Shanti Yoga Sassari

Halloween 🎃 👻

Shanti Yoga va in vacanza 🥳
Le lezioni riprenderanno il 16 Gennaio.
Grazie per quest'anno insieme ♥️

Auguro a tutti gli allievi di yoga e cerchio aereo un bellissimo inizio. Che il 2023 sia l'anno che vi regali tante soddisfazioni e sopratutto amore in tutte le sue forme

Calendario corsi 2022-2023
Tutti i corsi sono attivi
Scrivici al 3939930745 per prenotare la tua prova

Corso di yoga slow flow ogni martedì e giovedì ore 9:30 e 17:00 per migliorare il nostro equilibrio psicofisico 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

📲Prenota la tua prova al 3939930745

Buongiorno,
Quest'anno è un settembre più caldo rispetto al solito, ma questo non ha fermato queste super allieve dall'iniziare subito e senza scuse.
I corsi di yoga dinamico sono praticamente quasi al completo.
C'è ancora qualche posticino per yoga slow flow la mattina alle 9:30.
Il turno di yoga slow flow serale partirà con almeno 5 iscritti e per il momento abbiamo 3 richieste. Chi fosse interessato ci contatti su whatsapp al 3939930745.

Buona pratica a tutti❤️

Buongiorno amici, si riparte.
Ecco il calendario per i corsi del 2022-2023
🔜Iniziamo con i corsi di yoga dal 5 settembre e con cerchio aereo dal 13 settembre.

🕉️Ogni corso partirà con un minimo di cinque iscritti. I posti sono limitati e per partecipare serve prenotarsi.

Il corso di yoga in gravidanza per il momento è in stand-by. Se ci saranno aggiornamenti ve lo faremo sapere

📲📞Per info e prenotazioni scrivi su whatsapp o chiama al 3939930745

Le lezioni di cerchio aereo sono terminate e non posso che ringraziare le mie scimmiette per quest'anno insieme. C'è chi c'è sempre stata dall'inizio, chi si è aggiunta a fine corsa, qualcuna ha mollato. Chi ha avuto la tenacia di resistere e continuare, è rimasta sorpresa da ciò che ha imparato in soli 9 mesi.
Non avrei mai pensato che in così poco tempo, avreste imparato così tanto.
Mi avete insegnato tanto come insegnante, spero di migliorare nel tempo, per voi, perché ve lo meritate.
Avete avuto per tutto il corso, un entusiasmo contagioso, vi siete aiutate e fatte coraggio a vicenda, si è creato un bellissimo rapporto tra voi e questa per me è la cosa più bella.
Grazie SCIMMIE ❤️
Passate una bellissima estate, ci vediamo a settembre 💓

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L'Italia è rimasto l'unico paese in tutta Europa a tenere queste misure discriminatorie e prive di senso.
L'unico paese che è riuscito a promuovere odio e discriminazione tra i suoi stessi cittadini.
Le persone hanno paura di vivere per paura di morire, hanno paura di stare insieme.
Nonostante siano passati due anni, io non mi abituo, io non ci sto. Continuo ad essere inorridita e schifata da questo governo e da chiunque usi l'odio come difesa.

Lo yoga da sempre è una disciplina che promuove amore e unione, e non saranno sicuramente questi decreti legge indecenti a farci cambiare modo di vivere e di pensare.
Ai miei occhi, chi ha il green pass e chi non lo ha, merita lo stesso rispetto e gli stessi diritti. Non si possono negare i diritti fondamentali solo per interessi economici e politici.
Aprite gli occhi tutti, guardatevi intorno e ribellatevi a questo schifo, tornate a vivere.

In questi giorni si parla tanto di pace, ma la pace non può esistere se prima di tutto non la coltivate nel vostro cuore, se non accettate opinioni diverse dalle vostre e se avete paura. Per ottenere la pace ci vuole unione, cosa che fra noi italiani purtroppo non c'è.

Io continuerò a promuovere questo spirito di unione e mi dispiace se a tanti non piacerà o avranno paura, ma lo yoga ci insegna questo.
**kcovid

Lezione di power yoga su verticali e posizioni invertite

Watch this reel by shantiyogasassari on Instagram 3 Likes, 0 Comments - Shanti Yoga () on Instagram: “Assistere un allievo in asana più complesse è sempre un onore per l'insegnante. Tra allievo e…”

La nostra allieva Chiara, che dopo due mesi di cerchio, già fa delle belle evoluzioni.

Certo, c'è tanto da migliorare, ma noi siamo felicissime del risultato ottenuto in così poco tempo.

Questo per dire che il cerchio è una disciplina tosta, per niente semplice, ma con l'impegno quello che un giorno ci sembrava impossibile, diventa la normalità

Lezioni ogni martedì e giovedì alle ore 18:15 con Eleonora

Watch this reel by shantiyogasassari on Instagram 1 Likes, 1 Comments - Shanti Yoga () on Instagram: “La nostra allieva Chiara, che dopo due mesi di cerchio, già fa delle belle evoluzioni. Certo, c'è…”

Iniziare in età adulta con le discipline aeree non è da tutti. Ci son mille fattori che ci fanno pensare di non essere all'altezza.
Non son forte, non sono flessibile, ho paura dell'altezza, odio il mio corpo.
Invece poi provi, e ti rendi conto che al di là dei dolori che puoi provare inizialmente, in realtà puoi farcela.
Ognuno è diverso, ha le proprie difficoltà e i propri punti di forza, bisogna seguire e rispettare i propri tempi, ma se perseveri prima o poi riesci. E da lì inizi ad innamorarti del tuo corpo e di quello che può imparare a fare.
Ti piacerebbe imparare?
Vieni per una prova, le lezioni sono ogni martedì e giovedì alle 18:15.

Buongiorno, questo è il calendario dei corsi per il 2021-2022.
Come noterete c'è un'importante novità:il corso di cerchio aereo. Sarà un corso base, indirizzato a chi si approccia per la prima volta a questa bellissima disciplina.
Il corso di yoga in gravidanza per il momento è in standby ma contiamo di iniziare ad ottobre.
Tutti gli altri corsi partiranno con un minimo di 5 iscritti.
Anche quest'anno per partecipare, abbiamo bisogno delle prenotazioni.
I corsi inizieranno il 6 Settembre. I posti sono limitati e dunque consigliamo di prenotarsi anticipatamente alle lezioni.

Per info e prenotazioni scrivi su whatsapp al 3939930745

A nome dell'associazione ringraziamo il signor Maffei per averci donato tanti libri interessanti per il nostro centro 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Palestre chiuse ancora fino al 15 Marzo.
A partire da martedì 9 marzo, ogni martedì e giovedì ore 11:00/12:00 con almeno 5 persone, ci sarà un corso di yoga al parco comunale. Le lezioni saranno all'aperto e saranno mantenute le distanze di sicurezza. Il corso sarà tenuto da Eleonora Salvucci Yoga
Se interessati scrivere su whatsapp al 3939930745