questo non è né giusto, né sbagliato, è semplicemente la Vita.
Nella Vita ciascuno ha la sua gara, il suo successo da sperimentare, il suo Ikigai da riTrovare
E per farlo è necessario ALLENARSI. Allenarsi prima di tutto a vivere anziché sopravvivere, sviluppando quei “muscoli” che abbiamo, ma non siamo abituati ad usare.
Per allenarsi alla vita è necessario fare delle PRATICHE x cambiare il nostro punto di vista, andare oltre il giudizio, ascoltarCi in profondità, tornare a Sentire, a gioire anche delle piccole cose, a Meravigliarci e a re-innamorarci della Vita.
Non possiamo pretendere di andare subito in gara. E’ necessario prima allenarci e fare delle simulazioni che ci accompagni pian piano a comportarci in modo diverso, fino a cambiare poi la nostra vita quotidiana.
ATTENZIONE: serve allenamento! fare solo lezioni teoriche e strategia non basta assolutamente.
E anche quando siamo diventati dei professionisti, l’allenamento sarà differente, ma sempre e comunque necessario…
🌸 Ecco perché in tutti i miei percorsi si parte SEMPRE e SOLO dalla pratica.
E solo in un secondo momento si va a lavorare insieme, ma su ciò che è emerso durante la pratica, senza astrazioni.
Stando nella metafora: se tu ti alleni e ti fa male un polpaccio, solo dopo potremmo vedere se il movimento che fai non è armonico o se serve applicare qualche rimedio.
NON è che ti faccio prima una disamina approfondita di tutta l’anatomia e la cinetica del muscolo per evitare che tu ti faccia male al polpaccio, al braccio, e via dicendo per tutte le parti del nostro corpo.
E’ molto simile. Un buon Coach prima ti fa fare esercizi e poi si modula o sistema ciò che non va nella direzione desiderata.
La teoria è sempre molto interessante, ma è solo la pratica che potrà fare davvero la differenza nella nostra vita.
🌸🌸Se ti sei stancat@ della teoria (da bar) e hai voglia di passare alla pratica x fare davvero la differenza, ritrovare e realizzare Ciò x cui vale la pena vivere, puoi contattarmi per parlarne insieme in una chiamata gratuita di mezzora