Osteopati Associati

Perché è importante migliorare la forza dei muscoli scapolo-toracici?

-RIDUZIONE RISCHIO DI INFORTUNIO: scapole deboli possono portare ad instabilità delle spalle aumentando di conseguenza il rischio di infortunio.

-RIDUZIONE DEL DOLORE: una muscolatura debole può portare ad un disequilibrio delle strutture nelle/attorno alle spalle, ne può conseguire una sensazione di fastidio costate e dolore.

-MIGLIORAMENTO DELLA POSTURA: una muscolatura tonica della scapole aiuta nel mantenere la corretta posizione del collo e delle scapole stesse, questo favorisce la corretta postura e riduce “disagi” posturali.

-MIGLIORAMENTO DELLA PERFORMANCE SPORTIVA: la stabilità e forza scapolare sono essenziali per i movimenti tecnici di sollevamento, spinta e trazione; l’incremento della muscolatura scapolo-toracica va di pari passo con il miglioramento e forza di questi tre fondamentali.

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Come si interconnettono il pavimento pelvico ed il muscolo diaframma?
Il muscolo diaframma rappresenta il nostro principale muscolo respiratorio; il suo movimento e funzione regolarizzano la corretta distribuzione delle pressioni intra addominali e di conseguenza il peso che, tramite l’intestino, va a gravare sul pavimento pelvico.

Più il diaframma lavora male—>più l’intestino “pesa”—> più il pavimento pelvico si contrae per sostenere il peso/gonfiore addominale.
Più il diaframma è libero—> più l’intestino ha agio di movimento e funzione —> più il pavimento pelvico mantiene una certa elasticità.

Possiamo quindi concludere che, per la corretta distribuzione delle pressioni sulla pelvi, è necessario trattare il muscolo diaframma ed eventuali rigidità a livello addominale.

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L’occhiale da vista quanto influenza la nostra postura?
La stragrande maggioranza delle informazioni che l’uomo intercetta, apprende e successivamente ne elabora un comportamento in risposta, le capta tramite la VISIONE.
Quando sussiste un difetto visivo, l’occhiale da vista ha il compito di correggere tramite lenti di rifrazione eventuali convergenze, divergenze e messe a fuoco in modo da permettere l’orizzontalità dello sguardo e la nitidezza delle immagini.
E se l’occhiale non è quello giusto? O se l’occhio proprio non viene corretto? Accade che i muscoli oculari si affaticano ed a cascata il corpo intero si adatta modificandone la propria postura; inizialmente si avverte, tramite un mal di testa a cerchio, un affaticamento dei muscoli della vista, segue una tensione della muscolatura cervicale, spesso una rotazione delle spalle e di conseguenza un’alterata posizione di tutto il rachide.

Qui nella prima figura abbiamo un chiaro esempio di come la postura cambi in relazione alla presenza o meno degli occhiali ed a seconda dell’interazione con una corretta rifrazione all’ambiente esterno; la seconda immagine è stata scattata in seguito al trattamento, i carichi sono più posteriori e la testa più dritta, anche in questo caso gli occhiali agiscono positivamente sulla struttura spostando posteriormente il capo. Nell’ultima e terza immagine vediamo il cambio maggiore tra il pre trattamento senza occhiali ed il post trattamento con occhiali.

Pazzesco vero? Hai mai pensato di valutare il tuo occhiale relazionato alla postura? Passa in studio e capiremo insieme se l’interazione tra di essi è positiva o meno per la tua struttura.
Per ulteriori informazioni chiamaci o scrivici al numero 351 6896557, ti aspettiamo !!

💡OSTEOPATA, UN TRATTAMENTO PUO' CAMBIARE LA NOSTRA POSTURA ? ?

