Angolo del Diabetico
Portale d'informazione per persone con diabete che desiderano informarsi su come gestire il diabete n Sempre vicini a chi convive con il diabete.
L’Angolo del Diabetico è progetto, app e portale, che ti accompagna in ogni momento offrendo contenuti formativi e informativi autorevoli e sempre nuovi per aiutarti a vivere con il diabete… in qualunque luogo ti trovi. Il nostro desiderio è quello di offrire contenuti che nascano dai bisogni e dai desideri della nostra community: scrivici su Facebook, consulta il nostro sito e scarica la nostra app. www.angolodeldiabetico.it
🌞Sei una maestra e hai scoperto che quest'anno nella tua classe c'è un bimbo con diabete?
Leggi questo articolo e scopri cosa dovresti sapere!
https://www.angolodeldiabetico.it/diabete-scuola-un-vademecum-le-maestre/
Diabete a scuola: un vademecum per le maestre Diabete a scuola: scopri nell'articolo tutti i consigli per le maestre per dare il corretto supporto ai bambini con diabete
👉Il diabete tipo 2 colpisce sempre più giovani.
Un interessante report di UK riporta che sviluppare il diabete a una giovane età aumenta il rischio di sviluppare complicanze e, in ultima istanza, di ridurre l’aspettativa di vita.
Per frenare l’impennata di diagnosi giovanili è fondamentale fare prevenzione:
🥑seguire una dieta salutare e fare attività fisica con costanza.
Scegli la salute, scegli la prevenzione!
🐕🦺I cani da allerta diabete sono cani in grado di rilevare le ipo e le iperglicemie del loro padrone. Come? Attraverso un addestramento del loro fiuto.
👉Scopri di più in questo articolo!
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Cani da allerta diabete: un sensore a quattro zampe Il cane da allerta diabete è un cane che ha seguito un lungo addestramento per imparare a "fiutare" le ipo e le iperglicemie del padrone.
🐶Oggi è la Giornata Mondiale del Cane!
Il cane è, si sa, il miglior amico dell’uomo ma in alcuni casi può essere un vero e proprio salvavita.
🐕🦺I cani da allerta diabete sono cani addestrati il cui fiuto è in grado di percepire e segnalare eventuali crisi ipo o iperglicemiche.
Generalmente le razze che vengono addestrate a tale scopo sono i Golden Retriever, i Labrador, i Cocker Spaniel, gli Staffordshire Bull Terrier e Yorkshire Terrier, ma potenzialmente potrebbe essere usato qualunque cane.
🐾I cani da allerta diabete sono praticamente dei sensori che al posto di suonare abbaiano, scodinzolano e regalano tantissimo affetto!
Li conoscevi?
L’età di insorgenza del si sta drasticamente abbassando.
La causa principale sembra essere l’obesità e la cattiva alimentazione.
Leggi l’articolo sul nostro blog per saperne di più ▶
https://www.angolodeldiabetico.it/diabete-tipo-2-e-giovanissimi-si-abbassa-leta-delle-diagnosi/
Diabete tipo 2 e giovanissimi: si abbassa l'età delle diagnosi Si abbassa sempre di più l'età delle persone che ricevono una diagnosi di diabete tipo 2, con una maggior durata della malattia.
👉Il legame fra diabete e parodontite, l’infiammazione estesa delle gengive, sono stretti:
🦷gli 8 milioni di persone con parodontite hanno infatti il 20% di probabilità in più di sviluppare diabete
👄i circa 4 milioni di persone hanno proprio la parodontite come frequente complicanza.
💪La Italiana di Parodontologia e Implantologia (SidP) ha stilato un decalogo utile per mantenere il cavo orale in salute e allontanare il rischio di sviluppare questa fastidiosa complicanza.
🌞Provare a ritagliarsi dei momenti di vuoto e relax e allontanare le incombenze e le pressioni della vita quotidiana è fondamentale.
💆♂️Oggi, prova a concederti di staccare da tutto… tanto ci sarà l’allarme del sensore a riportarti alla realtà! 😀
🌞Come gestire il diabete d’estate?
Leggi i consigli della Società Italiana di Diabetologia -SID!
👉https://www.angolodeldiabetico.it/diabete-in-estate-come-comportarsi-in-vacanza/
Diabete in estate: come comportarsi in vacanza Diabete in estate: scopri gli utili consigli su quali sono i migliori accorgimenti da assumere quando sei in vacanza, al mare o in montagna
☄️Oggi si celebra San Lorenzo e passeremo la serata con il naso all'insù a cercare di vedere quante più stelle cadenti possibile.
