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Se vuoi capire come tenere testa a un narcisista e vampiro energetico, la prima cosa da fare è individuare i comportamenti tipici del narcisista/vampiro affettivo.
In tal modo puoi smontare un narcisista e sperare di allontanarlo, innanzitutto dal tuo cuore, e poi dalla tua dimensione spazio-temporale.

Link video: https://youtu.be/TBEDEK3jJKw

Valter Giraudo

Come gestire un narcisista patologico e vampiro affettivo Se vuoi capire come tenere testa a un narcisista e vampiro energetico, la prima cosa da fare è individuare i comportamenti tipici del narcisista/vampiro affe...

Se ci accorgiamo che accettiamo di soffrire in cambio di qualcos’altro, stiamo commettendo un grave errore di valutazione. A volte siamo così accecati dal sentimento che non riusciamo a vedere che gli altri ci stanno manipolando, facendoci agire a nostro svantaggio.

Non bisogna inseguire chi ci fa soffrire, anzi, dobbiamo allontanarci per poter stare bene.

Link video: https://youtu.be/Vwf32mbmDJo

Valter Giraudo

Rimanere accanto a chi ci fa del male equivale ad autoinfliggersi una condanna. Se ci accorgiamo che accettiamo di soffrire in cambio di qualcos’altro, stiamo commettendo un grave errore di valutazione. A volte siamo così accecati dal se...

Il Gaslithing è una subdola e crudele tecnica di manipolazione psicologica in cui l’aggressore, ai fini di ottenere pieno potere sulla sua vittima, mette in dubbio la correttezza delle percezioni della vittima stessa fino a renderla completamente insicura della propria realtà.
È considerata una forte violenza psicologica messa in atto per creare dubbi nella mente dell’altro, agisce come e vero e proprio lavaggio del cervello.

Link video: https://youtu.be/un--Vlyy4lo

Valter Giraudo

Gaslighting: quando il manipolatore e/o narcisista patologico vuol farti passare per f***e Il Gaslithing è una subdola e crudele tecnica di manipolazione psicologica in cui l’aggressore, ai fini di ottenere pieno potere sulla sua vittima, mette in ...

A volte, allontanarci dalle persone negative non è solo una questione di comodità ma di vera e propria salute mentale. Ci sono atteggiamenti che ci impediscono di crescere e realizzarci, obbligandoci a sottomettere il nostro benessere emotivo ai loro scopi.

Regala la tua assenza alle persone che non danno valore alla tua presenza!

Link video: https://youtu.be/3RB8OUFO91g

Valter Giraudo

Se vuoi vivere felice devi imparare ad ignorare molte persone A volte, allontanarci dalle persone negative non è solo una questione di comodità ma di vera e propria salute mentale. Ci sono atteggiamenti che ci impedisco...

Ciao, ecco il mio nuovo canale completamente dedicato alla crescita personale

https://www.youtube.com/channel/UC_2tI1dU41wEuZ8PZjDbrjA

Grazie per iscriverti anche qui e seguirmi sempre.

Valter

Crescita personale con Valter Giraudo - YouTube La crescita personale non è altro che la presa di consapevolezza che siamo unici e che per diventare la miglior versione di noi stessi abbiamo bisogno di cap...

Vediamo di capire quali sintomi avverte chi è vittima di una manipolazione e/o abuso psicologico.
Molte persone non si accorgono di essere manipolate, tuttavia avvertono un’ansia ed un disagio crescenti quando sono con una persona particolare.
Purtroppo, il più delle volte non si dà ascolto a se stessi.

Link video: https://youtu.be/LQAXkcZMIcg

Valter Giraudo

Quali sono i sintomi psicofisici di una vittima di manipolazione? Vediamo di capire quali sintomi avverte chi è vittima di una manipolazione e/o abuso psicologico.Molte persone non si accorgono di essere manipolate, tuttavi...

