Corso online di Mindfulness Based Stress Reduction
Il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) è un metodo "gentile"
ma efficace per la g
L’Associazione I SILOS organizza per il 12 Aprile 2023, in presenza e online, un Corso di Consapevolezza per ridurre lo Stress e gli Stati d’Ansia. A cura di Gianluca Blandino, tel. 3331504154
[email protected]
www.mindfulandarts.com
Instagram: mindfulness_trainer
L’associazione i Silos sta riproponendo il Corso di Mindfulness, in presenza e online, per la riduzione dello stress e gli stati d’ansia. Si comincerà il 17 Gennaio 2023, presso la nostra sede a Cavaione dalle 19,30 alle 21,30 ca. Il Corso è strutturato in 8 incontri ogni Martedì . I partecipanti avranno regolare certificazione di partecipazione alla fine del corso. Per qualsiasi informazione sulle modalità di partecipazione potete contattarmi telefonicamente o via whatsapp al 3331504154.
Email: [email protected]
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