Salute e Benessere dalla Natura
La Salute e il Benessere provengono dalla Natura. Qui troverete consigli e suggerimenti per vivere i
🌱 Notizie, suggerimenti e consigli per Vivere in modo sano e Naturale! Salute e Benessere dalla Natura nasce dalla voglia di migliorare il nostro stile di vita correggendo le nostre abitudini e avvicinarci ad uno stile più sano. 🌱
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"Vi auguro sogni a non finire
e la voglia furiosa di realizzarne qualcuno,
vi auguro di amare ciò che si deve amare
e di dimenticare ciò che si deve dimenticare,
vi auguro passioni,
vi auguro silenzi,
vi auguro il canto degli uccelli al risveglio
e risate di bambini,
vi auguro di resistere all'affondamento,
all'indifferenza,
alle virtù negative della nostra epoca.
Vi auguro soprattutto di essere voi stessi".
Cit. J. Brel
Buone vacanze dal Team Eliosnatura! 🧡
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Il cioccolato fondente contiene una preziosa dose di antiossidanti, polifenoli e proantocianidine che lo rendono un alimento benefico per l’organismo.
Inoltre, una barretta di 100 grammi di cioccolato fondente al 70% contiene ben 6 grammi di fibre, quasi il 40% della dose consigliata di ferro, il 45% del rame e quasi il 50% del manganese consigliato quotidianamente.
Secondo uno studio della Brown University, sono sufficienti 600 mg di cioccolato fondente naturale al giorno per ridurre l’aumento dei trigliceridi, resistenza all’insulina e infiammazione, principali fattori di rischio della sindrome metabolica.
Il cioccolato resta pur sempre un alimento altamente calorico. Per questo motivo, assumerne non più di 6-7 grammi al giorno ti permetterà di attingere alle sue proprietà benefiche salvaguardando il peso corporeo!
BUONGIORNO a tutti! Ecco cosa c'è da sapere sulla Bava di Lu**ca, i benefici, gli utilizzi sulla pelle e molto altro ancora! Documentiamoci insieme
Le straordinarie proprietà della bava di lu**ca. Chi non mai sentito parlare della famosa “bava di lu**ca”? Penso la maggior parte di noi… qualcuno ne é attirato, qualcuno addirittura schifato, ma chi realmente é a conoscenza de…
BUON ANNO A TUTTI DA Salute & Benessere dalla Natura!
A presto ! :D :D 😉
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Salute e Benessere dalla Natura vi augura una dolce buonanotte! :D
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Carenza di FERRO? Ecco alcuni consigli !
Carenza di ferro: sintomi e rimedi Si stima che nel mondo siano ben 600-700 milioni le persone che soffrono di carenza di ferro. Se sei tra queste scopri qui come risolvere questa problematica attraverso l'alimentazione e gli integratori
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I germogli delle foglie di thè verde costituiscono la principale fonte di principi antiossidanti presente in natura. L’azione antiradicalica è dovuta al suo elevato contenuto in catechine, in particolare l’epigallocatechina gallato (EGCG), che concorrono al mantenimento di un buono stato di salute. L’EGCG è uno dei più importanti antiossidanti conosciuti, capace di diminuire gli eventuali danni ossidativi cellulari e potenziare le difese antiossidanti del nostro organismo.
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Buongiorno e buona "colorata"!🍋🍏
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Hey TU, si dico a te, COME STAI OGGI? Lo sapevi che il 70% delle persone alle quali rivolgi questa domanda rispondono sempre con un BENE GRAZIE, anche se così non è? Ma perché? Restiamo zitti per paura della reazione degli altri senza sapere che condividere il nostro problema ( di salute e non solo) è il primo passo da fare! La infatti potrebbe essere proprio dietro l'angolo! Sei d'accordo con noi?
Buon Pranzo Amici! Sulla nostra tavola è già arrivato l' ! 🎃 Un risotto alla ricca di del gruppo C e A! Seguiteci sempre su Salute e Benessere dalla Natura !😋
bella gente 💪🙌
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L'angolo della LIGHT! Oggi vi postiamo questa qui: Insalata di Farro con Rucola e Pomodorini ! Fresca e gustosissima, trovate la ricetta qui!
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Settembre : e vanno a braccetto? Non ti preoccupare! :) 💪 📝
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Per favorire la memoria e la concentrazione e contrastare la stanchezza fisica e mentale.
Rilassarsi con i fiori? Perchè no! 😊🌸🌼🌺🌹
Buongiorno!!! Che si oggi? Noi Vi postiamo una ricettina gustosa ma ! Senza grassi e ! Ecco qua! Condividete! 😉😉🍲
Buon pomeriggio😄!!!! Oggi vi posto questa e vi chiedo, cosa significa il termine ? Ne avete mai sentito parlare? Aspettiamo i vostri ...✍✍✍🙌
dopo pranzo? ☕☕☕ Si, ma senza esagerare!!! Ecco i e non solo!!!