La SCIENZA spiega perché gli ignoranti pensano sempre di avere ragione con l'effetto Dunning-Kruger: "La loro incompetenza li priva della capacità metacognitiva di comprendere le loro mancanze. Le persone che subiscono questo effetto credono di essere più intelligenti e più capaci di quello che realmente sono."

Link video: https://youtu.be/N9LAdjUi3dw

Valter Giraudo

Ecco perché gli ignoranti pensano di avere sempre ragione La SCIENZA spiega perché gli ignoranti pensano sempre di avere ragione con l'effetto Dunning-Kruger: "La loro incompetenza li priva della capacità metacognit...

La manipolazione psicologica è un tipo di influenza emotiva che ha lo scopo di cambiare la percezione altrui usando metodi illusori. A volte può sfociare nell’abuso psicologico.

L’obiettivo del manipolatore è la gratificazione dei propri bisogni, nella maggior parte dei casi a spese degli altri.

Link video: https://youtu.be/klVpzx2CyHk - grazie per aiutarmi ad informare condividendo i video.

Valter Giraudo

Manipolazione Psicologica: cos’è e come funziona La manipolazione psicologica è un tipo di influenza emotiva che ha lo scopo di cambiare la percezione altrui usando metodi illusori. A volte può sfociare nel...

Sembrerà un paradosso... ma è un punto fondamentale per imparare a diventare felici.
Per scoprire il perché, guarda il video sino alla fine.

Link video: https://youtu.be/YhxysGTMBmA

Valter Giraudo

Per poter gioire appieno devi imparare a soffrire Sembrerà un paradosso... ma è un punto fondamentale per imparare a diventare felici.Per scoprire il perché, guarda il video sino alla fine.Valter GiraudoPer ...

I manipolatori e/o i narcisisti usano la loro conoscenza dei nostri desideri sinceri per stringerci definitivamente nella loro morsa. Questa parte dell’agenda dei rapporti narcisisti patologici implica che non esiste alcun confine al quale un narcisista non possa attraversare per ottenere ciò che vuole e nel momento in cui lo desidera.
Considerare queste persone "bugiarde patologiche” è molto riduttivo.

Vediamo di capire il perché....

Link video: https://youtu.be/he03VrDSKyw

Valter Giraudo

Le false promesse del manipolatore e del narcisista: l'arte del future faking I manipolatori e/o i narcisisti usano la loro conoscenza dei nostri desideri sinceri per stringerci definitivamente nella loro morsa. Questa parte dell’agend...

Capita spesso, purtroppo, di ricevere insulti e provocazioni durante la giornata e di ve**re sopraffatti dalle ingiurie di qualcuno. Reagire in tempo e in modo corretto può essere piuttosto complicato, soprattutto se non si sa come fare. In questo video vi illustrerò alcune tra le tecniche più efficaci per difendersi da persone aggressive.

Link video: https://youtu.be/NrjnenU4NbE

Valter Giraudo

Come difendersi dalle persone aggressive Capita spesso, purtroppo, di ricevere insulti e provocazioni durante la giornata e di ve**re sopraffatti dalle ingiurie di qualcuno. Reagire in tempo e in mo...

La fine di una relazione con un/a narcisista è incredibilmente difficile, per molte ragioni. La vostra lealtà, compassione e desiderio di essere fedele alle promesse fatte rendono difficile per voi prendere in considerazione l’idea di chiudere il rapporto.
I narcisisti possono anche rendere difficile l’abbandono perché vogliono avere l’esclusivo controllo della decisione di porre fine alla relazione.

Link video: https://youtu.be/PUb1VpFlbYM

Valter Giraudo

Cosa aspettarsi quando si abbandona una/un narcisista La fine di una relazione con un/a narcisista è incredibilmente difficile, per molte ragioni. La vostra lealtà, compassione e desiderio di essere fedele alle ...

La felicità è questione di chimica, dei processi chimici che avvengono nel nostro corpo. Questo è un dato di fatto anche se può sembrare un approccio freddo e forse un pochino troppo razionalistico.

