Mumtaz Health Academy, Amman Videos
Videos by Mumtaz Health Academy in Amman. أسعى لنشر الوعي الصحي بين أكبر قدر من الناس بأبسط الكلمات واسهل الأدوات
#عمرك بين 30 -50 ما يسمى ب #منتصف_العمر 🛞
تبدأ بعض #العلامات_الحيوية 🩻 في التغير التدريجي في هذه المرحلة ⚠️
#ضغط_الدم 🩺
#سكر_الدم 🧪
#الدهون و #الكوليسترول 🍕
#الوزن 🥯
#مرونة_المفاصل 👨🦼
#مرونة_الجلد 👵
#الذاكرة ❎
#الشعر 🧑🦲
#اللياقة_البدنية 🏂
#القدرة_الجسدية 🏋️
#الكفائة_الجنسية 👩❤️👨
اغلب هذه الفئة العمرية #مشغولون 🥸 بالحياة وهمومها والتزاماتها فيهمل هذه #الاعراض التي تبدأ في #التطور بسرعة دون ان نشعر حتى تصبح بعد #سنوات #مرض يصعب #علاجه 💊
ولكن #بالعلم و #العمل يمكن ان نحد من ضرر هذه #الاعراض من خلال #حجز #استشارتك الخاصة بك مع #الدكتور_أحمد_ممتاز_مدرب_الصحة 🕵️♀️الذي يقدم لك
#استشارات_صحية 💻
#برامج_تدريب_صحية 📥📤
#بادر بحجز #استشارتك عبر #الرابط 👇
https://www.togrowacademy.com/PaidConsultation-AhmadMomtaz
to enable soundOther Mumtaz Health Academy videos
#عمرك بين 30 -50 ما يسمى ب #منتصف_العمر 🛞 تبدأ بعض #العلامات_الحيوية 🩻 في التغير التدريجي في هذه المرحلة ⚠️ #ضغط_الدم 🩺 #سكر_الدم 🧪 #الدهون و #الكوليسترول 🍕 #الوزن 🥯 #مرونة_المفاصل 👨🦼 #مرونة_الجلد 👵 #الذاكرة ❎ #الشعر 🧑🦲 #اللياقة_البدنية 🏂 #القدرة_الجسدية 🏋️ #الكفائة_الجنسية 👩❤️👨 اغلب هذه الفئة العمرية #مشغولون 🥸 بالحياة وهمومها والتزاماتها فيهمل هذه #الاعراض التي تبدأ في #التطور بسرعة دون ان نشعر حتى تصبح بعد #سنوات #مرض يصعب #علاجه 💊 ولكن #بالعلم و #العمل يمكن ان نحد من ضرر هذه #الاعراض من خلال #حجز #استشارتك الخاصة بك مع #الدكتور_أحمد_ممتاز_مدرب_الصحة 🕵️♀️الذي يقدم لك #استشارات_صحية 💻 #برامج_تدريب_صحية 📥📤 #بادر بحجز #استشارتك عبر #الرابط 👇 https://www.togrowacademy.com/PaidConsultation-AhmadMomtaz
مواليد الثمانينات
#عمرك بين 30 -50 ما يسمى ب #منتصف_العمر 🛞
تبدأ بعض #العلامات_الحيوية 🩻 في التغير التدريجي في هذه المرحلة ⚠️
#ضغط_الدم 🩺
#سكر_الدم 🧪
#الدهون و #الكوليسترول 🍕
#الوزن 🥯
#مرونة_المفاصل 👨🦼
#مرونة_الجلد 👵
#الذاكرة ❎
#الشعر 🧑🦲
#اللياقة_البدنية 🏂
#القدرة_الجسدية 🏋️
#الكفائة_الجنسية 👩❤️👨
اغلب هذه الفئة العمرية #مشغولون 🥸 بالحياة وهمومها والتزاماتها فيهمل هذه #الاعراض التي تبدأ في #التطور بسرعة دون ان نشعر حتى تصبح بعد #سنوات #مرض يصعب #علاجه 💊
ولكن #بالعلم و #العمل يمكن ان نحد من ضرر هذه #الاعراض من خلال #حجز #استشارتك الخاصة بك مع #الدكتور_أحمد_ممتاز_مدرب_الصحة 🕵️♀️الذي يقدم لك