Non siamo così esagerati, 30 minuti di trattamento non possono cambiare anni ed anni di adattamenti posturali; ma allora che succede? Come mai dopo un trattamento ci si sente più dritti, più leggeri e spesso poco stabili?
Il compito dell'osteopata è quello di togliere/ammorbidire dei compensi strutturali i quali non si integrano in maniera ottimale con la struttura ed i tessuti; il trattamento da quindi un input per un nuovo equilibrio definito piu' "economico" per il nostro dispendio energetico, cosa vuol dire? Vuol dire che il corpo si impegnerà di meno nel tenerci dritti perché manterremo già una postura più comoda e più dinamica.
Questo è il motivo per il quale da un'analisi posturale fatta prima e dopo un trattamento si vede come la linea di gravità sia più centrata, il peso sia più sposato sui talloni e di conseguenza il capo più retroposto.

E tu, hai mai notato guesti cambiamenti dopo un trattamento ?

Non sei mai stato dall’ osteopata e non sai che ti aspetta? Leggi qui 👇🏻

Una prima visita si articola di tre momenti cardine:
🗣️ COLLOQUIO —> fa fa l’anamnesi al paziente, si raccolgono tutti i dati relativi al motivo del consulto e, soprattutto, tutti quelli relativi allo stato di salute in generale. Se sono presenti referti radiologici di elevata importanza (lastre, RM, eco, TC) viene chiesto di portarli in visita in modo da inserirli in cartella clinica.

🦴 VALUTAZIONE—>si chiede al paziente di rimanere in intimo o comunque con un abbigliamento comodo al movimento. L'osteopata esegue un'analisi visiva del paziente sia in statica che in dinamica. A questa analisi ne segue una più specifica sulle varie articolazioni in modo da valutarne il movimento.

-💆🏻‍♀️ TRATTAMENTO—> a seconda dei dati raccolti in anamnesi e di quelli ricavati dalla valutazione, si procede con il trattamento composto da lavori sulle fasce muscolari, lavori articolatori e manipolazioni.

Avete altri dubbi? Scriveteci qui o chiamateci al numero 351 6896557 📞

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Ed eccoci con lo Spiegone del venerdì! Qual’è la differenza tra la sciatalgia e la sindrome del piriforme ?
Leggete qui 🔝🔝

Dicembre è arrivato e le feste di avvicinano, non hai idee per i regali di Natale? Siamo noi il tuo regalo 🎁🎄
Questa idea regalo è dedicata a te che hai un amico storto o un parente con la schiena spesso bloccata🤪
Chiamaci o scrivici per ulteriori informazioni 📞📩
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👶🏻🍼
Mamme e mammi, avete mai sentito parlare di plagiocefalia posizionale? Si tratta di un appiattimento della volta cranica che si manifesta nel neonato ed è conseguente ad un prolungato appoggio del capo in uno stesso punto.

Perché avviene ? Ci possono essere diverse cause:
-Pozione supina prolungata
-Pochi cambi di posizione a pancia sotto o sul fianco
-Troppo tempo nelle sdraiette/ovetti
-Rigidità cervicali o tensioni muscolari

Il trattamento osteopatico entro i 2 mesi è un OTTIMO alleato per trattare questo disturbo e per evitare eventuali peggioramenti.

L’esperta pediatrica e tutto lo staff è pronto a rispondere a qualsiasi vostra curiosità, non siate timidi ;)

Eccoci con l’ appuntamento del venerdì: SPIEGONE, cosa è la discinesia di spalla ?
Dacci un occhio

Eccoci con l’appuntamento del mercoledì…e minialbum sia! Continuando sul filone della discinesia di spalla, oggi parliamo della cuffia dei rotatori, muscoli stabilizzatori e motori della spalla.
Qui nel post spieghiamo alcuni dei test ortopedici che si utilizzano per individuare una disfunzione/lesione di questi muscoli.
Attenzione, in caso di positività ai test non è assolutamente detto che sussista una vera e propria lesione, i test sono degli indicatori, ma ogni tipo di ipotesi deve essere indagata tramite esami strumentali.

Ecco lo spiegone del venerdì, cosa conosci del dolore pelvico ?
Come può intervenire l’osteopata?

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COSA SI FA IN UN TRATTAMENTO PER IL PAVIMENTO PELVICO?