La felicità c’è, esiste, è uno stile di vita, è una scelta. La felicità NON è un caso. Ed è composta da sostanze chimiche che il cervello produce in risposta a determinati stimoli.

Con queste premesse l’affermazione “la felicità è dentro di noi” non deve più apparire come la solita banalità consolatrice di religioni e filosofie varie, bensì il risultato di dimostrazioni scientifiche.

Link video: https://youtu.be/jwaWHVLH6YU

Valter Giraudo

La chimica della felicità La felicità è questione di chimica, dei processi chimici che avvengono nel nostro corpo. Questo è un dato di fatto anche se può sembrare un approccio freddo ...

Tre sono gli errori che si possono commettere con una persona tossica.
Il numero uno è l’intenzione di “curarlo” o aiutarlo a “superare” la sua psicopatia affinché “cambi”.
Il numero due è eliminarlo per sempre.
E il numero tre è la sete di rivalsa.

Nel video ti spiegherò il perché.

link video: https://youtu.be/ZTMhnkGqiKw

Valter Giraudo

La rivalsa dell'empatico contro il manipolatore e/o narcisista Tre sono gli errori che si possono commettere con una persona tossica.Il numero uno è l’intenzione di “curarlo” o aiutarlo a “superare” la sua psicopatia aff...

Vivi a pieno la tua vita?

Riesci ad accogliere quel che accade nella tua esistenza o per timore sbarri le porte al nuovo?

Link video: https://youtu.be/WDi27DNQnLw

Valter Giraudo

Vivi appieno la tua vita - video motivazionale Vivi a pieno la tua vita? Riesci ad accogliere quel che accade nella tua esistenza o per timore sbarri le porte al nuovo?Valter GiraudoPer consulenze dirette...

Ecco il mio nuovo video.
Rispondere con il silenzio può essere una vera forma di abuso psicologico.
Chi subisce questo trattamento prova intensi sentimenti di angoscia e abbandono, oltre che un’inspiegabile confusione.

Link video: https://youtu.be/3aHm_dRWoZU

Valter Giraudo

IL SILENZIO PUNITIVO DEL MANIPOLATORE E/O NARCISISTA PATOLOGICO Rispondere con il silenzio può essere una vera forma di abuso psicologico.Chi subisce questo trattamento prova intensi sentimenti di angoscia e abbandono, ol...

Ecco un nuovo video sulla crescita personale.
La corretta comunicazione è alla base di ogni relazione soddisfacente. A volte solo cambiando il modo di esprimersi, abbiamo risultati eccezionali. Per saperne di più, guarda il video sino alla fine.

Link video: https://youtu.be/oR8eNkLWO14

Valter Giraudo

Come evitare il conflitto modificando il linguaggio La corretta comunicazione è alla base di ogni relazione soddisfacente. A volte solo cambiando il modo di esprimersi, abbiamo risultati eccezionali. Per saper...

Sentiamo spesso parlare di No Contact, Ghosting e trattamento del silenzio, ma non sempre in modo corretto. C’è molta confusione sul significato di questi tre argomenti che hanno scopi e modalità del tutto diverse. In questo video vorrei, in modo semplice e chiaro, spiegare cosa sono e in cosa differiscono queste tre strategie.

Lin video https://youtu.be/YG6kMI9zxXw

Valter Giraudo

Ecco la differenza tra No Contact, Ghosting e Trattamento del silenzio Sentiamo spesso parlare di No Contact, Ghosting e trattamento del silenzio, ma non sempre in modo corretto. C’è molta confusione sul significato di questi t...

Il miglior consiglio nel caso in cui siate intrappolati in una relazione con un/una manipolatore/trice (istrionico, border, narcisista, etc. etc..) è sempre il NO CONTACT.
Ma cosa accade se non possiamo o non vogliamo distaccarci da queste persone?
E’ allora importante imparare alcune tecniche di contro-manipolazione narcisistica.

