Psicoterapia Breve & Counselling CMT

Solitamente si tende a pensare che il raggiungimento di importanti obiettivi esistenziali, in ambito lavorativo, sociale o sentimentale sia un’esperienza unicamente positiva, in grado di elicitare sentimenti di soddisfazione e benessere profondi legati alla percezione di sentirsi realizzati e di condurre una vita pregna di significato. Tuttavia, la ricerca...

PAURA DEL SUCCESSO Solitamente si tende a pensare che il raggiungimento di importanti obiettivi esistenziali, in ambito lavorativo, sociale o sentimentale sia un’esperienza unicamente positiva, in grado di elicitare sentimenti di soddisfazione e benessere profondi legati alla percezione di sentirsi realizzati e di c...

Ecco qui 5 semplici passi per ottenere un aumento del benessere psicologico!







PASSO NUMERO 1…non credere a chi dice di avere la ricetta infallibile per farti ottenere qualcosa in pochi semplici passi, soddisfatti o rimborsati!

Nessuno ha tutte le risposte, né....

https://www.counselling-cmt.it/2023/11/04/5-passi-del-benessere-psicologico/

ARTICOLO A CURA DI Dott. Marco Cappadonna Psicologo

Tempo di lettura stimato: 20 secondi ⏳

La psicoterapia produce cambiamenti significativi sul nostro cervello.

In uno studio condotto su 12 pazienti fobici sono stati osservati gli effetti prodotti da 1 mese di psicoterapia.

Le immagini sono state ottenute attraverso l'utilizzo di fRMI. Nell'immagine di sinistra il giro paraippocampale viene attivato dallo stimolo fobico. A destra la risposta fobica è scomparsa.

La psicoterapia è molto più di una semplice chiacchiera che ci rende più leggeri. È un processo che conduce a cambiamenti significativi attraverso l'uso di tecniche, strategie, emozioni e intuito.

Riferimenti:
📌Beauregard, Mario (2009). Effect of mind on brain activity: Evidence from neuroimaging studies of psychotherapy and placebo effect.

Crisi della salute mentale, ondata di disagio da pandemia - Salute & Benessere Crescono ansia e autolesionismo fra i bimbi (ANSA)

Penso che sia necessario educare le nuove generazioni al valore della sconfitta. Alla sua gestione. All'umanità che ne scaturisce. A costruire un'identità capace di avvertire una comunanza di destino, dove si può fallire e ricominciare senza che il valore e la dignità ne siano intaccati.

(Pier Paolo Pasolini)

Gli eventi dolorosi del passato che alimentano la nostra sofferenza recano in loro una grande verità e una convincente bugia:
la realtà del male che c'è stato fatto
e la menzogna della relativa responsabilità
che, allora, ci siamo presi per sopravvivere.

(Giuseppe Stefano Biuso)

Rita muore a 27 anni, “depressa a causa della pandemia Covid”, aperta inchiesta a Napoli La Procura di Napoli ha avviato un’inchiesta sul decesso di Rita Caccioppoli, la 27enne napoletana a cui era stata diagnosticata una depressione...

"Il problema non è cambiare,
il problema è quello che rimane uguale."

Giuseppe Stefano Biuso

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chi siamo "La principale motivazione di un individuo è l'adattamento alla realtà, soprattutto alla realtà del suo mondo interpersonale"

"Vivi con quelli che possono renderti migliore
e che tu puoi rendere migliori.
C’è un vantaggio reciproco, perché gli uomini,
mentre insegnano, imparano."
(Seneca)

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In primo luogo, per quanto ne sappiamo, è l’unico modello che ha dimostrato per mezzo di studi empirici la bontà delle sue ipotesi sul processo terapeutico. Detto in termini semplici, se vari modelli terapeutici hanno dimostrato, per mezzo di studi empirici, che alcune delle tecniche che adottano (dalle interpretazioni psicoanalitiche alle tecniche di esposizione o agli interventi esperienziali oggi cari a vari approcci cognitivo-comportamentali) possono essere di beneficio ai pazienti, la CMT ha dimostrato empiricamente che le sue ipotesi relative a ciò di cui hanno bisogno i pazienti in terapia per stare meglio sono corrette. A essere stata empiricamente dimostrata è cioè la teoria della tecnica della CMT. Ciò significa che un terapeuta esperto in CMT può scegliere, in base alle preferenze proprie e alle specificità del paziente, quali tecniche utilizzare e, più in generale, che tipo di terapia costruire, che tipo di relazione costruire e che tipo di atteggiamento assumere per fare sì che proprio quel paziente ottenga il massimo beneficio dal trattamento. Per usare un paragone imperfetto, ma che rende l’idea, la CMT permette di adottare in psicoterapia un approccio caso-specifico analogo a quello verso cui si sta muovendo la medicina di precisione.

"Joseph Weiss e la Control-Mastery Theory" a cura di Francesco Gazzillo e Nino Dazzi | Letture.org Prof. Francesco Gazzillo, prof. Nino Dazzi, avete curato l’edizione del libro Joseph Weiss e la Control-Mastery Theory pubblicato da Carocci: quale importanza riveste la Control-Mastery Theory? A nostro parere, la Control-Mastery Theory (CMT; Gazzillo, 2021; Silberschatz, 2005; Weiss et al., 1986;...