La riabilitazione osteopatica del pavimento pelvico non si indirizza unicamente sulla muscolatura pelvica, il focus del trattamento è il ripristino della corretta biomeccanica del “contenitore” della piccola pelvi:
-anche
-sacro e coccige
-muscolatura pelvica, trattata con un approccio esclusivamente esterno.

Inoltre, per la corretta distribuzione delle pressioni sulla pelvi, è necessario trattare il muscolo diaframma ed eventuali rigidità a livello addominale.

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SPIEGONE del venerdì: cosa si intende per lesioni meniscali?

L’osteo week continua con l’appuntamento del mercoledì:
LESIONI MENISCALI-Singole tecniche ad opera del dottor

Lesioni meniscali ed osteopatia, scorri le immagini per scoprirne di più !

OGGI PARLIAMO DI…PAVIMENTO PELVICO !

Troppo spesso é un argomento tabù data la delicatezza e l’intimità della zona; scopriamo quindi insieme perché è di fondamentale importanza.

L’occhiale da vista quanto influenza la nostra postura ❓❓

La stragrande maggioranza delle informazioni che l’uomo intercetta, apprende e successivamente ne elabora un comportamento in risposta, le capta tramite la VISIONE.

Quando sussiste un difetto visivo, l’occhiale da vista ha il compito di correggere tramite lenti di rifrazione eventuali convergenze, divergenze e messe a fuoco in modo da permettere l’orizzontalità dello sguardo e la nitidezza delle immagini.

E se l’occhiale non è quello giusto? O se l’occhio proprio non viene corretto? Accade che i muscoli oculari si affaticano ed a cascata il corpo intero si adatta modificandone la propria postura; inizialmente si avverte, tramite un mal di testa a cerchio, un affaticamento dei muscoli della vista, segue una tensione della muscolatura cervicale, spesso una rotazione delle spalle e di conseguenza un’alterata posizione di tutto il rachide.

Qui nelle figure abbiamo un chiaro esempio di come la postura cambi in relazione alla presenza o meno degli occhiali ed a seconda dell’interazione con una corretta rifrazione all’ambiente esterno. Vediamo poi come cambia la medesima postura con e senza occhiali dopo un trattamento osteopatico.

Pazzesco vero?

PRIMA del trattamento con e senza occhiali, senza la lente il capo è completamente sbilanciato in avanti 👓

DOPO il trattamento con e senza occhiali 👓

💡OSTEOPATA, UN TRATTAMENTO PUO’ CAMBIARE LA NOSTRA POSTURA ❓❓

Non siamo così esagerati, 30 minuti di trattamento non possono cambiare anni ed anni di adattamenti posturali; ma allora che succede? Come mai dopo un trattamento ci si sente più dritti, più leggeri e spesso poco stabili?

Il compito dell’osteopata è quello di togliere/ammorbidire dei compensi strutturali i quali non si integrano in maniera ottimale con la struttura ed i tessuti; il trattamento da quindi un input per un nuovo equilibrio definito piu’ “economico” per il nostro dispendio energetico, cosa vuol dire? Vuol dire che il corpo si impegnerà di meno nel tenerci dritti perché manterremo già una postura più comoda e più dinamica.

Questo è il motivo per il quale da un’analisi posturale fatta prima e dopo un trattamento si vede come la linea di gravità sia più centrata, il peso sia più sposato sui talloni e di conseguenza il capo più retroposto.

E tu, hai mai notato questi cambiamenti dopo un trattamento?

L’OSTEOPATIA È SANITARIA!!!
Festeggiamo il traguardo con un bell’articolo SUI BENEFICI DELL’OSTEOPATIA IN GRAVIDANZA 🤰

Elena Savio (osteopata): 'Vi spiego i benefici dell'osteopatia su mamma e bambino' Quali sono i benefici dell'osteopatia su mamma e neonato? Abbiamo parlato con Elena Savio, osteopata pediatrico/ostetrico per saperne di più.

🔆 Sai che puoi stimolare lo sviluppo motorio del tuo bimbo semplicemente mentre lo vesti?

✅ Fallo nel modo giusto!!

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