Link video: https://youtu.be/Vo13jA5EZCA

Valter Giraudo

Se a manipolarci è un genitore, il partner o nostro figlia/o? Cosa facciamo? Il miglior consiglio nel caso in cui siate intrappolati in una relazione con un/una manipolatore/trice (istrionico, border, narcisista, etc. etc..) è sempre ...

Ecco il mio nuovo video sulla crescita personale.
Come capire se una persona mente? Questa è una domanda che tutti noi, almeno una volta, ci siamo posti mentre avevamo il dubbio che, parlando con qualcuno, questo ci stesse in qualche modo nascondendo qualcosa.
I segni che qualcuno sta mentendo non sono sempre facili da decifrare. A ciò dobbiamo aggiungere che, sfortunatamente, non c’è modo di determinare se qualcuno è onesto con una certezza del 100%.
Tuttavia, ci sono alcuni segni a cui puoi prestare attenzione per cercare di capire se il tuo interlocutore ti sta mentendo. Per scoprire come... guarda il video sino alla fine.

Link video: https://youtu.be/y5q2QBIAz3U

Valter Giraudo

Come scoprire se il nostro partner mente Come capire se una persona mente? Questa è una domanda che tutti noi, almeno una volta, ci siamo posti mentre avevamo il dubbio che, parlando con qualcuno, q...

La comunicazione assertiva è alla base della libertà e della felicità delle persone.
Saper comunicare esattamente i propri pensieri, senza fraintendimenti, senza poter essere manipolati o raggirati, dovrebbe essere alla base del nostro vivere...

Ecco il nostro prossimo workshop, “LA COMUNICAZIONE ASSERTIVA”che si terrà Domenica 21 Marzo 2021 dalle ore 10 alle ore 13:30

Oltre Tre ore di esercizi, teoria, esempi e pratica per imparare la tua nuova comunicazione assertiva, e comprendere quanto sia importante per essere veramente e felicemente se stessi!

Vi aspettiamo!
Serena Fumaria e Valter Giraudo

Se stai cercando effettivamente di capire quali sono gli errori che si fanno in Amore, sappi che sei fuori strada!
E sai perché? Perché in amore, in un rapporto sano, non ci sono errori.
Si: quando si ama davvero non esistono errori, ma vere e proprie esperienze che vanno vissute.
Cerchiamo semmai, di andare a verificare quali siano i comportamenti da evitare nella relazione amorosa.

Link https://youtu.be/-hvAIA6vuIg

Valter Giraudo

Quali sono gli errori più comuni in amore? Se stai cercando effettivamente di capire quali sono gli errori che si fanno in Amore, sappi che sei fuori strada!E sai perché? Perché in amore, in un rappor...

Ecco il mio nuovo video sulla crescita personale.
Cos’è l’empatia? Una delle abilità umane più invisibili. Ma anche una delle più celebrate quando si presenta nel suo splendore. E ci vuole coraggio per essere esattamente se stessi.

Link video: https://youtu.be/BXGb7rNG6kI

Valter Giraudo

Per essere empatici ci vuole coraggio Cos’è l’empatia? Una delle abilità umane più invisibili. Ma anche una delle più celebrate quando si presenta nel suo splendore. E ci vuole coraggio per esser...

Ecco il mio nuovo video.
Non c’è nulla di più eccitante per un “uomo” o “donna” del genere vedere più partner lottare per conquistarlo/a o per aggiudicarsi il suo amore, in un gioco in cui l’unico a gratificarsi di tanta bestialità, indifferenza e crudeltà è soltanto lui o lei narcisa e manipolatore/manipolatrice.

Link video: https://youtu.be/uGEBwQ0Fxeo

Valter Giraudo

La disumanità del manipolatore e del narcisista anche dopo l’abbandono Non c’è nulla di più eccitante per un “uomo” o “donna” del genere vedere più partner lottare per conquistarlo/a o per aggiudicarsi il suo amore, in un gioco ...

https://youtu.be/Rgs3E3Lo4rQ

10 cosa da EVITARE con un/una manipolatore/manipolatrice e/o narcisista I manipolatori, soprattutto se anche narcisisti, sono completamente assorbiti da se stessi. La maturità emotiva di un narcisista, in un certo senso, è come s...

