Dott.Ssa M. Ilaria Del Cuore - Biologa Nutrizionista
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08/05/2024
L'estate si avvicina e hai bisogno di una dieta "tutto e subito"?
Spesso questi approcci possono destare curiosità, chi è che non vorrebbe perdere peso facilmente e velocemente?
Ma stanno realmente così le cose?
22/04/2024
Come uscire dal circolo vizioso delle cattive abitudini ed intraprenderne uno di sane abitudini alimentari?👆
Dieta chetogenica: utile per dimagrire velocemente certo...
Ma cosa stiamo sottovalutando?
08/04/2024
Smettiamola di metterci a dieta e decretare l'inizio di una sofferenza.
Nutrirsi e mangiare "sano" deve essere un piacere.
Ogni boccone è un tassello in più per la nostra salute e longevità.
Come cambia un percorso con questa mentalità?
Radicalmente e i risultati non possono che seguire👆
05/04/2024
Vuoi prenderti cura della salute della tua tiroide?
Ecco come farlo grazie alla tua alimentazione👆
23/03/2024
Presta molta attenzione a queste bevande che espongono la nostra salute a rischi...
Parlo proprio delle bevande zuccherate!
Bene o male tutti conosciamo che l'eccesso di zucchero in una dieta può essere dannoso, ma consideriamo anche quello di queste bevande?
Ecco a cosa stare attenti👆
14/02/2024
La festa dell'amore, ma dell'amore anche per sé stessi💞
09/02/2024
Prodotti dimagranti?
No grazie!❌
Scarta le scorciatoie e abbraccia un percorso sano verso il tuo peso ideale!
Scopri perché investire in cambiamenti graduale è la chiave per risultati duraturi e una migliore salute!
05/02/2024
Obesità e anoressia...
Queste condizioni mediche hanno il loro peso sulle persone che ne soffrono ed è bene dunque non lasciare che tali etichette vengano rilasciate ed attribuite con troppa facilità.
Come fare per evitare che esse diventino parte della nostra identità?
Scopriamolo insieme!
03/02/2024
Nelle proprie sfide con il peso corporeo, spesso ci si trova di fronte a dei muri.
Alcuni sono facili da superare, altri sembrano altissimi e le nostre capacità a confronto molto più piccole...
Eppure devi sempre ricordarti che non sei da solo, se lo vorrai!
Ci sono tantissime persone che si sono imbattute negli stessi muri e li hanno superati.
La decisione spetta a te:
fermarsi o lasciarsi aiutare per superare tutti i muri sul cammino verso i tuoi obiettivi♥
Perché vuoi tutto subito?
Perché vuoi perdere peso "velocemente"?
Velocemente in relazione a cosa?
Per ottenere un risultato duraturo, di cui andrai fiero, devi cambiare nel processo!
Solo così farai tua la conoscenza e competenza necessaria per essere padrone del tuo corpo♥️
Ricordati che la salute passa dal Cuore!
29/01/2024
Come iniziare al meglio la settimana, se non con i vostri risultati💞
Impegno, costanza ed una giusta guida saranno la chiave dei progressi!
Scrivimi in privato per informazioni sui percorsi nutrizionali😘
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