Il desiderio che esprimiamo noi coincide con lo sforzo che mettiamo nel nostro lavoro: far sentire le persone con diabete supportate, sostenute e protette. Tutti i giorni.
E tu? Qual è il tuo desiderio?
Le glicemie possono influenzare anche la salute del cavo orale, portando a fastidiose conseguenze.
Leggi l’articolo dedicato all’alitosi sul nostro blog!
https://www.angolodeldiabetico.it/alitosi-e-diabete-cause-e-prevenzione/
Alitosi e Diabete cause e prevenzione L'alitosi correlata al diabete ha due cause principali: malattia parodontale e alti livelli di chetoni nel sangue.
👉LE PAROLE DEL DIABETE
Con chetonemia si indica la presenza di chetoni nel sangue.
Con chetonuria si indica invece la presenza di chetoni nelle urine.
➡️Cosa sono i corpi chetonici?
I corpi chetonici sono sostanze di scarto della combustione dei grassi prodotti dal fegato. La loro presenza in quantità elevate nel sangue o nelle urine in una persona con diabete indica che nel corpo vi è una quantità di insulina insufficiente.
➡️ Quali conseguenze?
La chetonemia in una persona con diabete comporta un eccesso di acidi tossici e viene definita acidosi, chetoacidosi o chetosi e può condurre fino al coma diabetico.
➡️ Monitoraggio
L’autocontrollo dei corpi chetonici è estremamente importante perchè potrebbe indicare la necessità di modificare le dosi di insulina o l'alimentazione.
E tu, monitori i chetoni nelle urine?
🤰DIABETE GESTAZIONALE:
📣Studi recenti ed importanti suggeriscono alle donne di eseguire screening per la rilevazione di iperglicemia a partire dalla 10° settimana di gravidanza, molto prima di quanto previsto ora dai calendari di esami riservati alle donne incinte.
Leggi di più sul nostro blog 👉
https://www.angolodeldiabetico.it/diabete-gestazionale-un-nuovo-approccio/
Diabete gestazionale: un nuovo approccio Studi recenti suggeriscono l'importanza di anticipare gli screening per il diabete gestazionale alla 10° settimana di gravidanza.
👉Una grande ricerca condotta in Australia dimostra che gli uomini sarebbero più colpiti dalle complicanze del diabete rispetto alle donne.
🤓Dallo studio pubblicato sul Journal of Epidemiology & Community Health infatti risulta che gli uomini avrebbero un rischio del 51% maggiore di sviluppare patologie cardiovascolari rispetto alle donne, del 47% maggiore per i problemi di gambe e piedi e del 55% per patologie a carico dei reni.
👰Per ogni 1000 persone con diabete, 37 sviluppano disturbi cardiovascolari, 52 problemi agli occhi, 21 problemi ai piedi e gambe e 32 ai reni. Quindi, nonostante il rischio rimanga inferiore per le donne, si tratta comunque di rischi alti.
✔Appare fondamentale seguire gli screening, monitorare la salute degli organi, e mantenersi in salute. Sempre.
🧠Oggi ricorre la Giornata Mondiale del Cervello.
⛓Le patologie cerebrali e il diabete hanno una correlazione stretta.
Si è osservato che le persone con diabete tipo 2 hanno un maggior declino cognitivo, tanto da spingere alcuni clinici e scienziati a proporre di rinominare l’Alzheimer “diabete di tipo 3 o diabete cerebrale”.
Le lesioni nel cervello causate da iperglicemia in persone con diabete tipo 2, infatti, sarebbero molto simili a quelle della malattia di Alzheimer.
💪Proteggi la salute del cervello, mantieni le tue glicemie in range!
Ti sarai accorto che esistono tanti modelli di aghi di insulina sul mercato.
Quali sono le differenze? Quali sono da preferire?
Leggi l’articolo sul blog!
https://www.angolodeldiabetico.it/come-scegliere-gli-aghi-per-insulina/
Come scegliere gli aghi per penne da insulina La scelta degli aghi per penne da insulina è un elemento fondamentale per la terapia ed il controllo ottimale del diabete
Gli Annali AMD 2023 sono la fotografia dell'assistenza al diabete in Italia.