Ci viene insegnato sin da piccoli che è più educato o gentile porre l’attenzione più sull’altro che su noi stessi. Essere altruisti ovviamente va benissimo ma per essere autentici deve essere una scelta consapevole (so bene di cosa ho bisogno e scelgo in questo momento di metterlo in secondo piano, perché è un vero piacere per me fare questo per te).
Quando invece tendiamo a farlo spesso perché “è giusto così”, “sono fatto così”, fermati un attimo a riflettere: sei di fronte a un comportamento automatico?
Sei davvero sicuro che ti vada sempre bene agire così?

link video: https://youtu.be/CKqNN17o0_c

Valter Giraudo

Come e perché è importante coltivare un sano egoismo Ci viene insegnato sin da piccoli che è più educato o gentile porre l’attenzione più sull’altro che su noi stessi. Essere altruisti ovviamente va benissimo m...

Dispiace dover precisare che un manipolatore e/o narcisista non abbandona mai un partner prima di averne già uno o più d’uno pronto a sostituirlo.
Le sue amanti o gli amanti nascosti emergono dal limbo e voi avete chiaramente la conferma di quelli che fino a poco tempo prima erano soltanto sospetti.
Questa persona tossica sceglie attentamente il modo più insensibile, indifferente e devastante che si possa immaginare per lasciare una persona.

Link video: https://youtu.be/C9GCy0gWIbw

Valter Giraudo

Come abbandona la sua vittima un manipolatore e/o narcisista? Dispiace dover precisare che un manipolatore e/o narcisista non abbandona mai un partner prima di averne già uno o più d’uno pronto a sostituirlo.Le sue aman...

Come mai tendiamo a ripetere mille volte gli stessi errori? Giuriamo a noi stessi di non ripetere le azioni che non hanno sortito l’effetto che volevamo ma, quando siamo lì, è più forte di noi.
Purtroppo c’è la tendenza, tutta umana, a ripetere schemi comportamentali, perché la prima volta hanno sì risolto problemi, ma poi continuiamo a ripeterli anche quando non portano i risultati desiderati.

Link video: https://youtu.be/qjy48VqSAI4

Valter Giraudo

Perché ripetiamo sempre gli stessi errori??? Come mai tendiamo a ripetere mille volte gli stessi errori? Giuriamo a noi stessi di non ripetere le azioni che non hanno sortito l’effetto che volevamo ma, ...

Ti stai chiedendo cosa aspettarti il giorno di San Valentino dal tuo (o dalla tua) narcisista?
Indipendentemente da quale scenario descriva la tua situazione all'approssimarsi di questo San Valentino, è importante tenere a mente un fatto cruciale: i narcisisti sono attori altamente qualificati e San Valentino è il giorno preferito dai narcisisti per poter dimostrare le loro capacità di recitazione e di inganno (come tutte le altre feste importanti per te).

Link video: https://youtu.be/X9iWpgkxdv8

Valter Giraudo

San Valentino col narcisista Ti stai chiedendo cosa aspettarti il giorno di San Valentino dal tuo (o dalla tua) narcisista?Indipendentemente da quale scenario descriva la tua situazione ...

Posto che la felicità non deriva certo dall'essere in coppia ma è una condizione individuale legata alla persona e al suo modo di concepire la vita, bisogna ammettere che San Valentino per i single può essere una ricorrenza piuttosto antipatica.
Rompiamo allora questo circolo vizioso imparando innanzi tutto ad amare veramente se stessi.

Link video: https://youtu.be/88BbzpHz6Cg

Valter Giraudo

San Valentino per i single: incomincia ad amare te stessa/o! Posto che la felicità non deriva certo dall'essere in coppia ma è una condizione individuale legata alla persona e al suo modo di concepire la vita, bisogna ...

https://youtu.be/ssgLp7eZ-vw

La tecnica del sasso grigio per contrastare gli abusi psicologici La tecnica del sasso grigio e le tecniche di contro-manipolazione sono riservate a chi non può attuare recidere con loro i contatti (no CONTACT) o a chi nel...

