Stefania Alaimo Psicologa Psicoterapeuta

Stefania Alaimo Psicologa Psicoterapeuta

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Aree d'intervento:
- Counseling Psicologico;
- Psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo.
- Terapia EMDR
Mi occupo di:
- gestione di attacchi di ansia/panico;
- disturbi del comportamento alimentare e dipendenze da gioco, alcool, droghe e tabacco;
- elaborazione del lutto;
- gestione dei momenti critici e di cambiamento;
- sostegno del ruolo legato all'essere genitori;
- comprensione delle

23/04/2019

Chi attribuisce al mondo la colpa della loro sofferenza mente a se stesso.
La felicità è un sentimento e il sentimento deriva dal pensiero...
Se penso una cosa piacevole il mio sentimento è gioioso.
Se penso una cosa spiacevole il mio sentimento è triste.
Allora conviene pensare ad una cosa piacevole. Ma che cos'è che rende piacevole una cosa?
Il non essere pericolosa, nociva, nemica.
Al contrario l'essere rassicurante, gradevole, amica.
E qual'è la grande cosa con cui entriamo in contatto? Il MONDO.
E allora perché vedere il mondo come contenitore di cose pericolose, nocive, nemiche?
Vedere il mondo positivamente non dipende dal mondo, ma da noi.
Il vedere le cose come separate e in conflitto tra loro ci rende infelici... Provarle a vedere connesse come una grande unità d'amore, ci rende felici!!!

23/01/2019

Tra i molti messaggi potenti che ha lasciato al mondo, una di queste eredità è una riflessione su ciò che è il vero amore.

Vale la pena leggere e riflettere su ciò che Lennon ha detto, e usare questo insegnamento per perseguire una vita amorosa veramente sana e felice...

“Ci hanno fatto credere che ‘il grande amore’ si verifica solo una volta, di solito prima dei 30 anni. Non ci hanno detto che l’amore non è attivato, né arriva ad un certo momento.
Le persone crescono attraverso le persone. Se siamo in buona compagnia, è più divertente!

Ci hanno fatto credere che ognuno di noi è una mezza arancia e che la vita ha senso solo quando troviamo l’altra metà. Non ci hanno detto che eravamo già nati interi, che nessuno nella vita merita di avere la responsabilità di completare ciò che manca.

Ci hanno fatto credere in una formula chiamata ‘due in uno’: due persone che pensano allo stesso modo, agendo allo stesso modo. Non ci viene detto che questo ha un nome: cancellazione. Essendo individui con la propria personalità, possiamo avere una relazione sana.

Ci hanno fatto credere che il matrimonio è obbligatorio e che il desiderio, al di fuori di tale impegno, deve essere represso. Ci hanno fatto credere che i più carini e magri sono più amati.

Ci hanno fatto credere che esiste una sola formula per essere felici, la stessa per tutti, e coloro che fuggono da essa sono condannati alla marginalità. Non ci hanno detto che queste formule sono sbagliate, frustrano le persone, sono alienanti e che possiamo provare altre alternative.

Oh, loro non ci hanno anche detto che nessuno ci avrebbe detto tutto questo, che dovremmo risolvere tutto da soli.

E poi, quando sei molto innamorato di te stesso, sarai in grado di essere molto felice e innamorarti di qualcuno.

Viviamo in un mondo in cui ci nascondiamo per amare, sebbene la violenza sia praticata in pieno giorno.”

13/01/2019
15/09/2016

A volte può succedere la Persona a causa di problemi personali, familiari, lavorativi ecc, si trovi in una situazione di difficoltà. Depressione, stress, ansia, disturbi alimentari, dipendenze e psicosi necessitano dell'aiuto di uno specialista che possa guidare la persona verso il benessere bio-psico-socio-spirituale. Pertanto, vorrei ricordare ai miei contatti, alle famiglie, alle mamme, alle coppie, adolescenti, associazioni, aziende, l'importanza e la cura, non solo di ciò che appare, ma dell'essere. Vi aspetto per le vostre consulenze al mio studio sito in Scordia.
A breve servizi per le neo mamme e corsi pre e post partum.

La violenza psicologica uccide. Fermiamola ora 22/09/2015

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Ascolto attivo. Come entrare in sintonia con chi vuoi | IperMind L'ascolto attivo è un aspetto essenziale per una buona comunicazione. Scopri 8 strategie per migliorarlo

26/04/2015

Come professionista, credendo nell'importanza sociale della prevenzione e della cura, desidero che la consulenza e la psicoterapia siano accessibili al maggior numero di persone per cui tali servizi sono proposti a fronte di tariffe accessibili.
Chi lo desidera può contattarmi per richiedere una consultazione psicologica genitoriale, individuale o di coppia, allo scopo di individuare l'eventuale disturbo e la possibile terapia.
Organizzo inoltre:
- gruppi di sostegno post partum per neo mamme e neo papà, con l'obiettivo di accompagnare i genitori nei primi mesi di vita del nuovo nato e prevenire eventuali depressioni post partum
- gruppi terapeutici per i disturbi del comportamento alimentare

07/03/2015

Da oggi ricevo in via dei lecci, 67 e a Roma in zona San Pietro. Per info contattatemi privatamente.

Info

studio di Catania in piazza Ettore Majorana 24
studio di Scordia in via Porta Pia 38

Aree d'intervento:
- Counseling Psicologico;
- Psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo.

Mi occupo di:
- gestione di attacchi di ansia/panico;
- disturbi del comportamento alimentare e dipendenze da gioco, alcool, droghe e tabacco;
- elaborazione del lutto;
- gestione dei momenti critici e di cambiamento;
- sostegno del ruolo legato all'essere genitori;
- comprensione delle relazioni di coppia;
- confronto e accettazione di alcuni aspetti del sè;
- aumento della consapevolezza delle proprie emozioni;
- comprensione dei cambiamenti legati alla crescita;
- miglioramento dei livelli di autostima e della fiducia in sè stessi.
-depressione post-partum

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