Pubblicati e presentati la scorsa primavera, sono uno strumento importantissimo per valutare la qualità dell'assistenza.
Leggi cosa è emerso dal report 2023, trovi l'articolo sul nostro blog 👉
https://www.angolodeldiabetico.it/gli-annali-amd-2023-migliorano-le-cure-per-il-diabete-in-italia/
AMD Associazione Medici Diabetologi
Gli annali AMD 2023: migliorano le cure per il diabete in Italia Gli Annali AMD 2023 valutano gli indicatori di qualità dell'assistenza al diabete in Italia e quest'anno attestano un miglioramento delle cure
Lavorare su turni può essere molto stressante e diversi studi hanno dimostrato che può esserci una correlazione fra lavoro notturno e insorgenza di diabete tipo 2 e altre patologie metaboliche.
Leggi il nostro articolo per saperne di più!
https://www.angolodeldiabetico.it/turni-di-notte-favoriscono-diabete-2-e-obesita/
I turno di notte favoriscono diabete 2 e obesità Numerosi studi evidenziano una correlazione fra turni di notte e insorgenza del diabete tipo 2 e altre patologie metaboliche.
🍫Oggi è la hashtag , un alimento ricco di tantissimi nutrienti e micronutrienti importanti per la salute.
🤎Grazie ad alcune sostanze contenute nel cacao, come i flavonoidi e i polifenoli, il cioccolato fondente protegge il cuore. Queste sostanze, infatti, rendono le arterie flessibili e sane, generando un effetto antipertensivo.
💪La teobromina ha effetti cardio stimolanti che rinforzano il cuore.
💃 Il triptofeno rende il cioccolato fondente un antidepressivo naturale, stimolando la produzione di serotonina -ossia l'ormone della felicità.
👉Hai tanti motivi per mangiarti un quadretto di cioccolato ogni tanto ma ricordati di sceglierlo con una percentuale di cacao superiore al 70-80% e di produzione artigianale.
🍫Il cioccolato è un alimento straordinario, ricchissimo di micronutrienti importanti per la salute.
👉Sapevi che protegge anche dal rischio di sviluppare il diabete tipo 2?
Leggi l’articolo sul nostro blog per saperne di più!
https://www.angolodeldiabetico.it/cioccolato-un-alleato-per-la-salute/
Cioccolato: un alleato per la salute Il cioccolato è un alimento straordinario e sembra aiutare a prevenire l'insorgenza di diabete tipo 2 migliorando la sensibilità insulinica
☀Il caldo può causare ipoglicemie improvvise, infatti genera una maggiore vasodilatazione che causa un incremento nel consumo di glucosio.
👉Per questo d’estate può essere necessario rivedere la terapia insulinica, modificando i rapporti insulina:carboidrati, la sensibilità insulinica e la basale.
🏝Se d’estate sei spesso in ipo, parlane col tuo diabetologo!
💪Fare una dieta ipocalorica 2 giorni a settimana potrebbe portare alla remissione del diabete in persone con diabete tipo 2 non insulino dipendente.
Questo emerge da un interessante studio pubblicato su Diabetes Care.
🤓Per saperne di più, leggi l’articolo sul nostro blog!
https://www.angolodeldiabetico.it/dieta-ipocalorica-due-volte-a-settimana-un-toccasana-per-il-diabete-tipo-2/
Dieta ipocalorica due volte a settimana: un toccasana per il diabete tipo 2 Uno studio dimostra che una dieta ipocalorica 2 giorni a settimana porta a un miglioramento della glicata in persone con diabete tipo 2
🪷Oggi si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga!
👉I benefici dello yoga sono veramente tantissimi, fra i quali:
- riduce lo stress, che spesso è responsabile anche di iperglicemia
- migliora l’equilibrio, la postura e la coordinazione
- aumenta la flessibilità del corpo e allunga i muscoli
🌱Lo yoga è adatto a tutti, indipendentemente dall’età e si adatta a tutti i corpi, con dolcezza.
Prendi il tappetino e inizia a praticare oggi!
🧘♂ Lo yoga ha tanti benefici sulla salute del corpo e della mente.
Abbassa i livelli di stress e, come sappiamo, lo stress è responsabile anche di “sballare” le glicemie.