#استشارات_صحية 💻
#برامج_تدريب_صحية 📥📤
#بادر بحجز #استشارتك عبر #الرابط 👇
https://www.togrowacademy.com/PaidConsultation-AhmadMomtaz
#حموضة #المعدة 🤢 هي #صورة من #عسر 🤮 او #سوء #الهضم,😵💫 تحدث بسبب #ارتداد 〽️محتويات #المعدة 🟤خاصة الحمض الى #المريء والذي يسبب تهيج السطح #المخاطي الحساس ❤️🔥 غالبا" ما يصف #المريض 🗣 اعراض حموضة المعدة بأنها #حرقان 🔥 #ألم #مزعج 💥في المعدة يمر #صعودا" 🔝وراء #عظمة #الصدر 🩻 من ضمن #نصائح #برنامج #فيتامين_كن_السر_في_كن 🌶 مع #الدكتور_أحمد_ممتاز_مدرب_الصحة 🪂
متلازمة الامهات والاباء الجدد
#متلازمة_الامهات_و_الاباء_الجدد 👨👩👧👦
#ظاهرة غير #صحية ❌ نلمسها بشكل واضح خلال عملنا في رعاية #العافية الخاصة بالامهات والاباء.
سببها الرئيسي هو حجم #المسؤوليات🔃 التي يواجها #الازواج الجدد في بداية #الحياة_الزوجية
-مسؤوليات #اجتماعية 🧐
-مسؤوليات #مادية 💲
-مسؤوليات #جسدية 🚻
-مسؤوليات #نفسية ☯️
وامام ما سبق من مسؤوليات تراكمت دفعة واحدة سيضطر الشخص الى التنازل عن بعض مسؤولياته كي يستطيع #الاستمرار و #الانجاز.
المرشح الاول للتنازل عنه عادة هو #الصحة 🫀 وذلك لعدة #اسباب :
-عدم وجود تبعات مباشرة على #الاخرين من اهمال الصحة (مفهوم خاطئ لان الشخص الغير صحي هو شخص اقل #كفائة #اجتماعيا" و #عاطفيا" واقل #انجازا")
-عدم وجود #نتائج #مباشرة لاهمال الصحة (عقاب اهمال الصحة يظهر بعد #سنوات) 📉
اهم اعراض #متلازمة_الامهات_و_الاباء_الجدد
-عدم القدرة على #ضبط_الوزن 🥴
-عدم القدرة على ضبط #العادات و #السلوكيات_الخاطئة 🥞
-عدم القدرة على ايجاد مساحة مادية او ذهنية او زمانية او مكانية لممارسة #النشاط_البدني #الصحي و #المناسب 😡
-عدم القدرة على توضيح ما يناسبني صحيا" امام #المجتمع 🥺
-عدم الرضى عن #الشكل_الخارجي 💆
-عدم الرضى عن نتائج #التحاليل_المخبرية 🔬
-عدم الرضى عن أدائي #البدني 🦿
من يجد نفسه عالقا" 🐌 في #متل
#لمحبي #الحلويات #نصيحة من ضمن #نصائح #برنامج #فيتامين_كن_السر_في_كن مع #الدكتور_أحمد_ممتاز_مدرب_الصحة
#البروتين🧬 و #الفواكه 🍒 مع #الدكتور_أحمد_ممتاز_مدرب_الصحة ⚽️ من ضمن #نصائح #برنامج #فيتامين_كن_السر_في_كن🔮
#السعال😷 , هل تعرف عنه كل شيء !!! 🪪 مع #الدكتور_أحمد_ممتاز_مدرب_الصحة من ضمن #نصائح #برنامج #فيتامين_كن_السر_في_كن 🔬
#الفيتامينات_والمعادن 💊 لماذا تأخذها انت ؟!👉🏻 مع #الدكتور #أحمد_ممتاز👨🏻⚕️ #مدرب #الصحة ⛷️ من ضمن #نصائح🧭 #برنامج #فيتامين_كن #السر_في_كن 💪🏻