Ecco il nuovo video sulla crescita personale.
Quando le cose non vanno come desideri e le persone non si comportano come vorresti è probabile che inizi a lamentarti. E questo può essere in qualche grado utile se ti serve a sfogare frustrazione, delusione e tensione. E soprattutto può essere utile se dura poco… ovvero se il prima possibile trasformi la tua insoddisfazione nella ricerca di una soluzione, se ti attivi per trasformare una situazione attuale non soddisfacente in una situazione molto più vicina ai tuoi desideri e bisogni. Se inizi ad agire prima di subito…

Link https://youtu.be/6fHPwKYmAlc

Valter Giraudo

Non sai cosa vuoi veramente dalla tua vita? Trasforma le lamentele in obiettivi Quando le cose non vanno come desideri e le persone non si comportano come vorresti è probabile che inizi a lamentarti. E questo può essere in qualche grado ...

I manipolatori, soprattutto se anche narcisisti, sono completamente assorbiti da se stessi. Ecco le principali cose da evitare con loro.
Video al link https://youtu.be/Rgs3E3Lo4rQ

Valter

10 cosa da EVITARE con un/una manipolatore/manipolatrice e/o narcisista I manipolatori, soprattutto se anche narcisisti, sono completamente assorbiti da se stessi. La maturità emotiva di un narcisista, in un certo senso, è come s...

Un manipolatore e/o narcisista può cambiare per amore?
Assolutamente NO!!!
Queste persone cambiano solo se è conveniente per loro stessi.
Non cambieranno per te. Lo faranno solamente per convenienza.
Magari nel pacchetto conveniente ci sei anche tu, chi lo sa...

link video: https://youtu.be/dV3B1nd2as8

Valter Giraudo

Manipolatori e narcisisti patologici possono cambiare per amore? Un manipolatore e/o narcisista può cambiare per amore?Assolutamente NO!!!Queste persone cambiano solo se è conveniente per loro stessi.Non cambieranno per te...

Stai aspettando il momento Perfetto❓
Sappi che probabilmente non arriverà mai!
Non ti sentirai mai veramente pronto! Ci sarà sempre qualcosa che puoi migliorare, un imprevisto… e non riuscirai mai a trovare la situazione perfetta per farti partire a testa bassa e concentrato al 100%.
Quindi... parti da ora!

Ecco il link del video: https://youtu.be/WsPhJ7Q9FUg

Valter Giraudo

Il momento giusto è ora - video motivazionale Stai aspettando il momento Perfetto❓Sappi che probabilmente non arriverà mai!Non ti sentirai mai veramente pronto! Ci sarà sempre qualcosa che puoi migliorar...

Ecco come il manipolatore ti "cuoce" lentamente.
Quando un cambiamento si effettua in maniera sufficientemente lenta, sfugge alla coscienza e non suscita – per la maggior parte del tempo – nessuna reazione, nessuna opposizione, nessuna rivolta.
ecco il link video: https://youtu.be/3EzYn_PEJwc

Ecco come il manipolatore ti cuoce lentamente Immaginate un pentolone pieno d’acqua fredda nel quale nuota tranquillamente una rana. Il fuoco è acceso sotto la pentola, l’acqua si riscalda pian piano. Pr...

Ciao, ecco il mio nuovo video.
Tendenzialmente la solitudine viene vista con un'accezione completamente negativa nella vita di un essere umano, una condizione da evitare assolutamente.
Ma in essa può essere racchiusa tantissima positività!

Link video: https://youtu.be/hlzeIi5R7Qo

Valter Giraudo

La paura della solitudine dopo un abbandono Tendenzialmente la solitudine viene vista con un'accezione completamente negativa nella vita di un essere umano, una condizione da evitare assolutamente.Ma i...