Dentista Albania
Ritrova il sorriso che hai sempre voluto, affidandoti a dentisti professionisti esperti. Ti garantiamo il massimo risparmio e il massimo della qualità
23/04/2017
Primavera! Tempo di palestra! Stai lavorando duramente per avere un fisico invidiabile in estate? Non sottovalutare la tua bocca! Vieni a rimettere in forma il tuo sorriso.
Siamo aperti durante tutte le feste Italiane. 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno
INFO
www.dentista-albania.it
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15/03/2017
Vuoi avere un abbagliante? Rivolgiti a dei veri professionisti, senza prendere un abbaglio. Non fare come
Ritrova il piacere di gustare le Mandorle!
Lo sapevi che le mandorle sono degli importantissimi alleati per il nostro organismo? Importate in Sicilia dai Fenici, fanno parte da migliaia di anni della tradizione gastronomica italiana e sono stati riconosciuti Prodotti Agroalimentari della Tradizione italiana (PAT).
Sono degli alimenti molto utili nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, grazie alla presenza dei “grassi polinsaturi”, ovvero tutte quelle sostanze in grado di combattere il colesterolo cattivo “LDL” e i trigliceridi, che ostacolano la circolazione del sangue nelle arterie formando le placche, riducendo i rischi di ictus e infarti.
Oltre a ciò, apportano in quantità variabili una gran varietà di vitamine, tra cui la E (quella in quantità maggiore), la vitamina A, molte vitamine del gruppo B, beta carotene e luteina.
Sono ricche di Magnesio, indispensabile per la bio-sintesi, e povere di Sodio. Gli altri microelementi presenti in minime percentuali, fanno delle mandorle preziosissime alleate.
Ma la vitamina E a cosa serve effettivamente? È un antiossidante fondamentale e ci aiuta a proteggere le membrane rallentando l’invecchiamento delle cellule. Oltre a ciò contribuisce a rafforzare le difese immunitarie.
Ma per non esagerare, quante dovremmo mangiarne quotidianamente? Sarebbe meglio sgranocchiarle come spuntino di metà giornata e per assicurarci solo benefici, è consigliabile non eccedere nei 15 grammi al giorno.
In primavera possiamo trovarle al naturale. Invece nel resto dell’anno le troveremo tostate, ma sempre buonissime e con le loro proprietà intatte.
E poi, perché non credere alle leggende del medioevo. Nell’antichità erano usate per produrre potenti afrodisiaci e filtri d’amore. Per questo si usa ancora oggi donare i confetti agli sposi, come simbolo di prosperità e augurio!
28/02/2017
23/02/2017
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23/02/2017