👉 Leggi l’articolo su come lo yoga può portare benefici a chi convive con il diabete! https://www.angolodeldiabetico.it/che-benefici-ha-yoga-sul-diabete/
Che benefici ha lo yoga sul diabete? Lo yoga può alleviare l'impatto del diabete in primo luogo grazie alla sua efficacia nel ridurre lo stress. Scopri tutti gli altri benefici
❣️LASCIA CHE LA SOLIDARIETÀ ENTRI IN CIRCOLO: DONA IL SANGUE, DONA IL PLASMA.
🩸Questo è il claim della Giornata Mondiale del Donatore di Sangue che si celebra oggi e che quest’anno arriva alla 20° edizione.
⁉️Ma una persona con diabete può donare?
Se hai il diabete tipo 1 no, non puoi donare sangue.
Se invece hai il diabete tipo 2, non sei in terapia insulinica e sei ben compensato allora sì!
💓Grazie a tutti i donatori, oggi e sempre!
🩸Hai mai donato il sangue?
🤓Non tutte le persone con diabete possono donare il sangue. Leggi l’articolo per scoprire quali sono i criteri di inclusione e come avviene una donazione di sangue 👉
https://www.angolodeldiabetico.it/se-convivo-con-il-diabete-posso-donare-il-sangue/
Se convivo con il diabete, posso donare il sangue? Non tutte le persone con diabete possono donare il sangue, scopri i criteri di inclusione e di esclusione per donare in sicurezza!
💪Lo sport per una persona con diabete è parte della terapia, ma gestire le glicemie durante e dopo l’attività sportiva non è sempre facile.
🏃♀️Sono tante le variabili che influenzano la glicemia, fra queste ci sono la quantità di insulina attiva, la tipologia di pasto consumato prima di iniziare l’attività fisica, la glicemia di partenza e anche la tipologia di esercizio scelto:
🦵L’attività fisica a bassa intensità considerata aerobica, per esempio le passeggiate, tendono ad abbassare la glicemia
🤽Le attività ad alta intensità caratterizzate da un grande dispendio di energia in breve tempo (come per esempio una gara di nuoto, lo sci, una corsa veloce) possono far aumentare i livelli di glicemia
📍Monitorati spesso la glicemia durante e dopo lo sport!
🍧Gli emulsionanti sono praticamente in qualunque cibo processato.
Un recente studio ha dimostrato che contribuirebbero all’aumento del rischio di sviluppare il diabete tipo 2.
🤓Leggi l’articolo sul nostro blog 👉
https://www.angolodeldiabetico.it/emulsionanti-aumentano-il-rischio-di-diabete-tipo-2/
Gli emulsionanti aumentano il rischio di diabete tipo 2 Gli emulsionanti sono addittivi alimentari con cui si fabbricano i cibi processati e uno studio dimostra che causerebbero il diabete tipo 2.
🚬 GIORNATA MONDIALE SENZA FUMO 🚬
🌫Sì, è vero, lo dicono tutti e da anni che bisogna smettere di fumare. Ma prova a fare questo piccolo esercizio per capire PERCHE’ sia così importante:
moltiplica il numero di si*****te fumate al giorno per il numero di anni da cui fumi e dividi per 20.
Il risultato sarà il numero percentuale del rischio di sviluppare diabete.
Per esempio, se fumi 40 si*****te al giorno da 35 anni avrai un rischio del 70% di sviluppare diabete.
🧐Ecco. Ora spegnila e butta il pacchetto.
🚫Scopri 8 ragioni per smettere di fumare immediatamente - o per scegliere di non iniziare mai!
Leggi l’articolo sul nostro blog ➡
https://www.angolodeldiabetico.it/fumo-e-diabete-tante-ragioni-per-smettere/
Fumo e diabete: tante ragioni per smettere (e per non iniziare mai!) Il fumo aumenta il rischio di sviluppare il diabete tipo 2 e aumenta il rischio di complicanze nelle persone con diabete!
🚨 IPOGLICEMIA!
Quando e perchè si verifica? Che sintomi ha? E soprattutto, conosci la “REGOLA DEL 15”?
Leggi l’articolo su questa temutissima complicanza per essere sicuro di gestirla al meglio ➡️
https://www.angolodeldiabetico.it/ipoglicemia-come-si-manifesta/
Cos'è l'ipoglicemia? Come si manifesta? Ipoglicemia: leggi in questo nuovo articolo che cos’è questa complicanza del diabete e scopri come si manifesta al fine di gestirla al meglio
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